Semua tentang apel di menu anak -anak.
Isi
- Mengapa apel berguna untuk anak -anak?
- Beri anak -anak apel: Sebelum makan atau sesudahnya?
- Berapa bulan Bayi, bayi, bayi, bayi, apel segar, sepotong, sepotong, melalui nibbler, digerogoti?
- Dari berapa bulan apel panggang, kolak dan jeli yang terbuat dari apel segar dan kering diberikan kepada bayi?
- Apakah mungkin dan bagaimana memberikan apel hijau dan merah 3 -11 bulan dan satu tahun -yang sudah satu tahun?
- Cara memanggang apel ke bayi: resep
- Cara Menyeduh Kotak Bayi Bungeal Dari Apel Kering dan Segar: Resep
- Cara menyeduh bayi dari apel: resep
- Cara membuat pure dari apel sebagai bayi: resep
- Cara membuat kembang kol dengan apel sebagai bayi: resep
- Cara membuat charlotte dengan apel sebagai bayi: resep
- Cara membuat bayi untuk membuat pancake dengan apel: resep
- Cara membuat casserole dada dengan apel sebagai bayi: resep
- Cara membuat bayi casserole dengan nasi dengan apel: resep
- Video: Apple Puree - Resep untuk seorang anak. Cara memasak kentang tumbuk untuk bayi. Anak itu makan apel
Mengapa apel berguna untuk anak -anak?
Apel adalah salah satu hadiah alam yang paling berharga bagi umat manusia. Tidak heran leluhur kami berpendapat bahwa Anda tidak akan memerlukan layanan dokter jika Anda makan satu apel setiap hari.
Penting: Apel tidak diperlakukan karena penyakit! Apel membantu mendukung mekanisme diri sendiri -menyembuhkan tubuh!
Semua sifat menguntungkan apel disajikan dalam infografis (lihat di bawah).
Selain itu, apel adalah produk yang tidak hanya dimakan nenek kami, tetapi juga nenek kami yang hebat, sehingga intoleransi apel dengan tubuh anak -anak turun ke “0”.
Beri anak -anak apel: Sebelum makan atau sesudahnya?
Dalam hal ini, semuanya tergantung pada usia dan keadaan kesehatan anak.
Anak-anak pada usia 6-12 bulan makan apel
- sebagai bagian dari sereal (sebagai makanan utama),
- dalam bentuk kentang tumbuk (seperti makanan penutup setelah makan utama atau sebagai camilan),
- dalam bentuk kompot, jeli (seperti makanan penutup),
- jika bayi menunjukkan minat pada apel (sebagai pemberian makan "pedagogis").
Penting: Lebih baik tidak minum makanan ringan apel dengan susu (termasuk payudara)!
Anak -anak berusia di atas 1 tahun bisa makan apel sebelum makan sebagai stimulan nafsu makan, tetapi memperhitungkan fakta bahwa anak -anak tidak boleh menyalahgunakan apel
- dengan masalah saluran pencernaan,
- dengan kecenderungan perut kembung,
- sakit dengan diabetes
Penting: Setelah apel, tidak disarankan untuk makan permen, karena asam buah melemahkan enamel gigi dan meningkatkan sensitivitasnya.
Berapa bulan Bayi, bayi, bayi, bayi, apel segar, sepotong, sepotong, melalui nibbler, digerogoti?
Jawaban atas pertanyaan -pertanyaan ini disajikan dalam tabel.
Produk | Pada usia berapa Anda dapat memberi anak? |
Apel segar parut. | Dari 7,5-8 bulan sebagai pemberian makan "pedagogis". Dari 1-1,5 tahun sebagai makanan pelengkap. |
Sebuah apel dengan sepotong. | Dari 1,5 tahun (asalkan anak itu tahu cara mengunyah dengan baik). |
Sebuah apel ditempatkan di nibbler. | Dari 7,5-8 bulan sebagai pemberian makan "pedagogis". |
Keseluruhan (tanpa kulit). | Dari 1,5 tahun (asalkan anak itu tahu cara mengunyah dengan baik.) |
Penting: Kenalan seorang anak dengan produk baru, termasuk Dengan apel, prosedur yang sangat individual dan Anda perlu fokus di sini pada keadaan kesehatan bayi dan preferensi selera individualnya.
Apel segar dan jus apel yang baru diperas dapat mengiritasi saluran pencernaan anak.
Dari berapa bulan apel panggang, kolak dan jeli yang terbuat dari apel segar dan kering diberikan kepada bayi?
Penting: Apel yang dipanggang hampir sepenuhnya mempertahankan pasokan vitamin dan elemen jejak dan memiliki efek yang sangat ringan pada saluran pencernaan seseorang.
Produk | Pada usia berapa Anda dapat memberi anak? |
Apel panggang. |
Dari 5 bulan untuk anak -anak di Yves. Dari 7 bulan untuk anak -anak di penjaga. |
Kecingkapan dari apel. | |
JELLY JABS. |
Apakah mungkin dan bagaimana memberikan apel hijau dan merah 3 -11 bulan dan satu tahun -yang sudah satu tahun?
Anak -anak di bawah 12 bulan dapat diberikan apel hijau dengan bubur putih, yang tumbuh di taman lokal. Paling sering ini adalah apel dari varietas Antonovka atau Semirenko. Periode yang ideal untuk kenalan pertama adalah musim pematangan alami apel.
Cara memanggang apel ke bayi: resep
Cuci apel berukuran sedang secara menyeluruh, potong menjadi dua, masukkan dalam bentuk refraktori dan kirim ke oven selama 15-20 menit. Suhu memasak: 180-200 ° C. Dinginkan apel yang sudah jadi dan bebas dari biji dan kupas. Jika perlu, hancurkan daging dengan blender.
Irisan apel disiapkan 2 kali lebih cepat.
Jika Anda ingin membuat apel dalam microwave, lanjutkan dari rekomendasi berikut:
- Potong 1 apel rata -rata menjadi dua,
- atur power-700-800 watt,
- waktu memasak-4-5 menit.
Cara Menyeduh Kotak Bayi Bungeal Dari Apel Kering dan Segar: Resep
Kotak apel dapat digunakan tidak hanya sebagai minuman vitamin, tetapi juga sebagai dasar untuk bubur buah.
Kotak banjir (segar):
- apple Medium -Sized - 1 pc.,
- air Tanpa Gas - 200 ml.
- Cuci apel secara menyeluruh. Untuk kompot, hanya bubur apel tanpa kulit dan tulang yang diperlukan. Potong apel yang dikupas menjadi irisan.
- Masukkan irisan ke dalam air mendidih.
- Rebus di bawah tutup tertutup selama 3-5 menit dari saat mendidih air yang berulang.
- Biarkan menyeduh selama 1 jam.
PENTING: Dalam proses menyiapkan kompot, lebih baik tidak membuka tutupnya.
Apple Dried Compote:
- pengeringan Apple - 20 g,
- air Tanpa Gas - 200 ml + 50 ml.
- Minumlah buah -buahan kering secara menyeluruh, bilas, tuangkan air mendidih.
- Lipat buah -buahan kering dalam wajan tempat Anda akan memasak kolam, dan tuangkan dengan air hangat. Biarkan dalam semalam.
- Di pagi hari, didihkan kolek itu, biarkan menyeduh selama 1 jam.
Cara menyeduh bayi dari apel: resep
- apple Medium -Sized - 1 pc.,
- air minum tanpa gas - 200 ml,
- pati - 1 sdt Tanpa bukit.
- Cuci apel secara menyeluruh. Untuk kompot, hanya bubur apel tanpa kulit dan tulang yang diperlukan. Potong apel yang dikupas menjadi irisan.
- Masukkan irisan dalam air mendidih (200 mL). Rebus di bawah tutup tertutup sampai lunak (apel harus direbus).
- Brease Sebuah kaldu apel. Coba bubur untuk blender. Gabungkan rebusan dan pure apel, campur campuran.
- Dalam air dingin (50 mL), encerkan pati.
- Didihkan campuran apel. Terus -menerus mengaduk campuran sendok kayu/spatula, masukkan pati encer ke dalamnya. Jangan berhenti mengaduk jeli sampai mendidih!
- Segera setelah isi wajan mendidih, angkat dari api dan biarkan jeli sedikit dingin.
Cara membuat pure dari apel sebagai bayi: resep
Pure apel pertama untuk bayi paling baik dilakukan dari buah -buahan yang dipanggang. Cara memanggang apel dapat dibaca di atas dalam teks.
Beberapa dokter anak menyarankan pure apel pertama untuk mempersiapkan dari apel rebus yang tersisa setelah persiapan kompot. Dipercayai bahwa buah -buahan seperti itu tanpa vitamin, tetapi mereka memiliki cukup serat yang diperlukan untuk menyesuaikan saluran pencernaan anak -anak dengan makanan dewasa.
Cara membuat kembang kol dengan apel sebagai bayi: resep
Cuci apel berukuran sedang secara menyeluruh, potong menjadi dua, masukkan dalam bentuk refraktori dan kirim ke oven selama 15-20 menit. Suhu memasak: 180-200 ° C.
Rebus perbungaan kubis berwarna (200 g) untuk pasangan sampai lunak.
Dinginkan apel yang sudah jadi dan bebas dari biji dan kupas. Daging terbang dan break kubis yang dimasak dengan blender.
Cara membuat charlotte dengan apel sebagai bayi: resep
Penting: Bayi tidak bisa makan kue -kue dari meja umum!
Resep yang ditawarkan di bawah ini agak seperti Apple Mousse, dan bukan pai apel klasik.
- apel - 200 g,
- susu - 50 ml,
- tepung gandum - 8 g.
- Apel Panggang.
- Campur susu dengan tepung dan panaskan dengan api kecil dengan pengadukan konstan. Di akhir persiapan, campuran sesuai dengan konsistensi harus menyerupai custard.
- Tersedia menerobos bubur apel yang dipanggang dan pangkalan custard.
Camilan Apple "A la Charlotte for a Baby" sudah siap.
Cara membuat bayi untuk membuat pancake dengan apel: resep
Penting: Anak -anak di bawah 3 tahun tidak disarankan untuk memberikan hidangan goreng!
- kefir (atau produk susu fermentasi lainnya) - 100 ml,
- tepung gandum - 50 g,
- gula, garam - secukupnya,
- soda makanan - 1/3 sdt,
- apple - 1 PC.
- Campur kefir, tepung, gula, garam, soda sumur. Adonan dalam konsistensi harus cukup tebal (sehingga Anda bisa memasukkannya, dan tidak menuangkannya ke dalam wajan).
- Lepaskan kulit dari apel, lepaskan biji. Parut bubur di parutan, sedikit memeras dan tambahkan adonan. Campur semuanya dengan seksama lagi.
- Panggang pancake pada wajan yang dilumasi di atas api sedang. Jangan lupa untuk memutar pancake untuk kemunculan seragam.
Cara membuat casserole dada dengan apel sebagai bayi: resep
Penting: Hidangan ini berisi telur!
Casserole seperti itu disarankan untuk dimasukkan dalam menu bayi yang lebih tua dari 12 bulan.
Untuk satu bagian:
- ukuran Apple Medium - 1/2 pcs.
- keju cottage (kandungan lemak tidak lebih dari 15%) - 100 g,
- pC Egg-2-3 Quail.
- mentega - ½ sdt.
Penting: Semua produk harus pada suhu kamar!
- Lepaskan kulit dari apel, lepaskan biji. Parut bubur di parutan, sedikit memeras.
- Tempatkan keju cottage, telur, apel parut, mentega lembut di mangkuk blender. Menggiling dengan seksama. Semakin homogen konsistensi adonan keju cottage, semakin banyak casserole!
- Masukkan adonan dalam bentuk dan kue pada suhu 180 ° C. Waktu memanggang: dari 15 menit (tergantung pada ketebalan casserole).
Cara membuat bayi casserole dengan nasi dengan apel: resep
Penting: Hidangan ini berisi telur!
Casserole seperti itu disarankan untuk dimasukkan dalam menu bayi lebih dari 2 tahun.
- rice-50-60 g,
- air - 50 ml,
- susu bayi - 200 ml,
- telur puyuh - 5 pcs.,
- apple - 1 PC.
- mentega lunak - 1 sdt.
- Nasi dengan hati -hati urutkan dan bilas dengan air dingin. Rebus hingga setengah konsumsi 50 ml air. Tambahkan susu ke croup semi -finished dan masak ke keadaan rebus kental. Di akhir memasak, Anda dapat menambahkan sedikit garam dan gula. Dingin hingga suhu kamar.
- Lepaskan kulit dari apel, lepaskan biji. Parut bubur di atas parutan, sedikit memeras.
- 3. Tambahkan kuning telur, mentega, apel ke bubur nasi. Campur semuanya dengan seksama.
- Kocok protein menjadi busa tebal dan campur tangan dengan lembut dalam campuran apel beras.
- Letakkan campuran bentuk dan kue pada suhu 180 ° C. Waktu memanggang: dari 15 menit (tergantung pada ketebalan casserole).
Komentar pada resep: Untuk casserole, lebih baik menggunakan nasi yang diperkirakan bulat.