Sindrom usus iritasi: Apa penyebab dan faktor, jenis, gejala dan diagnosis, non -non -crug dan pengobatan, prognosis dan pencegahan

Mengingat fakta bahwa diet kita tidak selalu berguna dan kita makan tidak teratur, ada banyak masalah dengan perut dan usus. Anda akan bertemu salah satu dari mereka dari artikel.

Dunia modern menentukan bagi kita aturan kita sendiri, yang, sayangnya, kita masih harus menerima dan menerapkan dalam praktik. Kegagalan untuk mematuhi mode tidur dan makan, makanan cepat saji dan, tentu saja, saraf tidak bisa tidak memiliki efek negatif pada tubuh kita. Akibatnya, setiap 5 penduduk planet kita dihadapkan dengan masalah seperti sindrom iritasi usus.

Sindrom Intestines Jengkel: Apa itu?

Sebelum beralih ke penyebab dan faktor -faktor yang memicu penampilan penyakit ini, mari kita cari tahu penyakit seperti apa ini pada prinsipnya:

• Irritable Bowel Syndrome (SRK) - Ini adalah penyakit usus, yang dimanifestasikan oleh gastralgia, yaitu rasa sakit di perut dan panggul, serta perut kembung, sensasi yang tidak menyenangkan di perut, gangguan pencernaan, dll.
• Perlu dicatat bahwa penyakit ini fungsional. Ini berarti bahwa dari sudut pandang kedokteran, seseorang benar -benar sehat, saluran pencernaannya tidak dipengaruhi oleh jamur, virus, parasit, dll., Dan dapat berfungsi dengan benar.
• Penyakit ini adalah yang paling umum dari semua gangguan fungsional organ pencernaan.

• Menurut statistik, kira -kira 20% dari total populasi orang dewasa di planet kita SRK menderita, tetapi sebagian besar pasien tidak mencari perawatan medis khusus. Wanita lebih rentan terhadap SRK, karena mereka lebih emosional, lebih sering mengalami dan mendapatkan stres.

Irritable Bowel Syndrome: Penyebab dan Faktor yang Berkontribusi pada Penampilan Penyakit

Adapun alasan yang mengarah pada penampilan sindrom iritasi ususMereka tentu tidak diinstal. Obat masih belum tahu penyebab organik penyakit ini.

Namun, ada banyak faktor yang berkontribusi pada terjadinya SRK, di antara membedakan dasar:

• Sistem pencernaan manusia bekerja di bawah bimbingan otak kita yang ketat. Kapan hubungan antara usus dan otak terganggu, berbagai masalah dapat terjadi di saluran pencernaan.
• Stres, serangan panik dan kondisi saraf. Para ahli berpendapat bahwa stres adalah penyebab yang paling mungkin dari sindrom iritasi usus.
• Makanan dalam, kurang diet, tidur. Jika seseorang tidak cukup memperhatikan nutrisinya, kemungkinan ia akan memiliki IPC. Ini berlaku tidak hanya untuk orang -orang yang lebih suka makanan cepat saji, soda, lemak, makanan goreng, tetapi juga mereka yang makan makanan sehat, tetapi dalam pelarian, secara tidak teratur, dalam porsi besar.
• Hormon "Riot". Sangat sering, sindrom usus yang mudah tersinggung diperburuk selama obat hormon, serta dalam periode kehidupan ketika itu mengubah latar belakang hormon seseorang, misalnya, selama menstruasi pada wanita.
• Keturunan. Probabilitas mendapatkan penyakit seperti itu jauh lebih tinggi jika ada atau memiliki kerabat terdekat.
• Ketidakseimbangan flora bakteri usus. Karena kurangnya bakteri menguntungkan dan kelebihan mikroflora yang buruk, saluran pencernaan kita dapat bekerja secara tidak benar.

Sindrom iritasi usus: spesies

Perlu dicatat bahwa sindrom usus yang mudah tersinggung dapat dari beberapa jenis:

• Dengan diare. Dengan sindrom seperti itu, seseorang menderita karena dorongan yang sering ke toilet "dalam hal besar", baginya usus tidak sepenuhnya kosong. Bangku cair beberapa kali sehari, pengosongan disertai dengan nyeri perut, usus.
• Dengan sembelit. Dalam hal ini, seseorang memiliki masalah lain - tidak adanya tinja, penundaan bisa 1 minggu. Juga, kursi bisa lebih atau kurang teratur, tetapi pada saat yang sama menjadi karakter "tinja domba". Sangat sering dengan jenis sindrom usus yang mudah marah ini, tinja dapat dengan lendir, darah (karena kerusakan pada mukosa usus besar).
• Dengan kembung. Jenis penyakit ini dimanifestasikan oleh pembentukan gas yang berlebihan, kembung, ketidaknyamanan. Seseorang mungkin memiliki sesak napas, detak jantung yang cepat. Kursi mungkin normal dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada pasien.

Sindrom iritasi usus: gejala dan diagnosis

Tidak terlalu sulit untuk mengenali sindrom usus yang mudah marah, namun, masih tidak layak melakukan diagnosis diri. Tanda -tanda penyakit ini yang paling menonjol adalah:

• Gastralgia, ketidaknyamanan di perut dan perut.
• Sering sembelit dan diare.
• Setelah kampanye "dalam besar" sensasi pengosongan yang tidak lengkap.
• Dorongan palsu ke toilet.
• Lendir, darah dalam tinja.
• Kembung, gas sering.

Dari gejala yang tidak terkait dengan pekerjaan usus, orang dapat menyoroti:

• Sakit kepala.
• Tangan Getaran.
• Perasaan kurang udara.
• Kecemasan, emosi yang berlebihan, serangan panik, eksaserbasi fobia.

Tidak mungkin untuk mendiagnosis IPC, tetapi tidak mungkin untuk melakukan ini sendiri tanpa pemeriksaan dan analisis, hanya berdasarkan adanya beberapa gejala. Dokter harus berurusan dengan diagnosis penyakit ini.

Paling sering, spesialis menunjuk prosedur seperti itu:

• Analisis darah. Dengan menggunakan hasil analisis ini, dimungkinkan untuk mendiagnosis pada seseorang adanya proses peradangan dalam tubuh, anemia, reaksi alergi.
• Analisis komposisi feses. Analisis ini memungkinkan untuk memahami berapa banyak makanan yang dicerna dalam tubuh, baik lendir, darah, dll.
• Analisis Calais untuk bakteri. Hasil analisis memperjelas bakteri mana, dan berapa jumlahnya di usus seseorang.
• Fibrogastroduodenoscopy. Prosedur ini memungkinkan untuk menilai keadaan lambung dan duodenum, mengidentifikasi neoplasma, penyakit lambung, kerongkongan, dll.
• Kolonoskopi. Dengan menggunakan metode diagnostik ini, dokter dapat memeriksa kondisi permukaan bagian dalam usus besar.
• Irigasi. Studi radiologis usus ini juga memungkinkan spesialis untuk mengevaluasi kondisinya dan menghilangkan beberapa penyakit.

Dokter, berdasarkan keluhan dari pasien yang dikumpulkan anamnesis, hasil pemeriksaan akan dapat membuat diagnosis yang akurat dan, sesuai, meresepkan pengobatan yang benar dan efektif.

Irritable Bowel Syndrome: Perawatan non -drug

Dengan gejala ringan penyakit ini, perawatan obat tidak wajib. Dalam hal ini, Anda dapat melakukannya dengan dietoterapi dan psikoterapi.

Terapi diet adalah sebagai berikut:

• Hal terpenting dalam hal sindrom iritasi usus adalah menertibkan diet Anda dan membangun mode makan. Anda harus mulai dengan yang paling sederhana: menolak makanan berminyak, goreng, asam, terlalu asin, tentu saja, tentu saja, makanan cepat saji dan permen.
• Makan seimbang, ini berarti setiap hari Anda harus makan protein, lemak, dan karbohidrat.
• Jika Anda memiliki sindrom usus yang kesal, yang dimanifestasikan oleh diare, mengecualikan dari menu Anda, semua produk yang memiliki efek pencahar. Pada kasus ini anda tidak bisa makan bit, labu, tomat, pir, plum, pisang, prem dan aprikot kering. Juga menahan diri dari produk susu seperti kefir, Ayran, Tan, Ryazhenka. Dari buah -buahan Anda bisa makan dalam jumlah sederhana hurmma, Black Currant, Blueberry. Buah -buahan dan buah beri seperti itu akan membantu menghilangkan gangguan dengan cepat.
• Jangan lupa bahwa dengan diare tubuh dengan cepat kehilangan air dan, sebagai hasilnya, mengalami dehidrasi. Agar tidak menambahkan lebih banyak masalah kesehatan untuk diri sendiri, pastikan untuk mengikuti mode minum. Minumlah setidaknya 1,5-2 liter air bersih per hari. Harap dicatat bahwa kita berbicara tentang air minum bersih, dan bukan tentang jus, kaldu, dll. Kotak kismis dan blueberry, serta kopi alami dan teh hitam yang kuat.

• Jika Anda memiliki sindrom iritasi usus, yang memanifestasikan dirinya sembelit, Anda perlu bertindak berbeda. Pertama, mengecualikan produk -produk yang akan semakin mengikat. Produk tersebut termasuk produk Macarone, Bubur Padi dan Nasi, Oatmeal, Roti, terutama putih, apel panggang, kismis dan blueberry. Masukkan makanan dalam makanan yang akan membantu menormalkan kursi. Itu cocok untuk ini roti dengan dedak, dedak dalam bentuk murni, tomat, zucchini, bit, dll.
• Kalau tidak, penting untuk hanya mematuhi diet yang tepat dan seimbang. Sangat penting untuk tidak makan berlebihan, tidak makan di malam hari, segera sebelum tidur. Makan di porsi kecil, tetapi sering kali. Anda harus memiliki setidaknya 3 makanan lengkap per hari, bahkan lebih baik jika ada makanan ringan di antara mereka (2-3). Sebagai camilan, gunakan buah -buahan dan sayuran, kacang -kacangan dan buah -buahan kering yang diizinkan dalam kasing Anda, sandwich dengan dedak, dll. Makanan terakhir harus tidak lebih dari 3 jam sebelum tidur.
• Makan untuk makanan rebus, direbus, dipanggang dan dikukus untuk pasangan. Gunakan lebih sedikit rempah -rempah, garam. Cobalah menggunakan minyak zaitun untuk makanan, mengecualikan nichest, lemak, dll.
• Tambahkan olahraga ke dalam hidup Anda. Jika Anda tidak mau atau tidak bisa terlibat di gym, lari, dll., Mulailah dengan pengisian harian dan berjalan selama 1-2 jam.

Terkadang juga tepat untuk menggunakan psikoterapi dan hipnosis. Ini harus dilakukan jika ada hubungan yang jelas antara munculnya sindrom usus yang kesal pada seseorang dan keadaan psikologisnya.

• Seperti disebutkan sebelumnya, salah satu alasan yang mungkin untuk SRK adalah stres, serangan panik, Yaitu, keadaan psiko -emosional yang tidak stabil dari seseorang. Dalam hal ini, para ahli merekomendasikan mengunjungi psikolog atau psikoterapis. Selama sesi, psikolog mengetahui alasan yang dapat berfungsi sebagai "pemicu" dan memulai proses penampilan penyakit. Lebih lanjut, spesialis bekerja dengan masalah, menghilangkannya menggunakan berbagai teknik dan teknik. Saya harus mengatakan bahwa metode untuk menyingkirkan masalah psikologis akan dipilih secara individual, karena mereka bergantung pada penyebab kejadian dan karakteristik seseorang.
• Cara lain untuk membantu seseorang menyingkirkan sindrom usus yang mudah marah - hipnoterapi. Segera perhatikan bahwa hanya spesialis bersertifikat yang dapat terlibat dalam jenis perawatan ini. Dalam hal ini, dokter mempengaruhi alam bawah sadar seseorang, sama seperti psikolog mengetahui penyebab sebenarnya dari masalah tersebut dan, melalui saran, mengajarkan seseorang untuk hidup tanpa rasa sakit.

Penting untuk memahami apa yang harus membuat keputusan tentang kebutuhan untuk perawatan obat Hanya seorang dokter yang hanya dapat berdasarkan semua tes, pemeriksaan. Psikoterapi dan hipnoterapi hanya tepat jika, dari sudut pandang obat resmi, seseorang benar -benar sehat dan semua penyakit yang mungkin dikecualikan.

Irritable Bowel Syndrome: Perawatan Obat

Dalam kasus yang lebih parah, perlu untuk resor tidak hanya untuk terapi diet, tetapi juga untuk perawatan obat, yang hanya diresepkan oleh dokter yang hadir. Paling sering, pengobatan usus yang mudah marah dilakukan oleh obat -obatan berikut:

• Antispasmodik. Dengan bantuan obat -obatan dari kelompok ini, Anda dapat menghilangkan rasa sakit, karena mereka menghilangkan kram usus. Obat -obatan seperti itu termasuk "No-shpu", "drotaverin", "niaspam", "hyoscitamin" dll. Sebagian besar obat ini dilarang mengambil anak, jadi jangan mulai meminumnya tanpa berkonsultasi dengan dokter.
• Persiapan yang meningkatkan saluran pencernaan. Jika Anda memiliki usus yang jengkel dengan sembelit, Anda memerlukan produk yang memiliki efek pencahar. Dalam hal ini, itu akan sesuai "Dufalak", "Relaxan". Karena sifatnya, obat -obatan semacam itu membuat kotoran lebih lembut, dan ini, pada gilirannya, memfasilitasi proses menghilangkannya dari tubuh.
• Jika sindrom usus iritasi dimanifestasikan oleh diare, maka kita perlu Agen memperbaiki. Akan membantu menyingkirkan kekacauan "Loperamid" dan "Imodium"serta analog mereka. Obat -obatan ini, sebaliknya, kencangkan tinja dan meningkatkan waktu berlalunya melalui saluran pencernaan.

• Phythelia. Biaya herbal dapat membantu mengatasi kembung dan tidak nyaman. Anda dapat menggunakan rebusan blueberry dan berry kismis, infus biji adas, akar oregano, dll. Tetapi penting untuk memahami bahwa hanya recoksi yang tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan penyakitnya, sehingga obat herbal hanya dapat bertindak sebagai perawatan tambahan tambahan. .
• Antidepresan. Obat -obatan semacam itu membantu seseorang untuk menormalkan keadaan psiko -nya. Namun, obat -obatan tersebut harus diambil secara ketat seperti yang ditentukan oleh dokter dan dalam jumlah yang ia resepkan. Permediaan diri dari kelompok obat -obatan ini penuh dengan konsekuensi serius.

Terkadang seorang spesialis dapat meresepkan obat lain, karena perjalanan penyakitnya adalah individu untuk semua orang.

Sindrom iritasi usus: perkiraan dan pencegahan

Secara umum, ramalannya menguntungkan, hanya, hanya jika pengobatan dimulai tepat waktu, dan itu akan efektif. Kalau tidak, IBS dapat masuk ke bentuk kronis dan berkontribusi pada pengembangan penyakit seperti:

• Gastroduodenit
• Penyakit refluks gastroesofagus
• Kolesistitis
• Pankreatitis
• Wasir
• Maag

Atas dasar konsekuensi yang merugikan seperti itulah para ahli merekomendasikan bahwa pada gejala pertama mencari bantuan khusus, karena semakin cepat pengobatan yang efektif dan dipilih dengan benar dimulai, semakin sedikit kemungkinan komplikasi.

Pencegahan sindrom iritasi usus adalah sebagai berikut:

• Diet yang tepat dan seimbang. Sangat penting bahwa tubuh Anda terus -menerus menerima nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal. Diinginkan bahwa makanan sekaligus. Pada saat yang sama, jangan makan banyak makanan dalam satu waktu, ini akan memancing berat dan kembung.
• Amati mode minum. Banyak orang tidak memperhatikan bahwa per hari mereka tidak minum bahkan 0,5 L air murni, sementara konsumsi air yang tidak mencukupi memperlambat semua proses dalam tubuh.
• Gaya hidup sehat. Merokok dan alkohol belum membuat siapa pun lebih sehat, jadi kebiasaan buruk ini harus dibiarkan di masa lalu. Jika Anda tidak bisa mengucapkan selamat tinggal pada alkohol, cobalah setidaknya mengurangi penerimaannya.

• Pastikan untuk menjalani gaya hidup aktif. Tidak perlu melelahkan diri Anda dengan latihan keras 7 kali seminggu, tetapi setidaknya pengisian daya dan berjalan harus secara teratur.
• Berhenti gugup. Jika Anda adalah orang yang emosional, pekerjaan Anda terhubung dengan stres, dll., Belajarlah untuk mengendalikan diri dan emosi Anda.

Sindrom iritasi usus bukanlah penyakit yang paling berbahaya, tetapi tanpa pengobatan yang tepat dapat membawa banyak masalah. Oleh karena itu, jangan merendahkan diri, mencari bantuan dari spesialis dan, tentu saja, menjadi sehat.

Video: Tentang Sindrom Istir Besar