Masalah Kulit - Perawatan: Masker, Minyak, Kosmetik. Perawatan jerawat dan jerawat dengan kulit bermasalah

Kulit kulit pemilik tetap muda lebih lama berkat asam berminyak, lebih baik mentolerir efek radiasi ultraviolet, untuk waktu yang lama tidak memerlukan hidrasi tambahan. Satu -satunya kondisi adalah perawatan yang tepat. Belajar merawat kulit berminyak.

• Alam telah meletakkan fungsi yang sangat penting bagi seluruh organisme. Secara alami, untuk kinerja tugas -tugas serius ini, kulit itu sendiri harus sehat
• Wajah selalu terbuka, dan semua cacatnya menarik perhatian. Kulit wajah paling terkena pengaruh matahari, angin, perubahan suhu. Semua pengalaman spiritual kita - kegembiraan, kesedihan, tawa, air mata - tercermin di wajah. Mereka menyebabkan ketegangan otot wajah, meninggalkan jejak yang tak terhapuskan - kerutan
• Dari sini jelas bahwa kulit wajah membutuhkan perhatian khusus. Dan masalah berminyak, kulit tidak hanya membutuhkan perhatian khusus, tetapi juga penggunaan produk perawatan khusus

Artikel ini berisi saran tentang perawatan kulit berminyak, tanpa memperhitungkan keturunan, kondisi kehidupan, karakteristik kulit individu, kesehatan umum kesehatan

Produk Perawatan Kulit Masalah

Kulit tebal - sakit kepala banyak gadis selama masa pubertas dan 10% wanita dewasa

Di tas kosmetik utama, kulit berminyak harus menjadi cara berikut

1. Mencuci gel (untuk kulit berminyak) dan sikat wajah dengan bulu lembut
2. Alkohol -lotion yang mengandung untuk desinfeksi
3. Mengencangkan tonik tanpa alkohol
4. Produk film secara alami (aprikot atau biji raspberry, cangkang cedar)
5. Gel bergizi yang tidak mengandung dasar -dasar lemak atau hidrogel
6. Berbagai film topeng, topeng tanah liat terapeutik atau lumpur, berkontribusi pada penyempitan dan pembersihan pori-pori, mengeringkan jerawat yang ada

Bagaimana cara merawat kulit masalah berminyak?

Prosesnya, tentu saja, akan tampak cukup waktu -yang menghabiskan waktu, tetapi yang Anda butuhkan hanyalah bangun 30 menit sebelumnya

Perawatan Pagi

1. Pencucian

• suhu air harus sama dengan suhu tubuh. Air yang terlalu dingin tidak akan melarutkan lemak kulit, oleh karena itu, tidak akan membersihkan kulit. Air yang terlalu panas merangsang kelenjar sebaceous dan mempercepat produksi sebum
• oleskan hanya busa deterjen ke kulit. Jadi Anda akan mengurangi pengaruh agresif agen pembersih dan aktivasi kelenjar sebaceous
• oleskan busa menggunakan sikat cuci, memijat kulit dengan lembut dengan gerakan melingkar selama 2-3 menit. Pilih kuas dengan chip lunak pendek dan pegangan panjang
• suhu air untuk pembilasan pertama harus sesuai dengan suhu tubuh; Suhu air untuk pembilasan akhir harus dingin. Kontras membilas nada kulit
• blin kulit dengan lembut dengan handuk bersih lembut

2. Alih -alih bilas dingin, Anda dapat menggunakan es kosmetik yang dibuat dengan penambahan jus lemon atau mentimun, infus chamomile, calendula, celandine, pisang raja

• pijat wajah Anda dengan es batu sampai yang terakhir
• buta wajah Anda dengan handuk bersih atau kain kosmetik yang lembut. Jangan mengabaikan saran ini: kelembaban menguap di permukaan kulit dapat mengganggu keseimbangan air alami kulit

3. Disinfeksi

Tahap ini diperlukan jika ada banyak abses yang terungkap, jerawat pada kulit. Bersihkan wajah yang dibersihkan secara menyeluruh dengan lotion yang mengandung alkohol atau hidrogen peroksida.

Hidrogen peroksida mengacu pada cara -cara yang luar biasa dan terjangkau yang ideal tidak hanya untuk memproses luka terbuka, tetapi juga untuk perawatan kulit berminyak.

Penting: Gunakan hanya solusi peroksida 3%!

Peroksida

• mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous
• lapisan kulit keratin atas dilonggarkan dengan baik, memberikan mikropiling wajah
• descolve Gums (Black Dots)

Penting: Jika digunakan secara tidak benar, hidrogen peroksida dapat menyebabkan luka bakar dalam bentuk bintik -bintik putih pada kulit!

4. Penerapan tonik pengetatan khusus. Tonik seperti itu hanya diterapkan pada area kulit yang membutuhkannya

• hidung
• dagu
• dahi
• pipi (dalam kasus yang jarang)

5. Aplikasi pelembab harian. Persyaratan khusus dikenakan pada krim untuk kulit yang bermasalah. Di antara komponennya, pasti ada:

• air (aqua)
• komponen antibakteri, misalnya, asam salisilat, sulfur, seng
• komponen yang mencegah efek oksidatif radikal bebas. Yang paling terkenal di antaranya adalah koenzim Q10, ekstrak teh hijau
• bahan anti -inflamasi - asam glikolat

Penting: Pelajari komposisi krim dengan cermat.

Waspadalah terhadap komponen berikut

Keberangkatan di siang hari

1. Dari waktu ke waktu, bersihkan wajah Anda dengan serbet anyaman
2. Ikuti zona T Anda dengan cermat: lebih baik membumikan situs ini. Komponen mineral bubuk yang baik pada dasarnya akan memiliki efek menguntungkan pada area masalah kulit

Keberangkatan malam

Itu identik dengan pagi hari. Satu -satunya perbedaan adalah penggunaan krim nutrisi malam.

Prosedur tambahan

Beberapa kali seminggu harus dilakukan

• pembersihan yang dalam dengan scrub dan topeng
• makanan dengan topeng

Produk Jerawat

Kosmetologi rakyat memiliki banyak resep yang tersedia dan efektif, dibuktikan oleh generasi perempuan. Banyak dana dari gudang kosmetik renovasi yang dibuat di rumah

Resep sabun kapur kapa buatan sendiri

Komponen utama dari produk ini adalah sabun binatu yang biasa dengan kandungan asam lemak 72%. Pilihan komponen dasar benar -benar dibenarkan, karena jenis sabun ini benar -benar hypoallergenic, dan komposisinya mengandung bahan -bahan yang sangat alami

Nasihat. Jika karena alasan tertentu sabun binatu tidak cocok untuk Anda, gunakan sabun bayi berkualitas tinggi dengan jumlah wewangian minimum, pewarna dan pengawet dalam komposisinya

Anda akan perlu:

• 50 g sabun (komponen dasar)
• 200 ml air murni (air mendidih)
• 1-2 sdm. l. Pertemuan herbal kering "farmasi chamomile"
• 10 ml alkohol kapur barus
• 5 ml amonia
• 5 ml gliserin
• 15 ml hidrogen peroksida (3%)

Output Produk Siap: 170 g

Cara memasak:

1. Tuang koleksi rumput kering ke dalam termos dan tuangkan air mendidih. Bersikeras 20-30 menit
2. Parut sabun. Anda dapat memarut seluruh bagian sekaligus, karena sabun disimpan dengan sempurna dalam keadaan hancur dan Anda tidak perlu mencuci parutan setiap saat. Untuk penyimpanan, tempatkan sabun parut di wadah apa pun yang nyaman untuk Anda
3. Berat 50 g komponen dasar parut. Jika Anda tidak memiliki timbangan elektronik dapur, gunakan sendok makan. Dalam 1 sdm. l. - 12 - 13 g chip sabun
4. Dalam wadah yang tahan panas dengan dasar yang tebal, letakkan jumlah chip sabun yang diperlukan dan tuangkan rebusan rumput yang tegang

5. Campur isinya secara menyeluruh
6. Tempatkan wadah dengan keripik sabun di bak air. Waktu mandi adalah 30 menit. Jangan lupa untuk mencampur konten dari waktu ke waktu
7. Segera setelah sabun benar -benar larut dalam rebusan, lepaskan wadah dari api
8. Saring campuran lagi
9. Tambahkan jumlah gliserin dan alkohol yang diperlukan

10. Penambahan amonia dapat menyebabkan reaksi kimia dengan penampilan perceraian putih (foto di sebelah kiri). Terakhir, tuangkan jumlah hidrogen peroksida yang diperlukan ke dalam campuran (foto di sebelah kanan)

11. Setelah menambahkan semua komponen, campur campuran yang dihasilkan lagi dan biarkan sampai benar -benar dingin. Waktu pendinginan 90 menit. Selama waktu ini, beberapa pencampuran diperlukan

12. Setelah 90 menit, pindahkan sabun ke wadah yang steril, kering, dan tertutup rapat

Informasi tambahan:

• Umur simpan di lemari es: 6 bulan
• Jumlah sabun yang diperlukan untuk satu pencucian adalah 0,5-1 sendok teh
• Frekuensi cuci dengan pengobatan aktif setiap hari, untuk pencegahan-1-2 kali seminggu

Penting: Pastikan untuk memeriksa reaksi kulit terhadap sabun sebelum digunakan. Untuk melakukan ini, oleskan sabun ke area kecil kulit pada tikungan internal siku selama 15 menit, bilas dengan air, pelajari kondisi kulit. Jika Anda tidak mengamati kemerahan, lecet, dll. dapat digunakan untuk merawat masalah kulit wajah

Nasihat. Karena reaksi kulit asam biasa berubah menjadi reaksi alkali (yang terakhir dan menyebabkan penampilan penyakit pustular) di permukaan wajah, berguna untuk menyeka kulit wajah dengan produk -produk asam non -fat (yogurt, kefir, dll.) Sebelum dicuci.

Cara Penggunaan:

1. Distribusikan campuran sabun pada kulit yang basah dari wajah, menghindari memasuki mata/alis, bibir
2. Pijat wajahmu

• gerakan menepuk cahaya selama 1 menit
• gerakan melingkar cahaya di sepanjang garis pijat - 1 menit

3. Pegang sabun di wajah selama 5-10 menit
4. Angkat sabun dari kulit dengan kapas (untuk kenyamanan, kelembapkan disk dengan air bersih). Berhati -hatilah - saat membran lendir, sabun menyebabkan pembakaran yang kuat
5. Bilas wajah Anda dengan lembut dengan air bersih

Nasihat. Pastikan untuk menggunakan krim nutrisi atau masker nutrisi ke kulit

Resep untuk pembersihan lotion untuk kulit berminyak

Anda akan perlu:

• 4 tablet levomycetin (1 tablet mengandung 0,25 g zat aktif). Ini adalah obat bakterisida antimikroba
• 4 Tablet Streptocide (1 tablet mengandung 0,3 g zat aktif). Obat ini menghalangi pertumbuhan mikroorganisme
• 40 ml alkohol boron
• 40 ml alkohol kapur barus
• 50 ml alkohol -yang mengandung "calendula tingtur"

Cara memasak:

1. Tarik pil menjadi bubuk. Anda dapat melakukan ini dengan ruang makan dan satu sendok teh: Letakkan tablet dalam satu sendok makan dan tekan sendok teh di atasnya. Tuang bubuk yang dihasilkan ke dalam wadah apa pun yang nyaman untuk Anda dengan tutupnya yang tertutup rapat. Yang terbaik adalah menggunakan botol kering dari bawah lotion akhir atau tonik
2. Tambahkan ke wadah dengan tablet semua obat yang ditunjukkan dalam resep
3. Makan campuran secara menyeluruh

Kiat: Jika sejumlah produk yang mengandung alkohol seperti itu secara kategoris tidak cocok untuk kulit Anda, encerkan lotion 100 mL air murni

Cara Penggunaan:

Oleskan lotion ke kapas dan bersihkan wajah yang dicuci secara menyeluruh. Gunakan tonik pelembab 10 menit setelah menerapkan lotion

Resep untuk pelembab tonik untuk kulit berminyak

Anda akan perlu:

• 1 sendok teh. l. Daun teh hijau
• 2 sdm. l. jus lemon. Dapat diganti dengan cuka sari apel alami
• 200 ml air murni (air mendidih)

Cara memasak:

1. Teh buatan, biarkan untuk meresap selama 15-20 menit, saring
2. Tambahkan jus lemon
3. Dingin hingga suhu 36 ° C

Nasihat. Infus teh dapat diganti dengan 100 ml air mineral tanpa gas

Cara Penggunaan:

Basahi kapas dalam tonik dan bersihkan wajah Anda dengan gerakan pijat ringan

Penting: Tonik tidak dimaksudkan untuk penyimpanan!

Resep untuk pelembab tonik untuk kulit berminyak #2

Anda akan perlu:

• 1 bagian dari daun lidah buaya cincang
• 2 bagian air murni (air mendidih)

Cara memasak:

1. Tempatkan daun lidah buaya cincang dalam wadah steril kering
2. Tambahkan air
3. Bersikeras lidah buaya 3 jam
4. Saring infus, dengan hati -hati meremas bubur tanaman

Cara menggunakan: kelembab kapas dalam tonik dan bersihkan wajah Anda dengan gerakan pijat ringan

Kiat: Jika Anda tidak memiliki daun lidah buaya segar, Anda dapat menggunakan farmasi "jus lidah buaya" dalam proporsi 1 bagian jus dan 3 bagian air pada suhu kamar

Penting: Tonik tidak dimaksudkan untuk penyimpanan!

Resep lulur pembersih untuk kulit berminyak

Anda akan perlu:

• ¼ sdt. ragi kering. Ragi memiliki efek stabilisasi pada sekresi kelenjar sebaceous
• 1 sendok teh. l. Oatmeal hancur. Mikroelement yang mengandung gandum berkontribusi pada regenerasi kulit, melembabkannya, nada
• 1 sendok teh. jus lemon. Asam sitrat - antiseptik dan pemutihan

Cara memasak:

1. Campur semua bahan
2. Jika scrub terlalu tebal - tambahkan sedikit air

Cara Penggunaan

1. Oleskan ke kulit yang dibersihkan dalam gerakan melingkar
2. Pijat wajah Anda selama 5-7 menit
3. Bilas dengan air hangat bersih

Penting: Hindari mata/alis, bibir

Masker buatan sendiri untuk kulit yang bermasalah

Resep #1

Anda akan perlu:

• 2 sdm. l. Jus lidah buaya. Aloe adalah antioksidan, melembabkan, berkontribusi pada penetrasi komponen topeng yang lebih dalam ke lapisan kulit
• 1 sendok teh. l. madu (cair). Madu adalah antiseptik alami, menyehatkan dan melembutkan kulit
• 3-4 tetes "larutan yodium alkohol 5%". Memiliki efek desinfektan, anti -inflamasi
• 3-4 tetes "larutan hidrogen peroksida 3%". Melembutkan partikel keratin dari kulit

Cara memasak:

• Campur semua komponen topeng secara menyeluruh

Cara Penggunaan:

1. Oleskan campuran ke kulit yang dibersihkan dengan hati -hati
2. Tahan selama 10-15 menit
3. Bilas dengan air, suhunya sesuai dengan suhu tubuh Anda

Frekuensi penggunaan: 1 waktu per minggu

Resep #2

Anda akan perlu:

• 1 sendok teh. l. jus kentang. Pati kentang memiliki efek anti -karib pada kulit, menormalkan pekerjaan kelenjar sebaceous
• 1 sendok teh. madu (cair)

Cara memasak:

• Campur semua komponen topeng secara menyeluruh

Cara Penggunaan:

1. Oleskan campuran ke kulit yang dibersihkan dengan hati-hati di T-Zone
2. Tahan selama 10-15 menit
3. Bilas dengan air, suhunya sesuai dengan suhu tubuh Anda

Frekuensi Penggunaan: Setiap hari sampai normalisasi total kondisi kulit

Resep #3

Anda akan perlu:

• protein telur ayam segar. Ini memiliki sifat bakterisidal dan anti -inflamasi, pasokan vitamin dan elemen jejak yang sangat besar
• 1 sendok teh. l. Oatmeal hancur

Cara memasak:

• Campur semua komponen topeng secara menyeluruh, pertama -tama mencambuk protein sedikit

Cara Penggunaan:

1. Oleskan campuran ke kulit yang dibersihkan dengan hati -hati
2. Berdirilah sampai topeng benar -benar kering
3. Bilas dengan air, suhunya sesuai dengan suhu tubuh Anda

Frekuensi penggunaan: 1 waktu per minggu

Minyak untuk Masalah Kulit

Selama berabad -abad yang lalu, penyembuh Romawi kuno merumuskan salah satu prinsip dasar kedokteran, yang digunakan oleh dokter modern. Kedengarannya seperti Similia Similibus Curantur atau "seperti ini"

Jadi, Dasar dan minyak esensial Dalam perawatan kulit masalah

Masalah Pembersih Kulit Menggunakan Minyak Dasar

Anda akan membutuhkan: minyak dasar apa pun untuk pilihan Anda.

Minyak dasar termasuk minyak nabati berikut

• alpukat
• biji anggur
• jojoba
• castor
• kelapa
• linen
• minyak Kuman Gandum
• badam
• zaitun (putaran dingin)

Opsi yang paling netral adalah zaitun.

Cara Penggunaan:

1. Minyak harus hangat. Suhunya harus sedikit di atas suhu tubuh Anda
2. Masukkan handuk bersih (kain cuci) ke dalam wadah yang nyaman dan tuangkan dengan air panas. Kain harus basah dan pemanasan
3. Oleskan minyak hangat ke serbet viscose
4. Gerakan melingkar cahaya, mengikuti garis pijat, mendistribusikan minyak di sepanjang kulit, menangkap semua zona, termasuk mata/alis, bibir
5. Ulangi aplikasi minyak beberapa kali, memberi perhatian khusus pada area masalah T-Zone
6. Ambil handuk panas, peras air berlebih
7. Pasang kain panas ke kulit wajah selama 30-40 detik, membuat kompres pemanasan
8. Lepaskan kompres, menyeka wajah Anda dengan lembut di sepanjang garis pijat dengan kain
9. Bilas handuk dalam air panas
10. Ulangi prosedur dengan kompres beberapa kali sampai Anda menghilangkan semua oli
11. Bilas wajah Anda dengan air dingin

Minyak atsiri akan secara signifikan meningkatkan efek pembersihan dari prosedur

Minyak esensial untuk masalah perawatan kulit

Cara menggunakan minyak esensial

• dalam bentuknya yang murni, hanya pointwise, yaitu. Langsung dari jerawat atau abses
• 3-4 tetes, sebagai komponen yang membentuk kosmetik

Pengobatan jerawat, jerawat dan jerawat

Kulit tebal adalah hasil dari peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous karena perubahan dari sistem endokrin, gangguan kronis saluran pencernaan, metabolisme. Karena aktivitas kelenjar sebaceous yang terlalu aktif, kulit selalu bersinar, pori -pori diperluas, sering dibandingkan dengan kerak oranye.

Perawatan kulit masalah Itu dimulai dengan kunjungan ke spesialis sempit:

• dokter kulit (pertama -tama)
• ahli Endokrin
• gastroenterologi, dll.

Produk farmasi yang efektif dan terjangkau berikut akan membantu meringankan kondisi kulit

• alkohol -yang mengandung "tingtur calendula." Obat antimikroba dan antiparasit yang berasal dari alam. Cocok untuk pengobatan titik jerawat, dapat digunakan sebagai lotion
• salep Levomekol. Ini memiliki efek antimikroba, bakteriostatik, mempromosikan penyembuhan cepat luka terbuka, mengaktifkan proses regenerasi kulit
• alkohol Salicylic. Kebanyakan orang Eropa menganggap asam salisilat alat terbaik untuk merawat kulit masalah. Dengan demikian, alkohol salisilat adalah obat mujarab dalam perjuangan untuk kemurnian kulit yang bermasalah. Ini diterapkan riang karena mengeringkan kulit. Mengingat fakta ini, penggunaan salycylic saleps mungkin merupakan pilihan yang lebih masuk akal
• salep seng. Seng, seperti asam salisilat, adalah bagian dari banyak produk perawatan kulit wajah. Dana ini cukup mahal, sedangkan salep seng sangat terjangkau, dapat dibeli di apotek apa pun tanpa resep. Salep seng baik untuk dioleskan pada kulit setelah pembersihan dalam. Dia meredakan iritasi, menyerap lemak berlebih, menyempit pori -pori
• salep "apila". Komponen utama obat ini adalah lebah royal jelly. Efek maksimum dicapai dengan penggunaan salep terintegrasi dan suplemen makanan "apila". Hasil aplikasi: penurunan jumlah fokus peradangan, penurunan lemak kulit, dll.
• magnesium Powder Sulfate (Garam Inggris, Magnesia). Magnesia Baths akan membantu menghilangkan jerawat, menormalkan kondisi umum kulit masalah
• solusi "Romazulan" adalah padang rumput chamomile dalam botol farmasi. Ekstrak chamomile terapeutik dan minyak esensial chamomile (azulen hidup) juga terdiri. Dapat digunakan sebagai lotion untuk kulit masalah

Vitamin dan suplemen makanan dengan kulit bermasalah

Pemilik kulit berminyak sangat membutuhkan

• vitamin Grup A
• vitamin Grup C
• asam askorbat
• seng
• vitamin E.

Semua vitamin dan elemen jejak ini dapat dikonsumsi bersama dengan makanan

Dimungkinkan untuk menggunakan kompleks vitamin tablet, tetapi obat tersebut harus diresepkan hanya setelah pemeriksaan medis yang serius.

Indikasi untuk konsumsi suplemen makanan juga merupakan resep dokter. Aditif makanan paling terkenal yang dapat meningkatkan kondisi kulit:

• obat "apila"
• bir -ragi -kompleks berbasis

Kosmetik apa yang harus dipilih untuk kulit masalah

Dengan kulit yang bermasalah, Anda harus menggunakan kosmetik dekoratif sesedikit mungkin.

Di antara komponen wajib kosmetik Anda harus termasuk

1. Asam salisilat. Sebagai bagian dari kosmetik, itu terdaftar sebagai

• Beta Hydroxy Acid (VNA)
• Asam salisilat
• BGA

2. Pati Jagung (menggantikan Talc Berbahaya)

• Zea mays (jagung) pati
• Kalium Cornate
• Pati opical
• Ekstrak sutra Zea mays (jagung)
• Pati jagung terhidrolisis
• Zea mays (jagung) Tepung biji
• Protein jagung terhidrolisis
• eA Mays (jagung) Kernel Meal
• Gliserida jagung
• Asam jagung
• Pati Zea Mays

3. Titanus dioksida adalah komponen paling kontroversial, yang merupakan bagian dari kosmetik mineral. Ditunjuk sebagai

• Tio₂
• Titanium dioksida
• E171
• titanium White

4. Azulen adalah komponen minyak esensial chamomile. Dikenal sebagai

• bisabolol
• Bisabolol

5. Allantoin adalah obat anti -pendukung yang mengatur kelenjar sebaceous. Dapat ditunjuk

• 4-imidazolidindion
• 5-IREIDO-2
• 5-Jewydantoin
• Alantoin
• Allantoine
• Allantonin
• Cordianin
• Glyoxyldiureid

6. Silikon, bukan dasar -dasar gemuk

• Amodimethicone
• Behenoxy dimethicone
• Cetearyl methicone
• Cetyl dimethicone
• Cyclopentasiloxane
• Dimethicone
• Dimethiconol
• Dimethicone Stearoxy
• Stearyl dimethicone
• Trimethylsilylamodimethicone

Apakah tan di solarium bermanfaat untuk kulit masalah?

Hanya dokter kulit Anda yang pasti akan menjawab pertanyaan ini setelah pemeriksaan medis menyeluruh.

Mengapa Tan dengan kulit bermasalah bermanfaat secara kondisional?

1. Ketika terpapar sinar UV, kulit mengalami efek fotoaging, yang mengarah pada sel yang sekarat. Sel -sel mati adalah lingkungan yang menguntungkan untuk penyebaran bakteri patogenik
2. Masalah kulit dapat menghadirkan kejutan yang tidak menyenangkan dalam bentuk pigmentasi dan reaksi yang tidak terduga lainnya
3. Jika Anda mengekspos kulit dengan radiasi ultraviolet atau sinar UV, logis untuk mengasumsikan bahwa Anda menggunakan kosmetik khusus sebelum prosedur dan setelah itu. Jenis kosmetik ini tidak selalu kompatibel dengan kosmetik terapeutik dan antibiotik yang dapat Anda ambil saat ini

Buat keputusan yang seimbang, karena harga kesalahan adalah kesehatan dan kaum muda kulit Anda

Video: Jerawat, jerawat, kulit masalah. Malyshev tentang jerawat

Pernyataan apa tentang jerawat yang tidak boleh dipercaya?