Aturan untuk kontrasepsi yang efektif. Bagaimana cara melindungi diri Anda dengan benar?

Metode kontrasepsi yang dipilih dengan benar dapat mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan pada saat yang sama mendapatkan sensasi yang tak terlupakan dari keintiman.

Kelahiran dan pengasuhan anak adalah tahap yang bertanggung jawab dalam kehidupan seorang wanita dan seorang pria yang perlu dipersiapkan secara moral dan finansial. Sebelum memutuskan langkah serius ini, kaum muda mencoba mendapatkan pendidikan, membuat karier, dan mendapatkan perumahan. Sehingga kehamilan yang tidak diinginkan tidak mengejutkan dan tidak mengakhiri belajar dan bekerja, Anda harus selalu mengingat sarana kontrasepsi.

Metode Perlindungan

Beberapa metode kontrasepsi datang kepada kita dari orang -orang dan tidak menyebabkan banyak kepercayaan, yang lain adalah penemuan pengobatan modern dan tampaknya cukup dapat diandalkan. Metode perlindungan yang paling umum adalah:

• kondom pria dan wanita
• kontrasepsi hormonal
• kontrasepsi intrauterin (spiral)
• suntikan hormon
• lilin kontrasepsi
• plester
• douching
• gangguan hubungan seksual
• perhitungan hari "berbahaya"
• kontrasepsi darurat hormon

Penting: Tidak ada perlindungan yang dapat melindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan sebesar 100%

Bagaimana cara melindungi tablet dengan benar?

Kontrasepsi hormonal adalah metode kontrasepsi modern yang cukup andal dan aman. Seorang ginekolog harus memilih obat kontrasepsi - hanya dalam hal ini produk dijamin tidak membahayakan kesehatan dan tidak melanggar fungsi reproduksi.

Asupan pil secara teratur menyebabkan penekanan ovulasi dan lendir kondensasi sehingga spermatozoa kehilangan kemampuan untuk bergerak ke arah telur.

Video: Kontrasepsi Hormonal

Penting: Mengambil kontrasepsi harus teratur. Melewati atau pergeseran teknik waktu tidak dapat diterima.

Bagaimana cara melindungi diri Anda dari kehamilan tanpa pil?

Jika penerimaan kontrasepsi karena suatu alasan tidak mungkin, untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, salah satu metode berikut harus dipilih:

• kondom - Yang terbaik untuk digunakan jika pasangannya tidak stabil, karena selain kehamilan, seks yang tidak terlindungi berbahaya untuk terinfeksi penyakit menular seksual. Kondom dengan probabilitas tinggi akan melindungi mitra dari semua masalah. Ada hadiah pria dan wanita. Jika penggunaan kondom pria tidak mengajukan pertanyaan, maka tidak semuanya begitu jelas dengan kondom wanita. Untuk memilih ukurannya yang benar, Anda harus beralih ke ginekolog, jika tidak, kemungkinan sensasi yang tidak menyenangkan selama hubungan seksual saat menggunakan kondom betina dari ukuran "salah" dijamin dijamin
• suntikan hormonal -Conducted sekali setiap 3 bulan, ginekolog disuntikkan. Metode ini cocok untuk wanita berusia di atas 35 tahun yang tidak merencanakan anak -anak di masa depan
• tambalan- Agen hormonal yang terpaku pada tubuh telanjang dan diganti setiap tujuh hari. Keandalan metode ini mendekati 99,5%. Tindakan tambalan mirip dengan aksi tablet kontrasepsi: hormon menekan pematangan telur, yang membuat kehamilan menjadi tidak mungkin
• krim, pelumas, lilin - Kontrasepsi obat yang mengandung zat yang menghancurkan cangkang sperma dan menekan aktivitasnya
• spiral intrauterin -Intal oleh seorang ginekolog dan beroperasi dari 2 hingga 5 tahun. Metode yang cukup dapat diandalkan cocok untuk wanita dengan pasangan seksual permanen dan tidak merencanakan anak -anak dalam waktu dekat
• douching - Metode rakyat yang tidak cocok untuk penggunaan rutin dan tidak memberikan jaminan tinggi. Terdiri dalam pengenalan larutan asam lemah di dalamnya, destruktif terhadap sperma sebelum atau segera setelah hubungan seksual

Penting: Pilihan kontrasepsi harus dibahas dengan seorang ginekolog yang akan memilih obat, dengan mempertimbangkan karakteristik individu tubuh wanita.

Bagaimana cara melindungi diri Anda setelah melahirkan?

Setelah melahirkan, tubuh wanita sepenuhnya dipulihkan dan disiapkan untuk melakukan aktivitas seksual dalam 4 hingga 6 minggu. Secara umum diterima bahwa jika seorang wanita memberi makan bayi, dia tidak akan bisa hamil. Namun, pendapat ini salah, dan ibu-ibu muda, yang, setelah melahirkan, tidak dilindungi dari timbulnya kehamilan baru, berada dalam apa yang disebut "kelompok risiko": 10% dari mereka akan hamil setelah 3-6 bulan , dan 55%- setelah 6 hingga 8 bulan. Pada saat yang sama, kurangnya siklus menstruasi tidak memainkan peran besar, karena ovulasi pertama sudah dapat terjadi pada hari 25-30 setelah melahirkan. Itulah sebabnya perlindungan wajib setelah melahirkan sangat penting bagi kesehatan wanita.

Wanita baru yang lahir cocok untuk metode kontrasepsi seperti:

• metode amenore laktasi - Metode alami di mana hormon prolaktin, yang diproduksi dalam tubuh wanita selama laktasi, menekan ovulasi dan tidak memungkinkan kehamilan baru. Faktor penting yang bertanggung jawab untuk keandalan metode ini adalah waktu antara yang diterapkan pada bayi ke dada - itu tidak boleh melebihi 3 jam.

PENTING: Jika seorang wanita sering memberi makan bayi kapan saja sepanjang hari dan pada saat yang sama tidak menawarkan bayi lainnya kecuali ASI produk, dalam beberapa bulan pertama ia akan secara andal dilindungi dari kehamilan pada dasarnya. Penting untuk mulai dilindungi dengan tablet atau metode lain dengan diperkenalkannya makanan komplementer dan penurunan laktasi.

• kontrasepsi oral (tablet kontrasepsi) - diizinkan selama menyusui dari 6 minggu setelah melahirkan, asalkan dokter akan dipilih
• kondom - Penggunaannya diizinkan dari awal dimulainya kembali aktivitas seksual
• pipic Dressing (sterilisasi wanita) - Metode operasional yang dilakukan dengan anestesi. Dilakukan sesuai dengan kesaksian dan keinginan wanita yang sebelumnya melahirkan 2 anak atau lebih
• menyela hubungan seksual - Metode pasangan perkawinan yang cukup tidak dapat diandalkan, tetapi populer. Sering menyebabkan kehamilan
• spiral intrauterin (Angkatan Laut) - Kompatibel dengan menyusui dan dapat dipasang segera setelah melahirkan. Namun, yang terbaik adalah jika spiral dipasang tidak lebih awal dari 8 minggu setelah persalinan - ini adalah bagaimana risiko kerugiannya berkurang. Angkatan Laut dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita menyusui, karena selama menyusui rahim berkurang dan spiral dapat mengubah posisinya. Penggunaan spiral wanita dengan proses inflamasi rahim atau pelengkap tidak dapat diterima
• metode alami - Pantang dari kontak seksual pada hari -hari "berbahaya". Metode ini efektif 50% dan cocok untuk pasangan, yang tidak bertentangan dengan pengisian lebih lanjut dari keluarga

Video: Metode kontrasepsi setelah persalinan dan laktasi

Bagaimana cara melindungi pria itu?

Biasanya, perlindungan kehamilan yang tidak diinginkan lebih mengkhawatirkan wanita itu, tetapi ini tidak benar - kedua pasangan harus berpikir tentang kontrasepsi. Selain itu, pengobatan modern menawarkan pilihan kontrasepsi yang cukup untuk wanita dan pria. Cara perlindungan "pria" yang paling terjangkau adalah:

• kondom pria - Murah, mudah digunakan, cara yang tersedia yang tidak hanya dapat mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi juga melindungi terhadap penyakit menular seksual. Harus berada di gudang senjata setiap orang
• kontrasepsi pria - Dengan penggunaan secara teratur, spermatozoa kehilangan kemampuan untuk menyuburkan telur. Tidak seperti kontrasepsi oral wanita, memiliki sejumlah efek samping yang serius
• gangguan hubungan seksual - Itu tidak melindungi dari kehamilan. Bahkan sebelum dimulainya ejakulasi, spermatozoa, harus terkandung dalam pelumasan laki -laki alami, dapat berhasil memenuhi tujuan mereka
• vasektomi (Sterilisasi Pria) - Ligasi Vas deferens melalui sayatan kecil dalam skrotum. Metode ini baik untuk orang -orang yang percaya diri dalam keputusan mereka untuk tidak pernah memiliki anak di masa depan

Penting: Menurut statistik, 90% pria modern dilindungi oleh kondom. Dari jumlah tersebut, 25% mencatat bahwa mereka secara pribadi yakin tentang tidak dapat diandalkan dari hubungan seksual yang terputus.

Video: Kontrasepsi pada Pria

Bagaimana cara melindungi wanita?

Setiap wanita yang memimpin kehidupan seks aktif bermimpi menemukan metode kontrasepsi yang dapat diandalkan, penggunaan yang berkepanjangan yang tidak akan mengarah pada konsekuensi yang tidak diinginkan. Tapi, sayangnya, tidak ada perlindungan universal yang cocok untuk semua orang.

Jadi, misalnya, reaksi alergi individu terhadap lateks membuat tidak mungkin untuk menggunakan kondom selama hubungan seksual, dan dengan peradangan yang tidak berhasil, pengenalan spiral intrauterin dilarang. Juga, jadwal dan fitur pekerjaan dapat mencegah seorang wanita mengambil kontrasepsi oral secara teratur dan ketat sesuai dengan jadwal.

Pilihan yang sangat efektif karena ligasi pipa tidak cocok untuk mereka yang berencana memiliki anak di masa depan. Berdasarkan keadaan seperti itu, kontrasepsi wanita harus dipilih.

Penting: Diinginkan bahwa seorang ginekolog yang pra-informasi tentang karakteristik tubuh wanita terlibat dalam pemilihan kontrasepsi.

Apa cara terbaik untuk melindungi diri sendiri?

Jika kita berbicara tentang perlindungan yang dapat diandalkan, Anda harus memilih antara mekanik (kondom, spiral), kimia (lilin, krim) dan kontrasepsi hormonal (tablet, suntikan). Namun, tidak ada dari mereka yang masih dapat menjamin perlindungan seratus persen.

Penting: Hanya ada dua metode maksimum yang dapat diandalkan dari kehamilan yang tidak diinginkan: pantang dari kehidupan intim dan sterilisasi.

Metode perlindungan seperti hubungan seksual yang terganggu, douching dan metode kalender yang disebut SO tidak pantas mendapat perhatian - semuanya meninggalkan peluang besar untuk kehamilan.

Apakah saya perlu melindungi diri sendiri selama menstruasi?

Mitos yang meluas bahwa seorang wanita tidak bisa hamil selama menstruasi masih terus menyesatkan kaum muda dan menolak kontrasepsi akhir -akhir ini.

Penting: Seorang wanita bisa hamil selama menstruasi. Namun, risiko kehamilan masih sedikit lebih rendah dari pada hari -hari biasa siklus.

Probabilitas tertinggi untuk hamil selama "hari -hari kritis" pada wanita dengan siklus pendek (21 - 23 hari). Dalam hal ini, ovulasi normal sudah terjadi pada hari ke -6 - 7, yang berarti hanya bertepatan dengan hari -hari terakhir menstruasi. Dan bahkan jika ovulasi terjadi beberapa hari setelah akhir menstruasi, tidak ada jaminan bahwa sperma yang mempertahankan kelayakannya tidak menunggu.

Pemilik yang bahagia siklus panjang Juga, jangan bersantai. Dalam tubuh setiap wanita setidaknya sekali dalam kehidupan, tetapi kegagalan hormonal dengan pemendekan atau pemanjangan siklus menstruasi terjadi. Dan kapan tepatnya kegagalan yang sama ini akan terjadi pada siapa pun.

Dari sini kita dapat menyimpulkan: perlu dilindungi selama menstruasi.

Kontrasepsi darurat

Kontrasepsi darurat (postcoital) adalah teknik obat hormon khusus atau pengenalan kontrasepsi intrauterin dalam 1 hingga 3 hari setelah hubungan seksual yang tidak terlindungi untuk menghindari kehamilan.

Obat postcoithic oral Postinor, Ginodrapon dan Terganggu mengandung dosis hormon "syok" dari sayap kiri. Dana ini lebih efektif daripada sebelum diadopsi setelah hubungan seksual. Kerugian serius mereka adalah dampak negatif nyata pada kesehatan ovarium dan kemungkinan tinggi kegagalan siklus menstruasi.

Indikasi untuk mengambil kontrasepsi oral darurat dapat:

• hubungan seksual yang tidak dilindungi
• seks yang rusak
• kondom yang robek

Mengambil obat postcoite dikontraindikasikan untuk wanita:

• menderita pendarahan uterus
• menderita sakit kepala parah
• lebih dari 35 tahun
• memiliki pengalaman merokok yang panjang

Penting: Agen kontrasepsi darurat oral tidak dapat digunakan lebih sering dua kali setahun.

Video: Kontrasepsi Darurat

Pengenalan spiral intrauterin dalam waktu 5 hingga 7 hari setelah kontak yang tidak terlindungi tidak memungkinkan telur yang dibuahi untuk pergi ke fase implantasi. Alat ini dibatalkan dan hanya boleh digunakan tanpa adanya peradangan rahim dan ovarium.

Penting: Hanya seorang ginekolog yang dapat menempatkan spiral intrauterin.

Metode perlindungan biologis (atau kalender)

Untuk menggunakan metode perlindungan kalender, Anda perlu mengetahui siklus menstruasi yang tepat. Wanita dengan siklus yang tidak teratur harus fokus pada 6 hingga 8 bulan terakhir. Di antara siklus ini, Anda perlu memilih yang terpendek dan mengambil 18 dari jumlah hari di dalamnya. Nilai yang dihasilkan adalah hari pertama ketika perlindungan menggunakan kondom, tablet atau peralatan pelindung lainnya wajib. Hari terakhir perlindungan perlindungan ditentukan dengan cara ini: 11 dari jumlah hari siklus terpanjang harus diambil 11.

Penting: Metode perlindungan biologis adalah salah satu yang paling tidak dapat diandalkan. Hanya cocok untuk pasangan yang tidak keberatan mendapatkan anak.

Perlindungan oleh Obat Rakyat

Perlindungan oleh obat rakyat dapat digunakan dalam kasus di mana kontrasepsi modern tidak tersedia karena alasan apa pun. Seperti yang mereka katakan: "Ini lebih baik daripada tidak sama sekali." Cara paling populer untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan dengan bantuan kebijaksanaan rakyat meliputi:

• douching diasamkan dengan air. Segera setelah hubungan seksual, air dengan jus lemon, cuka atau asam sitrat yang dilarutkan di dalamnya dimasukkan ke dalam vagina. Secara teori, spermatozoa harus mati dalam lingkungan asam
• douching urin Anda sendiri. Metode yang agak berisiko, karena probabilitas menangkap infeksi dari pengenalan produk pembusukan di dalamnya. Jadi keinginan untuk melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan dapat berakhir di tempat tidur rumah sakit
• douching dengan larutan kalium permanganat. Kondisi penting untuk keandalan metode ini - solusinya harus cukup kuat. Tetapi jangan lupa bahwa solusi yang kuat dari kalium permanganat, diperkenalkan ke dalam vagina, pasti akan menyebabkan luka bakar mukosa yang kuat
• mandi air panas untuk pria sebelum hubungan seksual. Pria itu harus mandi sangat panas beberapa menit sebelum keintiman. Spermatozoa harus kehilangan kekuatan dan kemampuan mereka untuk memupuk
• mandi air panas dengan mustard untuk seorang wanita setelah hubungan seksual. 1 Tbsp dituangkan ke dalam bak mandi air panas. Mustard kering dan aduk air dengan baik. Seorang wanita harus duduk di air seperti itu selama mungkin
• sabun dan tablet konduktif. Segera sebelum hubungan seksual, seorang wanita memperkenalkan sepotong cucian abu -abu di vagina, dan segera setelah keintiman - 1 - 2 tablet aspirin
• penggunaan rumput kering dari tas gembala. Seorang wanita harus mengambil 1 sdm setiap hari. Rumput yang dihancurkan ini. Menurut kepercayaan rakyat, alat ini akan melindunginya dari kehamilan

Penting: Metode perlindungan rakyat tidak hanya tidak memberikan perlindungan yang dapat diandalkan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi juga mampu menyebabkan iritasi yang parah dan gangguan mikroflora vagina.

Saat memilih metode kontrasepsi tertentu untuk diri sendiri, pikirkan apakah penggunaan Anda akan mengubah hidup Anda dalam waktu dekat. Jika metode ini tampaknya cukup dapat diterima oleh Anda dan cukup dapat diandalkan, Anda dapat menggunakannya dengan aman, setelah sebelumnya menyetujui detailnya dengan pasangan Anda.

Video: Bagaimana tidak hamil? Cara kontrasepsi