Orang tua kehilangan ingatan: Apa yang harus dilakukan? Apa yang membawa orang tua dari kelupaan, untuk meningkatkan ingatan, bagaimana melatih memori?

Untuk aktivitas penuh, orang tua perlu mempertahankan hubungan antara peristiwa masa lalu, saat ini dan masa depan. Berpakaian dalam ingatan melanggar adaptasi sosial dalam masyarakat.

Salah satu masalah orang tua adalah peningkatan kelupaan. Perubahan yang berhubungan dengan usia dalam memori memerlukan perhatian berlipat ganda dan sebagian kehilangan keterampilan yang diperoleh. Dari ingatan dapat dihapus oleh kedua detail dari acara masa lalu dan kemarin.

Orang tua kehilangan ingatan: Apa yang harus dilakukan?

• Kaum muda tidak selalu mencurahkan cukup perhatian terhadap masalah kesehatan orang tua Anda. Hilangnya ingatan tidak dapat diremehkan. Gejala yang sering diulang membutuhkan diagnosis dan perawatan berkualitas tinggi.
• Pada 5-10 % orang di atas usia 65, penurunan memori terjadi sebagai hasilnya Penyakit Alzheimer. Laju kehilangan ingatan pada orang tua dalam setiap kasus adalah individu.
• Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci bagaimana melatih memori kepada orang tua dan apakah ada obat yang efektif untuk meningkatkan ingatan.
• Ketika orang tua kehilangan ingatan, perlu digunakan terapi kompleks. Diagnosis yang tepat dan pengobatan tepat waktu memungkinkan sebagian atau sepenuhnya memulihkan ruang dalam memori.

Pada tahap awal, ujian komprehensif dilakukan:

• Analisis umum dan biokimia darah, urin.
• Elektroensefalogram korteks serebral dan struktur dalam.
• CT scan.
• Dopplerografi USG.
• Pemindaian dupleks dari pembuluh otak.

Dokter meresepkan berarti meningkatkan memori dan rekomendasi untuk koreksi gaya hidup. Mandiri dalam kegagalan dalam memori tidak dianjurkan, karena konsekuensi yang tidak dapat diubah dimungkinkan.

Memori buruk pada orang tua, jenis gangguan memori terkait usia: deskripsi

Bergantung pada volume informasi yang terlupakan, gangguan memori terkait usia dibagi menjadi beberapa jenis:

• Dengan jumlah lampau:
• memori jangka pendek - sejumlah kecil informasi diingat dalam waktu singkat;
• memori jangka panjang - kemampuan untuk menyimpan sejumlah besar informasi selama periode terakhir.

• Menurut rasio peristiwa dengan masa lalu dan sekarang:
• anterograd - Acara dari masa lalu dilupakan, episode saat ini disimpan dengan baik;
• retrograde - Informasi harian tidak diingat, tetapi peristiwa tahun -tahun terakhir dilacak dengan baik.

• Dengan kecepatan kehilangan memori:
• kehilangan ingatan secara bertahap - dimulai dengan kehilangan sebagian kenangan tahun -tahun terakhir;
• kehilangan ingatan yang tiba -tiba adalah penghapusan tiba -tiba dari sejumlah besar informasi.

• Dalam hal informasi yang terlupakan:
• amnesia Global - Seseorang melupakan masa lalunya dan tidak mengingat peristiwa terkini;
• amnesia Selektif - Episode individu dari peristiwa masa lalu muncul dalam memori.

• Kehilangan Memori Visual - Seorang lansia tidak lagi mengenali orang yang dicintainya, persepsi tentang citra eksternal adalah mungkin, tetapi hilangnya informasi kontak tentang seseorang.
• Jika memungkinkan, restorasi informasi:
• mengubah memori - Sebagai hasil dari pemulihan penyimpangan sistemik dalam tubuh, memori dipulihkan.
• memori yang tidak dapat diubah - Sebagai akibat dari gangguan kompleks dalam tubuh, menghafal, pemrosesan dan penyimpanan informasi dilanggar.

Gangguan memori terkait usia pada orang tua sering terjadi dengan latar belakang ketergantungan alkohol dan sebagai akibat dari stroke. Di usia yang lebih tua, kehilangan ingatan alami terjadi secara bertahap dalam manifestasi kecil.

Bagaimana Memori Lansia Berfungsi, dan Apa Jenis Gangguannya: Deskripsi

• Kebanyakan orang percaya itu Kehilangan ingatan di usia tua Ini adalah proses alami yang normal. Namun, masalah dengan ingatan pada orang tua tidak dapat dianggap sebagai konsekuensi penuaan yang tak terhindarkan. Gangguan memori terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal - gangguan mental, kurangnya aktivitas fisik, obat yang berkepanjangan, dll.
• Dengan gaya hidup penuh memori mempertahankan fungsinya Dengan beberapa perubahan dalam karakteristik pekerjaan. Pada seseorang, laju reaksi menurun, durasi analisis informasi meningkat, kemampuan untuk mempertahankan volume informasi yang besar memburuk.
• Yang sangat penting adalah jenis aktivitas dan gaya hidup orang tua. Pada orang tua yang berpendidikan, ingatan bekerja jauh lebih baik.

• Sebagai hasil dari studi, ditemukan itu Orang tua memiliki memori logis yang lebih baikdari figuratif. Informasi apa pun di mana proses berpikir terlibat lebih baik. Memori untuk menghafal gambar tanpa beban semantik secara bertahap melemah.
• Beberapa pengulangan materi Memungkinkan Anda untuk mengingat informasi secara mekanis. Diskusi peristiwa baru berkontribusi pada pemikiran logis. Semakin berarti seorang lansia menempatkan dalam kata -kata dan peristiwa, semakin baik informasi yang diingat.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang demensia pikun di Sini.

Mengenakan dan memburuk pada orang tua: gejala

• Kerusakan pekerjaan memori dimulai secara bertahap. Pada tahap awal, seseorang mengabaikan peristiwa terkini. Di masa depan, detail yang dialami pada kaum muda mulai menghapus dari ingatan.
• Pada tahap paling berbahaya, orang tua berhenti mengingat data pribadi mereka, yang sepenuhnya membatasi kebebasan bertindak mereka.
• Sering menjadi premis untuk perkembangan amnesia terkait usia Ada penyimpangan dalam karya pembuluh otak. Stroke berulang dan serangan iskemik mengurangi kinerja memori.

Kerusakan memori pada orang tua disertai dengan gejala karakteristik:

• Kebodohan kesadaran - Pada seseorang, peristiwa masa lalu dan saat ini dicampur, perhatian dan konsentrasi berkurang, titik -titik penting tidak ditunda dalam memori.
• Gangguan bicara - Disfungsi ucapan yang parah, kesulitan dalam pemilihan kata -kata saat membangun kalimat, bukan frasa yang cukup terkoordinasi, ketidakmampuan untuk menyelesaikan pemikiran.
• Perhatian yang tersebar - Disorientasi dalam ruang dan waktu, penilaian situasi yang tidak memadai.
• Sakit kepalatimbul terhadap latar belakang cedera kepala.
• Koordinasi gerakan yang tidak terkendali, hilangnya orientasi dalam ruang.
• Kelelahan kronis Terhadap latar belakang penyakit virus dan menular.
• Gemuruh yang tidak disengaja anggota badan, diperparah dalam situasi yang penuh tekanan.
• PusingGerakan Membatasi.
• Menyeret depresi dan apatis ke acara di sekitarnya.

Kehilangan memori disertai dengan beberapa gejala yang terdaftar. Ketika mengabaikan masalah, orang tua meningkatkan kemungkinan tersesat di jalanan kota.

Jangka pendek, kehilangan ingatan yang tajam pada orang tua: alasan

• Dalam proses penuaan, tubuh diluncurkan proses yang tidak dapat diubah, yang secara signifikan memperburuk kualitas hidup. Kerusakan sistem saraf pusat adalah salah satu penyebab gangguan memori. Metabolisme lambat memperlambat pembaruan sel -sel saraf.
• Pertukaran informasi antara area otak terjadi menggunakan koneksi saraf. Durasi menghafal berbagai peristiwa tergantung padanya. Penuaan tubuh menyebabkan melemahnya koneksi ini. Kehilangan memori jangka pendek sedang berkembang. Orang tua berhenti mengingat peristiwa terkini secara penuh.
• Alasan penurunan memori Pada orang tua, hingga saat ini, mereka dipelajari oleh dokter. Sulit untuk menjawab pertanyaan mengapa pada beberapa pasien memori sebagian hilang, dan yang lainnya sepenuhnya.
• Kehilangan ingatan yang tajam dan pendek terjadi karena alasan psikologis dan fisiologis.

Kelompok alasan fisiologis meliputi:

• Rasa tidak enak Sifat kronis menyertai pasien untuk jangka waktu yang lama.
• Kuat pukulan dan memar di kepala kepala.
• Pelanggaran sirkulasi otak.
• Penyakit psikoneurologis.
• Kurangnya aktivitas fisik, tinggal lama dalam satu posisi dalam proses.
• Terlambat metabolisme.
• Nutrisi yang tidak stabil.
• Berlebihan stres fisik dan mental.
• Penyakit menular.
• Panjang kemabukan organisme.
• Penyakit kardiovaskular.
• Penyakit Parkinson dan Alzheimer.

Kelompok alasan psikologis meliputi:

• Latar belakang emosional yang tidak stabil, depresi, ketegangan saraf.
• Istirahat inferior dan sebagai hasilnya, eksitasi berlebihan.
• Larut kesendirian, kurang perhatian Dan peduli dari orang yang dicintai.
• Perendaman rutin dalam diri Anda, penolakan realitas.
• Gaya hidup monoton.

Mengenakan dan memburuk memori pada orang tua: perawatan

Pemulihan kegagalan dalam ingatan dimulai dengan penghapusan penyimpangan dalam pekerjaan seluruh organisme, yang mengarah pada disfungsi otak. Selain menggunakan obat -obatan, pasien lanjut usia penting untuk menjaga kesehatan umum dengan bantuan langkah -langkah penyembuhan:

• Fisioterapi secara berkelanjutan.
• Diet seimbang dengan kandungan vitamin yang tinggi, elemen jejak.
• Malam berkualitas tinggi istirahat.
• Penolakan kebiasaan buruk, khususnya, merokok dan minum berlebihan.
• Pengembangan Kecerdasan, partisipasi sosial dalam masyarakat.
• Lulus tahunan ujian Dan pengiriman tes umum.
• Kontrol harian pembacaan tekanan darah.
• Detasemen maksimum dari situasi stres.

Jika kegagalan dalam kemajuan memori, maka disarankan:

• Sekali seminggu diskusikan dengan pasien biografinya.
• Perbaiki acara harian dalam buku harian untuk dapat mengembalikan informasi dalam situasi yang sulit.
• Setiap hari dengan berjalan kaki mengatasi jarak di udara segar.
• Diversifikasi terapi dengan pelajaran Menggambar, bernyanyi, musik.
• Diskusikan pengalaman umum peristiwa, menonton film dan buku dibaca.

Sangat penting untuk mempertahankan aktivitas mental. Tidak ada kata terlambat untuk belajar yang baru, yang utama adalah mengecualikan beban berat. Rutinitas harian yang disusun secara kompeten akan membantu mengamati semua kondisi di atas.

Apa yang membawa orang tua dari kelupaan, untuk meningkatkan ingatan, bagaimana melatih memori?

Persiapan yang meningkatkan memori mempengaruhi sirkulasi darah dan proses yang terkait dengan konsentrasi, perhatian dan persepsi. Meningkatkan fungsi otak dengan obat sederhana yang tidak memiliki kontraindikasi:

• Obat tanaman Ginkgo Biloba -meningkatkan sirkulasi darah, menetralkan radikal bebas yang menghancurkan sel.
• Asam amino Glycine -memberikan perlindungan terhadap sistem saraf.
• Omega 3 -Untuk pencegahan penyakit kardiovaskular.
• Vinpocetine- mempromosikan untuk meningkatkan metabolisme di otak. Pembatasan untuk masuk adalah aritmia hati.
• Vitamin C dan E - Netralkan radikal bebas.
• Nootropics- Meningkatkan proses metabolisme intraseluler.
• Memori vitrum - Obat tanaman yang mencegah kelaparan oksigen.
• Aminalon- Mengungkap dinamika proses saraf, menghilangkan racun dari otak.
• Bilobil- Envals kemampuan intelektual, menormalkan tidur, menghilangkan ketakutan dan pengalaman yang tidak perlu.
• Memori memori mempengaruhi kekurangan vitamin B dan asam folatJadi mereka juga perlu dimasukkan dalam diet.

Untuk orang tua dengan tanda -tanda pengembangan amnesia, perlu membuat diet yang tepat. Menu harus memiliki hidangan pertama pada daging atau kaldu ikan, sejumlah besar sayuran rebus dan segar, buah -buahan.

Produk -produk berikut secara positif mempengaruhi peningkatan aktivitas otak:

• Wortel kembung dengan kismis berkurang yang dibumbui dengan krim asam.
• Cokelat hitam dalam jumlah kecil.
• Biji, kenari.
• Hobseradish hancur.
• Produk susu.
• Kubis Laut.
• Sayuran yang dipanggang dan segar.
• Buah -buahan segar dan kering.

Penting untuk secara sistematis melatih memori orang tua, merangsang proses menghafal, misalnya, untuk mengusulkan untuk mengurutkan serangkaian kata menjadi kelompok (serangga, angka, warna). Stimulasi memori dengan latihan reguler memungkinkan Anda untuk menyelaraskan kinerja memori.

• Penggunaan daftar, pengingat, organisasi yang benar saat itu memungkinkan Anda untuk mengkompensasi kelupaan orang tua.
• Sangat penting untuk mendekati masalah secara komprehensif - untuk menggabungkan pengobatan obat, nutrisi yang tepat, aktivitas fisik yang seragam, dan stimulasi kognitif.

Obat -obatan, tablet untuk meningkatkan ingatan pada orang tua

• Untuk meresepkan obat, pertama -tama, perlu pasang tahap penyakit. Kembalikan memori oleh Dampak pada aktivitas otak.
• Produk meja membantu merangsang sistem saraf. Mengambil obat memungkinkan Anda untuk mengembalikan transmisi aktif impuls saraf, yang pada gilirannya membantu meningkatkan memori.
• Untuk menyesuaikan gangguan perilaku memungkinkan antipsikotik. Persiapan mengurangi kegembiraan yang berlebihan, menormalkan gangguan mental.
• Lawan depresi dan apatis Antidepresan membantu. Hasil yang efektif adalah memiliki obat berdasarkan fluoxetine, mianserin, dll.
• Untuk sisa tubuh yang baik dan pemulihan pasukan yang dihabiskan, pil tidur diresepkan.

Tablet yang efektif untuk meningkatkan memori pada orang tua:

• Pentoxifillin atau tricental - Kembalikan sirkulasi darah di otak.
• Gliathylin, piracetam, actovegin - Cegah penghancuran neuron otak, meningkatkan interaksi sistem saraf dan otak.
• Glisin, memantine - Mereka memiliki efek yang menguntungkan pada fungsi kognitif, membantu untuk mengingat informasi dengan lebih baik.
• Untuk pengobatan penyakit pembuluh darah, mengatasi gangguan depresi, meningkatkan resistensi terhadap faktor -faktor yang merugikan, dokter meresepkan kursus suntikan intravena Cerebrolysin.
• Dengan gangguan memori berulang, pasien diresepkan Tanakanasecara panjang atau permanen.
• Obat -obatan memiliki sejumlah efek samping, sehingga pasien harus di bawah pengawasan.

Cara melatih kenangan kepada orang tua: Latihan

• Untuk melatih ingatan orang tua, para peserta Universitas Terbuka Skolkovo telah mengembangkan simulator Vicium. Program individu yang berisi sejumlah besar permainan dan latihan dipilih untuk setiap pasien. Program komputer memperbaiki proses pembelajaran dan memberikan statistik kemajuan dalam pembelajaran.
• Sistem Otak Vicium membantu mengembangkan imajinasi, pemikiran, ingatan. Izinkan pasien lansia untuk menjaga fungsi pekerjaan mental.
• Di internet, simulator Vicium untuk otak secara gratis disajikan. Bagian dari latihan membantu pulih setelah cedera dan stroke otak traumatis.
• Setiap permainan dan olahraga diadaptasi untuk serangkaian fungsi tertentu dan memiliki penjelasan ilmiah.

Cara melatih ingatan orang tua menggunakan latihan sederhana:

• Tampilan gambar cermin - Kami secara visual membagi lembar kertas menjadi dua bagian. Dengan tangan kanan kami, gambar gambar di bagian kanan daun, ulangi pola di sisi kiri lembaran dengan tangan kiri Anda.
• Pemulihan visual gambar - Tutup mata Anda dan berkonsentrasi pada citra seseorang yang Anda kenal. Berhenti di semua fitur wajah pada gilirannya. Bayangkan suaranya, gerakan yang akrab, gaya pakaian.
• Kami mengubah kata -kata menjadi kalimat - Apa lima item di sekitar Anda. Hubungkan ke kalimat dengan makna. Kisah yang konsisten harus berubah.
• Perubahan kebiasaan - Cobalah untuk menghabiskan hari dengan rutinitas harian baru di mana itu akan menjadi sebaliknya. Siapkan hidangan baru, menjadi tersisa, buat latihan dengan mata tertutup, periksa jalan -jalan baru di kota.
• Pelatihan Warna untuk Otak - Menggunakan pena berwarna, tulis nama warna tanpa korespondensi dan nama warna. Misalnya, Blue Write Blue dengan pena kuning, dll. Dengan kecepatan cepat, menyuarakan warna asli dari setiap kata, mengabaikan arti dari yang tertulis.

• Membuat permutasi lebih sering dan mengubah keadaan - Semacam pengisian daya untuk otak. Dalam proses membiasakan diri dengan lingkungan baru, Anda harus mengingat di mana dan apa yang ada.
• Rantai konservatif - Tulis beberapa lusin kata, bacalah beberapa kali. Reproduksi urutan kata -kata yang diingat sesuai dengan urutan ejaan.
• Mempelajari bahasa asing - Mulailah mengajarkan kata -kata dalam bahasa asing apa pun. Dapatkan kamus untuk mengulangi materi yang dipelajari.

Alih -alih membaca literatur yang biasa, dapatkan buku -buku yang melatih memori. Memori terlatih mempertahankan fungsinya untuk periode yang lebih lama, masing -masing latihan mengembangkan jenis memori tertentu, oleh karena itu berguna untuk dilakukan dari kompleks.

Tes memori pada orang tua

Tes untuk memori membantu mengevaluasi pekerjaan memori pada orang tua. Pertimbangkan beberapa opsi pengujian.

Tes untuk Memori No. 1.Baca 25 kata tertulis selama 60 detik. Selama 5 menit berikutnya, tulis di selembar kertas semua kata yang Anda ingat.

Gandum, jalan, pintu, kuartal, kereta api, kartun, parfum, notebook, menggambar, perjalanan, minggu, pulau, tunisia, pria, herbarium, sepeda motor, persegi, ilusi, wanita, taksi, perut, musik, hidangan, medali, lupakan - saya -tidak.

• Reproduksi lebih dari 20 kata menunjukkan memori fenomenal.
• Menghapus 13-20 kata menunjukkan bahwa Anda dapat mengandalkan ingatan Anda, tetapi Anda perlu merangsang aktivitas otak secara teratur.
• Kurang dari 10 kata menunjukkan kecerobohan patologis Anda.

Tes untuk Memori No. 2.Tulis daftar kontak dari ponsel Anda. 5-10 angka sudah cukup. Hafalkan mereka sebagai kenang -kenangan. Cobalah untuk mengulangi dan menuliskannya di atas daun baru tanpa petunjuk. Kembali ke daftar ini pada hari berikutnya, dalam sehari, dalam seminggu.

• Jika Anda dapat menulis sebagian besar kontak dengan benar, maka semuanya sesuai dengan ingatan Anda.
• Jika kebingungan dalam angka dimulai dengan 4-5 karakter di ruangan, jelas bahwa Anda memiliki masalah dengan memori.
• Jika setelah beberapa saat Anda tidak dapat mengingat satu nomor, maka Anda hanya memiliki memori jangka pendek.

Tes memori yang lebih rinci pada orang dewasa dapat online di internet.

Mengenakan dan memburuknya memori pada orang tua, pil untuk memori kepada orang tua: ulasan

Ulasan tentang memori yang memburuk dari orang tua:

• Vladimir, 25 tahun.Kakek saya menderita stroke. Untuk meningkatkan fungsi otak, dokter yang hadir meresepkan biotredin obat. Beberapa hari kemudian, kakek mulai berpikir lebih baik, pikiran berhenti menjadi bingung, dan aktivitas mental mulai pulih.
• Anastasia, 65 tahun.Setelah 60 tahun, kelupaan pertama mulai muncul. Untuk meningkatkan pekerjaan memori, saya lebih suka obat alami. Saya menggunakan phytocerebrailizin-f, obat berdasarkan ginkgo biloba. Membantu mengingat lebih banyak informasi dan menempatkan bubur di kepala di rak.
• Maxim, 55 tahun.Setelah 50 tahun, apatis pertama, kerusakan dan kerusakan dalam memori memori mulai muncul. Untuk menjaga kesehatan, ia mulai berolahraga, melakukan jalan -jalan sehari -hari di udara segar, merevisi diet. Segera merasakan gelombang energi dan peningkatan aktivitas mental. Untuk kesegaran dan kejelasan pemikiran, saya menerima suplemen makanan nootrop. Di waktu luang saya, saya memecahkan teka -teki silang dan memecahkan masalah logis.

Video: Apakah kehilangan memori demensia ini?