Asam urat dalam darah meningkat: gejala, penyebab, perawatan. Bagaimana cara mengurangi asam urat dalam darah? Norma asam urat pada pria, wanita, anak -anak

Artikel ini akan berbicara tentang zat seperti itu dalam komposisi darah sebagai asam urat. Ini akan diceritakan tentang norma -norma, alasan akumulasi dalam jaringan dan metode menormalkan level dalam tubuh.

Komposisi asam urat

Asam urat adalah zat yang dilarutkan dalam plasma darah. Zat ini terbentuk sebagai akibat dari pembusukan protein, dan diendapkan dalam darah manusia dalam bentuk garam natrium. Jumlah normal asam urat tidak berbahaya bagi kesehatan.

Itu dikeluarkan dari tubuh dengan ginjal. Masalahnya muncul jika zat ini menumpuk dalam tubuh. Kemudian, asam urat dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronis yang serius.

Untuk mengetahui jumlah asam urat dalam tubuh, perlu untuk lulus tes darah. Anda perlu mengambil analisis di pagi hari, dengan perut kosong. 2-3 hari sebelum pengiriman, tidak disarankan untuk makan makanan protein dan minum minuman beralkohol.

Fungsi asam urat dalam tubuh

Norma asam urat berkewajiban hadir dalam tubuh manusia. Bagaimanapun, zat ini melakukan beberapa fungsi penting:

• dia mengaktifkan produksi adrenalin, sehingga merangsang aktivitas otak
• asam urat adalah antioksidan yang kuat dan tidak memungkinkan kanker berkembang.

Norma asam urat pada pria, wanita dan anak -anak

Jumlah asam urat dalam darah dimasukkan pada tingkat genetik dan diwarisi. Tapi, sebagai suatu peraturan, rasionya antara lantai adalah sama. Pada anak -anak, norma asam urat adalah yang terendah, pada wanita sedikit lebih tinggi, pada pria itu maksimal.

Tabel yang jelas menunjukkan norma asam urat

Penyebab peningkatan asam urat dalam darah

• Seperti disebutkan di atas, asam urat adalah produk peluruhan protein. Tubuh diatur sehingga ia dapat menghilangkan kelebihan zat sendiri. Tapi, ketika ada terlalu banyak dari mereka, ginjal tidak dapat lagi, dengan benar, menyaring darah. Dan asam urat mulai menumpuk di jaringan
• Alasan utama untuk meningkatkan kadar asam urat adalah malnutrisi. Makanan protein harus dikonsumsi secukupnya. Sebagian besar diet harus menjadi produk yang kaya serat: sayuran, buah -buahan dan sereal. Jika keseimbangan makanan terganggu, maka tubuh tidak dapat memproses semua protein dan menghilangkan kelebihannya. Akibatnya - slagging tubuh lengkap
• Dalam beberapa kasus, peningkatan kadar asam urat dapat disebabkan karena situasi stres untuk tubuh: aktivitas fisik yang berlebihan, kelaparan atau penyalahgunaan alkohol. Juga, zat ini mulai menumpuk dalam jaringan karena disfungsi ginjal

Pelanggaran metabolisme asam urat

Ada istilah medis yang menyebut peningkatan kadar asam urat - hiperurisemia. Oleh karena itu, semua offal berisi pengawet. Pewarna, rasa ditingkatkan dan aditif sintetis lainnya akan meningkatkan kadar asam urat dan tentu saja melanggar pertukarannya.

Gejala peningkatan kandungan asam urat

Pada peningkatan kadar asam urat, beberapa gejala menunjukkan.

• Dengan akumulasi zat ini pada anak -anak, kemerahan, eksim, psoriasis diamati pada kulit
• Pada orang dewasa dan orang tua, nyeri parah pada sendi terjadi, luka juga muncul di kulit. Pria mungkin mengalami nyeri parah di pangkal paha, sistitis
• Akumulasi asam urat menyebabkan penyakit ginjal dan sistem kemih. Batu ginjal juga terbentuk secara aktif karena hiperurikemia
• Asam urat tidak mempengaruhi gigi dengan baik. Dokter mencatat deposisi aktif radang tartar dan gusi
• Asam urat dapat diendapkan di jantung, menyebabkan rasa sakit dan detak jantung yang cepat. Secara umum, seseorang merasakan kelelahan konstan, dapat menderita insomnia

Deposisi garam dan perkembangan gout terkait erat dengan peningkatan kadar asam urat dalam darah.

Pengurangan asam urat oleh obat rakyat

Jika gejala pertama menunjukkan peningkatan kadar asam urat, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Jika tes mengkonfirmasi kecurigaan, dokter akan menulis sejumlah obat yang akan mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Untuk mempertahankan perawatan, Anda dapat menggunakan metode rakyat untuk mengurangi kadar asam urat:

• Mengunjungi sauna dan mandi air panas. Jika tidak ada kontraindikasi, maka mengunjungi sauna adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kelebihan zat melalui kulit. Dengan demikian, ginjal akan menerima istirahat
• Minuman berlimpah. Anda dapat minum air dan teh hijau tanpa batasan.
• Recoksi ramuan dan daun. Anda harus menyiapkan campuran rumput dari daun birch, kismis dan lingonberry kering, membuat rebusan dan makan sebelum makan
• Mandi kaki herbal. Jika sendi sakit atau luka muncul di kaki, Anda dapat menggunakan mandi kaki hangat dengan sage atau chamomile. Ini akan meringankan peradangan dan rasa sakit

Alat utama untuk menormalkan kadar asam urat adalah normalisasi nutrisi. Untuk ini, bersama dengan perawatan, perlu mengamati diet.

Apa yang menghilangkan asam urat dari tubuh?

Ginjal bertanggung jawab untuk menghilangkan asam urat dari tubuh. Jika organ ini tidak sehat, maka asam urat tidak sepenuhnya dikeluarkan. Itu terjadi, sebaliknya: ginjal sehat, tetapi asam urat terlalu banyak dalam plasma, ginjal tidak dapat mengatasi beban.

Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan asam urat berlebih adalah minuman yang berlimpah. Anda perlu minum air atau teh hijau. Jahe dan lemon dapat ditambahkan ke air. Pada saat yang sama, diet perlu mengurangi jumlah garam, karena Garam menahan cairan di dalam tubuh.

Garam asam urat dalam sendi

Kadar asam urat yang meningkat dapat memperingatkan tentang pengembangan penyakit kardiovaskular sebelumnya. Oleh karena itu, untuk mengambil tes darah direkomendasikan setidaknya setahun sekali.

Bagaimana cara mengurangi asam urat dengan asam urat?

Gout adalah bentuk artritis yang canggih. Penyakit seperti gout, osteochondrosis dan radang sendi berkembang karena endapan garam pada sendi. Kristal asam urat, tanpa menemukan jalan keluar, secara aktif berlama -lama dalam bentuk batu ginjal dan garam pada sendi.

Untuk mengurangi tingkat asam urat dengan encok, Anda perlu mengikuti kombinasi dana: menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter, amati diet dan gunakan obat rakyat.

Diet dengan peningkatan kandungan asam urat dalam darah

Dengan hiperurikemia, perlu untuk menormalkan nutrisi Anda, dan, mulai sekarang, jangan kembali ke kebiasaan makanan lama. Selama perawatan, produk -produk berikut harus sepenuhnya dikecualikan dari diet Anda:

• daging sapi
• daging berlemak apa pun
• hati, ginjal, otak
• salo
• produk ikan dan daging asap, sosis
• produk semi -finished
• kaldu terkenal
• cokelat
• kopi
• pembunikan dengan krim
• alkohol

Produk yang meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh

Asam urat diendapkan dalam jaringan karena kandungan terlalu banyak makanan protein dalam makanan. Tupai, tidak diragukan lagi, harus, namun, makanan protein tidak disarankan untuk dikonsumsi setiap kali makan.

Produk karena asam urat dapat menunda secara intensif: telur, kacang -kacangan, daging berlemak dan merah, offal, sorrel. Produk -produk ini harus dikonsumsi secukupnya. Dari makanan protein, preferensi harus diberikan pada varietas daging rendah lemak (misalnya, ayam dan kalkun).

Produk yang mengurangi asam kemih dalam darah

• Penting untuk mengurangi penggunaan telur, kacang -kacangan, dan jamur seminimal mungkin. Anda perlu makan banyak sayuran, sereal, roti dengan dedak. Secara umum, produk, serat yang bermanfaat, memiliki efek menguntungkan pada tubuh
• Dokter merekomendasikan untuk menahan satu hari pembongkaran seminggu. Anda dapat menggunakan salah satu produk pada hari ini: kefir, keju cottage, semangka, apel, soba tawar. Produk ini dibagi menjadi 5 porsi yang sama dan digunakan pada siang hari. Anda bisa minum teh hijau dan air tanpa batas
• Dengan peningkatan kadar asam urat, Anda perlu memantau keseimbangan air. Bergantung pada berat badan, orang dewasa disarankan untuk minum dari 2 hingga 3 liter air setiap hari
• Bahkan ketika perawatan selesai, dan produk yang dilarang dapat dimakan lagi, jangan kembali ke nutrisi biasa. Ini akan kembali menyebabkan pelanggaran dalam tubuh

Diet manusia harus memiliki keseimbangan produk: 50% - sayuran dan buah -buahan, 20% - produk daging dan ikan, 20% - roti dan sereal, 10% - lemak dan zat lainnya.

Asam urat dan risiko penyakit jantung

Terkadang, peningkatan asam urat dapat menunjukkan adanya penyakit kronis tertentu dan penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, jika hiperurikemia terdeteksi, Anda harus diperiksa untuk adanya penyakit seperti itu:

• encok
• tBC
• radang paru-paru
• leukemia
• penyakit kulit (psoriasis, eksim)
• penyakit hati dan ginjal

Cara mengurangi kandungan asam urat dalam darah dengan obat rakyat: tips dan ulasan

Kandungan asam urat di rumah dapat dinormalisasi terutama dengan bantuan diet nomor 6 yang benar dan mengambil teh herbal dari:

• Kamomil
• Timi
• Kekal
• Pisang raja

Video: Diet 6 dengan peningkatan asam urat

Video: Asam urat di sendi