Mengapa anak tidak ingin tidur di siang hari, di malam hari: alasan. Apa yang harus dilakukan jika seorang anak tidak tidur di siang hari - bagaimana cara menormalkan mimpi?

Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda mengapa anak -anak menolak untuk tidur di siang hari dan apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu.

Anak -anak tidak selalu setuju untuk tidur di siang hari atau tertidur nyenyak di malam hari. Perilaku ini menyebabkan kecemasan bagi orang tua, terutama jika seluruh proses peletakan disertai dengan histeria. Bagaimanapun, ada alasan untuk itu dan Anda perlu mengetahuinya. Ini akan memungkinkan untuk mencari tahu cara menyelesaikan masalah dan meletakkan anak dengan tenang dan tanpa histeria.

Mengapa anak menolak untuk tertidur di siang hari, di malam hari: alasan

Ketika anak tidak ingin tidur, maka situasi ini membuat Anda berpikir. Tidak apa -apa jika ini hanya terjadi sekali. Pada anak -anak, rezim kadang -kadang hilang, tetapi dengan ketaatan terus -menerus kembali normal. Jika situasinya diulangi secara konstan, maka Anda sudah perlu mencari alasan. Kemungkinan besar, ada sesuatu yang salah dan anak perlu membantu.

Jadi, alasan ketika anak tidak ingin pergi tidur, berikut ini:

• Waktu bangun yang terlalu rendah. Jika anak bangun setelah tidur siang lebih lambat dari biasanya, maka Anda harus menggeser waktu tertidur. Tentu saja, rezim harus diamati, tetapi tidak selalu mungkin untuk mengamati jadwal. Anak Anda juga seseorang dan dia tidak bisa melakukan semuanya dengan ketat selama satu menit.
• Sulit untuk beralih ke tidur. Jika anak itu menari lima menit yang lalu, dan sekarang Anda dengan tajam meletakkannya, maka dia hampir tidak akan benar -benar melakukannya. Bahkan pada orang dewasa itu tidak berhasil. Beri sedikit waktu untuk tidur.
• Saya ingin orang dewasa. Anak -anak selalu ingin menjadi seperti orang tua. Mereka tahu bahwa mereka tidak tidur lebih lama dan juga terus menjalankan bisnis mereka. Karena itu, anak mungkin tidak pergi tidur. Dalam hal ini, ada baiknya menunjukkan bahwa Anda juga akan tidur. Sisihkan urusan Anda dan berpura -pura akan tidur.
• Situasi yang penuh tekanan. Dalam hal ini, ada kondisi tidur baru. Untuk terbiasa dengan tempat baru, misalnya, saat bepergian, anak membutuhkan waktu. Bahkan orang dewasa sering tidak bisa tidur di tempat baru, untuk mengatakan tentang anak -anak.
• Iritasi eksternal. Matikan lampu, TV, dan sebagainya. Anak harus merasa nyaman.
• Eksitasi berlebihan. Jika beberapa peristiwa yang terlalu menyenangkan telah terjadi, maka anak itu mungkin terlalu disukai. Dalam hal ini, ia akan meluangkan waktu untuk bersantai.
• Kecemasan. Anak -anak juga terkadang memimpikan mimpi buruk. Membicarakannya.

Anak itu tidak ingin tidur di malam hari - apa yang harus dilakukan?

Semua orang dewasa suka tidur, tetapi jika anak tidak ingin tidur di malam hari, maka tidak ada yang suka meletakkannya. Selain itu, anak -anak dapat bangun di malam hari atau pagi -pagi sekali. Pada saat yang sama, anak -anak itu sendiri ingin melompat, berlari, bermain, dan sebagainya. Dan tidak masalah bagi mereka jam berapa sekarang. Dan ketika tiba saatnya untuk tidur, persuasi mulai duduk sedikit lebih banyak. Bagaimana berada dalam situasi seperti itu? Benar -benar ada cara untuk menyelesaikan masalah, Anda hanya perlu menggunakannya.

• Mode. Penting bagi anak -anak untuk hidup dengan menonton. Seperti yang telah kami katakan, semuanya tidak dapat dilakukan hingga satu detik, tetapi setidaknya lebih baik untuk mengamati jadwal. Ini akan mengurangi jam biologis anak ke arah yang benar. Ngomong -ngomong, bahkan orang dewasa akan berguna.
• Nutrisi. Anda mungkin terkejut, tetapi bahkan mimpi tergantung pada diet. Misalnya, Anda tidak dapat memberikan sesuatu yang manis sebelum tidur, karena memberikan lebih banyak kekuatan, dan ini sama sekali tidak diperlukan. Lebih baik berikan sedikit susu hangat, kefir atau yogurt. Jika anak ingin makan, maka beri makan bubur. Anda dapat menambahkan madu, kacang -kacangan atau buah -buahan kering ke dalamnya.
• Ritual. Setiap anak suka mengulang. Mungkin dia menyukai permainan yang sama, kartun dan sebagainya. Tindakan ini menenangkan anak dan menghilangkan stres emosional. Hal yang sama berlaku untuk tidur, misalnya, dicuci, minum susu dan tidur. Ini akan memungkinkan anak untuk rileks dan mengembangkan kebiasaan tertidur setelah ritual.
• Waktu luang malam. Jangan biarkan bermain terlalu aktif beberapa jam sebelum tidur, tonton beberapa film dengan plot yang tajam, serta putar telepon. Lebih baik memberikan preferensi untuk permainan yang tenang, misalnya, membuat mainan tidur bersama.
• Tempat tidur dan piyama. Agar mimpi menjadi tenang, penting untuk memilih pakaian dan tempat tidur yang tepat. Pertimbangkan tidak hanya suhu di dalam ruangan, tetapi juga kebiasaan anak, misalnya, seseorang tidak suka bersembunyi, dan seseorang berbalik melemparkan.
• Suasana hati. Anak mungkin mengalami stres dan dari sini ada masalah dengan tidur. Mungkin Anda pindah ke tempat baru, Anda memiliki masalah dalam keluarga Anda dan sebagainya. Bagaimanapun, Anda harus melindungi dari tekanan anak dan tidak menunjukkan apa pun di hadapannya.
• Dongeng. Jika sampai pagi saya tidak ingin membaca dongeng, maka pikirkan bagaimana cara memberi tahu mereka dengan benar. Jika Anda memberi tahu dengan semua emosi, maka ini tidak akan menidurkan bayi. Tapi dongeng, diceritakan dengan suara monoton, bisa tetap tidak benar, karena bayinya akan tertidur.
• Musik. Mungkin Anda akan berhasil meletakkan anak dengan musik yang tenang. Ini akan menenangkan anak dan menyembunyikan kebisingan asing.
• Mainan. Jika Anda menghabiskan malam di tempat baru, maka pastikan anak itu mengambil sesuatu favorit. Pada malam hari, anak itu akan bangun, melihat barangnya dan tertidur lagi.
• Minggu. Jika pada akhir pekan saya ingin tidur sedikit lebih lama, maka tinggalkan sesuatu yang menarik di depan tempat tidur. Sementara anak akan berurusan dengan ini dan bermain, Anda akan memiliki waktu untuk tidur sedikit lebih banyak.

Anak tidak ingin tidur di bawah selimut - apakah itu normal: apa yang harus dilakukan?

Hari ini di internet, masalahnya sering muncul ketika anak tidak ingin tertidur di bawah selimut di malam hari, dan bahkan jika ini terjadi, maka dalam proses tidur ia masih terungkap. Ibu khawatir anak -anak akan membeku. Mari kita pikirkan apakah ini benar -benar masalah dan apakah perlu mengkhawatirkan hal ini?

Secara umum, tidak ada yang salah dengan itu. Hal utama adalah memilih pakaian yang aman untuk musim ini dan tidur. Kemudian, bahkan jika itu keren di rumah, anak tidak akan membeku. Selain itu, cobalah untuk memilih hal -hal seperti itu sehingga bayi tidak bingung. Misalnya, lembaran. Jika anak ia terus-menerus berbalik, maka lebih baik baginya untuk memilih lembar pada pita elastis atau kantong tidur, terutama untuk bayi hingga 1,5-2 tahun.

Setelah dua tahun, kantong tidur tidak diperlukan, tetapi ada baiknya memeriksa apakah terlalu panas untuk tertidur untuk anak, mungkin kelembaban atau selimut berat meningkat di ruangan itu dan anak di bawahnya tidak terlalu nyaman.

Ada alasan lain ketika seorang anak mungkin tidak menyukai selimut. Misalnya, anak -anak yang sangat aktif dan sensitif dapat merasa tidak bebas. Anak -anak seperti itu membutuhkan lebih banyak waktu untuk tidur. Mungkin anak itu hanya membutuhkan perhatian Anda, lalu berikan dia tertidur lebih cepat.

Anak itu tidak ingin tidur di siang hari - apa yang harus dilakukan?

Untuk anak -anak, tidur siang hari sangat penting. Jika anak tidak ingin tidur, jangan terlalu khawatir tentang ini. Hal utama adalah memahami alasannya dan menemukan cara untuk menyelesaikan masalah. Dan kami akan membantu Anda dengan ini.

Jadi, ada beberapa alasan ketika anak tidak cocok tidur di siang hari:

• Dia tidak membutuhkan tidur siang hari. Perilaku seperti itu dianggap normal ketika seorang anak tidak cenderung meningkatkan rangsangan saraf, keinginan dan kerusakan saraf. Jika Anda harus menghadapi ini, maka alasannya terletak, kemungkinan besar, di tempat lain. Dalam hal ini, Anda tidak boleh memunculkan kepanikan, Anda hanya perlu memperhitungkan karakteristik anak. Perlu diingat bahwa setidaknya seorang anak harus hanya rileks, misalnya, berbaring saja.
• Perangai. Ini tentang hiperaktif. Anak -anak seperti itu mudah dipengaruhi, impulsif, dan sangat aktif. Pada saat yang sama, mereka lelah dengan cepat, tetapi mereka benar -benar tidak tahu bagaimana rileks dan tertidur dengan berat. Biasanya anak -anak seperti itu paling sering memiliki masalah dengan tidur bahkan di masa dewasa. Dalam situasi seperti itu, seorang spesialis akan membantu masalah tersebut. Secara khusus, Anda perlu menghubungi ahli saraf. Untuk anak -anak seperti itu, rutinitas harian harus ditetapkan, dan seharusnya juga tidak ada stres.
• Eksitasi berlebihan. Misalnya, Anda pergi ke sirkus. Setelah dia, anak itu terkesan. Atau mungkin Anda kembali dari jalan -jalan di mana bayinya terlalu lelah. Atau Anda bertengkar dengannya dan sekarang dia kesal. Bagaimanapun, kejutan seperti itu tidak memungkinkan Anda tertidur secara normal. Cobalah untuk menempatkan anak untuk tidur sedikit lebih awal dari biasanya. Selain itu, setelah tindakan aktif, pastikan untuk sedikit rileks.
• Energi tidak terbuang. Sampai tujuh tahun, anak -anak memiliki banyak energi dan mereka tidak selalu punya waktu untuk membuangnya. Dalam situasi seperti itu, biarkan anak memiliki tujuan di mana Anda dapat mengarahkan energi, misalnya, menulis dalam menari, bagian olahraga atau bermain sendiri.
• Tidak ada rezim. Jika Anda tidak mengikuti mode tidur untuk anak, maka akan sulit baginya untuk tertidur. Pastikan untuk memperbaikinya dan menentukan waktu tertidur dan bangun. Hal yang sama berlaku untuk situasi ketika rezim hilang.
• Tidak nyaman. Mungkin anak itu terlalu panas, pakaiannya kencang dan sebagainya. Ini akan mencegahnya tidur. Mungkin juga di tempat tidur. Permainan dan film komputer masih kurang tidur. Sehingga ini tidak repot -repot tidur, menciptakan kondisi nyaman di ruangan untuk anak.
• Penyakit. Mungkin anak itu sakit. Masalah seperti itu biasanya tidak segera menunjukkan diri mereka. Anak itu bisa tertidur sebentar, dan kemudian bangun dan menangis. Pastikan untuk menemukan penyebab malaise dan menghilangkannya.
• Perubahan serius. Perubahan besar dalam hidup, misalnya, perceraian orang tua, bergerak dan sebagainya, menyebabkan stres dan dari sini anak mungkin berhenti tidur di siang hari. Dalam situasi seperti itu, Anda hanya perlu memberinya waktu sehingga ia terbiasa dengan cara baru.

Anak itu tidak ingin tidur di jalan - apa yang harus dilakukan?

Sangat sering, orang tua mengeluh bahwa anak itu tidak ingin tertidur di jalan saat berada di kereta dorong. Faktanya, inilah masalahnya di sini adalah ketika anak tidur bergerak, maka mimpinya buruk, yaitu, dia tidak bisa terjun ke dalam mimpi yang dalam. Dengan demikian, tidak mungkin untuk beristirahat secara normal.

Pada saat yang sama, ada dua alasan mengapa anak -anak tidak tidur di kereta dorong:

• Fitur peralatan vestibular. Saat bergerak, otak terus -menerus menerima sinyal bahwa posisi tubuh berubah, misalnya, Anda turun dari bukit, berlari ke benjolan. Itulah sebabnya otak tidak masuk ke fase yang dalam.
• Kondisi tidur. Kondisi untuk tidur di jalan bukanlah yang terbaik - kebisingan, cahaya, suhu. Itu semua mencegah tidur normal. Jadi untuk tidur siang hari, lebih baik menempatkan anak di tempat tidur bayi.

Juga terjadi bahwa anak itu tampaknya tidur lebih awal di kereta dorong, dan kemudian tiba -tiba berhenti. Mungkin juga ada banyak alasan. Pertama -tama, struktur tidur dapat berubah secara langsung. Dan ini sudah menciptakan masalah bagi anak. Sekali lagi, kondisinya penting bagi anak -anak dan bahkan pada usia yang lebih tua tidak boleh dilupakan. Selain itu, anak -anak sudah menjadi lebih menuntut kondisi. Mungkin anak itu tidak suka pose untuk tidur. Nah, tidak semua orang nyaman untuk tidur setengah atau di belakang.

Dan itu juga terjadi bahwa bayi itu hanya menarik untuk terjaga. Dia hanya mempelajari dunia di sekitarnya dan dia semua tertarik. Dalam hal ini, jangan memaksanya untuk tidur. Hal utama adalah Anda memiliki tidur hari yang tenang.

Anak tidak ingin tertidur - apa yang harus dilakukan: ulasan

Banyak ibu muda berbagi pengalaman mereka di internet. Dan untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika anak tidak ingin tertidur, mereka juga memberikan jawaban. Seseorang memecahkan masalah di jalan mereka, dan seseorang percaya bahwa semuanya akan jatuh ke tempatnya sendiri. Perlu diingat bahwa tidak semua tips sama -sama berguna dan tidak masing -masing harus digunakan.

Video: Bagaimana cara menidurkan anak tanpa masalah? Dr. Komarovsky | Pertanyaan untuk Dokter

Baca juga:

Terbaik untuk anak -anak - pilihan terbaik untuk pekerjaan rumah

Purery for Children - Seleksi terbaik untuk pengembangan bicara

Bagaimana jika seorang anak memiliki seorang remaja untuk mencuri?

Sekolah fisik dalam ayat - anak -anak prasekolah, anak sekolah: seleksi terbaik

Mengembangkan tugas untuk anak -anak “Temukan Perbedaan” - Pilihan Terbaik dari 135 Gambar