Mumi rambut. Mumi dalam sampo untuk pertumbuhan rambut. Masker rambut dengan mumi: resep

Mumi rambut. Mumi dalam sampo untuk pertumbuhan rambut. Masker rambut dengan mumi: resep

Mummy adalah alat yang tidak mungkin melampaui komposisi zat yang bermanfaat. Ini memiliki properti yang paling menguntungkan di rambut apa pun dan tingkat kerusakan. Ada banyak resep menarik untuk menggunakan mumi dan masing -masing berguna dengan caranya sendiri.

Manfaat mumi untuk rambut. Apa itu mumi, bagaimana cara digunakan?

Mungkin, banyak yang pernah mendengar tentang alat universal magis, yang disebut "mumi", tetapi tidak semua orang memiliki konsep dan bahkan ide apa itu. Mummy adalah obat alami yang paling biasa yang dibentuk oleh alam itu sendiri. Sederhananya, ini adalah bahan baku organik paling biasa yang diperoleh dengan mengembangkan berbagai mikroorganisme.

Zat ini diekstraksi dari gua, terletak di banyak retakan di bebatuan. Ini tidak jarang disebut mumi hanya sebagai "resin" hanya karena masih terdiri dari resin gunung untuk sebagian besar. Secara visual, semua orang dapat memastikan bahwa zat ini secara visual juga menyerupai resin, yang sedikit menyerupai cokelat dengan baunya. Zat ini semakin meluas tidak hanya dalam tata rias, tetapi juga dalam kedokteran.

Seperti apa mumi itu? Apa itu mumi? Bagaimana mumi digunakan?

Selain semua kualitas menguntungkan dari zat ini, ada baiknya menyoroti properti penyembuhannya untuk rambut. Faktanya adalah bahwa dalam mumi tidak banyak, dan lebih dari lima puluh elemen kimia yang mampu memiliki efek ajaib. Selain itu, ada lebih dari tiga puluh zat alami organik di mumi.

Bagaimana alat ini dapat mempengaruhi rambut:

  • Perlu dicatat bahwa efektivitas mumi itu disebabkan oleh kealamiannya dan keramahan lingkungan yang sempurna, serta organik
  • Semua elemen dan enzim dalam alat ini berada dalam harmoni yang luar biasa dan dilengkapi dengan banyak minyak esensial yang berguna
  • Komposisi "chic" memungkinkan Anda untuk mengubah bahkan rambut yang paling tak bernyawa menjadi "rambut" yang indah, yang menonjol dengan volumenya
  • Selain itu, mumi sangat mempengaruhi pertumbuhan rambut, meningkatkan regenerasi sel dan membuat rambut baru brilian dan sehat
  • Mummy mampu mempengaruhi tidak hanya struktur rambut itu sendiri, tetapi juga folikelnya, meningkatkannya "dari akar" dan meningkatkan sirkulasi darah kulit kepala

Untuk memiliki efek yang bermanfaat dan terapeutik pada rambut, mumi digunakan dalam beberapa jenis: seperti topeng rumah (di mana mumi melengkapi komponen lain), ditambahkan ke sampo biasa atau hanya membilas. Dengan penggunaan rambut untuk rambut secara teratur, Anda akan melihat seberapa cepat mereka akan mendapatkan kekuatan dan keindahan.

Bagaimana cara menggunakan mumi untuk kecantikan rambut? Bagaimana mumi mempengaruhi kesehatan rambut?

Selain fakta bahwa mumi mampu mempengaruhi proses biologis meningkatkan sirkulasi darah kulit kepala, sebagian besar zat menguntungkan diserap, yang menyebabkan stimulasi.

Fitur ini memungkinkan Anda untuk menjadi rambut yang kuat dan "hidup". Kualitas yang sama memecahkan masalah kerontokan rambut, dan juga menghilangkan masalah dan masalah lainnya. Perawatan rambut biasa dengan bantuan mumi akan membuat mereka tahan terhadap banyak pengaruh lingkungan yang berbahaya: ultraviolet, angin, curah hujan, bahan kimia untuk penataan, dan sebagainya.

Perlu juga dicatat bahwa mumi itu sempurna untuk orang -orang yang memiliki rambut terlalu berminyak. Topeng atau pembilasan dengan alat ini dengan sempurna "merosot" rambut pada akar dan pada saat yang sama mengatur pekerjaan kelenjar sebaceous pada seseorang, membuat pelepasan tidak begitu berlimpah dan skala besar.

Penggunaan mumi di tablet rambut, aturan untuk menggunakan tablet

Efektivitas produk ini terutama disebabkan oleh asal alamnya, serta komposisi yang memiliki komponen seperti:

  • vitamin - "palet" terluas dari berbagai vitamin
  • asam amino
  • zat -zat kecil seperti
  • minyak esensial

Tentu saja, mumi, yang kami memiliki kesempatan untuk membeli di toko modern, berbeda secara signifikan dari apa yang baru saja diperoleh dari tebing. Sebelum mengambil bentuk pil yang indah, ia melewati proses pemurnian berganda. Tablet semacam itu digunakan tidak hanya secara eksternal, tetapi juga secara internal. Namun, rasa mumi bukanlah yang paling menyenangkan - pahit dan memiliki jenis rasanya sendiri, serta aroma.

Mumi dapat dengan aman disebut obat paling efektif yang mengembalikan kesehatan rambut. Tidak masalah bagaimana tepatnya dan dalam bentuk apa Anda akan menggunakan mumi, dalam hal apa pun, itu akan memiliki efek yang menguntungkan, bahkan jika Anda melakukan pijatan yang biasa dengan menggosok.

Bagaimana cara menggunakan mumi di tablet?

Penggunaan mumi di tablet:

  • Untuk mencairkan tablet dalam sampo rambut, Anda membutuhkan setidaknya sepuluh bagian. Pengenceran harus dilakukan sampai sampo menjadi gelap. Shampo seperti itu harus diterapkan pada rambut sebagai yang paling biasa, berbusa dan terbiasa mencuci kepala dalam waktu lima menit
  • Anda dapat membuat topeng rambut penuh yang akan jauh lebih efektif daripada sampo. Untuk melakukan ini, sepuluh tablet harus diencerkan dalam segelas air bersih yang hangat. Solusi yang dihasilkan harus ditempatkan dalam pistol semprot dan dioleskan ke rambut dengan tekanan, memberikan perhatian khusus pada akar. Rambut dibungkus dengan polietilen, dibungkus dengan handuk. Jika Anda memberi waktu, pegang topeng di kepala Anda selama satu atau dua jam dan hanya kemudian mencuci kepala secara menyeluruh
  • Membilas juga bisa disiapkan dari pil mumi. Untuk melakukan ini, siapkan kaldu chamomile terlebih dahulu. Dalam rebusan yang dingin (kehangatan), sepuluh pil mumi dibiakkan. Solusi seperti itu dapat diaplikasikan pada rambut dengan pistol semprot, Anda dapat mengoleskan dengan spons, atau Anda dapat dengan hati -hati menuangkannya ke rambut. Setelah mencuci dan melamar, cuci kepala dengan saksama

Masker rambut dengan mumi di tablet, cara membuat topeng pil mumi

Masker mumi sangat berguna untuk rambut karena mereka dapat memperbaikinya, memberikan jumlah nutrisi maksimum dan membuat kulit kepala lebih baik. Anda dapat menyiapkan beberapa resep paling efektif:

Anda perlu menyiapkan infus dari daun Burry, tambahkan infus mint ke dalamnya. Dalam larutan yang dihasilkan, encerkan sepuluh pil mumi Sampai gelap. Topeng cair seperti itu harus diterapkan dengan hati -hati pada rambut. Setelah itu, rambut dibungkus dengan polietilen untuk menciptakan "efek rumah kaca" dan dibungkus handuk. Berguna untuk menjaga topeng di kepala selama satu atau dua jam. Setelah itu, masker dicuci dengan sampo biasa.

Topeng untuk memberi rambut kilau luar biasa dan mengembalikan kekuatan alami mereka kepada mereka: karena ini akan diperlukan 50 gram madu alami, yang pertama -tama harus dicairkan dalam penangas uap, atau dalam microwave. Madu segar untuk hangat harus ditambahkan jus buckthorn laut atau minyak esensial (Tidak lebih dari satu sendok jus atau lima hingga tujuh tetes minyak esensial). Sekitar lima gram harus diencerkan dalam campuran yang dihasilkan mumi, Atau lima tablet. Topeng seperti itu dapat diterapkan pada rambut apa pun: bersih atau kotor, tetapi tanpa kotoran bahan kimia untuk penataan. Topeng memegang satu jam di rambut, dan kemudian benar -benar hanyut dengan air.

Bagaimana cara menggunakan mumi saat membuat masker rambut?

Aturan untuk menerapkan topeng dari mumi ke rambut:

  • Mummy adalah obat rambut yang paling efektif, tetapi Anda tidak boleh menunggu efek instan dan cepat dari prosedur pertama. Efek menggunakan topeng seperti itu hanya tergantung pada seberapa sering Anda melakukan prosedur kecantikan dan seberapa rusak rambut Anda awalnya
  • Setelah lima prosedur, dapat dicapai bahwa umbi rambut benar -benar "diaduk" dan rambut akan mulai menyenangkan Anda dengan hasil positif. Dengan setiap prosedur berikutnya, Anda dapat semakin memperhatikan peningkatan struktur dan jenis rambut Anda. Untuk mencapai keadaan ideal, Anda harus menggunakan mumi setidaknya selama tiga bulan. Setelah periode ini, rambut akan menjadi tebal dan berkilau
  • Memulai kursus penyembuhan dengan bantuan mumi, itu tidak boleh diselesaikan dengan tajam dan umumnya berhenti. Cobalah untuk tidak menyerah dan melakukan seluruh kompleks dari prosedur yang diperlukan. Jangan berkutat hanya pada satu alat, terus -menerus membuat variasi: topeng, bilas, sampo atau pijat dengan gosok

Gliserin dan mumi rambut, bagaimana cara menggunakan gliserin bersama dengan mumi?

Mummy hampir merupakan produk terbaik yang hanya terdiri dari komponen alami dan organik. Ini memiliki begitu banyak zat yang berguna sehingga tidak mungkin untuk melebih -lebihkan manfaatnya. Selain sifat kosmetik positif, ia juga memiliki penyembuhan yang luar biasa, sifat obat, yang secara signifikan berbeda dari yang lain.

Mumi, yang sangat dikombinasikan dengan komponen lain dalam topeng dan balsem, dengan sempurna memperkuat akar rambut, mengembalikan struktur mereka dan membantu menghilangkan sejumlah masalah kulit yang tidak menyenangkan di kepala. Setelah digunakan secara teratur, mumi dapat dilihat sebagai rambut dari kering dan kusam berubah menjadi lapisan ikal elastis yang mengkilap, patuh luar biasa dan indah tanpa sedikit pun ujung yang terbelah.

Anda dapat menggunakan mumi sebagai topeng rambut sepenuhnya dengan percaya diri hanya karena membahayakan alat ini tidak mampu. Bergantung pada masalah individu, topeng berbeda: penguatan, pelembab, bergizi. Masker universal dianggap berdasarkan gliserin dan mumi.

Bagaimana cara menyiapkan masker rambut berdasarkan gliserol dan mumi?

Baik gliserin dan mumi tidak sulit dibeli di apotek modern. Biaya mereka tidak tinggi, tetapi efek menggunakan dana seperti itu sangat mengesankan. Paling sering, topeng seperti itu digunakan untuk menghilangkan kerontokan rambut sekali dan untuk semua karena berbagai alasan: kekeringan, penyakit kulit, kurangnya vitamin, dan sebagainya.

Cara membuat masker rambut dari mumi dan gliserol:

  • Untuk menyiapkan topeng ini, jumlah minimum mumi hanya diperlukan satu gram (Anda dapat menggunakan satu atau dua tablet)
  • Mumi harus diencerkan dalam sekitar setengah gelas air biasa murni
  • Satu kuning telur mentah ditambahkan ke massa ini dan massa dicampur secara menyeluruh
  • Setelah itu, gliserin harus dimasukkan ke dalam massa, jumlah yang cukup dari 25 mililiter
  • Cuka anggur akan membantu melengkapi topeng (dapat diganti dengan apel) - satu sendok makan sudah cukup
  • Massa yang dihasilkan sangat dicampur
  • Topeng seperti itu harus diterapkan secara eksklusif ke akar rambut, yang harus bersih dari alat kimia apa pun untuk meletakkan
  • Simpan setidaknya - satu jam

Anda harus tahu bahwa topeng seperti itu tidak dapat digunakan terlalu sering. Yang terbaik adalah jika Anda menggunakannya setiap tujuh hingga sepuluh hari.

Minyak mumi dan burdock untuk rambut, bagaimana menggunakan mumi dengan minyak?

Minyak Burdock juga merupakan salah satu obat paling populer, alami dan sangat efektif untuk perawatan dan merawat rambut. Masker yang dipanaskan sering terbuat dari minyak burdock yang mengembalikan rambut yang rusak. Pijat kepala dengan minyak burdock untuk meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi folikel rambut tidak berlebihan.

Minyak Cargey tidak sulit untuk membeli baik di apotek maupun di toko kosmetik. Hanya terdiri dari komponen alami dan dalam bantuan dengan mumi memiliki efek yang paling menguntungkan.

Bagaimana cara memasak masker rambut dari minyak mumi dan burdock?

Mempersiapkan topeng sederhana:

  • Topeng seperti itu sangat mudah disiapkan, tetapi dengan penggunaannya secara teratur, Anda dapat melihat seberapa cepat rambut menghilangkan ujung yang membelai, mendapatkan kilau dan menjadi lembut
  • Untuk menyiapkan topeng, tidak lebih dari dua gram mumi akan diperlukan, yang harus dilarutkan dalam segelas kefir alami
  • Setelah larut, minyak burdock ditambahkan ke gelas. Paling sering dijual dalam botol dengan dispenser dan karenanya 30 tetes harus diukur
  • Seluruh massa dicampur secara menyeluruh dan dioleskan untuk rambut bersih kering
  • Untuk meningkatkan efek penyembuhan dari topeng, Anda harus membungkus kepala dengan polietilen dan dibungkus dengan rapat dengan handuk
  • Cobalah untuk menahan topeng untuk waktu yang lama (sebanyak waktu luang Anda memungkinkan Anda)
  • Setelah prosedur, lepaskan topeng yang tersisa dengan sampo yang paling biasa dan air hangat

Mumi dengan rambut madu, bagaimana membuat masker rambut dari mumi dan madu?

Sulit untuk melebih -lebihkan manfaat madu bagi seseorang dan karenanya sangat berguna sesering mungkin untuk mempraktikkan berbagai topeng pelembab di rambut mereka. Topeng yang terbuat dari madu dan mumi dapat menyelesaikan sejumlah masalah yang tidak menyenangkan:

  • menghilangkan kulit kering
  • membuat bahkan rambut yang paling rusak dalam sinastik mengkilap
  • tingkatkan sirkulasi darah di kepala
  • tambahkan vitalitas
  • kurangi dan hilangkan ujung sekuen sepenuhnya
  • letakkan akar rambut dengan elemen jejak yang berguna dalam dan berkualitas tinggi
  • membuat rambut sangat lembut dan tebal
Bagaimana cara memasak masker rambut yang berguna dan efektif dari madu dan mumi?

Persiapan Topeng:

  • Leleh sekitar 50 gram madu alami di pial (madu berdasarkan sirup gula tidak akan memberi Anda efek apa pun)
  • Anda dapat melelehkan madu dalam beberapa detik dalam oven microwave
  • Dalam massa hangat yang dihasilkan, hancurkan dua gram mumi dan aduk rata (Anda dapat menggunakan tablet yang larut sebelumnya dalam jumlah air minimum)
  • Madu dicampur secara menyeluruh dengan mumi, hingga sepuluh tetes minyak esensial ditambahkan ke massa (yang terbaik adalah menggunakan minyak pohon teh, tetapi dengan preferensi Anda dapat benar -benar memilih apapun)
  • Topeng diterapkan pada rambut kering dan bersih, dibungkus dengan cling film, dibungkus handuk dan berlangsung beberapa jam di kepala (untuk efisiensi yang lebih besar dan jika diinginkan, Anda dapat lulus dengan topeng seperti itu sepanjang hari atau biarkan dalam semalam)
  • Saat Anda menerapkan topeng ke rambut Anda, lebih memperhatikan akar dan hanya mendistribusikan sisa -sisa sepanjang seluruh panjang
  • Setelah prosedur, bilas semua topeng yang tersisa dari rambut dengan alat pemurnian rambut apa pun

Semprotkan dari mumi rambut, mengapa diperlukan dan bagaimana menggunakannya?

Semprotan rambut tidak hanya efektif, tetapi juga alat yang nyaman untuk digunakan. Dengan bantuan senapan semprotan, Anda dapat membuat alat yang paling berguna yang akan memperkuat rambut Anda dan menyembuhkan. Tidak sulit untuk menyiapkan semprotan seperti itu, dan komponen untuk itu adalah yang paling sederhana. Anda dapat menggunakan mumi biasa dan ditekan dalam pil dalam resep ini.

Bagaimana menyiapkan semprotan kepedulian dari mumi untuk rambut?
  • Untuk menyiapkan semprotan, Anda akan membutuhkan sepuluh tablet (atau 7-8 gram) mumi, yang harus dilarutkan dalam segelas air panas
  • Anda dapat mengganti air biasa dengan infus dan rebusan ramuan. Rebusan chamomile atau burdock sempurna, tingtur bunga calendula atau kulit kayu ek
  • Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda ke dalam kaldu, yang tidak hanya akan meningkatkan aroma, tetapi juga membawa properti bermanfaat mereka ke sarana
  • Semprotan diterapkan pada rambut bersih kering (tanpa pernis, busa, gel dan bahan kimia lainnya)
  • Semprotan diterapkan secara berlimpah hanya pada akar rambut dan hanya saat menyisir sisir dapat mendistribusikan sisa -sisa produk sepanjang seluruh panjang
  • Semprotan dipegang pada rambut sampai mengering sepenuhnya atau sekitar satu jam
  • Setelah itu, produk dicuci dengan rambut dengan sampo

Semprotan menghemat kekuatan dan waktu Anda, memungkinkan Anda menggunakannya di mana saja, kapan saja. Efek dari semprotan seperti itu tidak lebih buruk daripada dari topeng berdasarkan mumi.

Bagaimana cara menggunakan sampo dengan mumi untuk pertumbuhan rambut?

Komposisi yang kaya dari elemen jejak yang berguna dalam mumi memungkinkan Anda menggunakannya tidak hanya untuk menghilangkan masalah yang ada, tetapi juga untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Menemukan akar rambut mumi membuat mereka benar -benar "hidup", meningkatkan regenerasi sel dan sirkulasi darah. Ini mengarah pada fakta bahwa folikel menghasilkan rambut lebih cepat dan lebih baik.

Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan mumi biasa dan ditekan dalam tablet:

  • Sepuluh tablet mumi (8 gram) dihancurkan dan bercerai dalam sampo biasa sampai benar -benar gelap
  • Shampo seperti itu diterapkan pada rambut dan kepala dicuci "dalam mode normal" selama sekitar lima menit
  • Shampo dapat ditinggalkan di rambut untuk efisiensi yang lebih besar sebagai topeng sepuluh hingga lima belas menit
  • Setelah itu, topeng sampo benar -benar tersapu dari kepala dengan air yang hangat
  • "Kepala" seperti itu dapat digunakan setiap hari untuk mencapai hasil terbaik dan dikombinasikan dengan prosedur rambut rekreasi lainnya berdasarkan mumi
Bagaimana cara menggunakan mumi dengan sampo biasa untuk penyembuhan rambut?

Bagaimana cara menggunakan mumi untuk rambut di dalamnya?

Selain penggunaan eksternal, mumi juga sering diambil di dalam. Ini benar -benar aman dan bahkan bermanfaat. Memperkaya tubuh dengan banyak elemen jejak yang bermanfaat alami, mumi mampu memberikan kekuatan pada rambut dari dalam, membuatnya hidup dan mengkilap. Selain itu, selain rambut, warna kulit membaik secara signifikan, ia menjadi halus dan beludru, ruam berpigmen dan kekasaran menghilang. Lempeng kuku juga menderita perubahan positif, menjadi kuat dan kehilangan kekuningan.

Tidak sulit untuk membeli mumi di apotek. Ini dijual sebagai bagian dari banyak alat siap pakai, dalam bentuk massa yang diukur dan di tablet. Ambil tablet harus secara akurat sesuai dengan instruksi dan selama kursus penyembuhan harus diperhitungkan semua tindakan pencegahan wajib:

  • Meskipun Anda telah memilih penyembuhan dan perawatan dengan bantuan mumi, Anda harus sepenuhnya meninggalkan penggunaan minuman beralkohol
  • Memperhatikan fakta bahwa mumi dikontraindikasikan kepada para wanita yang berada di posisi (pada kehamilan apa pun) dan ibu menyusui
  • Mumi secara kategoris tidak dapat dikonsumsi oleh anak -anak yang belum mencapai usia dua belas tahun
  • Bagi orang -orang yang memiliki neoplasma dan tumor dalam tubuh harus menolak untuk mengambil mumi dalam bentuk apa pun
  • Pasien hipertensi dan orang dengan penyakit sistem kardiovaskular juga dilarang mengambil mumi untuk menghindari komplikasi
  • Jika Anda mengalami pendarahan, ambil mumi di dalam terlarang

Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan dari penggunaan mumi yang tidak tepat ke dalam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu dan memeriksa reaksi tubuh Anda terhadap toleransi semua komponen alat ini.

Mumi. Bagaimana cara mengambil mumi ke dalam dengan benar?

Cara menggunakan mumi rambut dengan benar: tips dan ulasan

Zhanna:“Saya menemukan alat ini secara tidak sengaja. Saya secara tidak sengaja membaca lelucon di majalah, dan kemudian berdiri di sebuah pil saw farmasi di jendela. Setelah berkonsultasi dengan apoteker, saya menyadari bahwa saya ingin mencoba alat ini. Saya berhasil menggunakan mumi baik ke dalam maupun untuk prosedur eksternal selama lebih dari lima tahun. Terasa meningkatkan kondisi rambut dan kesejahteraannya! "

Vladimir:“Di antara semua kualitas positif dari alat ini, saya ingin mencatat bahwa ia memiliki efek obat penenang yang luar biasa. Saya hanya minum pil, saya minum banyak air dan menjadi, seperti yang mereka katakan, "lebih tenang dari air, di bawah rumput." Saya belajar bahwa itu juga membuat saya cantik bahwa itu masih membuat saya hanya sekarang. Bagi mereka yang belum pernah mencoba, saya menyarankan Anda untuk bereksperimen dan memastikan! ”

Keyakinan:“Membuka alat ini sekali untuk diri sendiri, Anda tidak akan pernah ingin mengubahnya menjadi hal lain. Efektif dan berguna yang sama di dunia tidak ada. Saya berhasil menggunakan mumi untuk memberikan rambut dan kekuatan, kelembutan, dan kesehatan. Saya tidak pernah merasakan efek destruktif atau berbahaya pada diri saya sendiri. Saya menyarankan semua orang untuk mencoba mumi! "

Video: Mumi Rambut



Pengarang:
Mengevaluasi artikel

Komentar K. artikel

  1. Dan saya suka sampo saya, saya punya Ausganica. Dia tanpa mumi, tetapi dengan mawar liar. Bau lezat, bau rambut sehingga tidak mungkin melupakan aroma ini. Dan yang utama adalah bahwa saya tidak memiliki ketombe darinya, atau kepala saya berminyak, tidak ada gatal (saya memiliki kulit kepala murung, gatal -gatal dari banyak sampel). Saya memiliki tabung yang cukup selama 3 bulan, rambut saya pendek dan tidak ada yang kecuali saya menggunakannya, itu tidak diperbolehkan, tabu !!

  2. Saya menggunakan sampo dari Ausganika untuk waktu yang lama, beberapa hari yang lalu saya memesan lebih banyak, beruntung, jatuh di bawah aksi dan menyelamatkan hampir 300 rubel. Rambut saya selalu berminyak, tetapi setelah keriting mereka umumnya dalam kondisi mengerikan. Ketika saya mulai menggunakan sampo ini, saya suka rambut saya lagi, mereka kembali hidup sehat dan tidak terlalu kotor seperti sebelumnya. Saya senang. Saya menyarankan semua orang sampo ini yang memiliki rambut bermasalah dan berminyak.

Tambahkan komentar

E-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang wajib ditandai *