Apakah mungkin untuk mencuci dalam bak mandi, jiwa, mandi dan mencuci rambut Anda pada suhu? Apakah mungkin untuk dicuci dengan pilek, tonsilitis, bronkitis tanpa suhu dan suhu? Pada suhu berapa tidak bisa dicuci?

Fitur mengambil kamar mandi dan jiwa pada suhu dan pilek.

Ada banyak mitos di sekitar mandi dan mengambil kamar mandi saat flu. Kebanyakan orang percaya bahwa tidak mungkin untuk mengambil prosedur air apa pun dengan pilek. Bahkan, ini adalah kesalahpahaman. Dalam artikel ini kita akan mencari cara berenang pada suhu dengan benar.

Apakah mungkin pada suhu 37, 37,5, 38 dan pencucian yang lebih tinggi di kamar mandi, mandi, mandi?

Ya, menurut banyak ahli, tidak hanya mungkin untuk berenang, tetapi juga perlu. Masalahnya adalah bahwa dengan flu, seseorang sangat berkeringat. Banyak keringat dibedakan, yang harus dicuci agar tidak menyumbat kelenjar. Tetapi pada saat yang sama, suhu air harus cukup rendah. Artinya, Anda tidak bisa mengambil kamar mandi yang hangat. Dialah yang bisa menyebabkan kepanasan dan meningkatkan beban di jantung. Suhu 34-37 ° C dianggap optimal. Anda tidak bisa pergi ke pemandian atau sauna pada suhu tinggi.

Apakah mungkin untuk mencuci rambut pada suhu dan suhu tinggi?

Ya, Anda bisa berenang dan mencuci rambut. Sehingga tidak ada salahnya, Anda harus mematuhi sejumlah aturan:

• Ambil kamar mandi sebelum tidur. Anda dapat menambahkan minyak esensial lavender ke dalam air untuk menenangkan dan dengan cepat tertidur
• Suhu air harus rendah, sekitar 34 ° C
• Durasi maksimum kamar mandi adalah 20 menit
• Setelah kamar mandi disarankan untuk segera pergi tidur agar tidak hipotermia
• Tetapi jika Anda mencuci kepala, bungkus dengan handuk dan hangatkan sedikit di bawah selimut
• Setelah itu, nyalakan pengering rambut dan keringkan rambut dengan udara dingin atau hangat
• Anda tidak boleh menggunakan aliran panas

Jika Anda membeku dan ingin tetap hangat, jangan lakukan itu dengan air. Ambil kamar mandi yang keren. Efek pemanasan dapat dicapai dengan cara lain.

Resep Kamar Mandi Pemanasan:

• Giling 100 g akar jahe segar dan tuangkan 500 ml air mendidih
• Kenakan api dan masak dengan api kecil selama 7 menit
• Tuang rebusan ke dalam air dingin dan tambahkan beberapa tetes lavender
• Kamar mandi seperti itu karena jahe akan hangat
• Ambil minuman jahe yang hangat di dalamnya

Apakah mungkin untuk dicuci dengan pilek, tonsilitis, bronkitis tanpa suhu dan suhu?

Ya, Anda bisa berenang dengan tonsilitis dan bronkitis. Tetapi sekali lagi ada sejumlah fitur dan kondisi. Diperlukan manfaat air, tetapi tidak membahayakan. Itulah mengapa perlu berenang hanya dalam air yang sedikit hangat, menambahkan minyak esensial linden, sage, chamomile ke dalamnya. Untuk meningkatkan kesejahteraan setelah mengambil kamar mandi, minum teh hangat (tidak panas) dari chamomile atau linden. Susu dengan madu juga akan berguna.

Bahaya utama dikaitkan dengan hipotermia setelah mengambil kamar mandi. Karena itu, setelah kamar mandi, Anda harus segera pergi tidur agar tidak memancing batuk.

Kekhususan:

• Tidak hanya suhu air, tetapi juga kelembaban di kamar mandi. Penting bahwa itu tidak lebih tinggi dari 65%.
• Dengan indikator kelembaban yang lebih tinggi, jumlah lendir pada selaput lendir meningkat, yang mengarah ke batuk dan pilek.
• Itulah sebabnya mengambil air di kamar mandi dengan pintu terbuka dan ventilasi knalpot menyala.

Pada suhu berapa tidak bisa dicuci?

Dokter tidak menyarankan mengambil kamar mandi dengan peningkatan suhu menjadi 39. Pertama Anda perlu mencoba merobohkan panas, dan kemudian memanjat berenang. Dokter juga merekomendasikan mandi keren. Pada suhu tinggi, menyeka dengan air dingin ditunjukkan. Karena kesehatan dan suhu yang buruk, Anda tidak boleh mengambil kamar mandi. Lebih baik membatasi diri Anda untuk mandi atau menyeka.

Seperti yang Anda lihat, berenang dengan peningkatan suhu tubuh tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu. Ini akan meningkatkan kesejahteraan dan bahkan menurunkan suhu.

Video: mandi pada suhu