Bisakah saya melakukan pijatan untuk wanita hamil? Apa itu reboso-massage, bagaimana bisa hamil?

Seringkali seorang ginekolog melarang pasien dengan pijatan pada tahap awal kehamilan. Tidak semua orang tahu bahwa ada pijatan, teknik yang praktis dapat membahayakan seorang wanita dalam posisi yang menarik. Sebaliknya, pijatan penghapusan untuk wanita hamil bisa sangat berguna.

Isi

Rebozo-Massage, atau pijat Meksiko, dilakukan tidak hanya oleh wanita, pria, tetapi baik anak-anak dan wanita hamil. Berkat itu, Anda dapat menghilangkan ketegangan dalam jaringan otot, menghilangkan ketegangan di zona kaki dan punggung bawah. Terkadang reboso-massage membantu mengambil pengaturan janin di dalam rahim. Tukang pijat, berkat profesionalisme, dapat menciptakan perasaan nirvana pada wanita hamil. Mereka membuat gerakan yang halus, menghilangkan semua ketegangan di berbagai bagian tubuh wanita. Lebih jauh secara lebih rinci.

Pijat apa yang bisa dilakukan selama kehamilan?

Sebelum Anda melakukan prosedur apa pun untuk wanita hamil, terutama pijatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Paling sering, wanita hamil direkomendasikan untuk meninggalkan pijat di belakang, perut, agar tidak membahayakan diri mereka sendiri dan anak. Meskipun, dalam periode kehamilan yang lama, itu tidak akan menyakiti wanita itu entah bagaimana rileks tulang belakang, karena beban meningkat padanya. Dan, secara umum, berkat beberapa jenis pijatan, Anda dapat secara signifikan membantu ibu masa depan, dan memecahkan beberapa masalah dalam bentuk pembengkakan, ketegangan, menghilangkan stres. Wanita, bahkan dalam posisi yang menarik, ingin tetap cantik, baik -baik dan diinginkan.

Beberapa jenis pijatan diizinkan selama kehamilan. Untuk menyingkirkan pembengkakan di wajah, diizinkan untuk memijat wajah sesuai dengan metode apa pun, yang utama adalah bahwa seorang wanita merasa nyaman. Prosedur ini tidak menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Dan terlebih lagi, jika seorang wanita sebelum kehamilan mengunjungi prosedur pijat seperti ini, maka tentu saja mereka tidak akan membahayakannya.

PENTING: Perhatian harus diobati dengan minyak aromatik. Beberapa dari mereka dapat menyebabkan konsekuensi yang buruk. Karena itu, peringatkan para master pijat tentang kehamilan Anda. Memang, pada tahap awal, perut tidak terlihat.

Karena perubahan hormon pada wanita hamil, data eksternal sering berubah. Dan tidak hanya. Juga ibu hamil memiliki lompatan yang terkait dengan perubahan suasana hati. Untuk meningkatkan data dan suasana hati eksternal, pijatan penghapusan untuk wanita hamil tidak akan mengganggu. Seperti yang Anda ketahui, jika seseorang memiliki suasana hati yang baik dan suasana hati yang positif, maka ia tampak hebat, dan sistem kekebalan tubuh jarang gagal.

Setelah prosedur pijat dengan bantuan rebuz-shawrf di leher dan bilah pada ibu hamil, perasaan kecemasan menghilang, tidur membaik. Dan beberapa wanita mengklaim bahwa mereka menyingkirkan sakit kepala, merasakan gelombang energi. Hanya pijatan seperti itu yang dapat dipercaya untuk membuat spesialis bisnis Anda.

Secara alami, pijatan wajah bahkan dapat dilakukan secara mandiri, ini tidak dapat membahayakan anak dalam apa pun. Tetapi Anda dapat melakukan pijat punggung dan perut hanya dengan teknik khusus. Dalam proses prosedur, Anda perlu memperhitungkan bahkan posisi wanita hamil.

Jadi, para ibu masa depan diizinkan melakukan jenis pijatan berikut:

rebozo-massage
pijat di area belakang dalam posisi tertentu
memijat tindakan serviks dan kerah tubuh
titik dan pijat kembali kepala
pijat limfodnate.

Semua jenis pijatan ini dibuat dengan hati -hati tertentu, hanya menggunakan efek kecil pada tubuh.

Apa itu Reboso-Massage?

Diterjemahkan dari bahasa Meksiko, kata "rebozo" berarti syal. Tetapi mereka hanya menggunakannya bukan sebagai aksesori untuk dipakai di leher, tetapi sebagai alat tambahan untuk prosedur pijat. Rebozo-massage untuk wanita hamil, mungkin, adalah salah satu prosedur paling favorit yang digunakan bidan Meksiko. Menarik juga di rebozo-sharfs wanita memakai bayi setelah lahir. Dan pada periode terakhir kehamilan, rebuza-chart digunakan sebagai perban untuk perut.

Pijat rebozo lebih besar di waktu kita di antara wanita hamil. Doule profesional sering merekomendasikannya kepada wanita. Bagaimanapun, prosedur ini memiliki efek menguntungkan pada ibu masa depan dan janin.

Rebozo-Massage-Contraindications

Sebelum memutuskan prosedur, perlu untuk memperhitungkan semua jenis alasan, menurutnya untuk melakukan pijatan penghapusan untuk wanita hamil. Terlepas dari kenyataan bahwa rebozo-massage adalah goyangan lambat yang rapi dalam syal Meksiko yang besar, kadang-kadang lebih baik untuk meninggalkannya.

Pijat dikontraindikasikan jika:

Wanita hamil itu memiliki ancaman gangguan buah, terlepas dari alasan posisi ini.
Manifestasi toksikosis.
Krisis hipertensi dan manifestasi pembengkakan pada akhir kehamilan.
Penyakit menular.
Rasa sakit yang kuat di belakang.
Penyakit pembuluh darah, varises.
Patologi epidermis apa pun, termasuk luka, kerusakan, luka bakar kulit.
Berbagai penyakit organ internal.

Rebozo-massage untuk wanita hamil adalah prosedur khusus. Ini memiliki efek siklus mikro yang lemah pada aliran darah, aliran getah bening. Tidak semua wanita hamil berguna.

Apakah mungkin untuk memijat wanita hamil?

Pada trimester pertama, janin hanya mendapatkan kekuatan, dan karenanya pijatan dibiarkan membuat ibu hanya pada trimester kedua. Pada saat ini, anak sudah "dikuasai" dengan baik dalam tubuh ibu, sudah memiliki semua organ dan sistem vital. Oleh karena itu, akan lebih bagus jika terapis pijat yang berpengalaman membuat pijatan santai untuk masa depan ibu-rebuza-swatom.

Rebozo-massage untuk wanita hamil bagaimana melakukannya?

Biasanya mereka mulai melakukan pijat dari atas dari kepala. Hanya dengan begitu mereka memijat zona bahu, punggung bagian bawah, lengan dan kaki. Kepala ditempatkan dalam syal dan membuat gerakan bergoyang yang halus. Berkat efek ini, ketegangan hilang. Dalam hal ini, pijatan penghapusan untuk wanita hamil berguna dan mengarah pada relaksasi lengkap.

Misalnya, dowla dapat melakukan pijatan leher dan kepala. Agar ibu hamil menjadi nyaman, Anda harus meletakkan selimut di permukaan yang rata, setelah itu seorang wanita hamil berbaring di sana. Pijat syal melingkarkan kepala wanita itu. Kemudian dia mulai menusuk syal Reboso dengan lembut. Kepala seolah -olah dalam gamet. Hanya tukang pijat yang berpengalaman yang akan terasa ketika pasien santai. Jika wanita hamil benar -benar menghilangkan ketegangan, maka syal mudah bergoyang, tidak ada gangguan. Dan ketika ibu hamil tidak bisa rileks lehernya, maka ketegangan syal tidak hanya tergantung pada tukang pijat. Terkadang, agar wanita hamil dapat bersantai sepenuhnya, prosedur harus dilakukan selama sekitar tiga puluh menit.

PENTING: Anda tidak boleh menggelengkan kepala di rebozo-sharf jika seorang wanita sakit leher atau ada cedera di zona ini.

Orang Meksiko, praktis, semuanya dilatih dalam rebozo-massage. Bagi mereka, prosesnya adalah hal yang umum. Menarik juga bahwa tidak hanya seorang wanita, tetapi seorang pria dapat membuat pijatan dengan syal. Dan berkat efek ini, orang -orang Meksiko menyingkirkan sakit kepala. Mereka tidak perlu minum pil. Dan wanita hamil adalah proses seperti itu, seperti yang diyakini Meksiko, hanya diperlukan.

Hal yang sama dilakukan dengan bahu, sebuah baskom. Mereka juga melilit dengan syal, dan kemudian mengangkat sedikit. Berkat gerakan seperti itu, Anda dapat menghilangkan ketegangan di tulang belakang, menyembuhkan rasa sakit di belakang. Ini akan rileks, menenangkan wanita hamil dan bayinya.

Orang Meksiko membuat ribozo-spas terbuat dari kain sutra, kapas atau akrilik dan kain sutra. Syal nyata untuk rebuza-massage adalah elastis, dengan lembut mengencangkan area pijat. Untuk prosedur rebozo-massage, syal seperti itu dijual di toko online. Jika tidak ada cara untuk membeli syal seperti itu, itu bisa diganti.
Ada syal seperti sling-shawl. Ini mungkin digunakan untuk rebzo-massage. Syal, serta rebozo-sharf, diregangkan dan tahan lama, Anda dapat menggunakannya dengan aman untuk terapi pijat wanita hamil.
Rebozo-massage bukanlah prosedur terapeutik. Meskipun sakit punggung atau migrain berlalu setelah prosedur. Ini hanya hasil relaksasi dan meditasi - tidak lebih.

Pijat rebozo - ulasan

Rebozo-massage untuk wanita hamil menjadi prosedur yang populer. Berkat dia, Anda dapat menepati, tenang, sadar setelah guncangan. Selain itu, pijat membantu menghilangkan rasa sakit, karena ada relaksasi setelah pijatan dari berbagai bagian tubuh. Untuk paling percaya diri tentang efektivitas pijatan penghapusan, Anda dapat membaca ulasan wanita hamil tentang prosedur ini.

Oksana, 24 tahun:

Selama paruh pertama kehamilan, dia sangat sering mengalami situasi yang membuat stres di tempat kerja. Untuk rileks dan merasakan harmoni di tubuhnya, dia datang ke rebozo-massage. Apa itu rebozo-massage, mungkin banyak yang tahu. Ini adalah prosedur untuk efek tanpa kontak pada berbagai bagian tubuh. Agar tidak menyentuh klien, syal tubuh khusus digunakan. Dengan bantuannya, seseorang tidak bergerak. Hanya ini yang terjadi secara bertahap, pertama ada kepala, kemudian area tubuh lainnya. Mereka diangkat secara bergantian, dan mereka dibuat gerakan menidurkan. Ini sangat bagus. Relaksasi lengkap terjadi, stres psikologis dihilangkan, kualitas tidur membaik, energi muncul di seluruh tubuh. Waktu pijat tidak banyak. Saya terbiasa dengan cepat beralih dan bersantai. Dia yang tidak dapat segera memutuskan hubungan dari ketegangan saraf mencapai istirahat jauh kemudian. Seorang teman menghabiskan sekitar satu setengah jam di rebozo-massage. Dan saya cukup selama 45 menit untuk benar -benar reboot, dan menghilangkan rasa sakit di belakang.

Tatyana, 38 tahun:

Mereka menyarankan saya untuk pergi ke rebozo-massage teman saya. Lagi pula, ketika seorang wanita berada dalam posisi yang menarik, tidak semua jenis pijatan akan cocok untuknya, tetapi saya memiliki perasaan ketegangan dan migrain. Untuk pertama kalinya, dia tidak bisa terbiasa dengan tukang pijat, dia takut mempercayainya. Tapi kesabaran Alena hanya malaikat, dan dia bisa membuktikan profesionalismenya. Saya merasakan perasaan tidak berbobot setelah pijatan kepala saya, dan kepala saya berhenti benar -benar sakit. Tampaknya saya cukup tidur dan mendapatkan kekuatan setelah sesi pijat kepala 15 menit. Kemudian mereka memijat saya dengan panggul dengan rebozo-sharf. Itu sangat bagus, tulang belakangnya rileks bahkan untuk sementara waktu, rasa sakit di zona lumbar menghilang. Mereka sering mengejar saya selama kehamilan. Setelah sesi pijat pertama, saya berjanji kepada seorang spesialis bahwa saya pasti akan datang ke sesi rebozo berikutnya. Dan tidak ada keraguan tentang itu.

Marina Lvovna, Obstetri:

Pijat rebozo digunakan di Meksiko untuk:

Ini terutama fungsional untuk menghilangkan tegangan dari jaringan otot, ketika ketegangan terjadi secara tidak sadar, dan sulit untuk mengendalikan proses ini kepada wanita hamil.

Lepaskan kepala Anda dari negativitas, belajar mendengarkan tubuh Anda, mendapatkan muatan positif, merasakan rasa harmoni dalam jiwa dan cahaya di dalam tubuh.

Lepaskan nada rahim, ungkapkan jaringan panggul dan otot lainnya. Berkat proses ini, bayi itu sendiri menempati posisi yang tepat di perut wanita hamil sebelum melahirkan.

Untuk mengendurkan punggung Anda, semua ligamen dan area -area tubuh di mana rasa sakit hadir.

Mulailah bebas bernafas di paru -paru penuh, dapatkan perasaan ringan di seluruh tubuh. Tanpa sensasi seperti itu, sulit, terutama pada periode terakhir kehamilan.

Memperkuat aliran darah, yang menormalkan aliran perubahan hormon, meredakan situasi yang penuh tekanan.

Belajarlah untuk menyerah pada proses, lebih sedikit kontrol. Ini akan memungkinkan untuk bersantai selama persalinan, yang sangat penting dalam prosesnya.

Ambillah diri Anda dan penampilan Anda dengan cinta, dan juga terima anak yang belum lahir. Lagi pula, bahkan ketika bayinya ada di dalam rahim, dia sudah mengerti bahwa ibunya merasakan, merasakan suasana hatinya.

Tingkatkan tidur, stabil rutinitas harian. Belajar menerima cinta, merawat orang lain.

Alexandra, 33 tahun:

Perasaan yang terjadi selama pijatan rebozo hanya dapat dibandingkan dengan sensasi ketika ibu menidurkan anaknya dalam buaian. Prosedur seperti itu tidak akan membahayakan bayi atau ibu hamil. Justru perasaan yang saya alami pada rebozo-massage. Berkat dia, saya benar -benar memutuskan hubungan dari masalah, lupa tentang stres, pertengkaran, masalah, saya ingat tangan ibu yang lembut dan suara yang menyenangkan ketika dia menyanyikan lagu pengantar tidur. Tubuh dan jiwa saya menjadi tenang. Ada perasaan yang menyenangkan tanpa bobot, nirvana.
Selama kehamilan, kadang -kadang ada keinginan untuk merasakan kemudahan sebelumnya, mulai bernafas di seluruh dada, menyingkirkan sensasi keparahan tertentu yang terus -menerus ada di dalam tubuh. Ketika tuan membuat pijatan hanya efek seperti itu dan itu terjadi, seolah -olah Anda berada dalam gravitasi nol, semuanya rileks, rasa sakit menghilang, perasaan berat, perut menjadi mudah.

Seperti yang Anda lihat, pijatan pemindahan hanya menyebabkan emosi positif pada wanita hamil dan tidak hanya. Berkat pijatan, Anda dapat menenangkan punggung, leher dan menghilangkan rasa sakit. Tidak sulit untuk menguasai rebozo-massage, teknik seperti itu dapat dilatih keluarga Anda, meskipun sebagian. Memahami prosedur datang selama itu. Mungkin ini akan menjadi prosedur parsial. Tetapi dengan bantuan syal atau stol Anda dapat meningkatkan suasana hati Anda dan menyelamatkan kerabat dari ketegangan.

Di sini, di portal kami, Anda akan menemukan artikel menarik tentang topik kehamilan: