Hampir sepertiga dari populasi planet kita memiliki masalah bersama. Jika beberapa tahun yang lalu, kelompok ini terutama termasuk orang tua, saat ini semakin banyak masalah seperti itu didiagnosis dengan kaum muda. Kehidupan modern sangat “memuat” sambungan. Dan tidak selalu mereka bisa menolak ini untuk waktu yang lama.
Isi
- Penyakit sendi kaki, pergelangan kaki dan sendi pinggul, lutut, bahu, pergelangan tangan, siku, tangan, jari
- Penyebab penyakit sendi
- Penyakit sendi, tanda dan gejala
- Penyakit sendi degeneratif
- Penyakit sendi - Arthrosis
- Penyakit sendi autoimun
- Penyakit radang sendi lutut
- Penyakit sendi menular
- Penyakit Coke Sendi
- Sinovitis sendi lutut
- Sendi sendi perlakuan burit
- Penyakit Bersama pada Anak -anak
- Pencegahan penyakit sendi
- Metodologi pengobatan pengobatan penyakit sendi
- Obat -obatan untuk perawatan dan penguatan tulang, sendi, tulang rawan dan ligamen
- Antibiotik apa yang digunakan untuk penyakit sendi lutut?
- Kalsium untuk perawatan dan penguatan tulang dan sendi
- Nutrisi olahraga untuk penyakit tulang dan sendi, untuk memperkuat tulang rawan, ligamen dan tendon
- Glukosamin dan kondroitin untuk perawatan dan penguatan sendi, tulang rawan, ligamen dan tendon
- Krim glukosamin dan chondroitin untuk penggunaan lokal
- Suplemen Diet dan Vitamin untuk Pengobatan Penyakit Sendi dan Memperkuat Tulang, Tulang Rawan, Ligamen dan Tendon
- Latihan untuk perawatan dan penguatan tulang, sendi dan ligamen
- Pengobatan penyakit sendi dengan obat rakyat
- Jeli untuk perawatan dan penguatan sendi dan tulang rawan
- Madu untuk perawatan dan penguatan sendi dan tulang rawan
- Cara minum gelatin untuk mengobati dan memperkuat sendi dan tulang rawan
- Penyakit Bersama: Tips dan Ulasan
- Video. Penyakit sendi, dan perawatannya
Penyakit sendi kaki, pergelangan kaki dan sendi pinggul, lutut, bahu, pergelangan tangan, siku, tangan, jari
Sendi adalah sambungan ponsel dari tulang kerangka. Berkat mereka, seseorang dapat pindah, melakukan pekerjaan dengan tangannya dan melakukan tindakan lain. Rasa sakit yang timbul di sendi adalah pertanda pertama dan paling serius bahwa sesuatu di bagian tubuh ini tidak beres.
Penyebab penyakit sendi
Ada cukup banyak alasan mengapa sendi dihancurkan. Alasan seperti itu termasuk nutrisi yang tidak tepat, sering tinggal di lembab dan dingin, ekologi yang buruk dan kebiasaan buruk.
Sangat sering, penyakit sendi menular, dan juga terjadi karena gangguan sirkulasi darah pada anggota badan. Sendi juga dapat menderita karena cedera dan sering tekanan.
Penyakit sendi, tanda dan gejala
Ada banyak alasan untuk masalah seperti itu. Dan ini berarti gejalanya akan berbeda. Yang utama meliputi:
- nyeri di Tempat Lesi
- demam (sering dengan radang sendi)
- karakteristik "krisis" saat bergerak
- pembengkakan bagian yang rusak
- stok dalam gerakan
Penyakit sendi degeneratif
Penyakit berbahaya ini bertindak, pertama -tama, pada tulang rawan dan dapat benar -benar menghancurkan sendi. Penyakit distrofik degeneratif dapat mempengaruhi bagian tubuh yang mengandung jaringan tulang rawan. Penyakit seperti itu termasuk degenerasi kistik, arthritis dan arthrosis.
Penyakit sendi - Arthrosis
Dalam proses hidup mereka, pelat tulang rawan sendi dan cacat. Ini menyebabkan penyakit seperti arthrosis. Paling sering, sendi lutut, pergelangan kaki dan pinggul rentan terhadap penyakit ini. Lebih jarang, jari dan kaki mengalami arthrosis.
Gejala utama arthrosis adalah nyeri selama gerakan atau aktivitas fisik. Ada beberapa tahap arthrosis. Semakin tinggi tahap penyakit ini, semakin kuat rasa sakitnya.
Penyakit sendi autoimun
Penyakit "utama" sendi, yang autoimun, adalah rheumatoid arthritis. Penyakit ini ditandai dengan peradangan jaringan ikat dengan kerusakan pada sendi kecil. Paling sering terjadi pada wanita di tengah dan lansia.
Dengan rheumatoid arthritis, kerusakan simultan pada beberapa sendi tangan, kaki, pergelangan tangan, lutut, sendi intervertebralis leher terjadi sekaligus. Penyakit ini berkembang secara bertahap.
Penyakit radang sendi lutut
Proses inflamasi pada sendi lutut dapat terjadi karena:
- Memar dan cedera lainnya
- Penyakit sistemik (gout, rematik dan psoriasis)
- Infeksi
Gejala -gejala penyakit seperti itu termasuk rasa sakit selama gerakan, pembengkakan lutut dan ketidakmungkinan ekstensi lengkap kaki.
Untuk menghentikan proses peradangan di sendi, Anda perlu memberinya kedamaian dan menempelkan es. Perawatan lebih lanjut tergantung pada penyebab proses inflamasi pada sendi. Untuk cedera dan memar, obat penghilang rasa sakit dan kompres dari ramuan obat diresepkan.
Penyakit sendi menular
Penyakit menular yang paling umum pada sendi adalah radang sendi yang menular. Penyakit ini mulai berkembang ketika agen penyebab infeksi memasuki tubuh. Ini bisa terjadi selama cedera atau ketika mikroba kering melalui darah.
Gejala radang sendi yang menular adalah nyeri tajam yang terjadi selama gerakan. Seiring waktu, bentuk pembengkakan di atas sendi. Penyakit ini dapat disertai dengan peningkatan suhu dan kemerahan di daerah yang terkena.
Arthritis menular diobati dengan menyediakan sendi istirahat dan terapi antimikroba.
Penyakit Coke Sendi
Koksartrosis juga memiliki nama kedua osteoarthrosis sendi pinggul. Ini adalah pemimpin dalam penyakit degeneratif-distrofik dari sistem muskuloskeletal.
Gejala coxarthrosis adalah nyeri di daerah paha dan inguinal, pincang, kendala gerakan dan atrofi otot pinggul.
Pada tahap awal, coxarthrosis diobati dengan obat anti -inflamasi dan sarana untuk mengembalikan tulang rawan. Sayangnya, pada tahap lanjut, Anda hanya dapat menyingkirkan masalah dengan penggantian yang rusak buatan.
Sinovitis sendi lutut
Sinovitis adalah penyakit sendi, yang ditandai dengan akumulasi cairan di rongga sendi. Penyakit ini sering memaparkan sendi lutut. Tapi, pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan, dan sendi lainnya juga bisa mengenai.
Penyebab sinovitis adalah cedera, infeksi, alergi, beberapa penyakit darah, penyakit endokrin dan gangguan metabolisme.
Gejala penyakit ini adalah: nyeri, peningkatan sendi dalam volume, malaise umum dan kelemahan. Jika infeksi purulen (cukup sering) terjadi secara bersamaan dengan penyakit ini, gejala keracunan umum muncul.
Sendi sendi perlakuan burit
Bursitis dapat disebabkan oleh infeksi sendi yang merusak karena lecet, memar dan cedera lainnya. Penyakit ini ditandai dengan peradangan sendi dan akumulasi cairan di dalamnya. Paling sering, Bursitis tunduk pada sendi bahu, siku dan lutut.
Gejala penyakit ini bisa berupa rasa sakit, demam, pembengkakan di bidang kerusakan, malaise umum, mual, dll.
Mengobati radang kandung lendir dengan bantuan istirahat, obat penghilang rasa sakit, salep Vishnevsky dll.
Penyakit Bersama pada Anak -anak
Penyakit sendi pada anak -anak dapat berkembang karena pertumbuhan alami tubuh. Dan juga saat cedera: peregangan, patah tulang, dislokasi, dll. Juga, penyakit sendi pada anak -anak dapat memiliki sifat menular.
Pencegahan penyakit sendi
Agar tidak menjadi sendi di usia tua, mereka perlu melindunginya. Pencegahan masalah yang dijelaskan dibangun di atas tiga komponen:
- Nutrisi yang tepat
- Mempertahankan berat badan normal
- Latihan fisik
Metodologi pengobatan pengobatan penyakit sendi
Metode berikut digunakan untuk mengobati sambungan di lembaga khusus:
- Blokade zona nyeri
- Pemberian obat anti -inflamasi intra -artikular
- Pemberian zat intra -artikular yang melindungi sendi dari kehancuran
- Perawatan bersama dengan simulator khusus
- Stimulasi listrik dari zona kerusakan
- Impulse magnetotherapy dari zona kerusakan
- Senam khusus dengan aktivasi sendi yang sakit
Obat -obatan untuk perawatan dan penguatan tulang, sendi, tulang rawan dan ligamen
- Untuk pengobatan sendi di lembaga medis, antibiotik digunakan yang menghilangkan rasa sakit di bidang kerusakan. Sebagai contoh, "Indomethacin"
- Kemudian, kondroprotektor digunakan untuk meningkatkan struktur kain tulang rawan. Artinya, persiapan glukosamin dan chondroitin. Sebagai contoh, "Arthroglikan"
- Digunakan untuk pengobatan penyakit sendi dan obat -obatan berdasarkan ramuan obat. Dana semacam itu termasuk "Dimexide". Itu diseduh, dicelupkan ke dalam cairan, dan diterapkan pada sambungan sakit
Antibiotik apa yang digunakan untuk penyakit sendi lutut?
Untuk pengobatan proses inflamasi pada sendi, antibiotik digunakan. Sebagai contoh, "Minocyclin". Obat ini dengan cepat dan efektif mempengaruhi perapian penyakit, membantu meringankan pembengkakan dan rasa kaku. Selain itu, zat aktif yang membentuk "minocyclin" memperlambat penghancuran tulang rawan. Alat ini diindikasikan untuk radang sendi atau infeksius.
Kalsium untuk perawatan dan penguatan tulang dan sendi
Kalsium adalah dasar dari jaringan tulang. Tanpa tingkat normal makroelent ini dalam tubuh, tidak mungkin untuk memiliki sendi yang sehat. Dalam tulang, seperti di jaringan tubuh lain, ada proses pembaruan yang berkelanjutan. Sel -sel baru menggantikan yang lama.
Dalam hal ini, kalsium digunakan, yang memasuki tubuh dengan makanan. Ngomong -ngomong, Anda memerlukan vitamin D untuk mengasimilasi elemen makro ini, oleh karena itu, memilih produk atau aditif buatan untuk diet Anda, Anda perlu meningkatkan jumlah vitamin.
Penting: Kalsium diperlukan tidak hanya sendi, tetapi juga darah. Jika tidak cukup di dalam tubuh, maka itu akan "dipilih" dari tulang. Membuat mereka lemah dan rapuh. Oleh karena itu, untuk kesehatan sistem muskuloskeletal, perlu untuk memperhitungkan jumlah makroelent ini dengan makanan. Dengan kekurangannya dalam produk, kalsium harus diisi ulang dengan berbagai obat. Sebagai contoh, "Calcemin" atau "Kalsium d3 dengan nama panggilan".
Nutrisi olahraga untuk penyakit tulang dan sendi, untuk memperkuat tulang rawan, ligamen dan tendon
Kedokteran olahraga terkait erat dengan pengobatan dan pencegahan penyakit sendi. Atlet mengalami beban berat dan yang pertama "meminta bantuan" adalah sendi.
Glukosamin dan kondroitin untuk perawatan dan penguatan sendi, tulang rawan, ligamen dan tendon
Ada banyak aditif olahraga untuk membantu ligamen dan tulang rawan. Yang terbaik dari mereka adalah aditif berdasarkan glukosamin. Zat ini dalam tubuh ini bertanggung jawab atas produksi protein darurat, yang "secara menyedihkan" merusak jaringan tulang rawan.
Ambil glukosamin dengan kursus 6-8 minggu 2-3 kali setahun. Dosis harian 1500 - 2000 mg.
Protein bangunan lain dari kain tulang rawan disebut chondroitin. Ini tidak begitu populer di kalangan produsen nutrisi olahraga seperti glukosamin. Tetapi, atas dasarnya, Anda dapat menemukan aditif untuk memulihkan sambungan.
Molekul chondroitin memiliki tugas penting. Dia membawa air ke sendi. Jika sendi kehilangan jumlah air yang tepat, mereka akan dengan cepat usang. Saya mengambil persiapan dengan chondroitin (diproduksi dari daging babi, hiu, dan tulang rawan paus) selama periode aktivitas fisik yang besar setiap hari 800-1200 mg di pagi dan siang hari selama makan.
Krim glukosamin dan chondroitin untuk penggunaan lokal
Krim, di antara komponen yang ada glukosamin dan chondroitin, adalah alat yang sangat baik untuk memulihkan tulang rawan dan jaringan tulang. Ini dapat digunakan untuk patah tulang, penyakit sendi dan tulang belakang. Hari ini Anda dapat membeli banyak cara ini.
Ini digunakan oleh hampir semua atlet yang bekerja dengan beban. Beberapa bahkan lebih suka krim hewan karena konsentrasi komponen aktif yang lebih besar. Sebagai contoh, "Alezan".
Suplemen Diet dan Vitamin untuk Pengobatan Penyakit Sendi dan Memperkuat Tulang, Tulang Rawan, Ligamen dan Tendon
- "Chondrolon" - Obat yang didasarkan pada kondroitin digunakan untuk pemberian intramuskuler. Ini juga ada dalam bentuk kapsul untuk pemberian dan salep oral. Dosis harian 1000 mg
- "Mengenakan" - Obat yang didasarkan pada glukosamin. Ada bubuk untuk pemberian oral dan solusi untuk injeksi intramuskuler. Ambil 1 tas per hari atau 3 ml tiga kali seminggu selama 4-6 minggu
- "Aset Doppelgerz" - Suplemen makanan yang mengandung 700 mg glukosamin dalam satu kapsul dan chondroitin 100 mg
- "Glucosamine Forte" - Suplemen makanan yang mengandung glukosamin, chondroitin, tulang rawan hiu Ecstact, akar rumput "cakar iblis" dan komponen lainnya
- "Injoy Enti" - Buruk di mana, selain glukosamin dan chondroitin, termasuk ekstrak bambu dan komponen lainnya
- "Collagen Ultra" - Persediaan makanan yang termasuk kolagen
- "Calcemin", "Arthritit", "Kompleks Artro" - Kompleks vitamin untuk memperkuat sendi dan ligamen
Latihan untuk perawatan dan penguatan tulang, sendi dan ligamen
Kelas reguler dengan aktivitas fisik membantu memperluas pemuda sendi. Ada banyak latihan untuk memperkuat bagian yang bergerak dari sistem muskuloskeletal.
- Untuk memperkuat sendi jari, Anda dapat menggunakan yang biasa espander untuk tangan
- Hal utama adalah memilih proyektil untuk beban optimal. Saat meremas expander, bukan kekuatan adalah penting untuk memperkuat ligamen jari, tetapi kemampuan untuk bertahan 12-15 kali dalam satu pendekatan
- Untuk memperkuat ligamen sendi siku, latihan yang populer seperti mengangkat dumbel ke biseps. Untuk melakukan ini, Anda harus menyeberang tangan di siku secara bergantian tanpa merobek bagian atas tangan dari tubuh. Sekali lagi, penting bukan peningkatan beban, tetapi teknik yang tepat. Tidak perlu membantu diri Anda sendiri dengan korps. Hanya bisep dan ligamen siku yang harus bekerja
- Latihan yang sangat baik untuk memperkuat ligamen bahu adalah menarik. Itu harus dilakukan tanpa brengsek dan bantuan kasus ini. Kalau tidak, ligamen hanya bisa berbahaya. Jika Anda tidak memiliki kekuatan yang tepat untuk melakukan latihan ini, buatlah berbohong dengan penekanan tumit di lantai. Untuk melakukan ini, letakkan mistar gawang ke ketinggian yang diinginkan dan angkat tubuh, menyentuh dadanya. 10-15 kali dalam 2 pendekatan akan membantu memperkuat ligamen tangan
- Tidak ada yang lebih baik untuk memperkuat ligamen di lutut squat. Jika berat tubuh Anda tidak cukup untuk memberikan lutut, beban yang diinginkan dapat menggunakan halter dan jongkok, memegangnya sejajar dengan tubuh di samping. Versi yang lebih maju dari latihan ini, berjongkok dengan bar di pundak. Tapi, dengan lutut yang sakit, dilarang. Itu harus dilakukan hanya untuk memperkuat sendi lutut. 10-15 Squat dari 2-3 mendekati cara yang bagus untuk memperkuat ligamen lutut
- Untuk memperkuat ligamen kaki bagian bawah, latihan yang sangat baik akan melompat pada kapten. Ngomong -ngomong, latihan ini adalah katalis yang sangat baik untuk membakar lemak berlebih. Ada beberapa opsi untuk melompat pada tali: pada dua kaki, secara bergantian pada masing -masing kaki, dll. 10-15 menit dengan jeda per hari cukup untuk memperkuat ligamen kaki bagian bawah
Pengobatan penyakit sendi dengan obat rakyat
Obat tradisional dapat menawarkan banyak cara untuk mengobati sendi.
- Yang paling sederhana dari mereka mandi asin panas. Untuk melakukan ini, Anda perlu memutar bak mandi dengan air hangat, larut di dalamnya satu setengah gelas garam Inggris (magnesia) dan terjun ke dalamnya selama 20-30 menit
- Beberapa jenis penyakit sendi tidak menyukai panas. Anda dapat menggunakan rasa sakit seperti itu untuk menghilangkan rasa sakit seperti itu es. Tapi, sebagai suatu peraturan, dengan cara ini rasa sakitnya lega sementara. Setelah kain "hangat", sambungan yang sakit akan membuat dirinya terasa sendiri
- Obat rakyat lain yang efektif untuk pengobatan sendi adalah salep berbasis kuning telur. Untuk ini, 1 sdt dicampur. Lapipidar, 1 sdm. l. Cuka sari apel alami dan satu kuning telur. Setelah massa menjadi homogen, ia perlu digosokkan ke dalam sendi
Jeli untuk perawatan dan penguatan sendi dan tulang rawan
Dengan arthrosis, Anda perlu makan hidangan yang mengandung kolagen dalam jumlah besar. Protein fibrillar ini adalah dasar tulang rawan. Jelloy adalah juara dalam isi zat ini. Oleh karena itu, dengan arthrosis dan untuk pencegahan penyakit sendi, perlu untuk memasukkan hidangan legendaris ini dalam makanan Anda.
Madu untuk perawatan dan penguatan sendi dan tulang rawan
Dengan pasien, Anda dapat menggunakan produk berbasis madu. Mereka menggunakannya untuk ini pijat madu tempat yang sakit. Untuk efek yang lebih besar, mereka pertama -tama dapat dipanaskan dengan bantal pemanas. Setelah 10 prosedur, rasa sakit harus pergi.
Tingtur dengan madu - Obat populer lainnya yang digunakan untuk mengobati masalah yang dijelaskan. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mencampur setengah gelas jus lobak, segelas madu, setengah gelas vodka dan satu sendok makan garam meja. Tingtur seperti itu harus diambil setiap hari sebelum tidur dan menggosoknya menjadi sendi yang sakit.
Cara minum gelatin untuk mengobati dan memperkuat sendi dan tulang rawan
Gelatin adalah alternatif yang baik untuk tulang rawan babi, yang belum banyak digunakan untuk mengembalikan kain tulang rawan belum lama ini. Tapi, tidak seperti gelatin, penggunaan tulang rawan seperti itu membahayakan tubuh. Telah ditetapkan bahwa produk ini dapat meningkatkan kolesterol darah. Dalam gelatin, efek samping seperti itu tidak ditemukan.
Penting: Gelatin dapat digunakan tidak hanya untuk pengobatan sendi, tetapi juga pelanggaran keseimbangan garam air. Gelatin membantu menghilangkan viskositas empedu, karena risiko batu berkurang.
Gelatin untuk memperkuat sendi dan ligamen diterima setiap hari. Dosis harian adalah 10 gram. Itu harus dibagi menjadi dua bagian dan diterima di pagi dan sore hari. Georgine dilarutkan dalam segelas air sebelum digunakan atau jeli.
RESEP. Obat berbasis gelatin lain untuk memperkuat sendi. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 2/3 cangkir susu, 2 sendok teh gelatin, 2 sdm. sendok makan madu. Bahan -bahan perlu dicampur dan bersikeras selama satu jam. Kemudian campuran ini dipanaskan sampai gelatin larut. Anda perlu menggunakan alat seperti itu tiga kali seminggu selama sebulan.
Penyakit Bersama: Tips dan Ulasan
Ilya. Di suatu tempat saya mendengar bahwa di busur dan bawang putih berisi zat yang mengaktifkan produksi enzim oleh tubuh yang melindungi dan mengembalikan sendi. Karena itu, saya menyarankan semua orang, ada busur dan terutama bawang putih. Bagaimanapun, ada banyak zat bermanfaat lainnya.
Alexandra. Dan saya dirawat dengan madu. Saya menggosoknya dengan sambungan yang sakit, membungkusnya dengan kain kasa dan membiarkannya semalaman. Tapi, di sini yang utama adalah tidak menarik sendi. Kalau tidak, sirkulasi darah terganggu dan akan menjadi lebih buruk.
Video. Penyakit sendi, dan perawatannya
Saya seorang plankton kantor, jadi buah -buahan mulai mengkhianati, sustodes membuat diri mereka terasa. Dokter tidak menemukan sesuatu yang mengerikan, mengatakan bahwa kurangnya kondroitin dan glukosamin. Mereka memberi saya kursus minum glukosamin maksimum, ia memiliki komposisi zat -zat ini yang hanya mengandung, dan juga: kolagen, asam hialuronat, vitamin C, mangan, selenium, quercetin. Nah, sekarang saya akan makan dengan benar bahwa tubuh akan cukup.
Terima kasih, menarik untuk dibaca. Terkadang, kadang -kadang sendi dipercepat, tampaknya, saya harus pergi ke dokter.
Saya juga menghadapi fakta bahwa sendi mulai mengingatkan diri mereka sendiri. Tetapi saya mulai pergi ke aula, saya datang ke formulir. Pelatih mengatakan bahwa karena sendi itu menyakitkan untuk mengubah mode pelatihan. Dan dia menyarankan saya untuk minum glukosamin maksimal dengan kursus, di sana, menurutnya, zat -zat terkandung, yang diperlukan untuk tulang rawan.
Baru -baru ini, rasa sakit yang parah dimulai pada sendi, dokter mengatakan bahwa ia perlu minum obat. Saya meresepkan saya chondroitin Evlavarovsky Sportexpert glucosamine, saya meminumnya selama sebulan, dan Anda tahu, rasa sakitnya dihilangkan seperti tangan saya, dan saya masih takut untuk pergi ke dokter dan dirawat. Sekarang saya tidak lagi menyesal saya pergi, karena obatnya tidak mahal, dan ada di banyak apotek. Dan komponen obat ini diproduksi di Inggris dan Jerman, jadi kualitasnya kelebihan berat badan.
Tetapi ketika radang sendi ditemukan, mereka meresepkan seluruh gunung obat. Saya makan dengan segenggam, tetapi tidak masuk akal - keduanya terluka dan terus menyakitkan. Kemudian mereka menyarankan saya untuk meminum The Sontalife. Sakit mulai mereda, sekarang tidak ada salahnya sama sekali. Tapi saya tidak meninggalkan perawatan yang diresepkan oleh dokter
Bagaimanapun, tidak semua orang berani suntikan itu menyakitkan. Saya mengambil maksimum glukosamin, ada komposisi kompleks chondroprotector, yang, seperti yang Anda tahu, meningkatkan pekerjaan sendi-dan saya mulai merasa cukup baik, atau lebih tepatnya lutut saya, hampir tidak ada rasa sakit.
Saya pikir Anda tidak harus bercanda dengan sendi sama sekali. Itu sedemikian rupa sehingga kecacatan mungkin berakhir. Itu sebabnya saya telah meresepkan, saya menerima, saya tidak terlibat dalam pemisahan diri. Ngomong -ngomong, di sini juga maksimal glukosamin berdasarkan terapi. Kondroprotektor dalam komposisinya sangat dipengaruhi oleh rasa sakit, dan secara umum, mereka bahkan dapat mengembalikan tulang rawan dan sendi. Saya senang!
Artikel bagus, terima kasih.
Terima kasih atas artikel yang begitu luas, menjawab semua pertanyaan tentang penyakit ini dan bahkan banyak metode pengobatan yang telah saya kumpulkan untuk diri saya sendiri. Meskipun saya sudah menggunakan banyak metode perawatan pada diri saya sendiri, saya akan mencoba menghubungkan beberapa latihan fisik dalam muatan saya. Dan dengan rasa sakit, artropant membantu saya untuk mengatasinya, salep berdasarkan obat ini, yang diterapkan dua kali sehari dan rasa sakit mundur setelah 40 hari.
Tampaknya sampai saya pergi ke gym, dan sendi tidak repot, tetapi kemudian dia mulai belajar dan krisis muncul ketika berjalan di sendi. Dia tidak menunggu "kelanjutan", pergi ke dokter. Sekarang saya mengambil kondroprotektor untuk menjaga kesehatan sendi, yang berada dalam komposisi maksimum glukosamin. Jadi saya perhatikan bahwa "crunch" mulai "crunch", dan memang aktivitas fisik bersama "transfer" lebih mudah.
Saya dapat mengatakan dari pengalaman saya sendiri bahwa sangat penting untuk menjaga keseimbangan lemak, dan yang tepat. Saya telah, ketika saya beralih ke diet tinggi lemak, sendi berhenti sakit ...+tentu saja, saya mengambil triple omega-3 evalarovskaya tambahan dan mencoba untuk bergerak lebih banyak. Segala sesuatu di kompleks itu valid)
Saya menghadapi rasa sakit pada sendi dan usia saya belum maju. Di sini mereka menulis bahwa pekerja kantor sering menderita - itu benar, kami banyak duduk, dan minimal olahraga dan gerakan dalam hidup. Saya minum glukosamin maksimal dengan kursus, namun ada glukosamin dan chondroitin, yang bahkan tidak berlebihan untuk sendi. Yah, saya akan keluar dari rumah, bahkan hanya berjalan, dan itu manfaatnya.
Kakek kami juga menderita sakit sendi, seperti biasa "untuk cuaca." Ini disimpan seperti ini: melumasi lutut dengan naphthaderm, dibungkus dengan film dan panas, melakukan ini dua kali sehari. Setelah beberapa hari, rasa sakit mereda.
Sehingga sendi tidak memberi tahu saya, saya telah minum chondroprotectors selama setahun sekarang. Biasanya pada tingkat kekal dan musim gugur. Benar, harga berbeda, untuk beberapa dana ada harga kosmik langsung. Saya mulai memanfaatkan glukosamin maksimum, ada glukosamin dan kondroitin dalam dosis yang diperlukan terkandung dan pada saat yang sama tidak mahal.
Itu terjadi pada saya bahwa sendi itu sakit. Seorang teman menasihati saya dengan dialrapid, bubuk ini perlu dilarutkan dalam air dan minuman. Rasanya menyenangkan, mudah bagi saya untuk meminumnya, tetapi itu penting, itu akan memberinya makan dengan cepat dan selalu ada banyak hal tentang hal itu. Produk ini cukup universal, dari banyak jenis rasa sakit yang membantu, saya menyimpan bubuk di kit rumah pertama.
Penting untuk tidak menunggu sampai berlalu, saya telah melihat dokter. Saya ditugaskan setiap setengah tahun untuk minum kondroprotektor. Saya mengambil yang paling mahal, menurut saya semakin tinggi harganya, semakin baik. Tetapi kemudian saya membaca di internet bahwa penting untuk melihat komposisi bahwa dosis optimal glukosamin dan kondroitin. Nah, berdasarkan ini, saya memutuskan untuk mencoba maksimum glukosamin, saya tidak melihat perbedaan dengan cara yang lebih mahal. Saya puas dengan obatnya, sendi tidak membiarkan diri mereka tahu, yang utama adalah memantau kesehatan.
Saya menghentikan pilihan dari obat penghilang rasa sakit pada dialrapid. Produknya keren, modern, dan cepat -akting. Ya, tidak disarankan untuk menggunakannya selama lebih dari tiga hari, tetapi saya memiliki rasa sakit pada sendi dalam satu atau dua hari bersamanya sepenuhnya, tiga hari dan tidak pernah mengambilnya. Jadi anestesi dengannya berkualitas tinggi.
Saya sudah berusia lebih dari 50 tahun. Saya secara berkala lulus ujian dengan dokter, mengikuti kesehatan saya. Pada pemeriksaan, dokter mengatakan bahwa saya bisa segera memiliki penyakit sendi. Karena sudah ada beberapa tanda yang menunjukkan ini. Saya menulis kepada saya untuk tujuan pencegahan kaki dan tangan di tempat -tempat tertentu dengan balsem dengan minyak berbulu merah. Saya pergi dan membelinya di apotek, harganya rendah, tetapi ini berbicara tentang apa pun. Dia mulai mengolesi. Mazala memakai 3. Seiring waktu, saya merasakan perbaikan, kelelahan di tempat -tempat ini menghilang. Segera lagi ke dokter dengan hasil yang baik.
Kadang -kadang, sendi menyakiti saya. Saya tidak pernah menanggung rasa sakit, ini adalah ketidaknyamanan apa. Saya membiakkan bubuk dialrapid dalam segelas air dan setelah itu rasa sakitnya segera berlalu. Obatnya terasa menyenangkan, itu cocok untuk saya dalam segala hal. Saya belum mencapai dokter.
Saya tidak akan mengganggu sendi, saya minum kondroprotektor dengan kursus. Saya mengambil yang terkasih sebelumnya, dan sekarang saya beralih ke glukosamin maksimum, mengandung glukosamin dan kondroitin dalam dosis optimal. Saya tidak melihat gunanya membayar lebih ketika Anda tidak dapat mengambil obat yang buruk yang bertindak tidak lebih buruk, dan harganya secara signifikan lebih menyenangkan.
ketika Anda adalah sebuah plankton kantor di perusahaan di mana Anda tidak peduli dengan kesehatan karyawan, tidak mengherankan bahwa cepat atau lambat masalah dengan sendi muncul, pada awalnya saya bahkan tidak tahu apa yang harus dilakukan dan tidak ada waktu Untuk dokter, ibu saya menyarankan misel dan melakukan kompres, pertama untuk perawatan seperti itu skeptis, dan kemudian setelah dua minggu saya memperhatikan bahwa saya berlarian di kantor tanpa rasa sakit, secara umum, saya menyarankan semua orang