Berapa suhu basal sebelum menstruasi? Norma suhu basal dan pada tahap awal kehamilan

Suhu basal adalah indikator penting yang mampu menampilkan kondisi wanita secara visual. Suhu harus diukur dengan ketaatan yang jelas dari semua rekomendasi.

Mengapa suhu basal berubah sebelum menstruasi?

Setiap wanita, yang dengan hati-hati mengikuti per sendiri kesehatan harus tahu, apa dia tubuhnya sepenuhnya  memandu hormonmampu mempengaruhisuhu manusia. Sedang belajar dia untuk mengukur, bisa dengan ketepatan menghitung penting hari -hari. Itu mengikuti ukuran setiap hari, hanya kemudian mendapatkan menyusun berhubung dgn putaran kalender, mereka  baguskepala di kasus:

• menyinggungsesuai  waktu untuk sukses pembuahan
• pembuahan
• definisi Peradangan ginekologis
• untuk memberi tahu tentang kegagalan hormon
• katakan tentang timbulnya menstruasi yang akan segera terjadi

Laying termometer dan pengukuran di aksila rongga akan tidak efektif. Untuk mengukur  dubur  suhu lebih baik total sederhanaelektronik farmasi  termometer dan hanya di membran mukosa tubuh.

Suhu di usus sebaiknya ukuran Dalam posisi berbaring langsung sama setelah bangun bahkan bukan bangun dengan tempat tidur. Oleh ini alasan termometer sebaiknya mempersiapkan di muka dan taruh miliknya di samping dengan tempat tidur. Elektronik termometer menentukan suhu per detik.

Suhu basal selama kehamilan

• Jika sebuah pemupukan terjadi, level suhu  akan memiliki agak yang lain makna. Suhu dubur  di lebih awal tanggal melayani aneh cara diagnosa pembuahan
• Jika sebuah anda sepenuhnya  tentu di Kehamilan itu telah datang, kemudian mengurangi dubur suhu dari  tanda 37 pembicaraan tentang segala ancaman gangguan
• Jangan berasumsi apa pengukuran tingkat suhu -  melelahkan pekerjaan. Lagipula secara teratur melakukan ini diperlukan panjang bukan setiap orang wanita. T emperiture itu seharusnya untuk mengukur itu, siapa berkali-kali saya bertemu di miliknya kehidupan dengan ancaman dan keguguran

Norma suhu basal sebelum menstruasi

Ingatlah bahwa minum obat mabuk pada malam alkohol atau bukan kondisi yang sehat dapat mengubah suhu tubuh.

Sebelum menstruasi, perubahan suhu pada tubuh wanita. Ini dapat ditelusuri bukan dengan memperhatikan peningkatan yang signifikan dari 36,6 menjadi 37,6 maxim (yaitu, satu derajat). Suhu ini dapat dilengkapi dengan beberapa sensasi:

• rasa sakit payudara
• sakit kepala
• kegugupan dan mudah tersinggung

Hari -hari sebelum bulanan ditandai dengan demam dan hari -hari ini adalah yang paling tidak menguntungkan untuk pembuahan. Anda dapat membeli seks tanpa kondom karena peluang rendah untuk hamil.

Ingatlah bahwa suhu basal harus diukur dengan berbaring. Aktivitas apa pun dapat merusaknya dan menyesatkan Anda.

Jika Anda mengukur suhu basal selama beberapa bulan ke baris, Anda dapat secara akurat mempelajari fitur tubuh Anda dan tahu pasti hari -hari sebelum siklus menstruasi.

Kapan suhu basal turun dan naik sebelum menstruasi?

Suhu basal adalah metode ginekologi yang terbukti, yang berhasil digunakan oleh puluhan dan ratusan tahun. Latar belakang wanita hormon (hormon seks) mempengaruhi bagaimana suhu berubah dengan munculnya setiap tahap siklus. Suhu memperoleh kepentingan yang sangat penting sebelum timbulnya hari -hari kritis.

Data suhu dapat memberikan banyak informasi kepada dokter, dan wanita itu sendiri tentang apa yang terjadi pada tubuhnya. Misalnya, dimungkinkan untuk menentukan waktu pelepasan telur - waktu yang paling menguntungkan untuk konsepsi atau bahkan tentang kehamilan itu sendiri. Tidak jarang suhu "berteriak" tentang adanya proses peradangan atau penyakit. Tetapi paling sering, atau lebih tepatnya setiap bulan, itu memperingatkan kita tentang pendekatan menstruasi.

• Seperti yang ditunjukkan oleh pengamatan rinci tubuh betina, suhu tubuh sebelum timbulnya menstruasi adalah normal pada dubur normal (yang diukur dengan cara dubur). Suhu ini dapat bervariasi sepenuhnya, tetapi nilainya berkisar dari 36,7 derajat hingga 37,6 derajat. Sebelum timbulnya menstruasi, orang dapat melihat bagaimana itu menjadi sedikit lebih rendah. Ini terjadi dan beberapa hari sebelum dimulainya pelepasan
• Selama pelepasan, suhu 37 derajat dianggap optimal. Ini dianggap sebagai indikator yang paling dapat diterima dan menunjukkan jalannya siklus yang normal. Tetapi Anda tidak selalu perlu fokus hanya pada nilai, diukur hanya sekali. Di sini Anda perlu melakukan tabel pengukuran terperinci setiap hari dan memperhitungkan semua fase di mana mudah untuk melihat perbedaan dalam fase lainnya
• Jika suhu naik sebelum hari -hari kritis - ini adalah fenomena normal, karena ini adalah reaksi tubuh terhadap proses alami. Pahami mengapa ini terjadi sangat sederhana. Selama ovulasi dalam tubuh wanita, sejumlah besar progesteron - hormon utama wanita menumpuk. Hormon inilah yang mampu mempengaruhi pusat suhu. yang terletak di otak
• Tim datang dari pusat otak bahwa suhu harus ditingkatkan. Ini terjadi di suatu tempat seminggu sebelum timbulnya menstruasi itu sendiri dan hanya dalam beberapa hari (sekitar dua) sebelum timbulnya pelepasan darah-suhu menurun secara signifikan. Selama menstruasi, suhu menormalkan

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Pertama -tama, sebelum mulai mengukur suhu basal, Anda harus memahami bagaimana melakukannya dengan benar:

• termometer harus berada pada jarak yang terjangkau sehingga Anda bisa mendapatkannya tanpa bangun dari tempat tidur
• anda dapat mengukur suhu dengan termometer elektronik (ini akan lebih mudah dan lebih tepat) atau merkuri
• ujung termometer harus dilumasi dengan krim bayi, setelah itu termometer dimasukkan ke anus tidak lebih dalam dari dua atau tiga sentimeter
• termometer elektronik itu sendiri memberi Anda sinyal bahwa nilainya didefinisikan, merkuri harus disimpan dengan sendirinya selama sekitar lima atau bahkan tujuh menit
• anda tidak boleh melakukan gerakan apa pun: berjalan, menekuk, jongkok - ini memicu aliran darah dan hasilnya mungkin tidak benar

Berdasarkan tabel ini, Anda dapat dengan jelas melacak bagaimana suhu berubah dengan siklus. Selama menstruasi, suhu basal stabil ke keadaan yang dapat diterima 36,6 atau 36,7. Setelah itu, ada penurunan, yang setiap hari dapat berfluktuasi dalam satu derajat.

Sebelum timbulnya ovulasi, suhu basal memperoleh nilai minimumnya dan ditahan di dalamnya selama dua hingga tiga hari. Setelah itu, telur memicu emisi progesteron yang tajam dan suhu tumbuh secara signifikan, naik ke tanda 37, 37.1, 37.2 derajat. Suhu seperti itu ditahan dari sepuluh hingga empat belas hari dan baru sekali lagi muncul sebelum dimulainya siklus baru.

Grafik suhu basal selama kehamilan

• Ovulasi dipertahankan selama dua hingga tiga hari dan suhu minimum ditahan selama ini. Setelah telur keluar, ia memprovokasi pelepasan hormon progesteron ke dalam tubuh. Itu adalah saturasi progesteron yang menahan dan meningkatkan suhu
• Hari -hari berikutnya setelah pelepasan telur adalah yang paling menguntungkan untuk pemupukan. Ini dapat dilacak saat tingkat suhu secara bertahap naik. Namun, pada hari ketika suhu turun tajam dan hari berikutnya meningkat tajam. Kemungkinan besar terjadi pemupukan
• Setelah lompatan ini, Anda dapat melihat peningkatan suhu yang signifikan, yang dalam beberapa kasus dapat mencapai 38 derajat. Semua ini tergantung pada karakteristik individu tubuh dan kesehatan wanita
• 37.2 adalah suhu yang berbicara tentang kehamilan

Berapa suhu basal dari 36,9 hingga 37,5 sebelum menstruasi.

Pengukuran suhu basal akan memungkinkan wanita untuk menentukan bagaimana tubuhnya bekerja secara harmonis, untuk menentukan kejadian ovulasi yang tepat untuk konsepsi yang menguntungkan dan menghitung dengan benar hari -hari di mana Anda dapat melakukan jenis kelamin "tidak terlindungi".

Tentu saja, nilai pengukuran yang paling akurat hanya dapat diperoleh ketika suhu diukur beberapa siklus ke baris.

Ini normal ketika suhu tubuh betina berfluktuasi dalam nilai minimal. Tubuh betina dipandu oleh hormon dan mereka bertanggung jawab atas penurunan dan pertumbuhan tingkat termometer. Sebelum menstruasi, suhu naik ke nilai minimum menurun. Ini selalu dan ini hanya menunjukkan bahwa pelepasan akan segera dimulai.

Dalam kondisi normal, mencapai tanda 37, 37.1, 37.2 dan bahkan 37.5 derajat. Itu hanya tergantung pada bagaimana tubuh wanita bekerja. Hati -hati, peningkatan suhu dari 36 derajat ke tanda 37 dan di atas harus dicapai hanya ketika paruh kedua siklus terjadi.

Berapa suhu basal 38 sebelum menstruasi?

Ada kemungkinan bahwa sebelum timbulnya hari -hari kritis Anda dapat mengamati peningkatan suhu basal. Ini dapat melambangkan tentang adanya gangguan atau penyakit dalam tubuh.

Pertama, periksa diri Anda untuk penyakit radang dalam tubuh. Mereka memprovokasi peningkatan suhu tubuh secara umum. Jika suhu diamati hanya satu hari. Kemungkinan besar itu ovulasi.

Suhu basal, yang ditahan pada tanda dari 37.1 hingga 37.5 sebelum sekresi yang diharapkan dan tidak mereda, berbicara tentang kehamilan. Harap dicatat bahwa suhu tinggi 38 derajat, yang diadakan lebih dari satu hari, menunjukkan adanya penyakit dan peradangan.

Sebelum mengukur suhu, perhatikan faktor -faktor berikut:

• seks yang terjadi setidaknya enam jam sebelum pengukuran suhu
• tidak kondisi tenang, bangun dari tempat tidur dan gerakan
• minuman alkohol mabuk sehari sebelumnya
• minum obat
• tidur kecil dan sangat pendek

Semua faktor ini menyebabkan pengukuran suhu yang salah dan tidak benar. Gerakan dan jenis kelamin meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul dan memancing peningkatan suhu.

Jika Anda melihat suhu 36,9 dalam siklus pertama dan kedua, kemungkinan besar ini menunjukkan bahwa telur bulan ini tidak matang. Anda tidak boleh panik di sini, karena ovulasi mungkin tidak terjadi selama beberapa bulan setahun. Namun, jika Anda melacak frekuensi seperti itu untuk waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Video: " Suhu basal selama kehamilan, sebelum menstruasi, selama ovulasi, mengukur suhu basal "