Berapa tingkat hemoglobin? Bagaimana cara meningkatkan atau mengurangi hemoglobin dalam darah? Norma hemoglobin - tabel

Artikel ini berbicara tentang tingkat hemoglobin dalam darah dan tentang normanya. Juga, metode diberikan untuk membawa tingkat hemoglobin ke normal dengan bantuan obat rakyat dan nutrisi yang tepat.

Apa pengaruh hemoglobin?

Hemoglobin adalah protein yang mengandung zat besi dalam tubuh manusia, yang bertanggung jawab untuk pengangkutan elemen vital ke sel -sel tubuh. Hemoglobin adalah bagian dari darah dan merupakan bagian dari sel darah merah.

Berkat hemoglobin bahwa darah memiliki warna merah yang kaya.

Fungsi utama hemoglobin adalah pengiriman oksigen ke sel. Ini dilakukan karena kandungan zat besi dalam protein hemoglobin (HEM).

Jenis hemoglobin

Ada beberapa jenis hemoglobin, tergantung pada fungsinya:

• Oxyghemogline. Jenis hemoglobin ini mengangkut oksigen. Itu ada dalam darah arteri
• Carboxyhemoglobin. Dia bertanggung jawab untuk membersihkan sel dari karbon dioksida, mengangkutnya ke paru -paru. Terkandung dalam darah vena
• Jenis hemoglobin, yang muncul dengan keracunan gas dan bahan kimia (sulfghemoglobin, metghemoglobin, carbmbumber)

Dengan demikian, jumlah hemoglobin dalam darah mempengaruhi saturasi sel dengan oksigen dan menghilangkan produk peluruhan mereka.

Bagaimana cara mengetahui hemoglobin Anda?

Untuk mengetahui tingkat hemoglobin dalam darah, perlu untuk lulus tes darah umum. Di antara hasilnya, kadar hemoglobin dalam darah akan diindikasikan. Agar analisis dapat menunjukkan hasil yang benar, rekomendasi berikut harus diikuti:

• Tes darah umum disumbangkan di pagi hari, dengan perut kosong
• Anda tidak dapat minum alkohol 12 jam sebelum tes analisis
• Jika Anda merokok, beri tahu asisten laboratorium tentang hal ini saat melewati analisis
• Jika Anda minum obat, Anda juga harus memperingatkan asisten laboratorium atau dokter tentang hal itu

Untuk secara teratur mengukur jumlah hemoglobin dalam darah, ada glukometer rumah. Ini dapat mengukur tidak hanya kadar hemoglobin, tetapi juga kadar glukosa dan kolesterol.

Norma hemoglobin pada pria dan wanita

• Pria dan wanita memiliki norma hemoglobin yang berbeda. Pada pria, itu sedikit lebih tinggi. Ini karena karakteristik biologis tubuh seorang pria
• Tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen karena peningkatan massa otot. Selain itu, sepanjang sejarah umat manusia, tubuh laki -laki menjadi sasaran aktivitas fisik yang hebat daripada perempuan
• Selain perbedaan gender dalam standar hemoglobin, ada perbedaan usia. Norma hemoglobin tumbuh dengan usia seseorang. Semakin tua individu, semakin tinggi dia memiliki tingkat hemoglobin

Harus diingat bahwa norma hemoglobin tergantung pada total berat badan. Orang terbuka memiliki norma hemoglobin yang lebih tinggi dalam darah.

Norma hemoglobin pada remaja

Seperti dalam kasus orang dewasa, kadar hemoglobin dalam darah anak -anak tergantung pada usia. Perbedaan seksual dalam tingkat protein ini tidak diamati hingga 16-18 tahun. Pada bayi hingga sebulan, tingkat hemoglobin sangat tinggi, praktis, seperti orang dewasa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada anak prenatal, tingkat hemoglobin adalah sama dengan tubuh ibu. Secara bertahap, tingkat hemoglobin akan berkurang. Sudah pada bayi berusia dua bulan, norma hemoglobin hanya 90-140. Lebih lanjut, dalam proses tumbuh dewasa, tingkat protein ini mulai meningkat lagi.

Norma hemoglobin pada bayi

Sepanjang bulan pertama kehidupan, tingkat hemoglobin pada bayi terus berubah

Tabel yang menunjukkan tingkat hemoglobin, tergantung pada jenis kelamin dan usia

Hemoglobin selama kehamilan

• Perubahan tubuh wanita selama kehamilan juga mempengaruhi komposisi darah. Jumlah darah dalam tubuh meningkat menjadi 50%. Tetapi perubahan ini tidak terjadi secara merata, hanya jumlah plasma yang meningkat
• Tetapi tingkat sel darah merah, tempat hemoglobin berada, tetap sama. Penurunan tajam dalam hemoglobin, biasanya jatuh pada trimester pertama kehamilan
• Ini adalah proses alami, namun, harus dikontrol. Wanita yang tidak memantau tingkat hemoglobin sering menderita anemia
• Untuk mempertahankan hemoglobin, itu normal, Anda harus secara intensif menggunakan produk yang mengandung zat besi, vitamin dan mineral

Tabel hemoglobin glycated

Hemoglobin terglikasi adalah indikator penting komposisi darah. Hemoglobin glycated muncul dalam darah sebagai akibat dari reaksi tertentu, yang terjadi dari penggabungan hemoglobin dengan glukosa.

Jenis hemoglobin ini mampu mendeteksi diabetes pada tahap awal. Dengan itu, kadar gula darah dipantau. Analisis untuk hemoglobin terglikasi memiliki beberapa keunggulan dibandingkan analisis glukosa darah yang biasa:

• Dia mampu mengidentifikasi jumlah gula dalam darah selama 3 bulan terakhir
• Analisis seperti itu dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari, termasuk setelah makan
• Indikator tidak mempengaruhi penyakit
• Lebih efektif mengenali ancaman diabetes mellitus

Apa yang harus dilakukan dengan tingkat hemoglobin yang rendah?

• Tingkat hemoglobin yang rendah menunjukkan bahwa darah tidak mengatasi fungsinya untuk mentransfer nutrisi
• Ini penuh dengan konsekuensi: kulit kering, kelemahan, rambut rapuh dan kuku.
• Jika gejala -gejala ini panjang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter
• Mengurangi hemoglobin sering disertai dengan penyakit kronis: anemia zat besi -detektif, maag atau gastritis, penyakit autoimun, penyakit menular atau patologi darah
• Dalam kasus yang luar biasa, untuk meningkatkan jumlah hemoglobin, transfusi darah digunakan
• Prosedur ini disebut hemotransfusion, ini memberikan transfusi darah sehat donor yang sehat kepada seseorang. Setelah itu, seseorang telah berada di bawah pengawasan dokter untuk waktu yang lama
• Jika penurunan tingkat hemoglobin bersifat sementara, maka metode sederhana untuk meningkatkannya cocok
• Mereka biasanya menggunakan obat -obatan, obat rakyat, dan diet khusus

Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin dengan obat rakyat dengan cepat?

• Menggunakan tingtur bawang putih. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan: 300 gram bawang putih dan satu liter alkohol. Bawang putih dibersihkan, dipotong halus dan dituangkan dengan alkohol. Kemudian campuran itu bersikeras selama 21 hari, dan kemudian mereka menggunakan 30 tetes per hari, menambah susu hangat
• Campuran vitamin. Disiapkan dari kismis, aprikot kering dan kenari. Semua bahan dihancurkan dalam penggiling daging, dicampur dan digunakan pada satu sendok makan per hari
• Teh obat dari rosehips dan daun stroberi kering.
• Campuran cranberry dan madu

Diet dengan hemoglobin yang berkurang

Untuk meningkatkan hemoglobin, disarankan untuk digunakan sebagai lebih banyak produk yang mengandung zat besi:

• bubur soba
• hati sapi
• delima
• bit
• wortel
• makanan laut
• apel
• daging sapi
• anggur

Diet harus beragam dan penuh hanya Anda perlu menggunakan hanya produk -produk di mana ada banyak zat besi. Juga, harus diingat bahwa kalsium dapat memperumit penyerapan zat besi oleh tubuh. Oleh karena itu, penggunaan telur, susu asam dan produk susu harus dikurangi.

Peningkatan hemoglobin harus didekati secara komprehensif. Komposisi darah secara positif dipengaruhi oleh jalan -jalan di udara segar dan latihan fisik.

Bagaimana cara mengurangi hemoglobin dengan cepat?

Segala sesuatu di dalam tubuh harus dalam jumlah sedang. Dan peningkatan hemoglobin juga bukan indikator yang baik. Peningkatan hemoglobin menunjukkan konsentrasi sel darah merah yang tinggi dalam darah. Ini mungkin menunjukkan dehidrasi atau pekerjaan ginjal yang tidak tepat. Untuk menurunkan tingkat hemoglobin, Anda perlu:

• Minum cairan sebanyak mungkin
• Konsumsi produk kaya kalsium (keju cottage, kol, telur, susu)
• Konsumsi lemon dan produk lain yang kaya akan vitamin C
• Perlu untuk memperkuat kapal. Untuk melakukan ini, Anda harus minum minyak ikan dan ada lebih banyak produk ikan.
• Terkadang mereka menggunakan perawatan dengan lintah atau menggunakan obat -obatan.

Dengan demikian, kita dapat menyimpulkan bahwa tingkat hemoglobin adalah indikator paling penting dari tingkat kesehatan yang tidak dapat diabaikan.

Video: