Bagaimana cara mengendarai rol dengan benar? Bagaimana cara membuat rol aman untuk anak?

Segera, tidak akan ada salju yang tersisa di jalan. Sinar matahari pertama akan menghangatkan bumi, membuat ginjal dan berkecambah rumput. Ketika asphalt atau paving slab kering, kerumunan anak -anak akan membuka musim roller. Jika gelisah kecil Anda masih belum dapat mengendarai rol, maka mungkin sudah tiba saatnya saatnya baginya untuk belajar melakukan ini?

Isi

Pada usia berapa Anda bisa mulai mengendarai rol?

Tidak mungkin menjawab pertanyaan ini dengan tegas. Masalahnya adalah bahwa semua anak berkembang secara berbeda. Dan tidak mungkin untuk menyebut usia yang tepat ketika Anda dapat mulai mengambil langkah pertama pada rol.

Sekolah roller roller profesional (dan ada itu), mereka direkrut di bagian anak -anak setelah mereka mencapai usia 4 tahun
Saat ini, anak -anak berkembang dengan sangat cepat. Dan ada kemungkinan bahwa sudah berusia 3 tahun (dan bahkan di tahun ke-2) gelisah Anda akan dapat belajar mengendarai sepatu roda
Tetapi, secara profesional mengajar seorang anak yang belum datang selama 4 tahun tidak akan berhasil. Masalahnya adalah dia tidak akan dapat memahami tim instruktur
Selain itu, Anda harus menunggu anak membentuk pergelangan kaki dan ketika dia dapat mengoordinasikan gerakannya dengan benar

Bagaimana cara memilih sepatu roda?

Jika Anda memutuskan bahwa sudah waktunya untuk membeli video untuk bayi Anda, maka Anda tidak dapat menabung di sini. Hanya "roda dengan roda" berkualitas tinggi yang menjamin keselamatan. Selain itu, semakin baik sepatu roda, semakin cepat mereka dapat dikuasai
Saat memilih video, penting untuk mengetahui bahwa kaki anak tumbuh sangat cepat. Oleh karena itu, agar tidak sering mengganti sepatu roda, Anda dapat membeli model dengan boot geser. Biasanya diatur dalam tiga ukuran. Artinya, boot seperti itu dapat bertahan setidaknya 2 musim. Anda hanya perlu mengganti bantalan dan menghapus roda
Yang terbaik adalah memilih video dengan anak. Dia harus memindahkan beberapa pasangan dan memutuskan mereka yang lebih cocok untuknya. Tapi, di sini Anda perlu menjelaskan kepada anak bahwa pilihan itu tidak boleh didasarkan pada kecantikan, tetapi pada kenyamanan. Kenyamanan dalam penggunaan rol adalah penting, bukan desain dan pewarnaan mereka

Penting: Saat memilih video, penting bahwa kaki tidak menjuntai dan tidak jatuh di salah satu sisi. Jika ini terjadi, maka Anda perlu memperhatikan model lain.

Di mana membeli sepatu roda anak -anak?

Anda perlu membeli video di toko khusus. Anda tidak dapat menggunakan toko online untuk tujuan ini. Pertama, di toko seperti itu tidak ada kemungkinan pemasangan. Dan tanpa proses ini, Anda tidak dapat melakukan pembelian seperti itu. Kedua, hanya di toko khusus Anda bisa mendapatkan konsultasi penjual
Banyak penduduk di negara kita lebih suka melakukan pembelian di pasaran. Ya, di pasar, sebagai suatu peraturan, Anda dapat menghemat beberapa ratus rubel saat membeli sepatu roda. Tetapi, seringkali produk yang disajikan di pasaran memiliki kualitas rendah. Oleh karena itu, tabungan bisa diragukan
Memilih toko untuk membeli video, yang terbaik adalah memikirkan satu di mana ada peluang tidak hanya untuk pemasangan, tetapi juga untuk melihat model dalam praktik. Di satu di mana anak itu, memegang tangan, dapat mengemudi beberapa meter dan menentukan apakah video itu cocok untuknya atau harus dia terus mencari model yang paling nyaman

Perlindungan apa untuk sepatu roda yang dibutuhkan untuk anak?

Pilihan video yang nyaman hanya setengah dari kasus ini. Sangat penting untuk memilih perlindungan yang dapat diandalkan. Ini adalah elemen yang sangat penting dan diinginkan dari pecahnya roller pemula. Di internet Anda dapat menemukan banyak contoh bagaimana perlindungan berkualitas tinggi atau penggunaannya yang tidak tepat menyebabkan konsekuensi serius: lecet yang kuat dan bahkan patah tulang.

Kompleks perlindungan rol terdiri dari:

Perlindungan lutut
Perlindungan pergelangan tangan
Siku dijahit

Set perlindungan dibagi dengan gaya ski dengan:

Kebugaran. Pilihan termudah untuk melindungi roller. Elemen perlindungan tersebut memiliki dimensi kompak kecil. Mereka dicat dalam warna -warna populer, sehingga dapat dipilih di bawah warna sepatu bot. Paling sering, toko menyajikan peralatan kategori khusus ini
Perlindungan untuk ski agresif. Itu terbuat dari bahan yang tahan lama. Unsur -unsur perlindungan tersebut memiliki ukuran besar dan secara andal melindungi roller dari jatuh dengan kecepatan tinggi. Anda dapat memenuhi perlindungan seperti itu hanya di toko khusus
Perlindungan untuk hoki pada rol. Pertahanan khusus untuk pemain di hoki di rollers. Itu terbuat dari bahan ringan. Tidak cocok untuk penggunaan sehari -hari dalam kondisi perkotaan
Perlindungan FSK. Sesuatu antara kebugaran dan perlindungan agresif. Biasanya terdiri dari dua elemen: perlindungan di pergelangan tangan dan bantalan lutut. Anda dapat menggunakan perlindungan seperti itu untuk rol pemula, tetapi dengan membeli pajak dan helm
Saat memilih perlindungan, Anda perlu memberi perhatian khusus pada ukuran, kenyamanan penggunaan, kemampuan untuk menahan berat badan saat jatuh dan kenyamanan sistem memperbaiki. Menurut statistik, perlindungan berkualitas tinggi mengurangi risiko cedera sebesar 75%
Elemen perlindungan yang penting adalah helm. Ini tidak termasuk dalam set standar perlindungan untuk rol dan diperoleh secara terpisah. Helm harus sesuai dengan ukuran kepala. Helm kecil tidak akan dapat melindungi anak dari cedera kepala. Selain itu, tidak akan lebih nyaman bagi anak di dalamnya
Hal yang sama berlaku untuk helm yang lebih besar. Produsen helm anak-anak melepaskan perlindungan seperti itu untuk kepala dua ukuran: S dan M. Ukuran kecil sesuai dengan kepala kepala 45-50 cm, dan besar 50 hingga 55 cm

Penting: Helm anak -anak untuk skating roller harus memiliki sedikit berat dan memiliki permeabilitas udara yang baik. Untuk bermain ski pada lapisan lembut, helm harus memiliki lapisan busa atau busa di dalamnya. Untuk mengemudi dengan lapisan keras, lapisan dalam helm harus terbuat dari karet berpori.

Sepatu roda anak -anak dengan perlindungan

Jadi, untuk membeli sepatu roda untuk anak, Anda harus memilih dari produsen tepercaya, membeli model dengan ukuran yang dapat disesuaikan, mereka harus nyaman dan didukung dengan baik. Diinginkan baik rol dan perlindungan terbuat dari bahan ringan.

Penting: Pilih video seperti itu di mana ada kemungkinan mengganti bantalan dan roda. Jadi Anda dapat yakin bahwa video akan bertahan lama dan gagal hanya ketika anak tumbuh dari mereka.

Bagaimana cara mengajar anak untuk mengendarai rol?

Setelah semua masalah dengan pembelian video berkualitas tinggi dan nyaman telah diambil, Anda dapat mulai mengajar anak untuk berseluncur. Tentu saja, disarankan untuk memberikan bayi Anda ke bagian olahraga. Di sana, di bawah bimbingan spesialis yang berpengalaman, Anda dapat mencapai efek yang lebih besar
Tapi, tidak setiap kota memiliki bagian seperti itu. Karena itu, sangat sering belajar bermain ski anak di video untuk berbaring di pundak orang tuanya. Dan hal pertama yang harus mereka ajarkan kepada anak mereka adalah rak yang tepat. Anda bisa melatihnya di rumah. Dan hanya setelah dudukan yang benar dikuasai, Anda dapat pergi ke luar untuk melatih pelatihan roller skating

Penting: Stand rol yang benar terlihat sebagai berikut. Kaki harus ditempatkan pada lebar panggul. Pada saat yang sama, mereka perlu ditempatkan sejajar satu sama lain, satu kaki untuk setengah bot harus diperpanjang ke depan. Lutut perlu sedikit menekuk, dan memiringkan kasing ke depan. Tangan harus dipegang di depan Anda.

Di rumah, Anda perlu melatih rak beberapa kali. Tanyakan kepada anak Anda tidak hanya untuk masuk ke rak, tetapi juga masuk ke posisi ke depan dan ke belakang. Anda tidak perlu menggunakan rol. Untuk memperbaiki rak, Anda perlu mengambil langkah dengan tepat
Ketika anak akan "mengingat" rak utama, mengendalikan bahwa dia tidak memutar kaki ke dalam atau di luar. Berikan perhatian khusus pada lutut. Mereka harus ditekuk, tubuh harus muncul. Pada kaki yang sepenuhnya diluruskan, ini tidak dapat dilakukan

Bagaimana cara mengendarai rol dengan benar?

Untuk menjelaskan kepada anak itu bagaimana cara pindah pada rol, menjadikannya bebek sebagai contoh. Biarkan dia melihat bagaimana burung ini bergerak dari satu kaki ke kaki lainnya. Pada saat yang sama, kaki pendukung harus menjadi dukungan. Pertama, bantu anak Anda menjaga keseimbangan, mendukung tangannya.

Penting: Tidak mungkin belajar cara mengendarai rol tanpa jatuh. Karena itu, ajari anak untuk dikelompokkan dengan benar saat jatuh. Ini akan membantu menghindari konsekuensi serius dan mengatasi rasa takut jatuh.

Anda perlu mencoba jatuh hanya ke depan. Pertama, Anda harus jatuh di bantalan lutut, lalu di tanah. Dan setelah itu di telapak tangan Anda. Pada saat yang sama, diinginkan bahwa berat tubuh jatuh di telapak tangan Anda, dan bukan di jari. Dengan jatuh seperti itu, bobot utama akan mengambil perlindungan, dan tidak di wajah, belakang atau belakang kepala
Anda dapat melanjutkan ke latihan yang lebih kompleks hanya setelah poin di atas dikuasai: dudukan yang tepat dan kemampuan untuk mengelompokkan saat jatuh. Tapi bukan itu saja. Sangat penting untuk belajar bagaimana memperlambat dengan benar
Anda perlu memperlambat saat mengemudi pada rol menggunakan perangkat khusus dengan lapisan karet. Ini melekat pada boot yang tepat di area tumit. Untuk memperlambat, Anda harus menggerakkan kaki kanan ke depan dan menaikkan kaus kaki
Anda dapat memperlambat dengan "bajak". Metode ini lebih cocok untuk roller canggih. Untuk pengereman dengan cara ini, Anda perlu merentangkan kaki Anda ke samping, dan kemudian membawanya di depan Anda, menggambarkan lingkaran. Metode penghambatan ini berasal dari sepatu roda dan hanya digunakan oleh mereka yang merasa sempurna pada rol

Latihan untuk belajar skating roller

Ada tiga latihan yang cocok untuk roller pemula. Mereka akan membantu mempelajari cara mengoordinasikan gerakan dengan hiburan ini:

"Pohon Natal." Latihan utama dalam pelatihan sepatu roda. Dengan satu kaki, anak harus jijik dan yang lain untuk pergi. Dalam hal ini, pergerakan kaki harus menyerupai struktur pohon Natal. Dengan latihan ini, Anda dapat mengajar anak untuk mentransfer pusat gravitasi dari satu kaki ke kaki lainnya
"Senter." Latihan yang Anda butuhkan untuk berkeliling gelas plastik yang ditempatkan berturut -turut. Jarak antara yang harus 1,25 - 1,75 meter. Kaki anak harus menyimpang ke samping ketika segelas gelas dan bertemu bersama. Dengan bantuan gerakan ini, anak tidak hanya akan dapat mengendalikan gerakan kakinya, tetapi juga dapat belajar untuk mengurangi kecepatan dengan benar
"Ular". Untuk latihan ini, gelas plastik juga akan diperlukan. Tapi, tidak seperti "lampu senter", anak harus berkeliling dengan gaya pemain ski skralomis

Di mana Anda bisa naik sepatu roda?

Saat memilih tempat untuk bermain ski, pertama -tama, Anda perlu menjaga keamanan. Jika jalur aspal gang dan taman dipilih, penting bahwa rolller itu sendiri tidak menjadi bahaya bagi orang lain
Sedangkan untuk jalan, lebih baik menolak skating di atasnya. Selain itu, jangan naik di tempat -tempat di mana ada banyak pengendara sepeda. Terutama jika anak belum sepenuhnya menguasai "transportasi" barunya
Anda harus memulai pelatihan di platform yang luas. Diinginkan bahwa permukaannya halus. Bahkan tetesan tinggi kecil bisa menjadi tes serius untuk roller pemula

Ulasan

Pauline. Putri saya, mungkin, tidak merekam video dari kaki saya selama seminggu. Namun, dia tidak meninggalkan rumah. Saya mengendarai di sepanjang koridor. Untungnya, tempat itu memungkinkan. Tapi kemudian, ketika dia pergi ke jalan di video, dia dengan cepat terbiasa dengan ruang yang begitu besar.

Valeria. Mereka mengajari putranya untuk naik untuk waktu yang lama. Dia bergerak dengan rol seperti di panggung. Tidak peduli berapa banyak mereka memintanya untuk menekuk kakinya dengan lutut, dia tidak. Tapi, begitu dia melakukannya, dia pergi. Sekarang tidak berpisah dengan video.