Metode kontrasepsi alami efektif? Bagaimana cara menggunakan metode kalender untuk kontrasepsi?

Dalam artikel ini, kita akan membahas apa metode kontrasepsi alami, dan kami juga akan belajar tentang metode lain yang tidak kalah efektif.

Banyak wanita tahu bahwa dimungkinkan untuk menggunakan kondom, tablet, dan metode lain untuk kontrasepsi, tetapi cukup alami. Tetapi mereka juga membutuhkan pendekatan yang kompeten. Efektivitas metode ini juga berbeda dan tidak cocok untuk semua orang. Mari kita bicara lebih detail tentang masing -masing dan daftarkan metode lain yang tidak alami.

Metode Kontrasepsi Alami: Metode, Aplikasi

Kontingen utama pada penerimaan seorang ginekolog, sebagai suatu peraturan, adalah anak perempuan dari usia 20 hingga 35 tahun. Ini adalah usia ketika fungsi reproduksi bekerja paling baik. Masalah yang sering dari banyak dari mereka adalah infertilitas dan pelanggaran siklus. Secara harfiah 20 tahun yang lalu, gadis -gadis itu khawatir mereka secara tidak sengaja akan hamil, tetapi hari ini situasinya berbeda dan pertanyaan lain terdengar - dapatkah mereka hamil sama sekali? Infertilitas tidak dapat disangkal hari ini semakin sering. Jadi metode perlindungan alami saat ini adalah salah satu metode untuk menentukan apakah itu mungkin hamil atau tidak.

Metode Kalender

Ini adalah cara yang paling populer. Ini juga disebut "Roulette Vatikan" karena ini adalah satu -satunya cara yang diizinkan oleh Gereja Katolik. Artinya adalah menghitung hari "berbahaya" berdasarkan panjang siklus.

Penting untuk dicatat bahwa metode ini tidak cepat, karena untuk itu perlu melakukan kalender khusus selama delapan bulan, dan bahkan lebih baik hingga satu tahun. Hari ini menjadi lebih rumit, karena ada banyak informasi di sekitar dan mudah untuk melupakannya. Seringkali, bahkan kontrasepsi hormonal dari gadis itu lupa minum.

Ketika kalender Anda siap, hari pertama ovulasi harus dihitung dari siklus terpendek, dan yang terakhir dari yang terpanjang. Meskipun Anda memiliki periode ini, kemungkinan hamil sangat tinggi. Dengan demikian, hari ini perlu untuk mengecualikan kontak seksual atau menggunakan kondom.

Sebagai aturan, siklus menstruasi berlangsung dalam sebulan, dan kehamilan terjadi dalam dua hari. Periode pemupukan rata -rata adalah 32 jam. Jika Anda menambahkan di sini selama beberapa hari, sementara spermatozoa dapat mempertahankan aktivitas, dan ini sekitar 5 hari, itu akan menghasilkan sekitar 6-7 hari yang menguntungkan untuk konsepsi.

Metode Billings

Ovulasi adalah proses yang agak rumit dan dapat ditentukan tanpa ultrasound, tetapi ini akan menjadi periode perkiraan. Tetapi hampir tidak mungkin untuk mendapatkan tanggal awal awalnya. Namun, jika Anda mengandalkan siklus menstruasi Anda dan menggunakan formula, Anda dapat menghitung perkiraan awal dan akhir ovulasi. Anda juga dapat melihat bagaimana lendir serviks berperilaku. Metode ini adalah yang pertama menawarkan tagihan dari Australia.

Metode ini adalah memantau keadaan lendir serviksnya. Segera setelah menstruasi, mulailah melacak konsistensi lendir dan tulis hasilnya dalam tanda. Anda perlu membuat beberapa penunjukan:

• Kering. Hari -hari ini pintu masuk ke vagina selalu kering saat disentuh
• Subur. Dapat dimanifestasikan oleh berbagai jenis lendir
• Berbahaya. Selama periode ini, lendir adalah yang paling tebal dan kental

Hari terakhir adalah yang terbaik untuk konsepsi.

Ketika waktu bukan yang terbaik untuk konsepsi, lendir akan tebal dan bahkan kental. Ini membentuk gabus kecil yang tidak memungkinkan pelepasan. Itulah sebabnya vagina akan kering.

Ketika hari -hari ovulasi semakin dekat, pembuangan mendapatkan viskositas dan viskositas. Jika Anda tidak ingin hamil, lebih baik meninggalkan keintiman atau menggunakan kondom. Ngomong -ngomong, metode ini memiliki efektivitas yang baik, yang telah dibuktikan oleh banyak wanita.

Dalam periode konsepsi yang menguntungkan, lendir akan sangat kental. Dengan mudah membentang di antara jari -jari. Anda mungkin melihat protein. Ini sama.

Saat ovulasi berakhir, pelepasan mengental lagi dan secara bertahap menghilang sepenuhnya. Dengan demikian, karena pembuangan berubah sebelum dan sesudah ovulasi, maka perkiraan periode ovulasi dapat dihitung.

Suhu basal

Tentu saja, kontrasepsi alami bukanlah cara terbaik untuk melindungi, terutama jika Anda memiliki kegagalan fungsi dalam siklus. Metode yang paling dapat diandalkan dari semuanya adalah pengukuran suhu basal. Untuk keandalan yang lebih besar, Anda dapat mengukurnya di pagi dan sore hari. Intinya adalah untuk menentukan perbedaan. Sebelum dimulainya ovulasi, suhu turun sedikit, dan kemudian meningkat tajam. Biasanya tidak melebihi 37 derajat.

Sampai saat ini, bahkan ada termometer khusus yang memungkinkan Anda menentukan suhu dengan akurasi tinggi. Basal adalah suhu yang diamati dalam keadaan tenang, setelah tidur. Ini dapat diukur dengan cara yang berbeda, tetapi yang terbaik dari semuanya adalah dubur.

Metode Kontrasepsi Efektif Lainnya: Tinjauan

Selain cara -cara alami untuk melindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan, ada banyak orang lain. Masing -masing nyaman dengan caranya sendiri, sehingga Anda dapat memilih yang tepat dan menggunakannya.

Metode penghalang

Kontrasepsi semacam itu melibatkan penggunaan kondom. Pada saat yang sama, tidak hanya laki -laki, tetapi juga perempuan. Dalam kasus terakhir, perangkat khusus digunakan yang tidak memungkinkan sperma untuk menembus rahim dan karenanya tidak akan dapat menyuburkan telur.

• Kondom

Semua orang tahu cara menggunakan kondom pria, tetapi wanita tidak begitu dikenal secara luas. Ini adalah tas kecil khusus yang dimasukkan ke dalam vagina dan melekat ke dalamnya dengan bantuan cincin elastis. Kedua metode kontrasepsi memungkinkan tidak hanya untuk mencegah kehamilan, tetapi juga untuk melindungi terhadap berbagai penyakit.

Berhasil melindungi dalam 98% kasus dan mencegah kehamilan. Namun, ini hanya berlaku untuk produk pria. Wanita membantu dalam 90% kasus.

• Topi

Topi fallopian dan diafragma vagina terbuat dari lateks. Mereka ditempatkan di atas leher rahim. Mereka tidak dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit menular seksual, tetapi kehamilan pasti akan mencegah kehamilan. Kerugian dari metode ini adalah ketidaknyamanannya. Selain itu, beberapa wanita mengeluh alergi dari kontak lateks dan kulit yang berkepanjangan.

Kontrasepsi hormonal

Kontrasepsi hormonal sangat berbeda dan tindakan mereka yang sangat berbeda. Tapi, mereka dapat dibagi secara syarat menjadi dua jenis - dengan estrogen dan tanpanya.

• Coki

Ini adalah cara paling populer untuk melindungi. Jika Anda menggunakannya secara kompeten, maka lebih baik tidak menemukan jalan. Ada dua jenis hormon - estrogen dan progestin dalam tablet. Mereka memungkinkan Anda untuk menekan ovulasi dan kehamilan tidak akan terjadi.

Ini mungkin tampak aneh, tetapi dana ini diragukan. Wanita takut bahwa segala macam efek samping akan muncul, misalnya, darah akan menebal. Estrogen dapat menjadi provokator pembekuan darah, yang membuat risiko trombosis di atas. Memang, bahaya ini bahkan lebih tinggi daripada dengan merokok atau kehamilan.

Tapi Anda seharusnya tidak takut. Jika seorang wanita tidak memiliki trombosis dan anggota keluarganya, serta tekanan darah tinggi, maka menggunakan obat tersebut akan dianggap aman.

Namun, wanita takut mendapatkan kelebihan berat badan lebih kuat dari trombosis. Faktanya, ini tidak benar, karena kontrasepsi lisan saat ini mengandung minimum hormon, yang hanya sedikit meningkatkan kelaparan, dan tidak selalu. Tetapi tablet itu sendiri tidak memprovokasi kenaikan berat badan yang cepat.

• Cincin vagina

Metode ini juga milik hormonal, karena estrogen digunakan di sini. Mereka tidak berbeda dalam komposisi dan tindakan dari coca, tetapi metode menggunakan yang lain. Cincin khusus ditempatkan di vagina dan sudah ada hormon yang mencegah ovulasi dalam jumlah yang tepat.

Metode ini lebih baik karena tidak bertindak begitu banyak pada hati, tetapi menggunakan cincin itu tidak terlalu nyaman, karena dapat jatuh dan mengganggu.

• Patch hormonal

Ada juga hormon dalam tambalan seperti itu. Perlu direkatkan pada kulit dan melalui semua yang Anda butuhkan diserap ke dalam tubuh.

Mini-Saw

Kelompok kontrasepsi seperti itu bukan bagian dari estrogen. Mereka memiliki progestogen secara eksklusif. Itulah sebabnya mereka tidak memiliki efek samping dan dianggap paling aman. Selain itu, efektivitasnya sedikit lebih rendah. Grup ini mencakup tablet khusus dengan konten hormon minimum.

Mereka memiliki prinsip tindakan yang sedikit berbeda. Mereka tidak menghentikan ovulasi, tetapi mengentalkan lendir serviks. Karena itu, sperma tidak mencapai rahim. Selain itu, progestogen tidak memungkinkan cangkang uterus atau endometrium, yang biasanya terjadi pada bagian kedua dari siklus. Jadi, bahkan jika pemupukan terjadi, embrio tidak menempel pada dinding rahim.

Implan subkutan

Wanita paling putus asa menjahit implan khusus di bawah kulit mereka. Itu juga tidak memiliki estrogen. Itu ditempatkan selama beberapa tahun dan progestogen dilepaskan dari itu dalam dosis kecil. Pada saat yang sama, ovulasi tetap, tetapi lendir serviks mengental.

Spiral intrauterin hormonal

Ini memiliki prinsip tindakan yang beragam. Itu tidak memungkinkan sperma bergerak dan secara mekanis mengganggu perlekatan embrio. Ini terpasang seperti spiral sederhana. Penting juga bahwa itu juga mengandung progestogen, yang tidak memungkinkan endometrium tumbuh.

Kontrasepsi Kimia

Krim, spons, busa, serta tablet dengan efek sperma dapat ditambahkan ke grup ini. Sebagai aturan, penggunaan dana ini dilakukan segera sebelum hubungan seksual. Di antara keunggulan mereka, juga menonjol bahwa mereka membantu melindungi diri dari penyakit. Itu bukan dari semua orang dan tidak sepenuhnya. Penting untuk dipahami bahwa efektivitas alat ini jauh lebih rendah. Jadi lebih baik menggunakannya bersama dengan metode lain.

Kontrasepsi darurat

Jika ternyata Anda tidak dilindungi dengan cara apa pun, dan hubungan seksual telah terjadi, maka Anda tidak perlu khawatir. Jika Anda tidak merencanakan kehamilan, maka Anda masih punya waktu untuk mencegahnya. Ada metode yang sangat berbeda, baik hormonal maupun rakyat.

• Metode rakyat

Obat rakyat tidak berguna dalam masalah kontrasepsi darurat. Baginya, Anda perlu menggunakan slide lemon, aspirin, sabun binatu atau larutan kalium permanganat. Faktanya adalah mereka membuat lingkungan yang asam, dan ini membunuh spermatozoa.

Namun, dokter masih tidak menyarankan untuk menggunakannya. Pertama -tama, karena mereka tidak efektif. Beberapa detik setelah pria itu menyelesaikan hubungan seksual, spermatozoa dapat menembus rahim. Setuju, Anda tidak bisa meletakkan lemon di vagina selama ini. Dan secara umum ini aneh, setuju.

Titik kedua adalah efek samping. Jika salah membuat solusi mangan, maka Anda dapat memecahkan flora vagina dan membakar selaput lendir.

• Tablet hormonal

Setelah hubungan seksual yang tidak dilindungi, tablet adalah cara yang efektif. Mereka memungkinkan Anda untuk mencegah kemungkinan kehamilan. Mereka dapat mengandung zat yang berbeda dalam komposisi, tetapi bertindak dengan cara yang sama - ovulasi langsung ditekan, dan jika pembuahan tetap terjadi, maka embrio tidak akan diperbaiki pada rahim.

Penerimaan tablet diizinkan dalam beberapa hari pertama setelah tindakan yang tidak dilindungi. Tetapi setiap hari efektivitasnya akan lebih rendah. Karena itu, lebih baik menganggapnya sebagai modis lebih cepat.

Ngomong -ngomong, diyakini bahwa menggunakan dana seperti itu sangat berbahaya, tetapi yang telah berulang kali berbicara tentang keselamatan mereka. Ya, begitulah, tetapi asalkan Anda tidak akan menggunakannya secara teratur.