Koktail Burning Fat Homemade. Resep untuk Membuat Minuman Burning Lemak Di Rumah

Semua tentang manfaat minuman pembakaran lemak buatan sendiri. Atas resep terbaik untuk kehilangan koktail berat badan di rumah.

Dalam kompleks ukuran penurunan berat badan, koktail yang dibakar lemak sering dimasukkan. Ini adalah komposisi yang dibeli yang cukup untuk dikalahkan dengan air dalam blender, atau minuman buatan rumah. Semua dari mereka memiliki pro dan kontra mereka, beberapa lebih efektif, yang lain lebih sedikit. Dalam artikel Anda akan menemukan prinsip -prinsip persiapan dan resep untuk koktail buatan sendiri.

Prinsip Aksi Koktail Burning Fat. Apa perbedaan antara koktail burning lemak buatan sendiri dari yang dibeli?

Koktail yang berburning lemak, terlepas dari apakah itu dibeli di toko atau dimasak secara mandiri, ditujukan untuk membelah lemak subkutan dan internal.

Ini adalah metode tambahan untuk menurunkan berat badan, karena tidak mungkin untuk menurunkan berat badan berlebih pada beberapa minuman. Koktail langsung tidak mempengaruhi persentase jaringan adiposa dalam tubuh. Tetapi mereka melakukan efek yang sama pentingnya dalam tubuh:

• kurangi nafsu makan
• percepat proses metabolisme
• memiliki efek pencahar ringan
• normalisasi proses pencernaan
• mempercepat proses asimilasi nutrisi dari makanan
• memperkaya tubuh dengan vitamin dan mineral yang berharga
• tenang sistem saraf

Penting: Satu set sifat minuman pembakaran lemak tergantung pada komposisinya. Jika diinginkan, Anda dapat menyiapkan koktail dengan semua kualitas ini.

Banyak koktail toko memiliki di antara komponen mereka zat yang cukup berat untuk tubuh. Elemen -elemen ini secara negatif mempengaruhi sistem saraf manusia, menekan refleks alami. Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan menyiapkan minuman sendiri, hanya menggunakan komponen alami dan segar.

Penting: Minuman di rumah memiliki beberapa keunggulan dibandingkan dengan campuran yang dibeli. Ini adalah ketersediaan bahan, murahnya murah dari produk jadi, hampir tidak adanya kontraindikasi.

Adapun kerugian koktail rumah, mereka berkali -kali kurang efektif dibeli dan merusak lebih cepat.

Manfaat dan bahaya koktail yang dibakar lemak.

Manfaat koktail untuk penurunan berat badan sudah jelas. Minuman buatan sendiri yang terbuat dari bahan -bahan alami mengatur proses metabolisme, secara positif mempengaruhi fungsi pencernaan, dan membantu menghilangkan pound ekstra.

Koktail Fat -Burning juga bisa menjadi orang mabuk yang hanya mengikuti gaya hidup sehat. Minuman ini bisa menjadi enak, dan yang paling penting, camilan yang sehat, karena hanya mengandung komponen alami. Berkat koktail, Anda bisa mendapatkan nutrisi yang diperlukan, serta banyak vitamin dan elemen mikro dan makro.

Hanya ada satu kontraindikasi untuk penggunaan minuman pembakaran lemak: reaksi alergi terhadap bahan tertentu atau intoleransi individu terhadap komponen tertentu. Tetapi bahkan jika Anda alergi terhadap satu elemen, mudah untuk menggantinya dalam koktail oleh yang lain atau beberapa sekaligus, tanpa menghilangkan minuman dan rasa.

Bagaimana cara memasak koktail yang dibakar lemak buatan sendiri? Kapan Anda perlu minum koktail buatan sendiri yang berminyak?

Berikut adalah aturan dasar untuk persiapan dan penggunaan koktail rumah untuk penurunan berat badan:

• Dalam resep air, gunakan kelembaban dingin. Itu adalah cairan dingin yang membantu membakar kalori lebih cepat dan menghilangkan pound ekstra
• Untuk resep berdasarkan minuman asam -milk, pilih produk dengan persentase kadar lemak paling sedikit
• Kesalahan besar dengan menurunkan berat badan adalah penggunaan produk kalori tinggi selama periode ketika mereka mengambil koktail untuk mengurangi berat badan. Koktail tidak mengecualikan aturan nutrisi yang sehat dan kepatuhan dengan nilai energi rasional
• Gunakan koktail dalam kombinasi dengan metode penurunan berat badan lainnya. Anda tidak bisa menurunkan berat badan dengan bantuan hanya minuman
• Masak hanya satu porsi dalam satu waktu dan segera minum. Koktail tidak dapat disimpan, mereka hanya perlu meminumnya segar

Penting: Koktail digunakan selain makan atau bukan camilan. Minuman Fat -Burning tidak dapat diganti dengan makanan lengkap

Resep koktail jahe untuk jahe

Diabilitas untuk menurunkan berat badan berdasarkan jahe karena komposisi yang kaya dari bahan utama meningkatkan aliran darah dan mempercepat reaksi metabolisme dalam tubuh. Selain efek pembakaran lemak, koktail jahe kencang, diisi dengan energi dan vitalitas, meredakan kelelahan, melawan selulit, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Ada banyak resep koktail berdasarkan jahe.

Untuk minuman jahe klasik Anda akan perlu:

• parut Ginger - 2 sdm.
• air - 2 L
• madu - 1 sdt
• jus Lemon - 1 sdm.

Campurkan semua komponen dalam mangkuk kaca. Rebus air dan tuangkan bahan -bahannya, tutup dengan tutupnya dan bersikeras selama 60 menit.

Penting: Anda dapat minum minuman klasik dengan jahe kapan saja dan dalam jumlah berapa pun, misalnya, menggantinya dengan menggunakan air biasa.

Untuk minuman jahe dengan bawang putih Anda akan perlu:

• parut Ginger - 4 sdm.
• bawang putih - 4 irisan
• air - 2 L

Potong bawang putih dengan halus atau melewati kue bawang putih. Campur dengan jahe dan tuangkan air mendidih. Tinggalkan rebusan dalam mangkuk kaca setidaknya selama satu jam.

PENTING: Karena adanya bawang putih, minuman seperti itu mungkin tampak tidak menyenangkan rasanya, tetapi dengan bawang putih bahwa efek pembakaran lemak jahe terungkap secara penuh.

Resep untuk membuat koktail kefir dan lada merah dan kayu manis yang gemuk

Bahan:

• non -fat kefir - 250 ml
• cinnamon - 0,5 sdt.
• red Pepper - sejumput
• parut Ginger - 50 g

Campur semua komponen dan kocok dalam blender.

Sedangkan untuk merica, pecinta akut dapat menambahkan sedikit cubitan. Anda dapat menyesuaikan jumlah bahan sendiri. Tetapi setidaknya sedikit lada perlu ditambahkan, jika tidak, Anda tidak akan mencapai efek penurunan berat badan yang diinginkan.

Penting: Para ahli merekomendasikan minum minuman seperti itu di pagi hari dengan perut kosong. Kefir, menyelimuti dinding perut, membuat koktail aman untuk sistem pencernaan.

Namun, jika Anda memiliki penyakit pada saluran pencernaan, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minuman ini.

Bagaimana cara memasak koktail berburning lemak dengan kiwi?

Untuk kiwi dan Kefir Cocktail Anda akan perlu:

• kiwi - 1 pc.
• kefir - 200 ml
• lemon - 1 iris
• peppermint - sepasang ranting

Kiwi dipotong menjadi kubus, Anda tidak dapat menghilangkan kulit dari irisan lemon. Unduh semua komponen ke dalam Blender Bowl dan kocok selama 30 detik.

Untuk Koktail buah dengan kiwi Mengambil:

• kiwi - 1 pc.
• apple - 0,5 PC
• oranye - 1 pc
• granat - 0,5 pcs
• pisang - 1 pc
• air - 100 g

Dari granat dan bubur jeruk, peras jus ke dalam mangkuk blender, tuangkan air ke sana dan tambahkan buah yang tersisa dipotong menjadi kubus. Mengalahkan keseragaman.

Penting: Minuman buahnya sangat bergizi. Koktail vitamin seperti itu dapat digantikan dengan sarapan, menagih diri Anda dengan energi dan vitamin sepanjang hari.

Minuman Burning Fat Homemade dengan Cinnamon dan Madu

Bahan:

• madu - 2 sdt
• cinnamon - 1 sdt
• air - 200 ml

Penting: Anda dapat mengambil jumlah madu dan kayu manis berapa pun, yang utama adalah mengamati proporsi bahan -bahan ini masing -masing 2 banding 1.

Tuang kayu manis dengan air mendidih dan tutup dengan tutupnya, tinggalkan selama setengah jam. Setelah waktu ini, angkat tutupnya sehingga cairan didinginkan. Ketika ini terjadi, masukkan madu ke dalam cangkir.

Penting: Suhu tinggi menghancurkan zat menguntungkan yang terkandung dalam madu alami, jadi Anda perlu menambahkannya ke hidangan dingin.

Bagilah volume minuman yang dihasilkan menjadi 2 bagian, salah satunya minum di malam hari, yang kedua - hari berikutnya dengan perut kosong. Di malam hari, siapkan bagian baru.

Koktail Burning Fat Homemade dengan Madu dan Buah

Bahan:

• kiwi - 1 pc.
• lemon - 2 irisan
• mint - 3 ranting
• parsley - 3 Twigs
• madu - 1 sdt
• air - 100 ml

Unduh semua komponen ke dalam Blender Bowl dan kocok. Madu dapat ditambahkan lebih sedikit atau lebih tergantung pada preferensi selera Anda.

Koktail Fat -Burning dengan Grapefruit

Bahan:

• grapefruit - 2 pcs.
• nanas - 2 irisan
• seledri - 2 batang
• madu - 1 sdm.

Sebelum mencambuk komponen, bersihkan buah jeruk dan bagi menjadi irisan. Kocok bahan sampai halus.

Penting: Kombinasi grapefruit, seledri dan nanas dengan sempurna nada dan membersihkan tubuh, madu membantu melawan selulit, memiliki efek menguntungkan pada elastisitas kulit.

Home Fat -Burning Cocktails: Tips and Reviews

Minuman pembakaran lemak disiapkan dalam hitungan menit, dan sejumlah besar bahan untuk mereka memungkinkan Anda memilih koktail secukupnya. Komposisi minuman berat badan itu sederhana dan tidak mengharuskan Anda untuk mencari bahan -bahan eksotis: sebagai aturan, semua komponen untuk koktail mudah ditemukan di lemari es mana pun.

Namun terlepas dari semua kesederhanaan memasak, kehilangan minuman berat badan sangat efektif. Semua ini telah mengumpulkan banyak ulasan positif tentang koktail pembakaran lemak.

Video: Kehilangan koktail berat badan-3 Reseptor super