Hidup untuk diri sendiri - apa artinya? Banyak yang yakin bahwa manifestasi keegoisan ini menghancurkan keluarga. Tetapi pada kenyataannya, tidak ada yang salah dengan ini dan dalam artikel kami, kami akan memberi tahu Anda bagaimana belajar bagaimana hidup untuk diri kita sendiri.
Isi
Pernahkah Anda memikirkan apa artinya hidup untuk diri sendiri? Apa itu? Anda bisa terkejut, tetapi tidak semua orang memahami frasa ini, atau lebih tepatnya artinya. Biasanya, jika seseorang hidup untuk dirinya sendiri, maka ia dianggap sebagai egois yang tidak terlalu penting bagi pendapat orang lain, dan memang ia tidak dianggap bersamanya dan narsis pada tingkat tertinggi. Tapi apakah itu benar?
Faktanya, hidup untuk diri sendiri, dan bukan untuk suami, anak -anak atau kerabat, tidak berarti tidak peduli dengan mereka. Dari sudut pandang psikologi, ini adalah konsep yang sama sekali berbeda dan esensinya adalah Anda perlu mencintai diri sendiri dan menemukan waktu untuk kelas yang menarik, dan tidak terus -menerus memberi tekanan pada prinsip -prinsip Anda demi orang lain.
Apakah ada sesuatu yang buruk dalam hal ini? Jika Anda melakukan apa yang Anda sukai, maka apakah Anda akan segera berhenti menjadi ibu dan istri yang baik? Tidak diragukan lagi, tidak. Hanya saja secara umum diterima bahwa jika seseorang tidak mengorbankan dirinya sendiri, maka dia adalah seorang egois. Dan dia hanya menghargai dirinya sendiri dan tidak melakukan apa yang tidak bisa dia lakukan, itu saja.
Jika Anda memutuskan bahwa Anda ingin mulai hidup secara berbeda dan mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri, Anda harus mengerjakan diri sendiri. Pastikan bahwa jika Anda adalah orang yang bahagia, maka orang lain hanya akan menerima positif dari Anda.
Apa artinya, hidup untuk diri sendiri dan mungkinkah mempelajari ini?
Apakah Anda harus bekerja terlambat untuk melakukan segalanya dan bahkan orang lain? Apakah Anda terus -menerus membantu kerabat, tetapi apakah Anda menderita karena ini? Jalan -jalan dengan seorang teman sehingga dia tidak tersinggung? Anda dapat memberikan banyak contoh, tetapi jika Anda mengenali diri Anda di dalamnya, maka Anda berasal dari kategori orang yang mengorbankan diri mereka sendiri dan mencoba menyenangkan semua orang.
Bahkan mungkin menarik sampai pemahaman datang bahwa Anda tidak melakukan apa pun untuk diri sendiri sama sekali. Jika Anda tidak bahagia dan menyadari bahwa Anda perlu hidup sedikit untuk diri sendiri, maka jalan Anda menuju kehidupan yang baik dimulai.
Tapi apa artinya hidup untuk diri sendiri? Anda tidak harus berusaha untuk menjadi sempurna, terus -menerus melakukan apa yang menyebabkan permusuhan, untuk menjaga diri sendiri agar menjadi sempurna. Hal utama yang harus Anda pahami adalah tidak perlu beradaptasi dengan siapa pun. Anda harus memilih jalan Anda sendiri, terlepas dari segalanya dan pada semua orang.
Jika Anda selalu kehilangan peluang untuk diri sendiri, terus -menerus fokus pada kehidupan dan masalah orang lain, maka Anda pasti tidak bebas. Seringkali masalahnya terletak pada kenyataan bahwa masyarakat memaksakan stereotip yang berbeda kepada kita mengenai perilaku, keinginan, dan bahkan pikiran kita.
Seseorang bahkan tidak membedakan antara pendapat dan publik mereka, dan ini sudah berbicara tentang non-Freedom. Orang -orang seperti itu secara mandiri mendorong diri mereka ke dalam kerangka yang dipaksakan masyarakat kepada kita, dan karena itu bahkan takut untuk berpikir untuk melakukan apa yang mereka inginkan.
Berpikir untuk menyelesaikan masalah? Kemudian mulailah bekerja pada diri sendiri saat ini. Kami menawarkan beberapa rekomendasi yang akan membantu Anda dalam perjalanan ke tujuan Anda.
Cara belajar hidup sendiri: tips, metode, rekomendasi
- Jangan berusaha menjadi cita -cita kecantikan
Dalam masyarakat selalu ada standar kecantikan tertentu dan hanya malas yang tidak mencarinya. Saat ini, cita -cita secara aktif dipromosikan dan bahkan dipaksakan. Di majalah, internet, film - di mana -mana kita diperlihatkan bagaimana keindahannya seharusnya dan kita juga sangat menginginkannya.
Pikirkan tentang ini:
Konsep kecantikan terus berubah dan seringkali anggota parlemen adalah orang -orang dengan kekurangan, seperti yang bagi kita. Dan sekarang mereka mencoba membuat kurangnya kekaguman. Misalnya, seorang wanita dengan bokong besar, alih -alih menyembunyikannya, sebaliknya, menarik perhatian dan membedakannya. Seseorang menyukainya dan dia mulai melakukannya juga. Intinya adalah untuk percaya diri dan menunjukkannya kepada orang -orang.
Poin kedua - Kecantikan yang sempurna dapat dikenakan pada orang biasa untuk penghasilan, yang tidak menyukai penampilan mereka. Cukup untuk mengingat berapa banyak jenis opsi untuk plastisitas, prosedur kosmetik, dan sebagainya - semua ini hanya menunjukkan bahwa itu penting dan hampir diperlukan jika Anda ingin menjadi cantik. Jangan biarkan siapa pun memaksakan pendapat Anda sendiri, menjadi unik.
Apa yang layak diperhatikan oleh kebenaran adalah olahraga dan nutrisi yang tepat. Hal utama adalah tidak melampaui yang masuk akal. Anda melakukan ini untuk aktivitas dan kesehatan. Anda adalah kepribadian dan penampilan Anda unik. Jangan hidup dengan stereotip dan membiarkan orang lain memengaruhi Anda.
- LAKUKAN APA YANG ANDA SUKA
Ini berlaku untuk semua bidang kehidupan. Nah, apakah ini hidup untuk diri sendiri jika pekerjaannya tidak bahagia? Atau ketika Anda harus melakukan apa yang seharusnya, dan bukan apa yang Anda sukai?
Jika Anda hidup dalam ritme sedemikian rupa sehingga tidak ada waktu untuk bersantai, maka Anda tidak perlu terkejut bahwa Anda tidak bahagia dengan kehidupan dan bahkan tidak tahu bagaimana membantu diri sendiri.
Apa yang harus dilakukan? Pertama -tama, ubah pekerjaan. Biarkan Anda banyak waktu, hal utama adalah Anda menemukan apa yang Anda suka. Setidaknya terkadang menunda hal -hal untuk melakukan hal -hal menarik, atau untuk relaksasi.
Dengarkan diri Anda dan rasakan apa yang ingin Anda lakukan di sini dan sekarang. Tidak diragukan lagi, perbuatan wajib harus dilakukan, tetapi berjanji pada diri sendiri bahwa setelah mereka Anda akan melakukan sesuatu yang menarik. Ini memungkinkan Anda untuk mengatasi rutin lebih cepat.
- Singkirkan frasa dan pikiran berbahaya
Banyak yang bahkan tidak mengerti mengapa semuanya runtuh dengan mereka, dan masalahnya adalah tentang diri mereka sendiri. Alasannya adalah sikap negatif dan di sini ada beberapa dari mereka:
- Anda yakin sebelumnya bahwa tidak ada yang akan datang darinya. Cobalah untuk mengusir pikiran seperti itu. Mereka sangat berbahaya bagi Anda. Lebih baik mendengarkan yang baik dan semuanya akan berhasil.
- Saat mencari pekerjaan, Anda tidak yakin dengan pengalaman dan pengetahuan Anda. Ketika Anda mulai menawarkan layanan Anda, cobalah untuk menjadi unik dan tunjukkan sisi terbaik kepada majikan Anda. Percaya diri pada diri sendiri - terasa dan biasanya orang lain juga berada di lokasi seperti itu.
- Anda tidak yakin bahwa Anda dapat menemukan babak kedua. Bahkan tidak memikirkannya. Bahkan jika saat ini Anda tidak memiliki siapa pun, maka ini bukan alasan untuk marah.
- Selama Anda tidak memiliki hubungan, kemudian gunakan waktu ini dan sadari diri Anda dan terlibat dalam pengembangan diri. Ketika Anda merasa bahwa mereka menjadi harmonis dengan diri sendiri, maka kebahagiaan tidak dapat dipaksa untuk menunggu.
Menurut psikolog, jika Anda terus -menerus mengulangi frasa yang sama, maka Anda dapat memberikan instalasi tertentu ke alam bawah sadar. Jadi, alih -alih negativitas, cobalah untuk menunda hanya pikiran positif. Perlahan -lahan, Anda akan melihat bagaimana semua keinginan Anda menjadi nyata.
Berusaha untuk perubahan jika itu membuat Anda bahagia
Banyak yang takut mengubah hidup mereka, bahkan detail terkecil. Ya, tidak diragukan lagi, stabilitas sangat bagus. Tetapi jika itu membawa Anda emosi positif.
Mengapa Anda membutuhkan pekerjaan yang stabil, tetapi tidak dicintai, yang juga membawa sedikit uang dan sama sekali tidak dihargai? Mengapa Anda berteman dengan seseorang dari siapa Anda memiliki banyak masalah? Anda kehilangan waktu yang berharga saat Anda meyakinkan diri sendiri bahwa tidak semuanya begitu baik, tetapi stabil.
Tidak diragukan lagi, sulit untuk memutuskan perubahan, tetapi Anda hanya membayangkan betapa senangnya mereka kepada Anda.
Ingat keinginan Anda, tetapkan tujuan
Setiap hari baru Anda harus memiliki tujuan. Ini bisa kecil dan tidak penting atau besar, yang membutuhkan banyak upaya. Bagaimanapun, seharusnya. Ini membuat hidup Anda dipenuhi makna. Pikirkan tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan dan bagaimana mendapatkannya. Tujuannya harus menjadi milik Anda, bukan yang lain. Jika Anda tidak senang dengan apa yang harus Anda lakukan, maka ini bukan milik Anda.
Pikirkan tentang apa yang benar -benar membuat Anda bahagia. Jalani impian Anda, bukan orang asing. Dan untuk memudahkan Anda untuk memutuskan keinginan Anda, melakukan latihan yang sangat sederhana, yang akan kita bicarakan nanti.
Di selembar kertas, buat tiga speaker. Pada awalnya, jelaskan semua kegembiraan hidup yang Anda cintai. Tulis bahkan hal -hal kecil yang berbeda - makanan, jalan -jalan, komunikasi, dan sebagainya. Di kolom kedua, tulis semua yang buruk yang menindas Anda. Di kolom ketiga, tulis semua impian Anda. Mereka bisa kecil. Tulis semuanya. Lakukan saja semuanya dengan tulus dan hanya menunjukkan keinginan Anda. Tidak akan masuk akal dalam kelicikan.
Ya, mungkin sulit untuk belajar bagaimana memahami keinginan Anda, tetapi bahkan lebih sulit untuk menerimanya. Bahkan jika Anda ingin menjadi siput gloram atau breed, Anda tidak boleh takut akan hal itu. Anda tidak boleh mempertimbangkan pendapat orang lain.
Jika Anda memiliki suasana hati yang sangat buruk dan tidak ada yang menyenangkan Anda, maka ambil selembar kertas yang penuh. Lihatlah kolom pertama dan buat sesuatu darinya. Setelah itu, mulailah terlibat dalam keinginan Anda. Semua orang akan menunggu, karena Anda hanya perlu mendapatkan bagian positif Anda. Yang Anda lihat di kolom kedua adalah membuangnya. Berjuang dengan ini, singkirkan kompleks dan kegagalan.
Ya, Anda tidak sempurna, tetapi semua orang seperti itu. Cobalah untuk menghabiskan energi saja yang memberi Anda kegembiraan, dan mengusir semuanya dengan buruk. Jika Anda berpikir bahwa mimpi tidak menjadi kenyataan, Anda sangat salah. Mulailah lebih sedikit dan berjuang lebih jauh. ingin menjadi pemimpin? Pergi ke kursus. Ingin tinggal di negara lain? Ya, tolong, tapi hanya saja itu sulit. Lebih baik memulai dengan hal -hal kecil. Jika Anda meninggalkan segalanya sebagaimana adanya, maka tidak ada yang akan berubah, karena tidak ada yang akan membawakan Anda sesuatu atau meletakkannya.
Anda hanya memikirkan kehidupan mana yang bisa menarik, dan jika Anda menjalaninya untuk orang lain, Anda dapat tetap dengan perasaan rendah diri dan tidak mewujudkan impian Anda. Hiduplah masa kini dan jangan memikirkan masa lalu. Masa depan itu penting, tetapi bisa menunggu, karena Anda ada di sini dan sekarang, dan belum sekali.
Belajarlah hidup untuk diri sendiri dan hidup saat ini. Lakukan apa yang Anda sukai dan Anda akan bahagia - Anda akan menjadi bebas dan keberuntungan akan selalu dikejar dan di mana -mana.
Video: Psikologi. Bagaimana cara mulai hidup dan mengubah diri Anda?
