Apa itu krisis dalam suatu hubungan? Mengapa krisis muncul dalam suatu hubungan: penyebab, tanda -tanda. Berapa lama krisis bertahan dalam suatu hubungan?

Dalam artikel ini kita akan mencari tahu kapan krisis muncul dalam hubungan bagaimana mengenalinya dan bagaimana mengatasinya.

Isi

Krisis dalam hubungan adalah topik yang agak relevan. Dia membuat orang melihat hubungan mereka secara berbeda. Pada saat yang sama, seseorang menahan diri dan semuanya menjadi lebih baik, dan beberapa pasangan menyimpang. Selama bertahun -tahun komunikasi antara orang -orang, mereka menjadi orang lain. Mereka menjadi lebih dekat satu sama lain, belajar lebih banyak. Ini terjadi karena orang tidak pernah membeku pada satu titik, dan sepanjang waktu bergerak maju. Bahkan dalam hubungan yang paling ideal adalah periode krisis. Itu tidak akan berhasil tanpa mereka. Mari kita cari tahu apa krisis yang sama ini dan bagaimana mereka dapat diatasi.

Apa itu krisis dalam suatu hubungan?

Dengan kata -kata sederhana, krisis dalam suatu hubungan adalah ketidaknyamanan yang berlangsung cukup lama. Kadang -kadang itu berlalu tanpa disadari berpasangan dan kemudian mereka mengatakan bahwa mereka baru saja mulai menghabiskan sedikit waktu satu sama lain. Mungkin mereka hanya ditutupi oleh kehidupan. Dan ada ekstrem krisis lain, ketika orang terus -menerus tidak bahagia, bersumpah, masuk ke istirahat dan berakhir dengan semua rekonsiliasi. Namun, paling sering krisis terjadi dalam versi rata -rata. Orang mungkin tidak menyelesaikan masalah dengan sangat keras, tetapi bersumpah. Mereka melihat secara berbeda pada pasangan mereka dan mencoba untuk mendidiknya kembali, atau menerima apa itu. Keduanya sangat sulit.

Kapan ada krisis dalam suatu hubungan?

Ada banyak alasan mengapa krisis muncul dalam suatu hubungan. Mari kita bicara tentang yang utama.

Setelah pernikahan. Beberapa orang berpikir bahwa telah menikah dengan pasangan mereka, hubungan itu tidak akan berubah dengan cara apa pun. Bahkan, ini tidak demikian. Ya, untuk beberapa waktu semuanya akan seperti sebelumnya, tetapi kemudian para mitra mulai mengubah pandangan mereka tentang hubungan dan perhatikan bahwa semuanya sudah tidak demikian. Romansa secara bertahap memudar ke latar belakang, dan digantikan oleh kehidupan sehari -hari. Tidak semua pasangan dapat menerima ini. Dan bahkan jika sebelum menikah, pasangan itu sudah hidup bersama, pandangan masih berubah. Pada saat yang sama, tidak semua pasangan menikah, siap untuk ini. Jadi, mereka dapat berasumsi bahwa mereka telah kehilangan kebebasan, bahwa mereka akan menekan mereka.
Penampilan seorang anak. Sebagian besar pasangan bermimpi bahwa mereka akan memiliki anak. Tetapi tidak semua orang memahami seluruh keseriusan situasi. Ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki anak pertama. Faktanya adalah bahwa biasanya kaum muda tidak tahu bagaimana merawat anak -anak dan dengan penampilan mereka, mereka tersesat. Ini membuat kita gugup, dan bahkan jika bayinya gelisah, maka ini menjadi dua kali lipat lebih rumit.
Pengkhianatan. Tidak semua orang bisa memaafkan pengkhianatan. Bahkan ketika seseorang tidak ingin kehilangan hubungan dan setuju untuk melanjutkannya, ia dapat terus memikirkannya secara internal. Karenanya skandal, kesulitan dengan komunikasi. Akibatnya, ini mengarah pada pengembangan krisis, yang sangat sulit diatasi.

Mengapa krisis muncul dalam suatu hubungan: alasan

Ketika krisis muncul dalam suatu hubungan, ini berlaku tidak hanya untuk berapa banyak orang yang hidup bersama. Ada alasan tertentu untuk itu. Mereka adalah sebagai berikut:

Kekurangan uang. Menurut psikolog, pertengkaran muncul dalam hubungan ketika satu pasangan memiliki perhitungan tertentu, yaitu, dia hidup dengan yang lain bukan untuk cinta, tetapi karena uang. Atau seseorang memiliki harapan tinggi untuk yang kedua. Namun demikian, sulit untuk menjaga hubungan yang harmonis ketika tidak ada cukup dana untuk memenuhi bahkan kebutuhan utama, misalnya, makanan atau pembayaran utilitas. Adalah baik jika masalahnya bersifat sementara, tetapi sangat berbeda jika situasinya berlangsung lama.
Kurangnya waktu untuk diri sendiri. Ketika kewajiban kerja dan keluarga menempati hampir sepanjang waktu dan tidak ada waktu untuk diri mereka sendiri, misalnya, untuk bersantai dengan teman -teman, untuk menjaga diri mereka sendiri dan sebagainya, ini pada akhirnya mengarah pada pengembangan kelelahan kronis dan konflik yang hebat.
Biasa. Ketika orang menikah, mereka yakin bahwa hubungan mereka akan menjadi cahaya yang sama. Namun, secara bertahap sekering menjadi lebih kecil. Tentu saja, beberapa pasangan dapat mempertahankan romansa, tetapi ada sangat sedikit dari mereka.
Kehidupan. Seringkali keluarga putus hanya karena mereka tidak dapat mendistribusikan tugas rumah tangga atau mengabaikannya. Seringkali satu pasangan mengambil banyak dan, tentu saja, tidak dapat "menyeret" semuanya pada dirinya sendiri. Ini menjadi penyebab gangguan saraf dan masalah dimulai dalam hubungan. Beberapa orang mengabaikan tugas mereka, yang tidak disukai babak kedua.

Cara Memahami - Krisis dalam Suatu Hubungan atau Akhir: Tanda -tanda

Terkadang beberapa orang menganggap masalah sebagai krisis dalam suatu hubungan. Namun, mereka harus dapat membedakan. Mungkin hubungan sudah memudar dan sudah waktunya berpisah.

Jadi, jika krisis sementara telah datang dalam hubungan Anda, maka itu dapat dikenali oleh tanda -tanda berikut:

Tidak ada gairah. Jika tidak ada lagi gairah dalam hubungan Anda, maka ini menunjukkan krisis. Tentu saja, ketika Anda dulu memiliki kedekatan setiap hari, dan sekarang itu terjadi, misalnya, seminggu sekali, ini cukup normal. Orang -orang lelah, mereka punya masalah. Dan hormon juga berhenti diproduksi dalam jumlah yang sama seperti sebelumnya. Itu tepat ketika penurunan level mereka terjadi, orang sedikit dingin. Namun, semuanya dapat dikembalikan, yang utama adalah keduanya menginginkannya. Jadi belum semuanya hilang.
Keinginan untuk pensiun. Tidak setiap orang siap untuk menghabiskan waktu bersama pasangannya selama berhari -hari. Bagaimanapun, beberapa ruang dan istirahat pribadi diperlukan. Dengan demikian, jika ruang ini tidak ada, maka ketegangan mulai meningkat dalam suatu hubungan. Pada dasarnya, untuk menyelesaikan masalah seperti itu, itu cukup untuk memberi pasangan beberapa hari sehingga ia dapat menghabiskan waktu tanpa yang kedua. Lalu dia akan rileks dan tenang. Secara umum, agar tidak membawa ini, disarankan untuk selalu memberikan waktu untuk urusan pribadi Anda, dan tidak memaksanya untuk menghabiskan waktu bersama Anda.
Pertengkaran langka. Ketika pasangan terkadang bertengkar, maka tidak ada yang salah dengan itu. Bahkan jika mereka sering melakukan ini, fenomena seperti itu mungkin tidak kritis, mungkin bagi orang -orang ini format hubungan ini lebih cocok. Hal utama adalah bahwa keinginan untuk membuat perdamaian tidak hilang. Anda dapat berbicara tentang masalah ketika, setelah pertengkaran lain, keinginan tampaknya menyelesaikannya sekali dan untuk semua, dan ada juga kekosongan.
Perselisihan. Ketika dua orang kuat memasuki hubungan, maka pada awalnya mereka sedikit beradaptasi satu sama lain dan lebih rendah dalam sesuatu. Namun, selama bertahun -tahun, orang -orang mulai "menarik selimut" pada diri mereka sendiri. Dari sini ada perselisihan yang bisa bertahan lama. Sebagai aturan, satu perselisihan tersebut berlanjut sampai salah satu pasangan menyerah.

Jika hubungan telah berakhir, maka tanda -tanda yang agak berbeda akan mengatakan tentang ini:

Kurangnya seks. Ketika tidak ada kedekatan dalam hubungan, ini menunjukkan celah yang akan terjadi. Terutama jika seorang mitra jijik dengan seseorang. Koeksistensi dalam pasangan bukanlah kalimat, tetapi kurangnya keinginan atau bahkan jijik sudah banyak mengatakan.
Jenis pertengkaran yang sama. Jika Anda terus -menerus bersumpah dengan cara yang sama, dan klaim yang disajikan adalah sama, maka hubungan itu telah hidup lebih lama dari diri Anda. Tanda lain ketika seseorang menggeneralisasi situasi dengan kata -kata "selalu" atau "tidak pernah". Karena seseorang terus -menerus melakukan sesuatu yang salah, maka dia seperti itu. Tentunya, Anda sendiri sudah tahu bagaimana upaya untuk mengubah seseorang yang berakhir.
Kurangnya rencana untuk masa depan. Jika Anda tidak lagi memiliki rencana umum, maka masa depan bersama juga dipertanyakan. Pikirkan, mungkin Anda tidak ingin mengakui apa yang jelas.

Terlepas dari kenyataan bahwa kesulitan cinta bisa serupa, hubungan dalam kasus apa pun adalah unik di setiap pasangan. Jadi, keunikan yang bisa terlihat seperti krisis, tetapi orang bisa bahagia.

Apa krisis dalam hubungan sebelum menikah?

Anda mungkin terkejut, tetapi psikolog percaya bahwa sejak awal hubungan, selain cinta bersama, orang memiliki banyak ketidaksepakatan. Perbedaan antara pandangan, selera dan sebagainya, semua pengalaman ini. Dan di sini penting untuk mengenali krisis dalam hubungan itu, serta melihat dengan tenang hubungan yang telah dimulai.

Jika semuanya cocok untuk seseorang dan dia dekat secara spiritual dengan orang yang dipilihnya, maka dia dapat menyerah dan meminta orang yang sama. Jika perasaan itu nyata, maka mungkin ada baiknya mencoba mengembangkannya. Jika lebih dari enam bulan telah berlalu, tetapi hubungan itu tertindas, maka lebih baik menghentikan mereka.

Bagaimana krisis hubungan perkawinan terwujud selama bertahun -tahun terwujud?

Penting untuk dipahami bahwa krisis dalam suatu hubungan adalah situasi yang normal. Pada saat yang sama, diulangi dengan beberapa frekuensi. Untuk menanggapi situasi dengan benar, Anda perlu tahu tonggak utama apa yang penting untuk hubungan. Di dalam pasangan, krisis mungkin berbeda dalam keparahan. Psikolog, sebagai suatu peraturan, berbagi krisis berdasarkan tahun.

Jadi, mari kita analisis bagaimana divisi ini dilakukan:

Krisis satu tahun dalam suatu hubungan

Krisis ini berbeda karena banyak pasangan tidak terbiasa dengan konflik sampai saat ini dan di sini mereka tiba -tiba muncul, dan tiba -tiba. Bahkan, ini menunjukkan bahwa orang semakin dekat satu sama lain. Mereka belajar banyak tentang pasangan mereka, pandangan dan kebiasaan baru terbuka. Anda selalu harus mencari kompromi, jika ada sesuatu yang tidak sesuai, atau untuk mengakui tanpa "tetapi". Dalam hal ini, serikat pekerja mengalami cek pertama. Jika tidak dilewati, maka tidak ada gunanya mengembangkan hubungan lebih lanjut. Dalam krisis inilah perlu untuk memahami betapa pentingnya bekerja pada diri sendiri dan hubungan Anda.

Krisis tiga hingga lima tahun dalam suatu hubungan

Pada saat ini, pasangan sudah beradaptasi satu sama lain, belajar untuk menyelesaikan masalah bersama dan memahami bahwa hanya pengalaman cinta yang tidak terbatas pada pengalaman cinta. Pada saat yang sama, romansa dan pengalaman menyenangkan dari pernikahan sudah lewat. Sekarang kehidupan sehari -hari dan kehidupan sehari -hari dimulai, dan rutinitasnya juga datang. Selama periode ini, pembentukan kekerabatan dimulai. Sebagian besar pasangan sudah melahirkan anak -anak pada saat ini. Jadi, orang tua harus terbiasa dengan gaya hidup baru dan status orang tua, yang disertai dengan malam tanpa tidur dan upaya untuk menemukan sendiri setidaknya sedikit waktu.

Fitur utama dari krisis ini adalah bahwa pengetahuan yang baik tentang rekannya tidak lagi tampak menarik, karena dua sudah dapat saling membaca tanpa kata -kata. Mitra menjadi dapat diprediksi dan rahasia yang begitu menarik sudah hilang dalam dirinya. Dan pada saat ini mungkin ternyata tidak begitu menyenangkan dengannya.

Tentu saja, dalam suatu hubungan tidak cukup hanya untuk saling memandang cinta. Jika orang tidak memiliki kesamaan, maka mereka mulai menyadari diri mereka sendiri, misalnya, mencurahkan waktu luang hobi, atau mencari rapat dengan orang -orang yang seperti -orang. Dari sini, kecemburuan muncul dalam pasangan. Bahkan bukan tentang keintiman yang tiba -tiba seseorang menemukan seseorang, yaitu di pesawat mental.

Krisis 7 tahun dalam hubungan

Jika pasangan mengalami krisis lima tahun, maka semua kesalahpahaman masa lalu digantikan oleh kasih sayang yang dalam dan pasangan sudah saling menerima sebagaimana adanya. Tetapi ini dalam kasus terbaik terjadi bahwa orang memutuskan untuk mempertahankan hubungan, dan "menyembunyikan" semua masalah dan tidak berdiskusi. Artinya, mereka lebih suka tetap bersama. Alasannya mungkin merupakan komunitas pandangan atau bahkan perhitungan. Selain itu, mitra dapat memahami bahwa mereka telah menjadi terlalu dekat satu sama lain.

Sebagian besar keluarga telah memiliki perumahan mereka sendiri pada saat ini, mereka telah menetapkan kehidupan sehari -hari dan tugas dibagi. Selain itu, mereka sudah terbiasa menjadi orang tua. Artinya, semuanya sedang membungkuk. Beberapa menakut -nakuti stabilitas seperti itu. Misalnya, seorang wanita mungkin berpikir bahwa ini adalah akhir dari cinta sebelumnya, tetapi pria di dalam dirinya tidak akan lagi melihat penggoda mantan. Dia hanya menjadi nyaman dan akrab baginya untuk tinggal bersamanya, dan dia tidak lagi menarik kegilaan. Seringkali, wanita dalam kasus ini merayap dalam pikiran bahwa suami dapat menemukan seseorang di samping.

Fitur lain dari krisis adalah bahwa seorang pria mulai khawatir tentang fakta bahwa istrinya telah menjadi sangat berbeda, atau dia tidak memenuhi harapannya. Faktanya, kedua pasangan berpikir bahwa mereka dapat kehilangan peran penting dalam kehidupan orang lain. Selain itu, jika sebelum itu keduanya sangat tenggelam dalam masalah rumah tangga dan tidak memikirkan apa pun, sekarang penilaian keberhasilan dimulai. Seorang pria membutuhkan lebih banyak kebebasan, ia mulai melewatkan kemerdekaan. Sederhananya, kedua pasangan menghargai keluarga, tetapi pada saat yang sama mereka tidak ingin sepenuhnya larut di dalamnya. Mereka mulai berpikir bahwa mereka telah melakukan banyak hal.

Hubungan Krisis 12-15 tahun

Psikolog percaya bahwa krisis ini sangat penting. Itu mempengaruhi seluruh kehidupan lebih lanjut. Jika keluarga memiliki anak, maka krisis hanya dikaitkan dengan usia transisi. Jika masalah dimulai dengan anak, maka satu pasangan mencoba untuk mentransfer kesalahan karena asuhan pada yang lain.

Terkadang orang tua begitu tenggelam dalam masalah anak -anak sehingga mereka benar -benar melupakan diri mereka sendiri. Seringkali krisis paruh baya masih ditambahkan di sini. Pada usia ini, orang sudah mengerti bahwa mereka telah banyak melewati dan mengatasi. Mereka telah belajar untuk menghargai apa yang mereka miliki. Namun, pada saat yang sama, mereka tidak lagi siap untuk tahan dengan kekurangan seseorang, seperti sebelumnya. Krisis berbeda karena para mitra seolah -olah pada "ayunan" - mereka datang lebih dekat atau menjauh dari satu sama lain. Ketika pasangan sudah dekat untuk mengatasi krisis, semua ini menjadi kurang terlihat dan kembali ke arah yang biasa.

Krisis Hubungan 20 Tahun Pernikahan

Psikolog menyebut krisis ini yang terakhir. Ini secara bertahap memanifestasikan segala sesuatu yang telah menjadi "fondasi" untuk munculnya krisis di masa lalu. Ini adalah waktu yang agak berbahaya dan sekarang hasilnya disimpulkan. Seseorang menganalisis masa lalu dan memperhitungkan semua kekurangan, kesalahan, dan ketidakpuasan. Anak -anak saat ini sudah hidup secara terpisah, jadi pasangan harus hidup lagi untuk diri mereka sendiri. Mereka secara bertahap kembali ke hubungan yang mereka miliki di masa muda mereka. Dan ini normal ketika Anda mulai memikirkan apakah Anda memilih orang yang tepat.

Ketika kasusnya cukup rumit, salah satu pasangan menangkap keinginan untuk berhenti dari semuanya dan memulai lagi. Selain itu, seperti yang ditunjukkan statistik, dalam hal ini, satu orang mencoba melindungi yang kedua dari kesalahan. Mungkin dia akan berhasil, atau mungkin tidak. Sulit untuk memberikan beberapa ramalan di sini. Sebagai aturan, ketika mitra mulai bergegas, dia bahkan tidak membutuhkan perubahan sendiri, tetapi dukungan dan keyakinan bahwa dia membuat pilihan dengan benar dan hidup tidak sia -sia selama bertahun -tahun.

Cara menangani krisis dalam hubungan keluarga: rekomendasi, tips

Bagaimana cara mengatasi krisis dalam suatu hubungan?

Setiap orang memiliki krisis dalam suatu hubungan, dan ini adalah fenomena normal. Penting untuk memahami apa yang dapat dilakukan untuk bertahan hidup dengan sedikit kerugian dan menjaga perasaan.

Jadi ada beberapa rekomendasi:

Muncul dengan ritual umum. Ini akan membantu Anda menjadi lebih dekat satu sama lain. Pastikan untuk mengikuti mereka. Ini akan menciptakan perasaan stabilitas, yang hilang selama konflik. Misalnya, daftar ke gym atau pergi ke kursus, pada akhirnya, cukup siapkan makan malam atau tonton film. Yang terpenting, buat ritual ini setiap hari dan selalu lakukan. Mungkin saja tidak setiap hari, tetapi secara teratur. Anda harus memiliki waktu untuk satu sama lain.
Bicara Tentang Masa Depan. Ini sering terjadi ketika pasangan tidak memikirkan masa depan sama sekali, karena mereka terlalu sibuk dengan masalah saat ini. Bagaimanapun, meskipun demikian, Anda masih perlu membicarakan rencana yang ingin Anda terapkan. Ini akan memahami bahwa semua masalah akan berakhir cepat atau lambat.
Saling mendukung. Jika konflik terjadi, misalnya, karena kegagalan suami, maka jangan hanya menyesalinya. Tugas istri adalah untuk mendukung. Bahkan jika dia tidak percaya diri karena masalah di tempat kerja atau Anda sekarang memiliki kesulitan keuangan, dalam hal apa pun menunjukkan bahwa dia sayang kepada Anda. Selalu pertimbangkan pendapatnya dan jangan takut untuk meminta bantuan. Ini tidak akan merusak dirinya lebih percaya diri.
Hubungan intim. Ketika krisis dimulai dalam keluarga, dia, sebagai suatu peraturan, memikirkan masalah dan lupa tentang Intima. Bahkan jika Anda berpikir bahwa tidak ada keinginan untuk berhubungan seks, Anda masih tidak boleh meninggalkan sisi kehidupan ini. Pertama -tama, ini tidak akan memperoleh masalah tambahan.

Tentu saja, tidak ada satu pasangan tunggal yang ingin mengalami krisis dalam suatu hubungan. Saya ingin semuanya baik -baik saja. Sebagai aturan, pasangan mulai meragukan pilihan mereka dan semua orang melihat benar -benar berbeda dari sebelumnya. Ingatlah bahwa ini tidak terjadi ketika Anda dapat bergegas untuk menarik kesimpulan. Selama periode ini, penting untuk menjadi lebih sabar dan mengevaluasi tindakan Anda sendiri. Mungkin perilaku Anda yang mendorong pasangan Anda untuk tindakan yang tidak Anda sukai.

Jadi lebih sabar, dan Anda akan dapat mempertahankan harmoni dalam hubungan dan mengatasi semua kesulitan. Jika kualitas ini sepenuhnya ditampilkan di masa -masa sulit, maka mengatasi krisis akan menjadi jauh lebih mudah, karena tindakan yang dapat menyebabkan masalah tambahan tidak akan dilakukan.

Jika Anda menyadari bahwa pertengkaran sering terjadi dalam keluarga Anda, maka Anda tidak boleh segera jatuh dalam keputusasaan dan menuduh pasangan dalam segala hal. Ingatlah bahwa setiap kesulitan dapat diatasi. Jangan terburu -buru membuat keputusan radikal, jadi cobalah untuk mempertahankan kecepatan rana bahkan di saat -saat yang paling sulit.

Berapa lama krisis bertahan dalam suatu hubungan?

Banyak yang tertarik pada berapa lama krisis berlangsung dalam hubungan? Dalam hal ini, sulit untuk dikatakan. Ingatlah bahwa itu tidak akan bekerja untuk menunggu. Bagaimanapun, masalah harus diselesaikan. Jika Anda tinggal bersama Anda, maka ini pada akhirnya akan menghasilkan hasil yang menyedihkan. Mereka akan menumpuk dan menuangkan skandal besar, yang kemudian dapat memicu perceraian.

Krisis Hubungan Keluarga: Forum, Ulasan

Ketika krisis muncul dalam suatu hubungan, banyak yang mulai mencari jawaban di forum dan mencari saran tentang cara menyelesaikan semuanya. Tentu saja, banyak yang dikatakan tentang hal ini, karena semua orang mengalami krisis. Ingatlah bahwa tidak selalu tip dapat membantu, apalagi, hubungan apa pun yang unik. Jadi, sebelum mendengarkan nasihat orang lain, pastikan untuk memikirkan apakah ini akan merugikan hubungan Anda.

Video: Krisis Hubungan. Alasan dan bagaimana bertahan hidup

Baca juga:

Psikologi Hubungan Antara Pria dan Wanita Setelah 50 Tahun: Pendapat Seorang Spesialis

Cara Keluar dari Hubungan yang Bergantung Tersedia Dengan Pria, Suami: Tips

Pertanyaan serius kepada pria tentang hubungan: Daftar

Rahasia psikologi hubungan yang tepat antara pria dan wanita untuk kebahagiaan dan saling pengertian

Tahapan dan psikologi hubungan antara seorang pria dan seorang perempuan. Bagaimana cara memperkuat hubungan?