Apa itu emosional dan fisik Abuez dengan kata -kata sederhana? Bagaimana emosional Abuez memanifestasikan dirinya: tanda -tanda. Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Abuez: Metode, Ulasan

Dari artikel ini Anda akan belajar apa itu Abuez emosional, fitur apa yang dimilikinya, dan juga bagaimana mengenalinya dan melawannya.

Isi

Dalam hubungan apa pun tanpa memandang usia, kekerasan fisik tidak dapat diterima. Namun, ada spesies lain yang, pada pandangan pertama, tidak terlihat, bahkan oleh orang terdekat. Dalam hal ini, kita berbicara tentang kekerasan emosional atau sebagaimana disebut - Abueze. Ini adalah alat yang cukup tipis, karena seseorang begitu terampil memanipulasi sehingga ia menerima hampir kekuatan atas orang lain. Itu hanya tentang jenis kekerasan ini yang akan kami ceritakan dalam artikel kami - apa itu, bagaimana mengenali dan melawannya? Anda akan mempelajari jawaban lebih lanjut untuk ini dan pertanyaan lainnya.

Apa itu emosional dan fisik Abuez dengan kata -kata sederhana?

Seperti yang telah kita katakan, Abuez emosional adalah manifestasi dari kekerasan. Paling sering, itu memanifestasikan dirinya secara tidak sadar, tetapi ada saat -saat ketika seseorang memahami segalanya dan secara khusus memanipulasi tujuannya untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Pada saat yang sama, seseorang tidak memperhatikan perasaan orang lain, mereka tidak menarik minatnya. Tidak, pelaku tahu bagaimana perasaannya, karena kalau tidak ia tidak akan dapat memilih kelemahan korbannya.

Ketika Abuez tidak sadar, ini berarti bahwa seseorang memiliki pelanggaran tertentu dalam jiwa dan dia sama sekali tidak tahu bagaimana membangun hubungan secara berbeda, tanpa menggunakan manipulasi. Itu mengacu pada:

Ibu yang sangat khawatir tentang anak itu sehingga semua orang melarangnya
Suami yang cemburu pada istri mereka sebelum kelelahan gugup
Ayah yang terlalu kuat yang mencoba mengendalikan seluruh keluarga sehingga mereka bahkan tidak membiarkan Anda bernafas tanpa kendali

Sebagai aturan, dalam kasus -kasus seperti itu, seseorang berusaha melakukan segalanya sebaik mungkin, tetapi hanya dia yang tidak mengerti apa yang memburuk situasi dan menghancurkan keadaan emosi orang lain. Terlepas dari pilihannya, ini semua kekerasan, yang hampir tidak mungkin dibuktikan, dan bahkan lebih untuk menarik hukuman. Namun, sesuatu tidak hanya mungkin untuk melakukan ini, tetapi juga perlu, karena untuk jiwa mereka sendiri, konsekuensinya bisa merusak.

Ngomong -ngomong, terkadang Abuez fisik juga ditemukan. Itu memanifestasikan dirinya ketika seseorang mulai menggunakan kekuatan untuk membuat pasangan lebih fleksibel. Pada saat yang sama, dia tidak akan pernah meminta maaf. Dia akan menuduh pengorbanannya bahwa dia membuat dirinya salah atau berkata, dengan demikian memprovokasi dia untuk tindakan seperti itu. Meskipun, dia bisa menggunakan kekuatan tanpa alasan.

Abuez emosional dari orang tua, di masa kanak -kanak: tanda -tanda

Jadi, Abuez emosional dimanifestasikan dalam situasi yang berbeda dan yang pertama ingin mempertimbangkan ketika orang tua menerapkan kekerasan emosional terhadap anak tersebut. Pertama -tama, Anda harus memahami bahwa orang -orang seperti itu tidak terlihat berbeda. Mereka tidak berbeda dari yang lain, tetapi tidak dalam hal ini.

Ada sejumlah tanda yang memungkinkan Anda untuk menentukan bahwa kekerasan emosional dilakukan atas anak:

Penolakan. Dalam hal ini, orang tua melakukannya sehingga jika anak tidak ingin seperti yang mereka butuhkan, maka mereka menolaknya, karena mereka tidak dapat menerimanya. Ini dimanifestasikan dalam situasi sederhana. Misalnya, anak itu tidak ingin tidur, tetapi mereka mengatakan kepadanya bahwa mereka akan memberikannya kepada orang lain jika dia akan berperilaku buruk. Orang tua terus -menerus mengatakan betapa tidak bergunanya dia dan tidak jelas mengapa dia dilahirkan, karena sekarang mereka harus menanggungnya. Nah, atau bukannya ini, anak itu diabaikan. Penolakan dimanifestasikan dalam kritik terus -menerus, penghinaan, penghinaan, penyesalan bahwa anak itu tidak seperti itu, ia dikecualikan dari peristiwa tersebut dan secara umum semua orang dilarang, yang bertentangan dengan sikap orang tua. Akibatnya, anak tumbuh kekanak -kanakan dan tidak mampu hidup mandiri.
Mengabaikan. Anak -anak yang diabaikan di masa kanak -kanak pada akhirnya tidak dapat bereaksi terhadap anak -anak mereka sendiri. Mereka tidak tahu bagaimana menyelesaikan konflik secara konstruktif dan menahan keintiman. Jika metode mengabaikan dipilih, maka ini adalah posisi anak -anak, tetapi tidak secara umum, tetapi dalam beberapa situasi ketika tidak mungkin untuk mengatasi emosi mereka. Dengan cara yang sama, anak -anak melakukannya - itu saja. Tetapi mereka tidak tahu bagaimana menyelesaikan konflik. Bagaimanapun, ketika mengabaikan dilakukan, anak tidak menerima emosi dari orang tua dan jatuh ke dalam frustrasi, kebutuhannya tidak sepenuhnya puas.
Terorisasi. Mengingat ancaman, meniru, hukuman. Ini tidak selalu menjadi perhatian anak itu sendiri, sehingga orang tua dapat berperilaku satu sama lain. Situasi yang sangat sulit ketika orang dewasa menjadi anak -anak, dan kemudian, mengalami bersalah menjadi penuh kasih sayang. Dari sini, konflik interpersonal muncul di dalam anak. Dia tidak mengerti bagaimana orang yang pengasih bisa berbahaya dan penuh kasih sayang pada saat yang sama. Janji pembalasan membuat Anda takut atau marah ketika anak itu bahkan meskipun untuk mengatasi orang dewasa. Lebih banyak orang tua dapat mengancam untuk memberi tahu orang lain sesuatu, ini lebih umum di kalangan remaja.

Pemerasan. Ini adalah semacam manipulasi. Misalnya, orang tua berjanji untuk meninggalkan anak sendirian jika dia menolak untuk melakukan sesuatu. Orang tua dapat memeras karena alasan paling sederhana, bahkan jika anak itu tidak menjawab panggilan.
Isolasi. Itu adalah pembatasan. Seringkali orang tua tidak tahu bagaimana mempengaruhi anak dan melarang berkomunikasi dengan teman sebaya. Misalnya, mereka tutup selama seminggu di rumah untuk tanda yang buruk. Beberapa bahkan menghilangkan makanan dan melarang berkomunikasi dengan rumah, atau dibawa pulang ke rumah. Ini semua mempengaruhi anak dengan buruk, dan orang tua mengembangkan bentuk pelecehan emosional yang parah.
Korupsi. Itu tidak berarti seksual. Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam mendorong kekejaman terhadap manusia atau hewan. Bahkan selama kompetisi olahraga, Anda tidak dapat memuji anak untuk ini. Ini juga menyangkut menonton film porno, foto, izin untuk minum alkohol dan narkoba. Ini semua ilegal, tetapi kadang -kadang memanifestasikan dirinya.
Eksploitasi. Situasi yang paling umum adalah ketika anak -anak harus membesarkan anak. Mereka didakwa dengan tanggung jawab untuk yang lebih muda. Paksaan atau manipulasi hanyalah Abuez, terutama hukuman karena ketidaktaatan. Mungkin seorang anak berusia 12 tahun dan berkembang, tetapi dia masih belum dewasa dan tentu saja dia tidak siap membesarkan anak -anak. Banyak yang melahirkan dengan pemikiran bahwa mereka akan membantu mereka. Dan pada akhirnya, ternyata orang dewasa menginginkan anak, dan anak itu bertanggung jawab untuknya.

Pada akhirnya, anak tidak dapat menghindari kekerasan ini dan menghentikan hubungan dengan orang tuanya. Setidaknya sampai dia menjadi orang dewasa. Dia harus hidup dalam keluarga seperti itu dan beradaptasi, dan kadang -kadang secara harfiah. Ketika orang tua tidak memberikan cinta dan kasih sayang yang cukup untuk anak -anak, maka mereka terdistorsi oleh persepsi diri mereka sendiri dan dunia sekitarnya. Mereka tidak pernah merasa aman. Ngomong -ngomong, ketika anak perempuan di masa kanak -kanak tumbuh sebagai korban, mereka cukup mampu menjalin hubungan dengan seorang tiran, karena mereka terbiasa merasa bersalah.

Abuez emosional dalam suatu hubungan: tanda -tanda

Paling sering, Abuez emosional memanifestasikan dirinya dalam suatu hubungan. Sebagai aturan, itu tidak terlihat sekaligus bahkan korban itu sendiri. Ini memanifestasikan dirinya secara bertahap, ketika manipulator mengenali korbannya dan menemukan titik tekanan.

Bagaimanapun, kekerasan emosional dalam keluarga muncul sebagai tanda -tanda berikut:

Suscaring. Seorang wanita mencoba untuk tidak membuat marah pasangan dan memilih kata -kata untuk percakapan. Ini berarti Anda terbiasa dengan peran Anda dan mencoba melakukan segalanya agar tidak mendapatkan sebagian dari penghinaan.
Mitra menggunakan metode Gazlaiting. Dia mencoba mengubah persepsi realitas, menyangkal atau mendistorsi semua yang terjadi. Dia mengatakan bahwa dia tidak melakukan sesuatu, tidak mengatakan dan Anda membuat segalanya. Seiring waktu, ini membuat Anda ragu dan Anda bahkan setuju. Ini membuat Anda rentan.
Persyaratan laporan permanen. Ini adalah masalah serius, karena cek yang tidak bersalah pada awalnya dapat menjadi penganiayaan nyata. Ini adalah pembatasan kebebasan bergerak dan komunikasi.
Mitra memberi tahu Anda hal -hal yang menyinggung seolah bercanda. Ketika Anda mengatakan bahwa Anda tidak menyenangkan, dia mengaku bercanda. Tetapi tidak sia -sia mereka mengatakan bahwa dalam setiap lelucon ada bagian kebenaran.
Anda harus meminta maaf bahkan jika Anda belum melakukan apa pun. Seringkali para korban berpikir bahwa mereka bodoh atau hanya memikirkan diri mereka sendiri, karena mereka harus terus -menerus mendengarkan tuduhan terhadap mereka.
Terlalu panas atau dingin. Ini seperti ayunan, baik mencintai, kemudian terlepas dan pada saat yang sama alasannya tidak jelas. Dan Anda mencoba mengembalikan lokasinya dan menyalahkan diri sendiri. Ini dapat berubah menjadi orang yang terus -menerus mencoba untuk membalas bantuan orang lain.
Mitra tidak ingin mengenali kekuatan dan pencapaian. Pada awalnya tidak dianggap serius ketika Anda dipermalukan apakah Anda terdepresiasi. Faktanya adalah bahwa mitra sangat berusaha menghilangkan ancaman. Cara dia bereaksi terhadap prestasi mengatakan banyak hal. Jika dia mengabaikan mereka atau tidak tertarik, atau sama sekali mengkritik, maka ini adalah kesempatan untuk berpikir. Mereka berusaha mempermalukan Anda dan meragukan diri mereka sendiri.
Pembatasan hukuman. Ketika ada kondisi dalam hubungan, itu menciptakan banyak masalah. Meskipun tidak selalu berusaha membatasi itu adalah Abuez dalam beberapa hal. Banyak yang percaya bahwa kekerasan harus bersifat fisik, tetapi pembatasannya juga demikian, tetapi secara emosional.
Anda tidak memiliki ketertarikan seksual. Ini lebih umum pada wanita. Sebagai aturan, agar bersemangat mereka perlu mengalami kepercayaan diri. Nah, jika dia marah atau takut pada pasangan, maka dia tidak merasa aman. Dengan demikian, tubuhnya bereaksi.
Anda merasa kasihan padanya. Abugras adalah penguasa manipulasi. Mereka melakukan dengan menyakitkan dan membuat Anda merasa bersalah. Nah, Anda merasa kasihan pada mereka. Korban sering mengabaikan perilaku pelanggar, karena mereka tampaknya tidak bahagia bagi mereka.
Seringnya perubahan rencana. Kontrol terbuka mudah dilihat, tetapi ada juga tersembunyi. Ini adalah perubahan dalam rencana yang direncanakan dengan kedok "membuat kejutan." Ini adalah kontrol tanpa permintaan. Pertama -tama Anda menyukai perhatian, tetapi kemudian menjadi kebiasaan dan keinginan Anda memudar ke latar belakang.

Apakah Abuez berada di pihak seorang wanita dan bagaimana hal itu terwujud?

Dalam kasus yang jarang terjadi, Abuez emosional ditemukan dari wanita. Dia adalah diktator seperti itu, tetapi ini tidak segera terlihat. Dia tidak bertindak secara fisik, dia menekan secara psikologis. Lebih baik melewati wanita seperti itu.

Tapi bagaimana cara mengenalinya? Tentu saja, seorang wanita tidak segera melepaskan cakar. Tapi seiring waktu, dia menunjukkan dirinya:

Membandingkan satu pilihannya dengan orang lain dan dan mereka ternyata jauh lebih baik
Pernyataan konstan betapa jahatnya
Ancaman perceraian bahkan pada kesempatan kecil
Perkiraan konstan, misalnya, bahwa seorang pria akan mengendus jika dia meninggalkannya
Berlebihan dari signifikansi mereka sendiri, misalnya, bahwa seorang pria tanpa itu tidak berguna
Wanita seperti itu terus mengolok -olok suaminya di depan umum, menghina dan mengganggu
Setiap keberhasilan suaminya membuatnya jengkel dan dia membesarkannya alih -alih pujian dan mengklaim bahwa mereka tidak penting
Selama pertengkaran, mereka dapat diabaikan untuk membawa ke titik didih
Terkadang serangan kecemburuan patologis muncul
Dia terus -menerus mengendalikan semua transaksi keuangan
Mencoba memaksakan di semua korespondensi, memeriksa surat dan panggilan
Suasana hatinya terus berubah. Sekarang dia bisa berteriak dan membencimu, tetapi dalam lima menit untuk menjadi nyonya yang bersemangat
Dalam perselisihan itu tidak pernah lebih rendah dan terus -menerus mengangkat suara sehingga hanya dia
Mencoba mengkonfigurasi anak -anak melawan ayahnya
Tidak pernah memenuhi janji
Dia percaya bahwa dia istimewa dan semuanya dimaafkan untuknya. Namun, dia meyakinkan orang lain tentang hal ini. Ngomong -ngomong, dia bisa pergi ke pengkhianatan - setelah semua, dia bisa melakukan segalanya
Tanpa alasan mulai mengutak -atik anak -anaknya sendiri
Seringkali kebohongan
Menganggap perilakunya normal dan hanya benar

Ketika seorang wanita sudah berusia lebih dari 30 tahun, hampir tidak mungkin untuk mendidiknya kembali. Lebih baik menjauh darinya dan tidak merusak saraf Anda. Atau abaikan saja semua sopan santunnya dan berusaha keras untuk menempatkan. Itu masih akan berlalu dengan seorang gadis muda. Meskipun, konfrontasi konstan juga tidak membawa siapa pun ke kebaikan, akan ada banyak perang keluarga dan hasilnya tidak mungkin untuk memprediksi mereka.

Seorang pria harus mengatasi kekerasan ini sendiri, karena dia malu mengakui situasi ini. Dan dari luar masih belum terlihat. Biasanya teman dan kolega akan tahu tentang segala hal terlambat. Ini biasanya terjadi ketika seseorang sudah mengalami depresi dalam.

Abuez, saat pria menolak Anda seks: fitur

Menurut statistik, Abuez emosional dalam hal keintiman ditemukan pada 75% pasangan. Jadi, wanita harus setuju untuk keintiman ketika saya tidak menginginkan ini sama sekali. Abuez seksual dipahami sebagai situasi ketika setiap tindakan atau bahkan upaya untuk itu dilakukan. Ini mengayunkan godaan dan paksaan yang tidak diinginkan.

Jika Anda berpikir bahwa ini tidak mengancam Anda, maka ingatlah bahwa pemerkosa dalam suatu hubungan pertama kali menunjukkan dirinya secara positif, layak dipercaya dan hanya kemudian menunjukkan wajahnya. Seseorang terjadi pada seseorang dalam setahun, atau mungkin sebelumnya. Tidak ada yang aman dari ini. Ada banyak alasan mengapa wanita tidak segera memahami situasinya. Misalnya, mereka kecanduan secara emosional atau fisik, tidak ada yang bisa meminta bantuan, ada anak -anak dalam pasangan atau ada masalah lain.

Penting untuk memahami bahwa kekerasan seksual dan mental bertemu bersama. Selain itu, hubungan normal menyiratkan timbal balik atau setidaknya menemukan kompromi. Ini penting karena di sini Anda dapat terluka hanya karena ketidaktahuan. Selain itu, jika Anda setuju dengan keintiman, ini tidak berarti Anda mengizinkan semuanya. Dan Anda dapat menolak kapan saja. Seringkali, pria memaksa seks ancaman pemukulan atau pemerasan. Ini sering menggunakan Abuez.

Abuez dalam Persahabatan: Tanda

Semua orang memilih teman sendiri. Tetapi ada orang yang melekat pada diri mereka sendiri dan melakukan Abuez yang emosional. Banyak orang percaya bahwa pelaku kekerasan hanya ditemukan dalam hubungan, tetapi tidak demikian. Ada orang -orang seperti itu di antara teman -teman. Pada awalnya, semuanya baik -baik saja, persahabatan itu kuat dan Anda saling memahami dengan sempurna. Hanya sekarang segala sesuatu di sekitarnya buruk kecuali Anda.

Secara bertahap, seolah -olah untuk selamanya, mereka mulai berkomentar dan meyakinkan Anda tentang non -sendiri. Kontrol kecil dimulai, sekali lagi - untuk yang baik. Seiring waktu, Anda percaya bahwa pendapat seorang teman benar -benar lebih penting dan lebih penting bagi Anda. Dan dia sudah menggambarkan kekurangan Anda dengan kekuatan dan utama, dan tidak hanya secara pribadi, tetapi juga di depan umum. Pada saat yang sama, ia dapat meminta pengampunan atas kata -katanya, tetapi Anda akan harus disalahkan.

Kemudian tuduhan kurangnya perhatian di pihak Anda dimulai. Saat berkomunikasi dengan orang lain, mereka menggulung Anda histeria dan secara bertahap diberikan semua teman Anda dari Anda, hanya menyisakan satu teman. Pada titik tertentu, itu menjadi sangat bermoral dan tampaknya ada sesuatu yang salah dengan Anda. Hanya ini yang tidak demikian.

Selain itu, seorang teman terus -menerus mengevaluasi Anda, mengendalikan dan menciptakan situasi seperti itu ketika Anda tetap kepadanya. Dia tidak akan pernah bertanya apa yang Anda inginkan, tetapi sederhananya sebelum fakta.

Sulit untuk menyingkirkan teman seperti itu sendiri. Tapi ini harus dilakukan. Untuk melakukan ini, itu cukup untuk membatasi komunikasi seminimal mungkin. Lebih baik menjauhkan orang seperti itu dan tidak berbicara tentang pribadi. Selain itu, Anda harus belajar cara menolak dan melindungi ruangnya.

Abuez di tempat kerja - cara mengenali dan menghadapi: fitur

Anda dapat bertemu dengan Abuez emosional di tempat kerja. Hanya mobbing ini yang disebut. Ini adalah bentuk kekerasan emosional ketika seorang karyawan diracuni, kemudian untuk diberhentikan. Perilaku seperti itu dalam tim adalah karena persaingan, model perilaku tertentu (korban, informan, pemula, dan sebagainya), kegagalan untuk menerima gaya perilaku secara keseluruhan.

Seringkali dengan perilaku ini Anda harus berurusan dengan bos. Ada satu alat yang sangat baik untuk memeranginya - dokumentasi. Jika Anda terus -menerus tersinggung, mereka membutuhkan kinerja tugas yang mustahil, menyalahgunakan posisi, maka pastikan untuk menulis semuanya pada perekam atau kamera. Maka Anda akan menerima bukti intimidasi. Tetapi metode ini tidak akan berhasil jika pelaku melakukan segalanya sehingga tidak ada yang bisa dikeluhkan, tetapi Anda tidak dapat berhenti.

Biasanya, ketika seseorang mencoba melawan bos seperti itu, ini hanya memperburuk situasi. Ini tidak mengherankan, karena jika dikonfigurasi untuk negativitas, maka setiap upaya untuk melawan akan menyebabkan rabies. Namun, seseorang tidak dapat bereaksi positif, karena itu tidak akan menjadi lebih baik dari ini. Artinya, ternyata tidak ada perlawanan dan lebih baik tidak menjadi.

Cara yang paling efektif adalah mengabaikan, sementara itu adalah yang paling sulit dari semuanya. Masuk akal untuk memperingatkan manipulasi sekaligus dan tidak membiarkan pelaku ke dalam hidup Anda. Ini tidak akan mengubah bos sendiri, tetapi Anda tidak akan menjadi korban. Karyawan yang dapat menyelamatkan bos pada jarak jauh klaim bahwa mereka dapat mengendalikan situasi dan menjaga semua yang negatif terkendali.

Bagaimana Melindungi Diri Anda Dari Abuez: Cara

Sayangnya, tetapi praktis tidak ada cara yang akan membantu menyelamatkan diri dari pelecehan emosional. Pemerkosa itu sendiri tidak dapat dikonversi. Semua yang dapat dilakukan dalam situasi ini hanyalah mengurangi dampak hubungan tersebut. Jadilah egois yang sehat - ini adalah perlindungan terbaik. Sulit untuk mengolah dalam diri Anda jika Anda ingin semua orang menyukai dan menerima persetujuan. Itulah sebabnya orang mencoba menyenangkan Abuzer, dan dia tidak akan menyukainya.

Bagaimanapun, mengabaikan pemerkosa adalah metode terbaik. Ketika manipulasi rasa bersalah dan diri rendah tidak akan memberikan kembali, pelaku hanya akan kehilangan minat. Apalagi mandiri. Faktanya adalah bahwa Abuguser ingin memerintah korbannya, dan karena itu ejekan orang -orang yang cukup sendiri berada di luar kekuatannya.

Rehabilitasi setelah Abuez: Tips

Setelah Abuez emosional, dibutuhkan waktu untuk mengembalikan jiwa. Dan karena itu jangan menuntut semuanya dari diri Anda sendiri dan sekaligus. Selama pemulihan Anda, serangan rasa sakit moral dapat bergulir pada Anda, tetapi ingat bahwa ini adalah bagian dari proses dan tidak ada yang salah dengan itu. Masing -masing memiliki kecepatan pemulihan sendiri. Anda harus banyak bekerja pada diri sendiri. Terkadang kelihatannya ini tidak akan pernah berakhir, tetapi jika Anda bekerja pada diri sendiri, maka pada saat tertentu Anda akan merasa seperti orang yang hidup.

Pekerjaan internal adalah terlebih dahulu mengenali fakta Abuez. Panggil sekop sekop dan nyatakan fakta. Terima ini, meskipun itu sulit. Anda dapat merasakan ketidakberdayaan atau kemarahan saat ini. Inilah yang tidak dapat Anda tolak, Anda perlu menjalaninya. Bagaimanapun, Anda perlu menerima semua yang terjadi sebagai akibat dari kerusakan. Menangis, bersedih dan ini normal.

Selama pemulihan, temukan apa yang akan membantu Anda pulih. Mungkin akan ada saat -saat ketika Anda akan lupa untuk menebus diri sendiri, dan karenanya membuat daftar sumber Anda. Ini akan membantu Anda tidak melupakan pekerjaan internal dan pentingnya proses ini.

Bertahan dari segalanya sendirian sangat sulit, dan karena itu jangan takut untuk berbicara dengan orang yang dicintai. Pada akhirnya, temukan psikolog atau kelompok pendukung. Jadi akan lebih mudah bagi Anda.

Hubungan setelah Abuez - Bagaimana Memulai?

Sebagai aturan, ketika seorang Abuez emosional dilakukan atas seseorang, sulit baginya untuk melupakan segalanya. Selain itu, sulit untuk masuk ke dalam hubungan baru. Meskipun, beberapa mengikat mereka untuk terganggu. Ini tidak dilarang, tetapi Anda harus memahami bahwa sementara kesimpulannya tidak dibuat dari masa lalu, Anda tidak akan menemukan kebahagiaan pribadi.

Tetapi, jika banyak waktu telah berlalu, maka Anda perlu mencari tahu apakah Anda benar -benar siap untuk membiarkan orang lain masuk ke dalam hidup Anda. Ini dapat ditentukan oleh tanda -tanda berikut:

Pikirkan seberapa bergantung pada pendapat orang lain. Apakah Anda membuat keputusan berdasarkan pendapat orang lain? Apakah Anda memiliki rasa bernilai?
Jangan takut dengan pengalaman masa lalu, tetapi cobalah untuk bekerja dengannya sesuai dengan metode perendaman berulang. Saat Anda siap untuk ini, kenangan menyakitkan akan muncul dalam ingatan Anda. Anda harus memahaminya dengan benar, karena itu untuk bertahan hidup - marah, tersinggung dan memahami bahwa Anda tidak sendirian dan Anda memiliki seseorang untuk diandalkan, yaitu, pada diri Anda sendiri.
Pikirkan perasaan Anda. Apa yang Anda rasakan di sebelah pria? Apakah mereka menghargai Anda, apakah mereka tertarik dengan kebutuhan Anda? Apakah Anda akan bertindak untuk diri sendiri dengan merugikan atau tidak takut pada konflik?
Lihatlah diri Anda dan pikirkan jika Anda menyembunyikan ketidakpuasan Anda dengan orang yang Anda cintai? Anda akan terkejut, tetapi agresi yang sehat itu normal. Dialah yang memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi batas -batasnya dan melindungi diri Anda dari manipulasi.

Jika Anda memutuskan untuk masuk ke dalam hubungan baru, maka jangan terburu -buru sehingga kekosongan yang ditinggalkan oleh Abuzer pertama -tama akan ditumbuhi kehidupan baru, dan kemudian membiarkan orang baru masuk ke dalam hidup Anda.

Mengapa korban Abuez tidak pergi?

Seringkali korban emosional Abuez tidak hilang. Meskipun dia benar -benar memahami bahwa situasinya tidak normal dan Anda tidak bisa hidup seperti itu. Terutama tidak mungkin untuk pergi. Alasannya mungkin ketakutan atau ketergantungan dalam rencana materi. Terkadang orang mengakui bahwa benar -benar tidak mungkin untuk pergi, tetapi jarang terjadi. Faktanya, sebagian besar wanita masih muda dan berpenghasilan baik. Mereka mungkin meninggalkan suami mereka, mungkin tidak segera, tetapi seiring waktu. Tapi ini dari samping tampaknya mudah untuk meninggalkan pria seperti itu. Faktanya, alasannya sangat berbeda.

Kekerasan rumah dianggap sebagai norma. Ini semua telah terjadi sejak kecil, ketika hukuman fisik dianggap sebagai norma di rumah. Orang tua memotivasi ini oleh fakta bahwa segala sesuatu dilakukan untuk kebaikan anak, tetapi hanya ketika ia tumbuh dewasa, dalam pemahamannya, komisi kekerasan tetap normal. Dengan demikian, jika dia memasuki hubungan seperti itu, maka dia tidak akan melawan kekerasan
Dia menuduh dirinya sendiri. Tentu saja, seorang Abouler yang pintar mampu menanamkan perasaan bersalah. Dia membuat kita berpikir bahwa seorang wanita bertindak salah dan harus disalahkan atas hal ini. Akibatnya, seorang wanita tetap tertekan secara moral, dan bahkan dengan perasaan bersalah. Dia mencoba melakukan sesuatu dan menjadi lebih baik untuk suaminya, tetapi hanya tidak ada yang keluar. Ketika dia akhirnya mengerti bahwa tidak ada jalan keluar, biasanya sudah terlambat.
Tidak mengevaluasi bahaya. Pria itu mengalahkan, tetapi dia tidak membunuh. Orang tua juga, setelah pendidikan seperti itu, bangga dengan putri mereka bahwa dia sangat baik. Nah, itu berarti Anda perlu bertahan dan belajar untuk menjadi lebih baik, maka suami merespons. Dalam situasi seperti itu, kekritisan hilang. Ketika seseorang berada dalam keadaan stres yang konstan dan mencoba memahami bagaimana berperilaku, ia tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk mengetahui bahwa orang tua dan suaminya adalah orang yang sama sekali berbeda. Ya, dan opini publik memicu bahwa keluarga tidak dapat dihancurkan. Oleh karena itu, perlu melakukan upaya maksimal.
Game of Love. Meskipun ada kekerasan emosional, seorang pria terus menunjukkan cinta. Kadang -kadang bahkan setelan "bulan madu" - dia meminta maaf dalam segala hal, kata pujian, bersumpah cinta. Tapi bagaimana Anda bisa mempercayainya ketika kemarin dia mengatur amukan untuk Anda, atau mungkin dia juga mengalahkannya? Nah, hanya orang bodoh. Dan intinya adalah bahwa wanita percaya bahwa dia telah berubah. Sebagai aturan, pelecehan membuatnya sehingga bagi seorang wanita itu menjadi satu -satunya orang dekat yang tahu bahwa dia benar -benar lebih baik dan mulai merawat. Jadi sulit dipercaya. Untuk memahami bahwa hubungan seperti itu dimungkinkan dalam versi yang tenang, Anda harus menghubungi teman atau psikolog dalam kasus -kasus ekstrem.

Seringkali, para korban kekerasan setelah meninggalkan kalah tidak hanya buruk, tetapi juga baik, dan karena itu mereka sering kembali, karena mereka berpikir bahwa tidak ada yang bisa membuat Anda bahagia.

Dan sementara semua alasan ini adalah, kebanyakan gadis tidak pergi. Hanya ketika seorang wanita menyadari segalanya dan akan siap untuk perubahan, maka dia akan memutuskan mereka. Kalau tidak, akan sangat sulit untuk keluar dari hubungan seperti itu.

Bagaimana menangani pelecehan emosional: ulasan

Abuez emosional tidak terlalu jarang, dan karena itu mereka banyak berbicara tentang hal itu. Secara khusus, Anda dapat menemukan diskusi di berbagai forum di mana orang berbagi pengalaman mereka. Kami menawarkan Anda untuk mempelajari beberapa ulasan tentang orang lain apa yang mereka bicarakan tentang kehidupan dengan Abuzer:

Video: Abuez dalam suatu hubungan. 10 Tanda, Bagaimana Mengenali Pelaku? Anna Boginskaya

Baca juga:

Siapa pelecehan dan sosiopat dan mengapa mereka harus menjauh dari mereka?

Apa itu Demoniac dan bagaimana melindungi diri Anda dari The Shared of the Demon?

Home Tyrant: Bagaimana Mengenali, Melindungi Diri Anda, Peringatkan Rumah Tiran?

Badai dan Tekanan Magnetik: Bagaimana cara melindungi diri sendiri?

Bagaimana menentukan bahwa seseorang adalah vampir energi: jenis, tanda, metode perlindungan