Apa yang harus dilakukan jika Anda jelek: kami mengubah kekurangan menjadi keuntungan

Kecantikan adalah konsep subyektif adalah fakta. Persepsi kecantikan sebagian besar dibentuk oleh lingkungan di mana kepribadian tumbuh, yayasan agama atau negara, serta kepribadian yang berpengaruh.

Isi

Namun, kecantikan wanita dipertimbangkan kapan saja dan di negara mana pun sebagai keuntungan, unsur kepercayaan diri, kesempatan untuk mendapatkan sedikit lebih banyak, semua hal lain sama. Jadi, jutaan wanita dari era yang berbeda setidaknya sekali terbangun dengan tidak puas dengan kehidupan atau diri mereka sendiri, tetapi semua karena, menurut pendapat mereka, mereka tidak cukup cantik. Dan mereka membandingkan diri mereka dengan cita -cita yang dikenali atau ditemukan, jatuh dalam keputusasaan, kehilangan sisa -sisa kepercayaan diri, terjun ke dalam jurang ketidakpuasan.

Bagaimana mereka membuat yang cantik dari Ugly: Apa yang Harus Dilakukan Jika Penampilan Jelek?

Dunia modern telah menjadi luas jaringan sosial, Di mana di satu sisi Anda bisa mendapatkan konfirmasi kelebihan Anda, membanggakan standar hidup di sekitarnya atau sesuatu yang lain, tetapi di sisi lain, ada godaan untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain, seringkali tidak menguntungkan mereka.
Seperti yang diperhatikan oleh banyak psikolog, jejaring sosial, dalam beberapa hal, adalah kesombongan yang adil, Di mana setiap orang dapat lepas landas atau mulut, terlepas dari apa yang ada di kehidupan nyata, tetapi hanya berdasarkan gambar yang indah.
Tapi, mari kita ingat para desainer hebat, aktris, pahlawan film, model mode. Banyak dari mereka dan tetap jelek, dalam konsep kanon (Coco Chanel, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts)Namun, mereka memiliki kekuatan, pengaruh, uang, dan banyak penggemar bakat mereka, karena fakta bahwa mereka yakin, mereka tahu bagaimana mengubah kekurangan menjadi martabat dan menunjukkan seluruh dunia benar - keindahan pikiran, pesona, kualitas bisnis atau ketekunan dalam mencapai tujuan.

Anda menganggap diri Anda jelek - Anda perlu memperbaikinya

Ingat pahlawan film Soviet "Yang paling menawan dan menarik", Yang berbicara tentang perlunya dilahirkan aktif, dan sama sekali tidak indah. Apa yang hanya bisa berarti satu hal - tidak peduli bagaimana data alami awal Anda, satu -satunya cara yang benar adalah dengan bertanggung jawab atas hidup Anda dan bertindak, dan tidak menderita tentang penampilan, menghapus keberadaan yang menyedihkan.
Dan di sini pertanyaannya menghadapi wanita mana pun - apa yang membuat orang jelek? Ada dua cara untuk menyelesaikan masalah ini. Pertama, Ini adalah lebih banyak waktu untuk berinvestasi dalam penampilan Anda, lebih banyak usaha, lebih banyak uang, dan untuk mencapai cita -cita, dan untuk mendapatkan kesenangan yang luar biasa dari apa yang telah diciptakan sendiri.
Atau yang kedua - untuk menciptakan cita -cita mereka sendiri, yang sudah ingin diwariskan orang lain, yang dengan sendirinya menarik dan besar meningkatkan kepercayaan diri mereka sendiri. Keduanya serupa hanya dalam satu hal - mereka membutuhkan tekad dan urutan.
Karena itu, karena Anda membaca artikel ini, kasusnya tetap dengan yang kecil - langkah pertama, motivasi untuk bertindak. Sekarang, saatnya untuk beralih ke nasihat praktis. Apa lakukan jika Anda jelek?

Suara jelek: Apa yang harus dilakukan?

Kami segera ingin mencatatnya fenomena suara alami yang jelek sangat jarang. Cobalah untuk mengingat sekarang setidaknya satu anak yang suaranya jelek atau tidak menyenangkan. Kami yakin tidak ada yang akan datang darinya.
Dan semua karena anak -anak dengan tulus dan benar -benar menggunakan intonasi dan suara, dan karena itu selalu murni dan menarik. Dan hanya dalam proses pendidikan, ketika masyarakat dan orang tua tanpa henti menarik anak, memaksa untuk berbicara lebih tenang, atau kurang emosional, atau “layak”, anak -anak belajar menjepit, pemalu, dan secara paksa mengubah intonasi. Jadi, Alam memberi semua orang dengan suara penuh berkaitan, dan hanya upaya kami menghilangkan kecantikan alaminya.

Untuk "menghidupkan kembali" suara, menambahkan fleksibilitas dan suara volumetrik kepadanya, beberapa aturan sederhana harus diamati.
Pertama, napas yang benar. Ini adalah rahasia yang hanya dimiliki orang, yang, yang bertugas, membutuhkan pidato publik. Napas yang benar, memberikan suara kedalaman yang diperlukan, angkat nada suara, tingkatkan volume, tetapi di sini penting untuk tidak menyaring ligamen, jika tidak, Anda benar -benar dapat merobek suara Anda.
Pastikan setiap napas dibuat melalui hidung, menarik udara langsung ke rongga perut. Anda perlu menghembuskan napas dengan tenggorokan "lebar", seolah -olah Anda ingin menghangatkan telapak tangan Anda dengan napas. Latihan -latihan ini akan memungkinkan Anda untuk mencapai tingkat suara yang diinginkan tanpa membanjiri ligamen.
Kedua, itu perlu pekerjaan harian pada alat suara. Ini adalah latihan khusus yang ditujukan untuk pengembangan kekuatan dan fleksibilitas suara. Untuk latihan ini, Anda akan membutuhkan tabel vokal, yang harus diucapkan dengan keras di register yang berbeda - Tinggi, sedang, rendah dan sebaliknya. Mengikuti di belakang posisi tubuh, bagian belakangnya lurus, tangan rileks, suaranya keluar saat pernafasan.

Ketiga, latihan ini ditujukan entravity. Jika Anda membiarkan alat suara Anda terdengar secara alami, tanpa klem, Anda akan mendapatkan kedalaman suara suara yang tidak terduga. Oleh karena itu, akan sangat berguna untuk masuk ke ruang yang sepi dan berteriak dengan baik.
Anda dapat bernyanyi dengan keras, lagu atau suara apa pun, yang utama adalah tidak memikirkan bagaimana hasilnya, hanya bernyanyi dan menikmati kebebasan. Ingat sensasi ini. Dan kemudian, cobalah untuk kembali ke mereka lebih sering untuk mendapatkannya Kebebasan berekspresi intonasi suara.
Satu -satunya peringatan penting adalah pemanasan yang hangat, karena peralatan suara yang tidak siap mudah rusak. Jika Anda merasakan kompresi di tenggorokan, kekeringan atau rasa sakit, segera berhenti. Ini berarti Anda bernyanyi atau berteriak secara tidak benar, mengawasi ligamen. Kembali ke latihan awal dan coba lain kali. Ingat, profesionalisme datang dengan latihan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki wajah jelek: mata jelek, hidung jelek, bibir jelek, senyum jelek, alis jelek

Kami akan jujur, wajah jelek, bukan untuk bersembunyi. Jika sosok itu masih dapat disesuaikan dengan pakaian yang tepat dan aktivitas olahraga, maka Anda tidak dapat menggali fitur wajah di lipatan kain.
Tentu saja ada sendiri pro dalam tidak menariknya. Kemungkinan besar, Anda akan bekerja dengan baik pada pengembangan kualitas pribadi lainnya untuk mendapatkan pengakuan. Dan plus kedua mengikuti dari ini - Anda dapat yakin bahwa Anda cinta dan hargai bukan karena "mata yang indah", dan karena Anda tertarik, karena Anda seorang profesional, karena Anda penuh perhatian dan responsif terhadap pasangan Anda. Dan ini sangat berharga.
Tentu saja, tidak ada pil ajaib yang dapat membuat wajah Anda seperti Anda ingin melihatnya. Tetapi Anda memiliki setidaknya dua jalur jika Anda jelek yang akan membantu Anda menjadi lebih bahagia.
Yang pertama adalah jalan persepsi diri. Ambil penampilan Anda sebagai fakta dan tunjukkan kepercayaan diri yang tenang. Ini akan menjadi sinyal yang kuat bagi orang lain untuk menganggap Anda dengan hormat. Ini berarti bahwa Anda menyadari seperti apa sebenarnya Anda, tetapi Anda memancarkan keyakinan batin bahwa kepribadian Anda ini jauh lebih indah atau multifaset daripada yang dapat Anda menilai murni secara eksternal.
Penerimaan tidak berarti Anda secara logis memahami hal itu anda tidak menarik. Penerimaan berarti perasaan dendam, kemarahan atau ketidakpastian dalam penampilan Anda tidak akan lagi meracuni hidup Anda. Ini berarti berada di dunia dengan fakta bahwa Anda secara objektif kurang indah dari yang Anda inginkan.

Kedua - jalan tanggung jawab untuk diri sendiri. Setiap orang bisa menjadi lebih cantik, cukup memperhatikan mereka diet, keadaan kesehatan, berat badan, gaya rambut, makeup, postur. Detail -detail ini akan membantu Anda merasa lebih percaya diri, dalam banyak hal, bahkan mengalihkan perhatian dari kekurangan, menunjukkan rasa yang luar biasa, kekuatan semangat yang luar biasa, kedamaian dan tongkat internal.
Jika Anda memiliki keraguan tentang selera Anda sendiri, Anda mungkin menarik para profesional dari bidang ini untuk mendapatkan hasil terbaik. Namun, ingatlah bahwa Anda harus merasakan nyaman Dalam gambar baru, yang berarti dia pasti akan mendengarkan perasaan Anda, mencoba Gaya rambut atau riasan baru.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menganggap diri Anda jelek?

Tentu saja ada alternatif lain, jika Anda menganggap diri Anda jelek - ini Perubahan penampilan bedah. Sekarang ada banyak cara invasif minimal atau klasik untuk mendapatkan Oval yang diinginkan dari wajah, ukuran dada, potongan mata atau bentuk hidung.
Dan di antara orang -orang yang menggunakan langkah -langkah radikal seperti itu, ada banyak yang sangat puas dengan hasilnya. Namun, Anda harus memahami dengan baik bahwa intervensi bedah itu mempertaruhkan. Risiko yang terkait dengan keadaan kesehatan Anda, dengan hasil yang diharapkan, risiko operasi yang tidak profesional.
Memang, bersama dengan hasil yang sukses, Anda juga dapat melacak banyak kegagalan yang menyebabkan hasil yang menyedihkan, runtuhnya harapan dan, sayangnya, bahkan pada konsekuensi mematikan. Itu sebabnya, operasi Bedah Tentu saja mungkin, tetapi perlu untuk secara jelas menyadari risiko yang mereka bawa dalam diri mereka sendiri dan bersiaplah untuk konsekuensi dari risiko ini.

Kami tidak bisa tidak mengingat di sini tentang satu aktris Hollywood, memiliki popularitas dan pengakuan yang luar biasa - Sarah Jessica Parker. Ini dibedakan dengan penampilan yang agak tidak standar, berulang kali menerima anti-titula untuk penampilannya yang tidak menarik, tetapi Sarah yang memutar kepala pria tampan Hollywood yang terkenal, dan pada akhirnya mampu menciptakan keluarga besar yang penuh kasih.
Dia punya banyak Penampilan non -standar, Namun, selera gaya yang luar biasa dan kealamian yang elegan membuat citranya menjadi utuh dan menarik. Dan dia juga banyak bekerja untuk berada dalam bentuk fisik yang baik, selalu baik -groomed, segar dan lapang. Dia justru adalah wanita yang membuat dirinya, meskipun data eksternal.

Kuku Jelek - Apa yang Harus Dilakukan? Ini akan berguna untuk dibaca artikel ini. Dengan bantuan manikur yang indah, Anda dapat memperbaiki masalah apa pun, bahkan jika Anda memiliki tangan yang jelek.

Rambut jelek: Apa yang harus dilakukan?

Mari kita memikirkan apa adanya Rambut jelek? Jika kita membicarakannya tipis, rapuh, kehilangan volume rambut Warna cadel, maka semuanya sangat sederhana - kebutuhan rambut seperti itu penata rambut yang baik.
Industri mode modern memungkinkan menghemat pewarnaan, menyehatkan rambut dengan kelembaban yang diperlukan, dengan hati -hati meletakkannya. Anda hanya perlu sedikit lebih banyak usaha, dan mencurahkan sedikit lebih banyak waktu untuk pilihan master dan dana perawatan, serta memilih potongan rambut yang sukses.
Faktor penting yang mempengaruhi kondisi rambut diet. Dan jika rambutnya terlihat buruk dari tangan, Anda perlu mempertimbangkan kembali diet Anda, dan juga berkonsultasi dengan dokter tentang perlunya menerima vitamin Grup V. Tentu saja, taktik ini tidak akan memberikan hasil yang luar biasa, tetapi setelah satu atau dua bulan hasilnya pasti akan terlihat, dan dalam jangka panjang Anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa.
Langkah lain menuju peningkatan jenis rambut adalah spesial prosedur Perawatan Kosmetik dan Salon. Misalnya, setelah memperhatikan penampilan kebotakan pertama, Anda harus menghubungi dokter trikolog yang mungkin meresepkan prosedur Darsonval. Prosedur ini melibatkan pemrosesan kulit kepala dengan arus berdenyut frekuensi tinggi, menembus jauh ke dalam lapisan subkutan, tetapi tidak merusak kulit luar. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan proses metabolisme, mengaktifkan umbi tidur, dan meningkatkan mekanisme perlindungan kulit.

Untuk tujuan kosmetik, untuk meningkatkan jenis rambut umum, salah satu prosedur modern dapat diterapkan:

Pemulihan keratin, Yang melibatkan penerapan komposisi yang mengandung keratin khusus untuk seluruh panjang rambut, setelah itu "penyegelan" rambut dengan penggunaan setrika. Setelah prosedur, penggunaan lunak obat Herring Sinifant. Rambut akan bersinar, menjadi sedikit lebih tebal, akan merata dan halus.
Laminasi rambut, yang memungkinkan Anda untuk melestarikan rambut yang dicelup lebih lama, memberikan kepadatan dan kilau tambahan. Prosedur ini menyediakan penerapan komposisi aktif secara biologis di bawah pengaruh suhu tinggi, menggunakan besi rambut yang sama.
Botox untuk rambut (Tanpa suntikan, secara eksternal) dalam beberapa hal mirip dengan prosedur sebelumnya, hanya bahan dari komposisi yang diterapkan yang mengandung asam amino, vitamin, asam hialuronat dan berbagai minyak perawatan berbeda.

Ozonasi, Yang dilakukan dengan metode pemberian subkutan ke dalam kulit kepala kepala campuran ozin-oksida. Prosedurnya tidak menyakitkan, tetapi melibatkan kursus melakukan, sekitar 10 prosedur dengan interval 1-2 hari. Ini memberikan hasil yang sangat baik, tetapi butuh waktu dan spesialis yang baik, lebih disukai dengan pendidikan kedokteran.
Nanoplasti, yang memungkinkan rambut untuk memberikan kilau dan kehalusan pada rambut dan sepenuhnya tidak mengandung zat yang secara negatif mempengaruhi kesehatan, karena terdiri dari komponen yang paling ramah lingkungan, seperti ekstrak gandum, asam amino, kolagen, dan minyak alami.
Biorevitalisasi rambut, Yang, serta mesoterapi, melibatkan suntikan subkutan, namun, komposisi berbeda yang mengandung sejumlah besar asam hialuronat digunakan;
Mesoterapi rambut, yang menyiratkan suntikan subkutan ke dalam kulit kepala, untuk pengenalan obat berguna yang merangsang pertumbuhan rambut yang menjenuhkan kulit kepala vitamin, Normalisasi pekerjaan kelenjar sebaceous. Prosedurnya tidak menyenangkan, tetapi membantu menghentikan kerontokan rambut, meningkatkan kondisi rambut.

Nah, jika itu sepenuhnya kondisi rambut yang menyedihkan, Misalnya, setelah operasi atau sehubungan dengan perubahan hormon, tentu penting untuk mematuhi rekomendasi dokter untuk pemulihan kesehatan yang cepat.

Tetapi untuk menyukai diri Anda di cermin, Anda dapat menerapkan salah satu metode yang terdaftar:

Jika panjangnya memungkinkan, maka rambut dapat dikumpulkan dalam mode saat ini kelompok, bersembunyi di bawahnya bagel atau donat khusus untuk rambut, yang diproduksi dalam nuansa utama: cerah, coklat, hitam. Ini akan memungkinkan Anda untuk memberikan volume bundel, tanpa menimbang rambut Anda, secara andal terpasang dengan dua stud. Perhatikan juga lebih dekat shignons dan Kanecalon, yang dapat ditenun menjadi rambut asli, memberikan volume.
Jika panjangnya tidak memungkinkan Anda untuk mengumpulkan rambut, maka Anda dapat menggunakan bantuan perhiasan rambut seperti perban atau syal. Ratusan video tentang cara mengikat syal di kepala Anda dan terlihat penuh gaya di internet. Hal utama adalah mengisi tangan Anda dan memilih warna dan tekstur yang tepat.
Jika di atas tidak cocok untuk Anda, Anda dapat menghubungi master untuk ekstensi rambut. Dia akan memberi tahu Anda kemungkinan opsi ekstensi yang minimal melukai rambut asli, dan pada saat yang sama dapat menawarkan skema panjang atau warna yang benar. Bagaimanapun, Anda harus siap untuk fakta bahwa prosedur perlu diulangi 3-5 minggu.

Kaki jelek: Apa yang harus dilakukan?

Ideal kaki panjang ramping Mereka sangat jarang. Lebih sering, kaki memiliki tingkat kelengkungan tertentu, tidak panjang atau terlalu masif. Nah, kami akan bekerja dengan apa yang diberikan Alam. Apalagi ada metode. Oleh karena itu, Anda harus berhenti panik - apa apakah jika Anda jelek? Gunakan tip lebih lanjut.
Pertama - jika semuanya sangat buruk, maka Anda harus segera menghubungi ortopedi Untuk nasihat, jika kaki memiliki kelengkungan yang kuat yang mengancam kesehatan tulang belakang, operasi bedah yang kompleks akan diresepkan untuk memperbaikinya. Periode pemulihan sangat panjang, tetapi bisa menyelamatkan hidup atau meningkatkan kualitasnya.

Lebih sering, tentu saja, anak perempuan terlalu kritis dalam kaitannya dengan penampilan mereka, dan menganggap kekurangan kecil sebagai tragedi. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat menggunakan operasi plastik. Misalnya, untuk mengurangi jarak antara kaki, dari dalam, mereka menempatkan Implan silikonmemungkinkan untuk memberi kaki bentuk yang diinginkan. Cara yang sama cocok jika payudara jelek.
Atau opsi lain adalah memompa sel lemak Anda sendiri untuk memberikan volume kaki yang lebih rendah atau menambahkan volume ke pinggul atau bokong yang terlalu sempit. Operasi ini tidak terlalu traumatis, tetapi ada risiko komplikasi.

Apa yang harus dilakukan jika Anda jelek dan gemuk?

Apa yang harus dilakukan jika Anda jelek dan gemuk? Bagi mereka yang tidak malas dan siap untuk mengendalikan tubuh mereka, spesial kompleks latihan fisik, memungkinkan Anda untuk memompa kaki bagian bawah, terbentuk ke bokong, mengurangi atau menambah volume kaki.
Ini tidak membutuhkan simulator khusus, tetapi hanya dipilih dengan baik oleh seorang spesialis kompleksyang dapat dilakukan di rumah. Penting untuk diingat bahwa kunci keberhasilan latihan apa pun adalah keteraturan, dan setelah sebulan Anda akan menerima hasil pertama. Hal utama adalah bertindak.
Dan juga, itu tidak akan berlebihan sama sekali latih gaya berjalan yang indah dan postur yang tepat. Punggung lurus dan gaya berjalan yang elegan akan memungkinkan Anda untuk terlihat lebih bebas, terlihat lebih menarik, kurang fokus pada kaki Anda.

Nah, juga, pikirkan tentang pakaian Anda sedemikian rupa mengecualikan pakaian dan sepatu, Yang menarik terlalu banyak perhatian pada kaki.
Pilih rok panjang midi atau maxi, potongan bebas, terbang atau tebal. Jika Anda benar -benar ingin memakai mini, tambahkan sepatu bot yang tepat ke gambar yang menjaga bentuknya dengan baik dan menyesuaikannya ke kaki, tetapi jangan kencangkan sepenuhnya, ini akan membantu menyesuaikan kelengkungan dan memberikan gambar kesenangan.
Menghindari sepatu dengan sepatu hak tinggi - Selain fakta bahwa mereka menekankan kelengkungan, mereka juga melanggar gaya berjalan, yang tidak berfokus pada kaki.
Pilih jeans dan gaya gaya puff atau bentrokan, Dari bahan berkualitas tinggi yang menahan bentuknya dengan baik, yang visual, membuatnya lebih ramping.

Dan juga cintai diri Anda sendiri dan tidak berpikir apa yang harus dilakukan jika Anda jelek. Ingat - Anda unik. Banyak keindahan Hollywood yang jauh dari kaki yang sempurna, tetapi mereka tidak menarik dengan kaki mereka. Pada akhirnya, tidak ada yang mencegah Anda mempelajari dan memilih beberapa pose pemenang untuk foto.