10 Tip Penting untuk Remaja untuk Anak Perempuan. Tips yang berguna dari psikolog untuk remaja berusia 10-17 tahun

Dalam artikel ini Anda akan belajar tentang aturan apa yang akan membantu gadis itu mengatasi masalah dalam periode transisi kehidupan. Terkadang remaja sangat sulit untuk mengalami segala hal yang terjadi pada mereka, nasihat yang kompeten akan membantu mereka menghindari masalah.

Ada berbagai faktor kehidupan pengembangan kepribadian. Ada kesulitan di setiap tahap kehidupan. Adalah bodoh untuk berpikir bahwa remaja tidak memiliki masalah. Mereka ada pada usia yang berbeda. Sudah pada usia tujuh tahun, seorang anak mungkin mengalami kesulitan secara psikologis. Sekolah, rumah, jalan memaksakan jejaknya pada kehidupan remaja.

Kompleks yang terkait dengan perkembangan fisiologis juga dapat berkembang. Anak perempuan tidak tahu bagaimana berperilaku dalam kasus seperti itu. Sangat disayangkan untuk jarang beralih ke orang tua untuk meminta bantuan. Mereka mencoba menemukan informasi di internet sendiri. Kiat -kiat di bawah ini untuk remaja akan membantu anak perempuan untuk mengatasi berbagai kesulitan yang mungkin mereka miliki.

10 tips untuk remaja untuk semua kesempatan

Semua gadis ingin menjadi menarik tidak hanya oleh tanda -tanda eksternal. Saya ingin rasa hormat, pengakuan kepribadian saya. Dan di sini tidak masalah seorang gadis sederhana atau tidak. Hal utama adalah bahwa tidak ada masalah dengan teman sekelas di sekolah, tidak ada yang memanggil kita, dan terlebih lagi, itu mengejek. Berikutnya akan diwakili tips untuk Gadis RemajaSiapa yang akan membantu membangun komunikasi dengan teman sekelas dan orang lain di sekitar. Terlepas dari kenyataan bahwa rekomendasinya sederhana, seperti yang tampaknya pada pandangan pertama, untuk memenuhi mereka tidak begitu sederhana. Kita harus bekerja dengan baik pada diri sendiri.

Tips untuk anak perempuan untuk semua kesempatan:

1. Ikuti penampilan Anda setiap hari. Bawang dan kosmetik harus sesuai dengan usia gadis remaja. Rok pendek atau blus yang ketat, atau makeup penyebab cerah pada seorang remaja, terutama pada anak perempuan berusia 9-12 tahun, tidak akan selalu terlihat bagus dan sesuai. Dan di sekolah Anda harus mengamati kode berpakaian, jangan mewarnai rambut dengan warna -warna cerah, jangan terlihat terlalu sombong dan vulgar.
2. Jaga tubuh Anda, ikuti kebersihan. Berkat ini, Anda dapat menyingkirkan berbagai masalah, misalnya, dari jerawat. Anda akan merasakan ringan dan kesegaran, Anda akan merasa seperti kecantikan dan sepenuhnya percaya diri dengan kemampuan Anda. Mandi harus diambil di pagi hari, di malam hari. Untuk kulit halus, lebih baik menggunakan gel atau sabun krim. Setelah mandi, gunakan krim yang cocok untuk kulit Anda, antiperspiran, deodoran juga tidak akan mengganggu perawatan area aksila, terutama di musim panas tahun ini.
3. Perhatikan barang -barang Anda agar terlihat rapi. Kenakan barang bersih, disetrika, tidak kusut. Banyak yang memperhatikan pandangan umum. Dipercayai bahwa jika seseorang rapi dan bersih, maka hubungan dengannya akan bersih. Karena itu, setiap malam masak busur Anda untuk besok. Periksa hal -hal tentang hal -hal, bersihkan sepatu.
4. Cobalah tersenyum. Jika Anda belajar tersenyum pada orang lain, Anda bisa terlihat lebih menarik. Biarkan ini terdengar basi, tetapi senyuman dapat dilucuti bahkan oleh musuh Anda. Dan emosi positif selalu menyebabkan perasaan yang sama pada orang lain. Pertama kali kelihatannya sederhana, untuk mulai tersenyum, untuk memberikan emosi positif. Namun, tidak. Itu diperlukan untuk bekerja pada diri sendiri. Anda tidak ingin mengubah karakter Anda bahkan ketika Anda tidak ingin tertawa sama sekali, Anda masih perlu mencoba melakukannya. Tidak baik untuk bersikap baik dan mudah untuk menghilangkan hal negatif untuk ini. Ubah fondasi biasa Anda. Jangan biarkan diri Anda masuk ke orang lain. Olahraga banyak membantu dalam hal ini, jika Anda telah mengumpulkan banyak hal negatif, cobalah untuk membuangnya untuk mencapai hasil yang baik dalam pencapaian olahraga. Berkat kelas di klub olahraga, Anda akan menemukan banyak teman, hidup Anda akan dapat berubah secara mendasar menjadi lebih baik.
5. Jangan ragu untuk meminta bantuan dari orang yang dicintai, teman. Situasi berbeda. Terkadang Anda tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk mengatasi masalah yang menumpuk sendiri. Dalam kasus seperti itu, remaja tidak boleh malu. Anda dapat meminta bantuan dari orang -orang yang benar -benar Anda percayai. Psikolog yang berpengalaman menyarankan agar tidak semua teman perlu percaya. Lebih baik bagi hal -hal seperti itu untuk memilih orang -orang senior dan berpengalaman yang benar -benar tidak akan memberi. Tentunya Anda memiliki kerabat dekat: kakek -nenek, ibu, ayah, bibi, paman, baptis, saudara laki -laki, saudara perempuan yang dengannya hubungan yang saling percaya.
6. Tingkatkan diri Anda. Mulailah mengubah diri Anda ke arah terbaik. Datanglah ke masalah ini dengan semua keseriusan, kritik -diri akan membantu dalam masalah ini. Dan jika Anda memiliki banyak kelemahan, maka hapus kualitas -kualitas ini secara bergantian, kerjakan diri sendiri.
7. Ikuti rencananya. Dari masa remaja, mulailah memikirkan masa depan Anda yang jauh. Tetapkan tujuan, lalu terlibat dalam implementasinya. Ini adalah satu -satunya cara untuk mencapai kesuksesan. Sulit dilakukan, akan ada banyak hambatan di jalan. Tetapi ketika tanda -tanda kemenangan pertama muncul, Anda akan mulai merasakan kebesaran, karena berkat kerja keras Anda mencapai level berikutnya. Bahkan tanpa komunikasi dengan orang lain, akan sulit bagi Anda untuk mencapai tujuan. Pegang orang -orang yang "menarikmu." Jika Anda memiliki teman seperti itu, maka Anda mengikuti arah yang benar.
8. Jangan kasar kepada orang. Kebiasaan ini sama sekali tidak ada di wajahnya. Ketika mereka dihina atau dipermalukan, seseorang tidak dapat juga menjadi sama dengan pelaku. Metode ini hanya akan mengukus skandal. Metode terbaik dalam situasi ini diabaikan. Atau metode lain untuk memerangi orang -orang tersebut. Ini adalah satu -satunya cara untuk mencapai rasa hormat.
9. Anda tidak dapat dipaksakan pada orang. Item ini menyangkut komunikasi dengan pria. Bahkan ketika Anda tertarik pada seseorang, dan dia jelas mengabaikan Anda, Anda tidak boleh melanjutkan komunikasi dengannya. Tidak ada hal baik yang akan berhasil dari ini. Semakin jauh, semakin Anda akan mendorongnya menjauh dari diri Anda sendiri. Dan selanjutnya Anda akan kecewa di dalamnya. Gadis -gadis tidak pergi untuk dipaksakan pada cowok.
10. Jadilah diri sendiri.Jangan ubah prinsip Anda. Mungkin seseorang tidak menyukai kualitas karakter Anda, tujuan Anda dalam hidup tampak kosong. Jangan memperhatikan rangsangan eksternal. Bagaimanapun, setiap orang adalah kepribadian yang unik. Hanya keras kepala dan menegakkan prinsip -prinsip mereka yang dapat saya hancurkan rintangan yang berdiri di jalan menuju mimpi. Dan setelah semuanya menjadi lebih baik dengan Anda, sisanya akan memahami bahwa upaya Anda tidak sia -sia. Karena itu, rasa hormat, rasa terima kasih universal akan datang.

Untuk semua gadis, penting untuk menjadi tanda yang indah, eksternal di masa remaja pergi ke tempat pertama. Namun, ketika seseorang memiliki kekuatan batin yang hebat, ia dapat menyebabkan kekaguman terhadap orang lain tidak hanya berkat penampilannya, tetapi juga untuk sifat -sifat karakternya yang kuat. Oleh karena itu, psikolog menyarankan anak perempuan untuk remaja pertama -tama untuk mendidik kualitas kepribadian yang kuat. Untuk menjadi orang yang cerdas, untuk mencintai dunia ini, untuk bersikap baik kepada orang lain, maka Anda hanya dapat mencapai lebih banyak.

Nasihat Psikolog untuk Anak Perempuan untuk Remaja

Dalam usia transisi yang sulit untuk anak perempuan ke remaja kami membutuhkan dukungan. Dan itu bagus jika dukungan ini berasal dari anggota keluarga yang lebih tua. Sungguh luar biasa jika Ibu memiliki hubungan kepercayaan dengan putrinya. Maka Anda dapat melakukannya tanpa intervensi psikolog. Dan dalam hal ini, tidak ada salahnya menemukan nasihat untuk remaja kepada anak perempuan dari psikolog.

Menurut psikolog, remaja dapat dimulai pada waktu yang berbeda. Banyak tergantung pada fitur individu dari pengembangan gadis itu. Seseorang tumbuh lebih awal, seseorang nanti. Orang tua harus memperhatikan anak mereka. Tertarik pada masalahnya, untuk mencegah gadis itu ditutup.

PENTING: Gunakan dengan benar aspek terbaik Anda, untuk dapat menyajikan sifat karakter Anda yang kuat - ini dicapai selama bertahun -tahun. Gadis -gadis pintar tahu cara menyembunyikan kekurangan eksternal mereka dan menekankan keuntungannya, memilih busur yang indah dan menggunakan kosmetik.

• Dan tidak hanya komunikasi dengan orang tua itu penting. Jangan kompleks, Anda perlu berkomunikasi dengan rekan -rekan Anda. Jaga suasana hati yang tenang. Cobalah untuk tidak bereaksi dengan temperamen terhadap segala macam masalah. Semuanya harus diputuskan dengan tenang, merenungkan, dan tidak bersemangat dan melakukan omong kosong.
• Jangan memberontak, jangan memotongJika Anda berkomentar di sekolah guru. Cobalah untuk memahami posisi mereka. Sangat mudah untuk menciptakan situasi konflik. Tetapi menemukan cara -cara damai untuk menyelesaikannya selalu lebih sulit. Untuk yang kedua, Anda perlu melakukan upaya yang cukup besar, temukan pendekatan kepada seseorang. Juga, untuk menahan banyak emosi yang akan diminta untuk keluar.
• Jika sulit bagi Anda untuk mengatasi masalah Anda, maka cobalah menemukan solusi untuk mereka dengan orang yang di -silam atau sederhana hubungi psikolog. Ingat, tidak ada yang memalukan karena Anda akan menyuarakan masalah Anda kepada psikolog yang berkualitas. Lagi pula, setelah seorang profesional akan menempatkan semuanya di tempatnya, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatasi masalah tersebut. Dia akan dapat memberi Anda tips objektif, mengingat situasi dan konflik pribadi, jika ada.

Tips untuk seorang gadis berusia 9 tahun

Sudah mulai dari usia sembilan, pertumbuhan rambut di tempat -tempat intim atau di bawah tikus dapat dimulai. Remaja dapat mengalami keringat karena kegagalan hormonal. Juga selama periode ini, anak perempuan mulai tumbuh. Menarik juga bahwa pertumbuhan kelenjar susu terjadi dalam format tertentu. Kadang -kadang bahkan bisa berbeda dalam ukuran (payudara kanan dan kiri). Menurut para ahli, pertumbuhan kelenjar susu selama pembentukan tubuh terjadi secara tidak merata. Ini adalah keadaan normal. Karena itu, jangan khawatir tentang ini.

Tips untuk anak perempuan berusia 9 tahun:

1. Jika seorang gadis pacar memiliki keluhan, maka tidak perlu malu mengunjungi dokter. Nyeri di perut bagian bawah, gatal, kemerahan dapat menyebabkan dokter spesialis. Dan tidak perlu segera berpikir bahwa sesuatu yang buruk terjadi. Penyebab manifestasi seperti itu bisa berbeda.
2. Jika ada sesuatu yang membuat Anda khawatir, hubungi Ibu, percayalah - ibu saya sendiri mengalami kesulitan yang sama di usia Anda, dia dapat membantu Anda dengan nasihat yang baik.
3. Antara lain, terjadi bahwa sulit bagi anak perempuan di sekolah untuk menemukan teman, teman yang akan berbagi pandangan dan minatnya. Dalam hal ini, Anda bisa daftar untuk gym, sekolah seni atau musikal, temukan pelajaran yang Anda sukai. Di sana Anda akan menemukan teman yang akan tertarik pada kelas yang sama dengan Anda. Ini menyatukan orang.

Dewan Gadis Psikolog Gadis 10-12 tahun

Usia transisi bukan hanya keadaan psiko -emosional seseorang. Itu langsung tergantung pada fungsi sistem endokrin. Pada periode ini, hormon terbentuk dalam tubuh remaja dalam jumlah yang meningkat. Ini harus diketahui tidak hanya oleh orang dewasa, disarankan untuk memberi tahu gadis -gadis itu sendiri tentang keadaan ini, sehingga mereka mengerti mengapa mereka memiliki suasana hati yang berubah dan latar belakang emosional rusak.

Berkat produksi estrogen, dari 10-12 tahun angka pada remaja perempuan sedang berubah. Ini terasa secara visual, dengan cara ini tanda -tanda pertama perkembangan seksual dimanifestasikan. Mereka masih bisa mengembangkan Beberapa perubahanSiapa yang bisa mengganggu para gadis, memberi mereka banyak masalah yang tidak menyenangkan:

1. Karena produksi kelenjar sebaceous lemak yang berlebihan, itu dimanifestasikan ruam di kulit wajah.
2. Perubahan hormon dalam tubuh mempengaruhi manifestasi berkeringat berlebihanOleh karena itu, aturan kebersihan harus diikuti.
3. Faktor tidak menyenangkan lainnya berlebihan keamanan rambut. Kelemahan ini hanya dapat dihilangkan dengan langkah -langkah harian untuk merawat untaian.

Secara alami, gadis itu sendiri tidak akan dapat mengatasi masalah seperti itu. Bantuan Ibu akan sangat membantu. Sarannya untuk remaja untuk anak perempuan tentang penggunaan berbagai produk farmasi, atau kosmetik, akan membutuhkan anak. Bagaimanapun, penampilan mereka selalu penting bagi anak perempuan. Dan ruam jerawat dapat sangat merusak reputasi remaja di sekolah, mengurangi harga diri untuk anak.

Tips untuk anak perempuan berusia 10-12 tahun:

• Sebagai hasil dari semua masalah ini, anak perempuan dapat memanifestasikan kegembiraan yang disebabkan oleh kompleks. Melawan kegembiraan Anda dapat meditasi, dan teknik pernapasan yang tepat. Pada awalnya Anda perlu bersantai dan meluruskan bahu Anda. Kemudian buat napas lambat dan buang napas. Latihan ini membantu memulihkan keseimbangan.
• Mencoba jangan memperhatikan iritasiSiapa yang kadang -kadang akan secara aktif mencoba membuat trik kotor. Tahu cara menahan omong kosong dari yang lemah.
• Bekerja setiap hari untuk diri sendiri, mulailah makan dengan benar, amati rutinitas sehari -hari, secara aktif menghabiskan waktu, terlibat dalam berlari, berenang atau olahraga lainnya. Maka semua masalah akan secara otomatis masuk ke latar belakang.

PENTING: Untuk menghindari masalah kulit dan rambut gadis itu. Anda perlu memperkenalkan lebih banyak produk sayuran dan buah -buahan ke dalam makanan. Temukan sarana untuk menghilangkan kekurangan kulit dan rambut. Batasi konsumsi semua lemak, makanan cepat saji dan permen yang berkontribusi pada terjadinya jerawat, manifestasi rambut berminyak.

Tips for Girls 13, 14 tahun

Sudah di tiga belas tahun pada anak perempuan mungkin mulai menstruasi. Untuk remaja yang sensitif, cukup sulit untuk bertahan hidup periode ini. Penting pada saat ini bagi anak perempuan untuk tidak malu menghubungi ibu. Siapa yang bisa lebih menjelaskan kepada putri mereka bahwa ini adalah proses yang normal dan alami dalam tubuh. Dan dia seharusnya tidak menyebabkan pengalaman. Semuanya adalah lingkungan alami tubuh gadis itu. Oleh karena itu, ibu, tidak seperti orang lain, akan dapat menjelaskan apa yang terjadi pada gadisnya dan memberikan nasihat yang efektif kepada remaja untuk gadis itu.

Tips for Girls 13, 14 tahun:

1. Ke singkirkan rasa malu, lakukan latihan, setiap hari, yang menginspirasi kepercayaan pada Anda. Mulailah memuji diri sendiri untuk kemenangan kecil. Jika Anda telah mengatasi ketakutan Anda hari ini dan melakukan sesuatu yang berani, maka rayakan kemenangan Anda. Puji dirimu sendiri. Seiring waktu, Anda akan melihat berapa banyak kualitas positif yang Anda miliki dan ini akan memberi Anda lebih banyak kepercayaan diri.
2. Melawan ketidakpastian Hanya bekerja pada diri sendiri yang akan membantu. Apalagi ini harus dilakukan setiap hari. Pertama -tama, ambil penampilan Anda, cintai gambar Anda, perhatikan bahwa Anda memiliki lebih baik dan lebih memperhatikan nuansa ini. Yang kedua - tidak pernah membungkuk di bawah orang lain. Ikuti prinsip Anda. Ketiga - Jangan tunduk pada kemungkinan keraguan Anda. Percaya pada dirimu sendiri.
3. Jangan memperhatikan manifestasi negatif Untuk orang Anda. Nah, jika Anda tidak bisa mengabaikannya, maka cari orang -orang yang seperti -yang akan membantu Anda mengatasi emosi, jangan tetap sendirian dengan masalah Anda.

Tips for Girls 15, 16 tahun

Komunikasi gadis remaja dengan pria

Awal dari usia lima belas tahun, anak perempuan dapat tumbuh hampir 10-13 sentimeter selama satu tahun. Oleh karena itu, disproporsionalitas tubuh dapat muncul. Seringkali, karena ini, kompleks muncul. Tampaknya bagi para gadis bahwa mereka terlihat jelek, dan di sekolah memperhatikan ini, ini dapat menyebabkan ejekan. Apa yang sangat dugaan.

Gadis -gadis terlihat agak canggung. Hal ini menyebabkan kekakuan dalam gerakan, ketidakpastian, kecanggungan berkembang. Oleh karena itu, saran untuk remaja dari orang dewasa, bagaimana bertahan periode ini, akan berguna.

Tips untuk anak perempuan berusia 15-16 tahun:

• Tidak diinginkan bagi anak perempuan untuk duduk di diet. Tidak hanya bahwa tubuh menghabiskan upaya luar biasa untuk pertumbuhan, tetapi gadis -gadis itu juga menyiksa dengan kelaparan. Akibatnya, selain masalah kesehatan, masalah muncul dengan suasana hati. Dan hanya sedikit orang yang menyukai ketidakpastian dan negativitas. Oleh karena itu, ini secara langsung mempengaruhi komunikasi dengan teman sebaya.
• Lebih baik Pergi ke pusat olahraga dan ambil segala jenis olahraga. Jadi - untuk melatih tubuh, dan memodifikasinya, karena perkembangan massa otot, dan menemukan teman baru.
• Paling sering selama periode ini, anak perempuan mulai memperhatikan lawan jenis. Dan di sini sudah penting untuk belajar berkomunikasi dengan para pria. Tetaplah dalam situasi apa pun, Jika seorang pemuda tidak menghargai prinsip Anda, jangan mencoba menyukainya. Dengan orang seperti itu, Anda tidak dapat memiliki kesamaan.
• Gadis -gadis memandang diri mereka sendiri di cermin dan jarang puas dengan refleksi mereka. Lagi pula, semua orang ingin menyukai lawan jenis dan menerima pujian yang ditujukan kepadanya. Jangan menilai diri sendiri dengan ketat, mulailah merawat tubuh Anda, gunakan kosmetik, pakai pakaian yang cocok untuk sosok Anda. Tidak selalu semua yang modis itu indah. Anda harus membentuk gambar pribadi Anda sendiri. Jika Anda tidak yakin bahwa Anda dapat mengatasi hal ini, maka cari bantuan dari ibu Anda, dan bahkan lebih baik untuk penata rias.

Tips untuk gadis berusia 17 tahun

Paling sering, naik ke garis 17 tahun pada anak perempuan, periode transisi sudah berakhir. Orang tua juga merasa tenang, karena nasihat mereka kepada remaja untuk gadis itu membantu mengatasi ujian penting dalam hidup mereka. Setelah 17, gadis -gadis mengalami penurunan hormon yang mengamuk. Sosok mereka masuk ke keadaan normal. Dalam istilah psikologis, semuanya sedang ditetapkan. Tapi ini masih bukan alasan untuk relaksasi.

Bagaimanapun, seorang remaja belum melalui sejumlah tes dalam memilih profesi. Dan di sini Anda akan membutuhkan bantuan kerabat, teman. Bantuan ini seharusnya tidak hanya material, tetapi juga moral.

Tips untuk remaja perempuan berusia 17 tahun:

• Cobalah untuk memutuskan dengan benar pada profesi Anda. Tidak perlu lulus dari universitas bergengsi, seperti yang disarankan orang tua. Hal utama adalah menemukan diri Anda. Mungkin Anda menyukai profesi lain. Karena itu, minta orang tua Anda untuk tidak menekan Anda, karena setiap orang memiliki bakat mereka sendiri, justru mereka yang harus digunakan untuk mendapatkan uang.
• Jangan ajukan pertanyaan dengan keunggulan jika kerabat Anda tidak memahami Anda. Beri mereka waktu untuk menyadari bahwa Anda telah dewasa, memiliki pandangan Anda sendiri tentang kehidupan. Secara bertahap, menafsirkan esensi dari makna hidup Anda. Semua orang membutuhkan waktu untuk memahami orang lain. Perlahan dan keras kepala pindah ke tujuan Anda tanpa berhenti.
• Tetap berhubungan dengan orang tua Anda, jangan melemparkan mereka di masa -masa sulit, Dimanapun kamu berada. Semua pertengkaran untuk sementara, orang dekat akan memahami Anda dari waktu ke waktu dan akan menerima apa sebenarnya Anda.

Di sini Anda masih dapat membaca saran tentang berbagai topik, misalnya:

1. Bagaimana cara mengatur orang untuk diri sendiri?
2. Bagaimana cara mencintai seorang pria?
3. Bagaimana menghadapi stres dan depresi?
4. Mengapa penting untuk dapat memaafkan orang?
5. Suami mengalahkan, apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?

Video: Tips untuk Gadis Modern