Hogyan táplálhat egy gyermeket 6 hónapon belül? Menü, étrend és étrend 6 hónapos korban

Fél év múlva itt az ideje, hogy a csecsemő ételeket adjon. Anyának meg kell tudnia, milyen "felnőttek" termékek, és pontosan hogyan érdemes etetni a babát.

Az egyetlen elfogadható és leghasznosabb étel az éppen született kis ember számára az anyatej. Szélsőséges esetekben egy adaptált keverék.
De eljön az idő, amikor a csecsemőnek „felnőtt” ételre van szüksége - új termékek az étrendjében. Annak ellenére, hogy minden gyermek egyéni, a gyermekorvosok és a gyermekek táplálkozási szakemberei továbbra is azt javasolják, hogy a csecsemők testének jellemzői csak akkor kezdjék el a csecsemő táplálását, ha 6 hónapos lesz.

Hogyan lehet bemutatni a kiegészítő ételeket a gyermeknek 6 hónapos szoptatáskor, hol kezdje?

Hat hónapra egy kis szervezet már újjáépítik új ételeket. Ebben már:

• számos emésztő enzim képződik, amelyek más ételeket is elvihetnek, kivéve a tejet
• megerősítik a helyi immunitás elegendő szintjét
  Más fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok szükségessége növekszik
  (Az első fog megjelenése ennek mutatója lehet)
• a nyelési reflex fokozatosan változik - a csecsemő fokozatosan megtanulja az étel lenyelését egy kanállal és így tovább

Tehát a modern orvosi ajánlások szerint 6 hónappal a baba készen áll arra, hogy „felnőtt” ételeket kapjon, de adaptált formában - homogén.

Fontos: Azt kell mondanom, hogy néhány anya sikeresen elkezdi etetni egy 4 hónapos babát. Ez mind normális és elfogadható, tekintettel a csecsemő egyedi tulajdonságaira és korábbi etetésének jellemzőire

Az etetés a következőkkel kezdődik:

• püréállapotba hozott zöldségek
• gabona
• lévők

Ha lehetséges, jobb, ha vásárol egy gyermek speciális bébiételét, amely tökéletesen kiegyensúlyozott és különböző életkorú gyermekek számára készült - 6 hónap, 9 hónap és így tovább.

• A csecsemők gyári tápegységében minden követelmény megfigyelhető - tökéletesen összetört, elkészítve, így a termékek minden jótékony anyagát a lehető legnagyobb mértékben megmaradják, és néhányat még kifejezetten hozzáadnak, és mikrobiológiai szempontból biztonságos.
• El kell indítania a mellkorzsák étrendjének sokféleségét egy komponens bébiételrel, később hozzáadhat két komponens pürét és zabkását
• A szoptatás során egy csecsemő megkapja az összes szükséges tápanyagot - fehérjék, vitaminok, mikroelemek az anyatejből
• Ez egy pszichológiai tényező szerepét is játszik - anyja mellére alkalmazva a gyermek nyugodt és védelmet nyújt. A mamino tej hozzájárul a gyermek testének védőerőinek kialakulásához is

FONTOS: A kiegészítő ételek elindításakor nem kell megtagadnia a csecsemő táplálását, mert az anyám tejéből a gyermek körülbelül 70% -ot kap az energia és a legtöbb tápanyag. Az energiaellátás nem helyettesítő, hanem az anyatej kiegészítése.

• Ha a csecsemő kezdetben megtagadja a kiegészítő ételek ételeit, függetlenül attól, hogy mi, és továbbra is csak az anyja tejét eszik, akkor nem kell megtagadnia őt, azonban a kitartást meg kell mutatni
• Például, ma a gyermek kategorikusan megtagadta az új ételek készítését, ne erőltesse, próbálja meg újra etetni néhány napig
• Új ételeket kell felajánlani a gyermeknek a nap közepén, de nem azelőtt lefekvés előtt
• Egy új finomság egy része után, ha a gyermek aggódik, anyatej vagy keverékkel táplálhatja őt
• Kis adagokkal kell kezdenie a kiegészítő ételeket - napi egy teáskanál egyharmadával vagy felével. A kiegészítő ételek adagja fokozatosan növekszik, amíg el nem éri egy adott termék napi normáját - 150 - 180 g

Aki azt javasolja, hogy az első olyan zöldségeket vezessen be, amelyek a „felnőtt” étrendben nőnek a szélességi fokon, ahol él. Az egzotikus reakció nagyon erőszakos, ezért jobb, ha elkezdi etetni:

• cukkini
• karfiol
• sárgarépa
• tök
• krumpli

Anya meg tud tenni ilyesmit:

• adja meg a babának egy fél teáskanál homogenizált cukkinit, és várja meg a reakciót
• hetente - kettő fokozatosan növeli az adagot, és normálissá teszi a méretét (életkor szerint)
• hagyja, hogy a gyermek kipróbálja a püré állapotba hozott karfiolot, várja meg újra a reakciót
  Amikor a gyermek mindkét Monop termékből származó burgonyapürére általában reagált, összekapcsolhatja a zöldségeket egy edénybe

FONTOS: Ha a gyermek teste valamilyen módon nem hibásan reagált egy új termékre, akkor folyékony szék, kiütés és így tovább, akkor a termékből származó kiegészítő ételeket legalább két hétig el kell halasztani. Miután megpróbálhatja újra megadni. A termékre való ismételt negatív reakcióval konzultáljon egy gyermekorvoshoz

• A homogenizált zöldségek után a gabonafélék fordulása jön. Bár az orvosok lehetővé teszik számukra, hogy először adják meg őket, ha a gyermek rosszul növekszik
• Ha a csecsemő kezdetben csak anyatejet evett, és keverékekkel, a tehén vagy a kecske nem ismeri, eleinte jobb, ha csendben bonyolult.
• Később, már 8-9 hónapon belül megpróbálhat tejet hozzáadni a gabonafélékhez
  A gyermeket zabkóriummal etetheti vacsorára, akkor jól telített lesz és szorosan alszik
• Ezután beadják a gyümölcsleveket (zöldség, alma) és a gyümölcspürét (alma)
• Néhány cseppet kapnak, mert még mindig irritálhatják a csecsemő gyomor nyálkahártya membránját. Fontos annak biztosítása is, hogy a gyermek ne legyen allergiája

Kefir, túró, húst később adnak be a gyermeknek.

Ha a szoptatott csecsemő nem akarja inni gyümölcslevet, kompótot vagy teát, akkor nem kell ragaszkodnia ahhoz, hogy az anyja tejéből megkapja a szükséges mennyiségű folyadékot.

VIDEÓ: Szupercsalás gyerekeknek. Hol kezdjem a kiegészítő ételeket

Hogyan lehet bemutatni a kiegészítő ételeket egy gyermeknek 6 hónapon belül, mesterséges etetéssel, hol kezdje?

• A mesterséges táplálkozás alatt álló gyermek korábban kiegészítő ételeket kaphat, mint amit anya táplál
• A "felnőtt" termékeket csak akkor szabad megadni, ha a gyermek teljesen egészséges. A legjobb idő a zöldség ételekhez az ebéd, a zabkás - ebéd és a vacsora
• A zöldségeket és a gabonaféléket a művészetek étrendjében ugyanúgy vezetik be, mint a szoptatásban lévő gyermekek étrendjében

• Kínáljuk a gyermek első csendes gabonaféléket is, majd a káscát a vízben hígított tejre, és csak végül adjunk hozzá teljes tejet
• Hat -hét hónapig a gyermeknek tojássárgája kap, tolja és hozzáadja a burgonyapürébe vagy a tejbe. A tojássárgája negyedik részével kell kezdenie
• A gyermek étrendjének ugyanabban az időszakában fokozatosan bemutathatja a húst. Ha nem vásárol készen a kész ételeket a csecsemő számára egy speciális boltban, akkor a termék otthoni előkészítésekor határozottan dörzsölje meg a húst egy turmixgépbe, amíg homogén zabkása van, hogy ne legyenek csomók, és a gyermek tudjon ne fojtsa be
• A csecsemő számára a legjobb hús a borjúhús, a marhahús, a nyúl vagy a csirke. A marhahús és a borjúhús sok vasat tartalmaz, és ez fontos a baba testéhez

Fontos: Ne adjon egy kisgyereknek egy húslevest, nehéz a nem formált emésztőrendszeréhez

• Hat hónapos kortól kezdve a gyermekek tejtermékei tejsav -termékeket kínálnak, amelyeket a gyermekorvos segít választani
• Fontosak a gyermekek organizmusában, mint a bélben lévő jótékony baktériumok beszállítói, mint fehérje és kalcium beszállítói számára. Ugyanakkor nem szabad különösebben bekapcsolódnia az ilyen termékekben - elegendő naponta egyszer megadni nekik, hogy a csecsemők gyerekeinek sikerül megbirkózniuk további mennyiségű fehérjével
• 8 hónapos korától a csecsemő bevezethető a D -vitamint tartalmazó diétás halakba, amelyek a gyermek testéhez szükségesek
• Általában véve a csecsemő kiegészítő ételeinek kezdetét és típusát külön -külön határozzák meg, fejlődésétől függően. Mint már említettem, ha a gyermek nem jut el, akkor kezdje el a kiegészítő ételeket gabonafélékkel

Videó: 5 hiba a kiegészítő ételek bevezetésében

Zabkása 6 hónapos táplálkozás

A gabonafélék bevezetésének szabályai a csecsemő étrendjében a következők:

1. A baba-csecsemők először 6-7 hónapon belül adják meg őket, egy mester-B4.5-5 hónapon belül
2. A gabonafélékből származó gabonafélékre szükség van szénhidrátok, vitaminok, növényi fehérjék forrásaként
3. Az első, aki tej nélkül vezette be a gabonaféléket
4. Jobb, ha hajdina, rizzsel, kukoricával és zablisztmel kezdjük. Ha a gyermeknek székrekedése van, rizst óvatosan kell megadni
5. Amikor világossá válik, hogy a gyermek testét a zabkáshoz használják, és általában asszimilálják, érdemes megpróbálni hozzáadni a puha burgonyapüréhez emelt zöldségeket vagy gyümölcsöket.
6. A zabkása első részének egy kanál térfogatában kell lennie. Minden nap az adagot két vagy annál több kanálból lehet megnövelni
7. Ha a gyermek mesterséges táplálkozáson van, akkor a zabkása a komplementer ételekbe történő bevezetése után a palackból származó keverék térfogatát csökkenteni kell, hogy a termékek teljes mennyisége körülbelül 180 - 200 ml legyen

Táplálási menü 6 hónapon belül a szoptatás során: Táblázat

A menü 6 hónapos etetési menü mesterséges etetéssel: Táblázat

Videó: Kiegészítő ételek - Dr. Komarovsky iskolája