Kőterápia - masszázs és forró kövekkel történő kezelés: jótékony tulajdonságok, indikációk és ellenjavallatok. Hogyan lehet köveket és fűtést vásárolni kaszkadőr -terápiához az Aliexpress online áruházban?

Mi az a kő-terápia? A terápia lényege és megvalósításának jellemzői. Indikációk és ellenjavallatok.

A masszázs kellemes mechanikus hatást gyakorol a test bőrére, simogatással, dörzsöléssel és nyomással. Az emberi test ezen tevékenységeinek köszönhetően elindulnak olyan folyamatok, amelyek segítenek jobban működni.

Egy jól, a masszázs segít az embernek megszabadulni a betegségektől, visszaadja a bőr szépségét és rugalmasságát, és helyreállítja a teljesítményt a minimális idő alatt is.

Mi a masszázskövek neve?

Kőkezelés - Ez a test masszázsa hideg vagy forró kövekkel, amelyek fő feladata a test teljes relaxációja, valamint az izomtömeg hangja. Egy ilyen meglehetősen érdekes masszázs technika keletről érkezett hozzánk. Az ősi időkben ezt a terápiát nem könnyű pihenni, és egy olyan eljárás, amely elősegítette a szinte minden súlyos betegség kezelését.

És mivel az ilyen kezelés általában meglehetősen drága volt, csak gazdag emberek engedhetik meg maguknak a masszázsköveket. Pontosan azért van, mert a test helyreállításának módszere csak kis számú ember számára volt elérhető, elkezdett elveszíteni népszerűségét, és általában egy ideig feledésben volt. A kőterápia második életét japán szerzetesek és kínai gyógyítók adták.

Eleinte ezt a masszázst felhasználták annak érdekében, hogy megtisztítsák magukat minden rossztól és megnyugtassák az idegeiket, és amikor rájöttek, hogy ez az eljárás segít megszabadulni a betegségektől, elkezdték kezelni azt és a hétköznapi embereket. Most a kőterápia nemcsak a keleti országokban, hanem Európában és Amerikában is a népszerűség csúcspontjában áll. Hazánk sem késik mindenki mástól, tehát még a nem túl nagy városokban is találhat egy gyógyfürdőt, amelyben egy pihentető masszázs készül a kövekkel.

Kőterápia: Fajok

Jelenleg többféle kaszkadőr -terápia létezik. És bár mindegyikük képes jól ellazítani az emberi testet, a különbség továbbra is fennáll. Néhányuk tökéletesen befolyásolja a bőrben előforduló folyamatokat, mások éppen ellenkezőleg, a belső problémák leküzdésére irányulnak.

A kőterápia típusai:

• Klasszikus masszázs
• Kontraszt masszázs
• A masszázs kijavítása
• Pihentető masszázs
• Energiamasszázs

Kőterápia - masszázs és kezelés forró kövekkel: jótékony tulajdonságok, indikációk és ellenjavallatok

Néhány ember véleményével ellentétben a kőterápiát nem könnyű ellazítani. Ha egy jó szakember ezt megteszi, akkor az első eljárás pozitív hatással lesz a szubkután rétegre, így az összes anyagcsere -folyamat növekedni fog, és a zsírsejtek lebontása megkezdődik. Ha ilyen terápiát végez kurzusokon, akkor elveszíthet egy kis súlyt, javíthatja az egészségét és normalizálhatja az idegrendszert.

A kaszkadőr -terápia hasznos tulajdonságai:

• Kiváltja a regenerációs folyamatokat a dermisben
• Javítja a vérkeringést
• Növeli a test védő tulajdonságait
• Segít megtisztítani a toxinok és a toxinok testét
• Segít a fogyásban
• Hatékonyan harcol a duzzanat
• Rendezi a központi idegrendszer munkáját
• Fájdalom a fájdalom szindrómával
• Eltávolítja a feszültséget a gerincen

A meleg vagy hideg kövekkel rendelkező masszázs indikációi:

• Gyakori fejfájás, beleértve a migréneket is
• Erkölcsi és fizikai kimerültség
• Álmatlanság
• Az izom -csontrendszer patológiája
• Elhízás és cellulit
• Depressziós állapotok
• Krónikus betegségek
• Hormonális rendszerproblémák

A kőterápia ellenjavallata:

• Rosszindulatú daganatok
• Krónikus és fertőző betegségek a súlyosbodási szakaszban
• A terhesség minden trimesztere
• Szoptatási időszak
• Zűrzavaros sebek és psoriasis
• Bronchiális asztma

Milyen köveket választhat a masszázshoz?

Ha úgy gondolja, hogy bármely kövek alkalmasak a kábítószerre, akkor mélyen tévedsz. Az ilyen pihentető masszázs elvégzéséhez csak a megfelelő kavicsok megfelelőek. Kiválasztáskor nemcsak a szerkezetre, hanem a méretre is figyelnie kell. Ha nagyon nagyok, akkor az akupunktúrás pontok megkapják a súlyukat, és ez a problémák még nagyobb súlyosbodását eredményezheti.

Ha a kavicsok nagyon kicsi méretűek, akkor éppen ellenkezőleg, nem gyakorolja a megfelelő nyomást a testre, és ennek eredményeként az ember nem kapja meg a kívánt terápiás hatást. Ideális esetben egy ilyen eljáráshoz szükséges köveknek 5-10 centiméter átmérőjűnek kell lenniük. Feltétlenül figyeljen a kavicsok alakjára. A mérettől függetlenül a lehető legszélesebbnek kell lenniük.

Ezenkívül mérlegelnie kell, hogy a test melyik részét masszírozza. Ha ez egy gerinc, akkor ovális alakú lapos kavicsokra lesz szüksége. A sacrum számára a háromszög alakú, az ujjak és a lábak számára hosszúkás és lapos.

A masszázshoz szükséges kövek típusai:

• Bazalt- Leggyakrabban a test ellazítására és a fájdalom enyhítésére használták, amelyek az erős fizikai és erkölcsi kimerültség hátterében merültek fel.
• Üveggolyó. Hasznos hatással van a központi idegrendszerre, és hozzájárul a dermatológiai fedezet megújításához.
• Félig. Leggyakrabban az arc, a nyak és a nyakkivágás masszázsához használják. Az ilyen kövek simítják a ráncokat, állítsák be az arc oválisát és segítsék a bőr rugalmasságának helyreállítását.
• Értékes. Az ezen kövek által végzett eljárás hasonló hatást eredményez ahhoz, amelyet mindhárom korábbi faj hagy maga után.

Hogyan lehet köveket és fűtést vásárolni kaszkadőr-terápiához az Aliexpress online áruházban?

Ha már nem akar pénzt költeni a szalon eljárásaira, és készen áll arra, hogy otthon masszázsköveket próbáljon csinálni, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, ha kavicsot vásárol a terápiára. Szüksége lesz egy speciális fűtőberendezésre is, amely kényelmes hőmérsékletre melegíti őket. Ha ezeket a termékeket nem adják el a városában, akkor nézd meg AliExpress- Ezen az erőforráson könnyedén megszerez mindent, amire szüksége van egy pihentető eljárás elvégzéséhez.

Ha szeretné, itt megvásárolhatja mindkét készkészletet, és egyszerűen kövek és fűtés. Igaz, azonnal azt akarom mondani, hogy ha azt akarja, hogy a kábítószer a lehető legváltozatosabb legyen, akkor jobb lesz, ha pénzt költ egy készkészletre. Végül is, bár úgy tűnik, hogy drága, végül olyan kavicsokat fogsz beszerezni, amelyeket minden típusú pihentető masszázs megtehet.

Annak érdekében, hogy hasonló terméket találjon a webhelyen, be kell lépnie a kategóriába Szépség és egészség és válasszon egy részt benne Bőrápolás. Miután egy új oldal kinyílt előtted, óvatosan nézze meg a szűrőket, és keresse meg őket Masszázs és relaxáció. Amint rákattint erre a kifejezésre, előtted látja a keresett terméket, és csak egy áron kell válogatnia, elküldenie kedvenc termékét a kosárba, és helyesen rendeznie kell.

Masszázs bazalt, drága és féltisztikus kövekkel a ház arcáról: Hogyan kell ezt csinálni?

Mint fentebb említettük, az arcmasszázs vezetése lehetőleg értékes vagy féltisztikus kövek. Mivel kompaktabb alakjuk van, sokkal jobbak, mint a márvány és a bazalt fekszik az arcon. De ne feledje, hogy egy ilyen eljárásnak megfelelő hatása van, a köveket ki kell választani, figyelembe véve a dermis jellemzőit. Például, ha van bőr -tenyésztő bőr, akkor az eljárást a legjobban egy holdkő hajtja végre.

Ha fájdalmas kiütések, bőrpírok és kis repedések vannak a bőrön, akkor masszírozzák az Azure -t. És azoknak a hölgyeknek, akik meg akarnak szabadulni az életkor és az arc ráncoktól, a legjobb, ha Jade -t részesítik előnyben. Ne feledje azt is, hogy a sötét kövek hozzájárulnak az izomlazításhoz és a vérkeringés javításához, és a fehérek segítenek enyhíteni a duzzanatot és eltávolítják a szem alatti zúzódásokat.

Most beszéljünk a kövek hőmérsékletéről, amelyet a kaszkadőr -terápia elvégzéséhez használ. Ha azt akarja, hogy az eljárás a legkedvezőbb hatással legyen az arcára, akkor ne feledje, hogy a forró masszázs esetében a kövek legfeljebb 50 fokig és 20 fokig hidegen melegítik fel.

Ajánlások az eljáráshoz:

• Először mossa le az összes kozmetikumot az arcáról, és törlő tonik vagy micelláris vízzel törölje le
• Ezenkívül zsírbázist alkalmaznak az arcra (ez hozzájárul a kövek könnyebb csúszásához)
• A következő szakaszban melegítjük a kavicsokat a kívánt hőmérsékletre, és elkezdjük elvégezni a kaszkadőr -terápia eljárását
• A kezünkbe vesszük őket, és sima mozgással a masszázsvezetékek mentén húzzuk őket
• Először a vonalat a nyakig az álláig vezetjük, majd az álla közepétől a fülek mindkét fülhéjéig
• Ezután felmegyünk a szájhoz, és vonalakat húzunk a fülhéjakhoz
• Aztán masszírozzuk a területet az orr szárnyától a fül végéig, és az arc legfelső részéhez megyünk
• Helyezze a kavicsokat a homlok közepére, és húzza vonalakat a templomokhoz

Masszázs a hátsó és a test köveivel otthon: Hogyan kell csinálni?

A hátsó masszázsnak, valamint az arcmasszázsnak előkészítéssel kell kezdődnie. Míg az eljárás kövei megragadják a hely előkészítését. Annak érdekében, hogy a terápia a lehető legkönnyebbülõbb legyen, kapcsolja be a helyiségben, ahol masszázst, kellemes zenét és könnyű aromás gyertyákat fog folytatni. Ügyeljen arra is, hogy a párna, amelyen a személy feje feküdjön, a lehető legpuhábbá vált -e.

Ha szilárd, akkor egyszerűen nem lesz képes masszázs közben mindig kimászni. Ezenkívül feltétlenül készítsen egy tiszta törülközőt, amelyen melegített köveket készít.

A hátsó és a testmasszázs kövekkel történő végrehajtásának eljárása:

• Kenje meg a hűtött olajat a kavics kényelmes hőmérsékletére, és kezdje el a hátára fektetni
• Ha szükséges, akkor az olajjal is feldolgozhatja a hát bőrét
• Először a legnagyobb köveket fektetik le, azokat a gerincvonal mentén kell fektetni
• Ezután kisebbeket veszünk, és oldalán vannak, és ügyeljen arra, hogy vonalat készítsünk a sacrumon
• Fedünk egy meleg takaróval ellátott személyt, és ebben a helyzetben 25-45 percig hagyjuk
• Miután a kövek lehűltek, vegye le őket hátulról, és tegyen egy embert könnyű masszázst a kezével
• Aztán ismét vedd fel egy fűtött kavicsot, és kezdje el a hátra vinni őket

Lábmasszázskövek: Hogyan kell csinálni?

A kövek masszázsát ugyanazon elv szerint végezzük, mint a két előző típus. Ebben az esetben a köveket is fel kell melegítenie (megfelelőek ahhoz, hogy a lehető legmagasabbak legyenek), és a lábak felületére tegyék őket. Az egyetlen különbség a két korábbi eljáráshoz képest az, hogy ebben az esetben a legkisebb köveket is használhatja.

Gondosan be kell helyezni őket az ujjak közötti térbe. A lábak felmelegedése után el kell távolítani őket, az egyiket a kezükbe kötik, és már pihentető masszázst végeznek. Befejezheti az ilyen eljárást az olajok bőrében, hidratáló és tonikus hatással.

Ha nincs lehetősége lefeküdni, akkor melegítsen fel két nagy kavicsot és minden kicsiet. Helyezzen két nagy követ egy törülközőre, és tegye rájuk a lábát. Kis kavicsok, mint korábban, helyezzük az ujjak közé. Annak érdekében, hogy a lábak gyorsabban felmelegedjenek, emellett törülközővel csomagolhatja őket. Ezenkívül az eljárás szokásos módon néz ki, az összes kövt eltávolítják, és a lábakat dörzsölő mozgásokkal masszírozzák.

Thai, tibeti masszázs: Mi a különbség?

Elvileg egy ember befolyásaként a thai és a tibeti masszázs nagyon hasonló. Hosszú ideig töltik a testet energiával, eltávolítják a stressz következményeit és fokozzák a test összes anyagcseréjét. De a megvalósításuk szempontjából vannak bíboros különbségek. A tibeti masszázs kissé hasonló a legismertebb klasszikushoz. Ebben az esetben a testre gyakorolt \u200b\u200bhatást kizárólag úgy hajtják végre, hogy nyomást gyakorolnak bizonyos akupunktúrás pontokra.

Általános szabály, hogy fűtött köveket helyeznek rájuk, majd elvégzik a szokásos manipulációk sorozatát. A bőr simogat és dörzsöli, amíg kellemes melegség nem jelenik meg az egész testben. Ami a thai masszázst illeti, nem hiábavaló passzív jógának hívják. Ebben az esetben a szakember a kaszkadőr -terápiát kombinálja a ligamentumok és ízületek csavaró és striákkal. Annak oka, hogy a thaiföldi masszázs meglehetősen nagy kitartást igényel, jobb, ha ezt nem nagyon alacsony fájdalomküszöbre vezetjük.

Amerikai masszázskövek sokfélesége

Az amerikai kövekkel rendelkező masszázst a kaszkadőr -terápia klasszikusnak tekintik. Általános szabály, hogy egyszerre több mint 70 kövt használnak annak végrehajtására. 54 közülük forró állapotig melegszik, 18 hideg marad, és az ember szobahőmérsékletre melegszik. Annak érdekében, hogy ez az eljárás kétféle kövvel, bazalt és márványtípussal egyszerre a test maximális haszonnal járjon.

A bazaltkövek felmelegednek, és a márvány hideg marad. Egy szakember, a testre fekteti őket, váltakozva egymással hidegen és melegen. Ebben az esetben a kövek elrendezése az alsó testtel kezdődik. Először a lábakra, az alsó lábakra és a csípőre helyezik őket, vonalat készítenek a sacrumon, és csak azután, hogy a szakember megy a gerincre és a kezébe. Ha a masszőr mindent jól csinál, akkor öt perc elteltével teljes relaxációt fog érezni, és nem fogja észrevenni, hogy az eljárás ideje hogyan jár le.

Az amerikai kaszkadőr másik jellemzője -ebben az esetben a test dörzsölése közvetlenül a kövek kialakítása előtt történik. Egy ilyen masszázs könnyű lökés mozgásokkal kezdődik, amelyek fokozatosan meglehetősen kézzelfogható dörzsölésgé és nyomásmá válnak. Amint a vérkeringés fokozódik a dermisben, a bazalt és a márvány elkezdi elindulni.

Kőterápiás eljárás gyógyfürdőben és otthon: áttekintések

Anastasia: A korai gyermekkor óta problémáim voltak a vesékkel. Időnként túlzottan túlzottan voltam, és anyámnak tablettákkal kellett kitöltenie. Az iskolában és az Intézetben el kellett rejtenem a vázlatot, és szigorúan figyelnem kellett, amit eszem. Ez a viselkedés adta az eredményt, és két évig nem emlékszem, hogy bármilyen problémám van. De miután új állást kapott, a rémálom újra megkezdődött.

Megkezdődött a lábak és a vesudiom legkisebb hipotermia. Egy kis szenvedés után úgy döntöttem, hogy kapcsolatba léptem a doktorral. Miután meghallgattam a problémámat, meghívott, hogy próbáljam meg normalizálni az állapotomat kaszkadőr -terápiával. És bár egy kicsit kételkedtem, találtam egy jó szalonot, és feliratkoztam az eljárásra. A legérdekesebb dolog az, hogy a harmadik masszázs után a problémáim eltűntek, és körülbelül egy hónappal később egyáltalán elfelejtettem őket

Elena: Az első alkalommal, amikor a születésnapom után próbáltam masszázsot forró kövekkel. A barátnők ajándékutalványt adtak nekem, és úgy döntöttem, hogy kipróbálok valami újat. Az eljárás után olyan könnyedséget éreztem, hogy úgy akartam csapkodni, mint egy pillangó, ezért úgy döntöttem, hogy egy hét múlva újra elkészítem. De miután megtudta, mennyi ilyen örömkölt, kissé ideges.

És mivel még mindig masszázst akartam, meggyőztem a nővéremet, és vásároltunk egy szettet a kaszkadőr -terápiára az interneten keresztül. Mindenki jól tanult, és elkezdett masszírozni. Eleinte nem sikerült, de ezt követően rájöttünk, hogy milyen hőmérsékleten lehet a legmegfelelőbb a kavicsok melegítése, és hogyan lehet őket hidegen váltani, a pihentető eljárásaink nem különböznek a szalonban.

Videó: Kőterápia. Hogyan kell csinálni egy kőmasszázs meleg és hideg köveket?