Probléma bőr - Gondozás: maszkok, olajok, kozmetikumok. A pattanások és a pattanások kezelése problémás bőrrel

A tulajdonos bőrbőr Az olajos savaknak köszönhetően fiatalok maradnak, jobban tolerálja az ultraibolya sugárzás hatását, hosszú ideig nem igényel további hidratációt. Az egyetlen feltétel a megfelelő gondozás. Megtanulni a zsíros bőr gondozását.

• A természet nagyon fontos funkciót fogalmazott meg az egész szervezet számára. Természetesen ezeknek a komoly feladatoknak a bőrének egészségesnek kell lennie
• Az arc mindig nyitva van, és minden hibája felhívja a figyelmet. Az arc bőrének leginkább a nap hatása, a szél, a hőmérséklet változásai vannak kitéve. Minden szellemi tapasztalatunk - öröm, bánat, nevetés, könnyek - az arcon tükröződik. Az arcizmok feszültségét okozják, kitörölhetetlen nyomokat hagyva - ráncok
• Ebből egyértelmű, hogy az arc bőrének különös figyelmet igényel. És az olajos problémás bőr nemcsak különös figyelmet igényel, hanem speciális ápolási termékek használatát is

A cikk tanácsokat tartalmaz a zsíros bőr gondozásáról, anélkül, hogy figyelembe venné az örökség, életkörülmények, az egyéni bőr jellemzőit, az egészség általános egészségét

Probléma bőrápolási termékek

Merész bőr - sok lány fejfájása pubertás alatt és a felnőtt nők 10% -a

A fő kozmetikai táskában a zsíros bőrnek a következő eszköznek kell lennie

1. Mosó gél (zsíros bőr számára) és arckefe puha sörtékkel
2. Alkohol -tartós testápoló fertőtlenítéshez
3. A tonik meghúzása alkohol nélkül
4. Filmtermékek természetes alapon (barack- vagy málnamagok, cédrushéjak)
5. Tápláló gélek, amelyek nem tartalmaznak zsír alapokat vagy hidrogéleket
6. Különböző maszk-filmek, terápiás agyag vagy sár maszkok, hozzájárulva a pórusok szűkítéséhez és megtisztításához, a meglévő pattanások szárításához

Hogyan kell törődni az olajos problémás bőrre?

A folyamat természetesen meglehetősen időigényesnek tűnik, de csak arra van szükséged, hogy 30 perccel korábban felébredjen

Reggeli gondozás

1. Mosás

• a vízhőmérsékletnek meg kell egyeznie a testhőmérsékletgel. A túl hideg víz nem oldja fel a bőrzsírot, ezért nem tisztítja meg a bőrt. A túl forró víz serkenti a faggyúmirigyeket és felgyorsítja a faggyú termelését
• vigyen fel csak mosószer habot a bőrre. Tehát csökkenti a tisztítószer agresszív hatását és a faggyúmirigyek aktiválását
• vigyen fel egy habot mosócsóval, óvatosan masszírozva a bőrt kör alakú mozgásokkal 2-3 percig. Válasszon egy kefét egy rövid puha chipekkel és egy hosszú fogantyúval
• a víz hőmérsékletének az első öblítéshez a testhőmérsékletnek kell lennie; A végső öblítés vízhőmérsékletének hűvösnek kell lennie. Kontraszt öblítés toninok a bőrt
• finoman puha, tiszta törülközővel lendítse el a bőrt

2. Hideg öblítés helyett kozmetikai jégt használhat citrom- vagy uborka juice hozzáadásával, kamilla, körömvirág, celandine, plantain infúzióival.

• masszírozza az arcát egy jégkockával az utolsóig
• vakolja az arcát lágy, tiszta törülközővel vagy kozmetikai ruhával. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a tanácsot: A bőr felületén elpárologtatva zavarhatja a bőr természetes víz egyensúlyát

3. Fertőtlenítés

Erre a szakaszra van szükség, ha sok feltárt tályog, pattanás van a bőrön. Alaposan törölje le a tisztított arcot alkoholtartalmú krémmel vagy hidrogén -peroxiddal.

A hidrogén -peroxid azokra a csodálatos és megfizethető eszközökre utal, amelyek ideálisak nemcsak a nyitott sebek feldolgozásához, hanem az olajos bőr gondozásához is.

Fontos: Csak 3%-os peroxid -oldatot használjon!

Peroxid

• csökkenti a faggyúmirigyek aktivitását
• a bőr felső keratinizált rétege jól meglazult, és az arc mikropilizálása biztosítja
• descolve íny (fekete pontok)

Fontos: Ha helytelenül használják, a hidrogén -peroxid fehér foltok formájában égési sérüléseket okozhat!

4. Különleges meghúzó tonik alkalmazása. Ilyen tonikot csak a bőr azon területeire alkalmaznak, amelyekre szükség van

• orr
• áll
• homlok
• arca (ritka esetekben)

5. Napi hidratáló alkalmazása. Különleges követelményeket vetnek fel a krémre a problémás bőrre. Alkatrészei között a következőnek kell lennie:

• víz (Aqua)
• antibakteriális komponensek, például szalicilsav, kén, cink
• komponensek, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök oxidatív hatását. A leghíresebbek közülük a Q10 koenzim, zöld tea kivonat
• anti -gyulladásos összetevők - glikolsav

Fontos: óvatosan tanulmányozza a krém összetételét.

Óvakodj a következő összetevőktől

Indulás a nap folyamán

1. Időről időre, törölje le az arcát szőnyegszalvétákkal
2. Óvatosan kövesse az arcod T-zónáját: jobb, ha ezt az oldalt porolja. A jó por ásványi alkatrészek az alapon jótékony hatással lesznek a bőr problémás területeire

Esti indulás

Ez megegyezik a reggeltől. Az egyetlen különbség az éjszakai tápanyagkrém használata.

További eljárások

Hetente többször kell végrehajtani

• mélytisztítás bozótokkal és maszkokkal
• Étel maszkokkal

Pattanások

A népi kozmetológia arzenáljában számos rendelkezésre álló és hatékony receptben van, amelyeket a nők generációi bizonyítottak. A felújítási kozmetikumok arzenáljának sok forrása otthon készül

Házi kámfor szappan recept

Ennek a terméknek a fő alkotóeleme a szokásos mosodai szappan, a zsírsavak tartalmával 72%. Az alapkomponens megválasztása abszolút indokolt, mivel az ilyen típusú szappan teljesen hipoallergén, és összetétele kivételesen természetes összetevőket tartalmaz

Tanács. Ha valamilyen oknál fogva a mosodai szappan nem alkalmas az Ön számára, használjon kiváló minőségű babaszappant, minimális számú illatot, festéket és tartósítószert kompozíciójában.

Szükséged lesz:

• 50 g szappan (alapkomponens)
• 200 ml tiszta víz (forrásban lévő víz)
• 1-2 evőkanál. l. Száraz gyógynövénygyűjtés "Chamomile Pharmacy"
• 10 ml kámfor alkohol
• 5 ml ammónia
• 5 ml glicerin
• 15 ml hidrogén -peroxid (3%)

Kész termékkimenet: 170 g

Hogyan kell főzni:

1. Öntsön egy száraz fűgyűjteményt egy termoszba, és öntsön forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 20-30 percig
2. Reszelje a szappant. Az egész darabot egyszerre reszelheti, mert a szappan tökéletesen összetört állapotban van tárolva, és nem kell minden alkalommal mosnia a rácsot. Tároláshoz helyezze a reszelt szappant bármilyen, kényelmes tartályba az Ön számára
3. Mérjünk 50 g reszelt alapkomponenst. Ha nincs konyhai elektronikus mérleg, használjon evőkanál. 1 evőkanálban. l. - 12 - 13 g szappan chips
4. Egy vastag fenekű hő -rezisztens tartályban tegye a szükséges mennyiségű szappan chipset és öntsön egy feszített fű főzetet

5. Alaposan keverje össze a tartalmat
6. Helyezze a tartályt szappanos chipekkel egy vízfürdőbe. A fürdő ideje 30 perc. Ne felejtse el időről időre keverni a tartalmat
7. Amint a szappan teljesen feloldódik a főzetben, vegye ki a tartályt a tűzből
8. Szűrje meg újra a keveréket
9. Adja hozzá a szükséges mennyiségű glicerin- és kámfor -alkoholt

10. Az ammónia hozzáadása kémiai reakciót válthat ki a fehér válások megjelenésével (a bal oldalon fénykép). Végül öntse be a szükséges mennyiségű hidrogén -peroxidot a keverékbe (a jobb oldalon található fotó)

11. Az összes alkatrész hozzáadása után keverje újra a kapott keveréket, és hagyja, amíg teljesen lehűl. Hűtési idő 90 perc. Ez idő alatt még néhány keverés szükséges

12. 90 perc elteltével helyezze a szappant egy steril, száraz, hermetikusan záró tartályba

További információ:

• Az eltarthatóság a hűtőszekrényben: 6 hónap
• Az egy mosáshoz szükséges szappanmennyiség 0,5-1 teáskanál
• Mosási gyakoriság aktív kezelés napi, hetente-2-es megelőzéshez

FONTOS: Használat előtt feltétlenül ellenőrizze a szappanra adott bőrreakciót. Ehhez alkalmazza a szappant a bőr kis területére a könyök belső kanyarján 15 percig, öblítse le vízzel, tanulmányozza a bőr állapotát. Ha nem figyeli meg a bőrpírot, a hólyagokat stb. felhasználható az arc problémájának gondozására

Tanács. Mivel a szokásos savas bőrreakció lúgos reakciókká (utóbbi és a pustuláris betegségek megjelenését okozza) az arc arcán, hasznos, ha az arc bőrét nem zsíros savanyú termékekkel töröljük (joghurt, joghurt, kefir stb.) Mosás előtt.

Hogyan kell használni:

1. Ossza el a szappankeveréket az arc nedves bőrén, elkerülve a szemet/szemöldökét, ajkát
2. Masszírozza az arcodat

• könnyű mozgások 1 percig
• világos kör alakú mozgások a masszázsvezetékek mentén - 1 perc

3. Tartsa a szappant az arcon 5-10 percig
4. Távolítsa el a szappant a bőrből pamut párnákkal (a kényelem érdekében a lemezeket tiszta vízzel hidratálja). Legyen nagyon óvatos - amikor a nyálkahártya membránra kerül, a szappan erős égést okoz
5. Óvatosan öblítse le az arcát tiszta vízzel

Tanács. Ügyeljen arra, hogy tápanyagkrémet vagy tápanyagmaszkot alkalmazzon a bőrre

Recept a zsíros bőr megtisztításához

Szükséged lesz:

• 4 levomicetin tabletta (1 tabletta 0,25 g aktív anyagot tartalmaz). Ez egy antimikrobiális baktérium -gyógyszer
• 4 Streptocide tabletta (1 tabletta 0,3 g aktív anyagot tartalmaz). A gyógyszer blokkolja a mikroorganizmusok növekedését
• 40 ml bór -alkohol
• 40 ml kámfor alkohol
• 50 ml alkohol -tartalmú "tincture körömvirág"

Hogyan kell főzni:

1. Húzza a tablettákat porba. Ezt megteheti egy étkezővel és egy teáskanál segítségével: tegyen egy tablettát egy evőkanálba, és nyomja meg a teáskanál tetejét. Öntsük a kapott port minden olyan tartályba, amely szorosan záró fedéllel kényelmes. A legjobb, ha egy száraz palackot használ a végző krém vagy a tonik alól
2. Adjon hozzá egy tablettával ellátott tartályhoz Az összes receptben feltüntetett gyógyszert
3. Egyél alaposan a keveréket

TIPP: Ha ilyen számú alkoholtartalmú termék kategorikusan nem alkalmas a bőrére, akkor hígítsa a 100 ml tisztított víz krémet

Hogyan kell használni:

Vigye fel a krémet a pamutpadra, és alaposan törölje le a mosott arcot. Használjon hidratáló tonikot 10 perccel a krém felhordása után

Recept a zsíros bőr hidratálására

Szükséged lesz:

• 1 evőkanál. l. zöld tealevelek
• 2 evőkanál. l. citromlé. Kicserélhető a természetes almabor -ecettel
• 200 ml tiszta víz (forrásban lévő víz)

Hogyan kell főzni:

1. Sörfőzd a teát, hagyja, hogy 15-20 percig infúzió, feszítse
2. Adj hozzá citromlevet
3. Hűtsük le 36 ° C hőmérsékleten

Tanács. A teainfúziót 100 ml -es ásványi vízzel cserélhetjük fel gáz nélkül

Hogyan kell használni:

Nedvesítse meg a pamutpadot egy tonikban, és törölje le az arcát könnyű masszázsmozdulatokkal

Fontos: A tonikot nem tárolásra szánják!

Recept a zsíros bőr hidratálására #2

Szükséged lesz:

• Az apróra vágott aloe levelek 1 része
• 2 rész tiszta víz (forrásban lévő víz)

Hogyan kell főzni:

1. Helyezze az apróra vágott aloe leveleket száraz steril tartályba
2. Adj hozzá vizet
3. Ragaszkodjon az aloe -nak 3 óra
4. Szűrje le az infúziót, óvatosan szorítva a növények pépét

Hogyan kell használni: Nedvesítse meg a pamutpadot egy tonikban, és törölje le az arcát könnyű masszázsmozdulatokkal

TIPP: Ha nincs friss aloe levele, akkor a gyógyszertár „aloe juice” -et a lé 1 részének és a víz 3 részének szobahőmérsékleten használhatja.

Fontos: A tonikot nem tárolásra szánják!

Tisztító bozót recept a zsíros bőrhez

Szükséged lesz:

• ¼ teáskanál. száraz élesztő. Az élesztő stabilizáló hatással van a faggyúmirigyek szekréciójára
• 1 evőkanál. l. zúzott zabliszt. A zabban tartalmazó mikroelemek hozzájárulnak a bőr regenerálásához, hidratálása, hang
• 1 teáskanál. citromlé. Citromsav - fertőtlenítő és fehérítés

Hogyan kell főzni:

1. Keverje össze az összes összetevőt
2. Ha a bozót túl vastag - adjon hozzá egy kis vizet

Hogyan kell használni

1. Hordja a tisztított bőrre körkörös mozgásban
2. Masszírozza az arcát 5-7 percig
3. Öblítse le tiszta meleg vízzel

Fontos: Kerülje a szemet/a szemöldökét, ajkát

Házi maszkok a problémás bőrre

1. recept

Szükséged lesz:

• 2 evőkanál. l. Aloe juice. Az aloe antioxidáns, hidratál, hozzájárul a maszk összetevőinek mélyebb behatolásához a bőr rétegeibe
• 1 evőkanál. l. méz (folyadék). A méz természetes antiszeptikus, táplálja és lágyítja a bőrt
• 3-4 csepp „alkohol jódoldat 5%”. Fertőtlenítő, gyulladásgátló hatása van
• 3-4 csepp „hidrogén-peroxid-oldat 3%”. Lágyítja a bőr keratinizált részecskéit

Hogyan kell főzni:

• Alaposan keverje össze a maszk összes összetevőjét

Hogyan kell használni:

1. Vigye fel a keveréket a gondosan megtisztított bőrre
2. Tartsa 10-15 percig
3. Öblítse le vízzel, amelynek hőmérséklete megfelel a test hőmérsékletének

A használat gyakorisága: hetente 1 alkalommal

2. recept

Szükséged lesz:

• 1 evőkanál. l. burgonyalé. A burgonyakeményítő anti -ing hatással van a bőrre, normalizálja a faggyúmirigyek munkáját
• 1 teáskanál. méz (folyadék)

Hogyan kell főzni:

• Alaposan keverje össze a maszk összes összetevőjét

Hogyan kell használni:

1. Vigye fel a keveréket a gondosan tisztított bőrre a T-zóna-ban
2. Tartsa 10-15 percig
3. Öblítse le vízzel, amelynek hőmérséklete megfelel a test hőmérsékletének

Használati gyakoriság: naponta a bőr állapotának teljes normalizálásáig

3. recept

Szükséged lesz:

• friss csirke tojás fehérje. Baktericid és anti -gyulladásos tulajdonságokkal, hatalmas mennyiségű vitaminokkal és nyomelemekkel rendelkezik
• 1 evőkanál. l. zúzott zabliszt

Hogyan kell főzni:

• Keverje össze az összes maszk komponenst alaposan, először kissé korbácsolva a fehérjét

Hogyan kell használni:

1. Vigye fel a keveréket a gondosan megtisztított bőrre
2. Állj addig, amíg a maszk teljesen száraz lesz
3. Öblítse le vízzel, amelynek hőmérséklete megfelel a test hőmérsékletének

A használat gyakorisága: hetente 1 alkalommal

Olaj a problémás bőrre

Az ősi római gyógyítók évszázadok óta megfogalmazták az orvostudomány egyik alapelve, amelyet a modern orvosok használnak. Úgy hangzik, mint a Similia Similibus cherantur vagy a "ilyen"

Szóval, alapvető és illóolajok A problémás bőr gondozásában

A problémás bőr tisztítása alapolaj felhasználásával

Szüksége lesz: bármilyen alapvető olaj a választáshoz.

Az alapolajok közé tartozik a következő növényi olajok

• avokádó
• szőlőmag
• jojoba
• görgő
• kókuszdió
• vászon
• búzacsíra olaj
• mandula
• olive (hideg centrifugálás)

A legutóbbi lehetőség az Olive.

Hogyan kell használni:

1. Az olajnak kellemesen melegnek kell lennie. A hőmérsékletének kissé meghaladja a test hőmérsékletét
2. Helyezzen egy tiszta törülközőt (mosószövet) egy kényelmes tartályba, és öntse forró vízzel. A szövetnek meg kell nedvesítenie és felmelegednie
3. Vigyen fel meleg olajat egy viszkóz szalvétára
4. Könnyű kör alakú mozgások, a masszázsvezetékek után, elosztják az olajat a bőr mentén, minden zónát rögzítve, beleértve a szemet/szemöldökét, ajkát
5. Ismételje meg többször az olaj alkalmazását, különös figyelmet fordítva a T-zóna problémás területeire
6. Vegyen egy forró törülközőt, nyomja ki a felesleges vizet
7. Csatlakoztassa a forró szövetet az arc bőréhez 30-40 másodpercig
8. Távolítsa el a sűrítést, óvatosan törölje az arcát a masszázsvezetékek mentén ruhával
9. Öblítse le a törülközőt forró vízben
10. Ismételje meg az eljárást többször a tömörítéssel, amíg az összes olajat eltávolítja
11. Öblítse le az arcát hűvös vízzel

Az illóolajok jelentősen javítják az eljárás tisztító hatását

Illóolajok a problémás bőrápoláshoz

Hogyan kell használni az illóolajokat

• tiszta formájában, csak pontosan, azaz Közvetlenül a pattanáson vagy a tályogon
• 3-4 csepp, mint a kozmetikumok alkotóelemei

Pattanások, pattanások és pattanások kezelése

A merész bőr a faggyúmirigyek megnövekedett aktivitásának eredménye, az endokrin rendszer, a gyomor -bél traktus krónikus rendellenességei, az anyagcsere miatt. A faggyúmirigyek túl aktív aktivitása miatt a bőr mindig ragyog, a pórusok kibővülnek, gyakran összehasonlítják a narancskéreggel.

A problémás bőr kezelése A szűk szakemberek látogatásával kezdődik:

• dermatológus (mindenekelőtt)
• endokrinológus
• gastroenterológus stb.

A következő hatékony és megfizethető gyógyszertári termékek segítenek enyhíteni a bőr állapotát

• alkohol -tartalmú "Calendula tinktúrája". A természetes eredetű antimikrobiális és antiparazita gyógyszer. A pattanások pontkezelésére alkalmas, krémként használható
• levomekol kenőcs. Antimikrobiális, bakteriosztatikus hatása van, elősegíti a nyitott sebek gyors gyógyulását, aktiválva a bőr regenerációjának folyamatát
• szalicil alkohol. A legtöbb európaiak a szalicilsavat a legjobb eszköznek tartják a probléma bőrének kezelésére. Ennek megfelelően a szalicil -alkohol csodaszer a problémás bőr tisztaságáért folytatott küzdelemben. Pointily módon alkalmazzák, mert megszárad a bőrt. E tény miatt a szalicil kenőcs használata ésszerűbb választás lehet
• cink kenőcs. A cink, akárcsak a szalicilsav, számos arcbőrápolási termék részét képezi. Ezek az alapok meglehetősen drágák, míg a cinkkenőcs nagyon megfizethető áron, bármilyen gyógyszertárban megvásárolható recept nélkül. A cink kenőcsöket a mélytisztítás után jó a bőrre alkalmazni. Enyhíti az irritációt, adszorbeálja a felesleges zsírt, szűkíti a pórusokat
• kenőcs "apila". A gyógyszer fő alkotóeleme a Bee Jelly. A maximális hatást az "Apila" étrend -kiegészítés integrált felhasználásával érik el. Az alkalmazás eredménye: a gyulladás fókuszának csökkenése, a bőr zsíros csökkenése stb.
• magnéziumpor -szulfát (angol só, magnézia). A magnéziumfürdők segíthetnek megszabadulni a pattanásoktól, normalizálják a problémás bőr általános állapotát
• a "Romazulan" megoldás egy kamilla rét egy gyógyszertári palackban. A terápiás kamilla és a kamilla illóolaj (élő Azulen) kivonata szintén tartalmaz. Felhasználható krémként a problémás bőrre

Vitaminok és étrend -kiegészítők problémás bőrrel

Különösen szükség van a zsíros bőr tulajdonosaira

• a csoport vitaminjai
• c csoport vitaminjai
• c-vitamin
• cink-
• e -vitamin

Mindezek a vitaminok és nyomelemek fogyaszthatók az ételekkel együtt

Lehetséges tabletta -vitaminkomplexek használata, de ezeket a gyógyszereket csak egy súlyos orvosi vizsgálat után kell felírni.

Az étrend -kiegészítők fogyasztásának indikálása szintén orvos receptje. A leghíresebb élelmiszer -adalékanyagok, amelyek javíthatják a bőr állapotát:

• az "apila" gyógyszer
• sör élesztő -alapú komplexek

Milyen kozmetikumokat választhat a problémás bőrhez

A problémás bőrrel a lehető legkisebb dekoratív kozmetikumokat kell használnia.

A kozmetikumok kötelező alkotóelemei között szerepelnie kell

1. Szalicil sav. A kozmetikumok részeként szerepel

• Béta -hidroxisav (VNA)
• Szalicil sav
• BGA

2. Kukoricakeményítő (egy káros talkumot helyettesít)

• Zea mays (kukorica) keményítő
• Káliumszarm
• Opai keményítő
• Zea mays (kukorica) selyemkivonat
• Hidrolizált kukoricakeményítő
• Zea mays (kukorica) mag liszt
• Hidrolizált kukoricfehérje
• eA Mays (kukorica) kernel étkezés
• Kukorica -gliceridek
• Kukoricsav
• Zea mays keményítő

3. A Titanus -dioxid a legvitatottabb komponens, amely az ásványi kozmetikumok része. Jelölve

• Tio₂
• Titán-dioxid
• E171
• titánfehér

4. Az Azulen a kamilla illóolaj alkotóeleme. Ismert, mint

• bisabolol
• Bisabolol

5. Az allantoin egy anti -támogató gyógyszer, amely szabályozza a faggyúmirigyeket. Kijelölhető

• 4-imidazolidindion
• 5-ureido-2
• 5-zsidó
• Alantoin
• Allantoin
• Allantonin
• Kornisin
• Glioxi -dieid

6. Szilikonok a zsíros alapok helyett

• Amodimetikon
• Behenoxy dimetikon
• Cetearil -metikon
• Cetil -dimetikon
• Ciklopentasiloxán
• Dimetikon
• Dimetikonol
• Sztearoxi -dimetikon
• Sztearil -dimetikon
• Trimetil -szilil -nlamodimetikon

Hasznos -e a szoláriumban a barnulás a problémás bőrre?

Csak a bőrgyógyász határozottan válaszol erre a kérdésre egy alapos orvosi vizsgálat után.

Miért hasznos a problematikus bőrrel való barnulás?

1. UV -sugaraknak való kitettség esetén a bőrt fotoaging hatása van, ami a sejtek elhaladásához vezet. Az elhalt sejtek kedvező környezetet jelentenek a patogén baktériumok terjesztéséhez
2. A problémás bőr kellemetlen meglepetést jelenthet pigmentáció és más előre nem látható reakciók formájában
3. Ha ultraibolya sugárzással vagy UV -sugarakkal teszi ki a bőrt, logikus feltételezni, hogy az eljárás előtt és utána speciális kozmetikumokat használ. Az ilyen típusú kozmetikumok nem mindig kompatibilisek a terápiás kozmetikumokkal és az antibiotikumokkal, amelyeket ebben a pillanatban megtehetsz

Hozzon létre egy kiegyensúlyozott döntést, mivel a hiba ára a bőr egészsége és ifjúsága

Videó: pattanások, pattanások, problémás bőr. Malyshev a pattanásokról

Milyen állításokat nem szabad elhinni a pattanásokról?