Miért nem szabad a nők, a lányok és a lányok nem emelni a súlyt: okok. Miért van a terhes nők, és a menstruáció során nem tudsz súlyokat emelni? Mennyi súlyosságot lehet felemelni a nőket a munkahelyen?

A cikkben megtalálja az összes választ a nők által a gravitáció megszüntetésével kapcsolatos kérdésekre.

Miért nem szabad a nők és a lányok nem emelni a súlyt: okok?

A modern nők egyre inkább vállalják a férfiak szerepét, és teljes mértékben teljesítik munkájukat: keresnek és családokat biztosítanak, nehéz munkát végeznek, súlyokat viselnek. Ez utóbbi egyébként nagyon káros, mert a nehéz dolgok nevelését és viselését teljesen tiltja az "emberiség gyönyörű fele".

Ez a tilalom nem a társadalmi viselkedés, hanem a természetéből adódóan. A helyzet az, hogy a női test szerkezete nagyon különbözik a hímtől. Törékenyebb, mint a férfiaknál: a csontok vékonyabbak, az izmok gyengébbek, a gerinc nem olyan erős.

Ha egy nő folyamatosan súlyosságot visel (egyes esetekben egy -egy -idő elég), az intervertebrális lemezek eltolódnak, meghajolják és növelik a sérv kialakulásának esélyét. A sérv a fájdalom, a korlátozott mozgás, majd a műtéti beavatkozás oka.

Egy másik probléma, amely „vár” azoknak a nőknek, akik súlyokat viselnek, az erek problémái. Ennek eredményeként a vérkeringés zavarható, és más belső szervek szenvedhetnek. Az egész test szenvedhet:

• Például a súlyok gyakori felemelése minden bizonnyal varikozusokhoz vezet
• Kereshet tromboflebitist
• A nehéz terhelések miatt a vesék leereszkednek
• A medence izmainak terhelése képes lesz provokálni a méh mulasztását

Mennyi súlyosságot lehet felemelni a nőket a munkahelyen?

Fontos: A legnehezebb terhelés, amelyet egy nő szükség esetén felvehet, legfeljebb 10 kg -nak kell lennie. De a legjobb, ha még kevésbé van.

Ha a munkáltató ragaszkodik ahhoz, hogy nagyobb súlyt emeljen, akkor a bíróság megtámadhatja annak feltételeit, mivel ezt a döntést az állam Munkaügyi Minisztériuma hozta, ami azt jelenti, hogy ez törvény.

Miért nem szabad a lányok nem emelni a súlyokat: okok?

A női test és a belső szervek 20-22 évig alakulnak ki. Addig a lányok és a fiatal lányok továbbra is olyan átalakulásokat tapasztalnak, amelyek olyan nőkké alakítják őket, akik képesek elviselni és egészséges utódokat szülni. A súlyok korai életkorból történő emelése káros és nemkívánatos.

A nehézséggel együtt a gerinc romlik, és a legrosszabb dolog a méhnyakcseppek. Ennek eredményeként a gyermekvállalás, a problémás terhesség és a meddőség problémái. A nem kívánt súlyok nemcsak a táskák, az edzőteremben lévő rakományok (súlyok, rudak, súlyzók), hanem a túlsúly is.

Lehetséges -e növelni a nők súlyosságát a menstruáció során?

Ha menstruációja van, akkor teljes mértékben meg kell tagadnia a súlyok viselését, valamint a sportok gyakorlatait! Mi van ez? Ez terhelést ad a méhre (mindenki tudja, hogy ez az izomszerv), és ez elkezdi aktívan összehúzódni, és a vér tömegét tolja.

Fontos: Legyen óvatos, bőséges vérzés, amely növeli és súlyosbítja a fizikai erőfeszítés során, hozzájárulhat ahhoz a tényhez, hogy a vér belép a petefészekbe vagy a petevezetékbe, és ez mindig endometriosishoz vezet!

A terhes nők emelhetik -e a súlyokat?

A terhes nőknek tudniuk kell, hogy kategorikusan nem tudják emelni a súlyt! Gondolj csak arra, hogy ilyen helyzetben vannak, a nők már átadják a testükre eső terhelést, a további terhelés sok kellemetlen következményt hozhat számukra a következő formában:

• Növekvő nyomás
• Fejfájás
• Hátfájás
• Megnövekedett méh hang
• Gyorsított méh összehúzódása
• A terhesség vagy a vetélés megszakítása

Fontos: Ne feledje, hogy a terhesség gyengíti a nő csontjait, ami azt jelenti, hogy törékenyek és könnyen megsérülnek.

Milyen súlyú, hány kilogrammot lehet felvetni a terhes nők?

Az orvosok nem javasolják, hogy a terhes nők több mint 3 kg -ot emeljenek, és ezt rendkívül ritkán tegyék meg. Ha szükséges, menjen el a boltba, vagy adjon át valamit, mozogjon, emelje fel a segítségért segítséget!

Videó: "A súlyosság nem a nők számára!"