Miért nem értékelik engem: okok. Hogyan lehet arra késztetni, hogy értékelj és tiszteljetek? Hogyan lehet megérteni, hogy mindenkinek próbál kedvelni: Jelek

Ebben a cikkben azt fogjuk beszélni, hogy miért történik, hogy nem értékelik, és mit kell tennie vele.

Vannak, akik mindenki számára megpróbálnak jó lenni, és úgy tesznek, ahogy másoknak kellene. Természetesen ők maguk is jónak és tiszteletre méltónak tartják magukat, de csak mások nem veszik észre, és ezt nem értékelik. Miért történik ez és hogyan kell kezelni? Találjuk ki.

Miért nem értékelik engem, és nem tesznek semmit: okokba

Néha előfordul, hogy úgy tűnik, hogy kimegy a bőréből, de nem értékelik, és még csak nem is veszi észre, hogy jót teszel. De akkor érdemes megmutatni neked a karakterben, akkor mindenki azonnal látja. Mi történt, mert olyan jó vagy, és mindenkinek látnia kell. És a lényeg az, hogy te magad hozza magának, bár lehet, hogy ezt nem érti. Tehát mi az ügy?

• Nem érzi magát, amikor megkezdődik a "futás"

Ennek oka az a tény, hogy gyermekkorban nem értékelték, nem volt elég tiszteletben tartva, és az idő múlásával nem változott túl sokat. Számodra ez a helyzet nem haladja meg a szokásosat, de ez nem így van, és később nagyon későn válik. A második felét folyamatosan dühös, fáradt vagy szarkasztikus? És ő szintén nem értékeli téged, és állandóan nem szeret valamit? Nem te vagy hibáztatni, de csak találkoztál egy ilyen emberrel. Ha azonban még mindig nem terjedt el, akkor a határokat már legyőzték.

• Túl gyorsan megbocsátol

Ha megsértett vagy tiszteletlenséget mutatott, akkor a gondolataidban forog, hogy nem volt szándékosan, és azonnal megbocsát az elkövetőnek. Ezt semmiképpen sem lehet megtenni. Képesnek kell lennie arra, hogy kiálljon magadért, ezért tanuljon meg megvédeni magát.

• Szenten azt hiszed, hogy a szerető emberek nem sértik meg

Úgy néz ki a világra, mintha kedves és nyitott lenne, és még az ilyen gondolatok sem jönnek hozzád, hogy egy szeretett ember megsértheti, nem értékelhet téged. Ez csak egy ilyen világkép, ami az életet a meglévő pokolvá változtatja. Végül is az, akit szeretsz, néha erősebben sért. Ne felejtsd el, hogy ha valaki szeret téged, akkor az nem feltétlenül bánik veled. Ez a valóság, és meg kell tanulnunk elfogadni azt, hogy később ne fájjon nagyon.

• Mindenkinek megpróbálja bebizonyítani, hogy nem vagy reménytelen

Gondolod, hogy cselekedned kell, és folyamatosan emlékeztetnie kell Önt, hogy kiváló anya, felesége, lánya, barátnője és így tovább. Ez egy nagyon nagy hiba, mert az emberek már véleményt alakítottak rólad, és megpróbálod megváltoztatni. Ha ismeri az árát, akkor soha ne próbáljon bebizonyítani valamit.

• Megalázza méltóságát a kapcsolatok kedvéért

Mindenki azt akarja, hogy szeressenek, és ez nagyon normális. De nem kell áldozatává válnia, és minden embert megengednie kell, hogy ne maradjon egyedül. Ha valaki vulgar módon viselkedik veled szemben, nem értékeli téged, akkor nincs szüksége rád, akkor miért megalázza őt. Jobb, ha megtalálja azt, aki igazán értékel téged.

• Vakon hiszed, hogy nem akarnak sérteni téged

Még a kellemes emberek is bármikor felhasználhatnak téged. Végül is, te magad megengedi, hogy megcsinálja. Ne légy naiv, és ne engedje meg magának. Általános szabály, hogy az embereket, akik gyorsan feladják pozíciójukat, nem értékelik, ezért senki sem fél attól, hogy valami rosszat készítsen, mert a válasz nem fog következni.

• Félsz sérteni valakit, még akkor is, ha maga gonoszt tettél

Nem szokta azt mondani, hogy nem tetszik, és inkább elviseli a sértést. De nem fogsz semmit tenni a másikkal, mert félsz ártani az érzéseinek. Gondolt már magára? Talán itt az ideje kijavítani? Valószínűleg itt az ideje, hogy felvegye magát, és elkezdje értékelni.

• Úgy gondolja, hogy mások hasonló nézetekkel rendelkeznek

Igen, megpróbálja megvédeni, szeretni és segíteni mindenkit. És őszintén gondolod, hogy mások is megpróbálják ugyanezt tenni. De ne felejtsük el, hogy világunkban tele van önző, ravasz és elrontott emberekkel, és nem az a tény, hogy ismerőse úgy gondolja, mint te, értékel téged.

• Empatikus vagy, és másoknak

Valahogy nem is gondolsz magadra. Ha megsértik, akkor kellemetlenséget fog tapasztalni az elkövető számára. Vagyis Ön felelős más emberek érzéseiért, és jobban gondolkodik azokról, akik megsebesültek.

• Szüksége van egy értékelésre

Mindig arra vársz, hogy dicsérjetek még a legtöbb apróságért. És ha ez nem történik meg, akkor számodra úgy tűnik, hogy nem értékelik. Arra számít, hogy az elkövető felismeri rosszat, és elkezdi megbánni a cselekedetet. Hidd el, nem mindig lesz, és vannak olyan emberek, akik nem törődnek másokkal, vagy helyesen tartják magukat. És mit mondhatnék minden apróságra, senki sem fog dicsérni, és ez normális.

• Amikor megsértették, megkímélsz egy másikat

Ha harcolt egy barátnőjével, akkor elkezdi megbánni. Mindenesetre, amikor lehűltél, bűnösnek tartotta magát, és megkeresi a megbékélés módját. Ez rossz helyzet. Gondolj az érzéseidre. Lehet, hogy egy barátnő valóban téves, nem értékel téged, miért futtasson azonnal?

• Nem tudod, mi a tisztelet

Biztos benne, hogy a tiszteletet meg kell szerezni, és aktívan próbálja megcsinálni. Vagyis nincs olyan gondolata, hogy a tiszteletet ugyanúgy adják meg.

• Soha nem gondolja, hogy igazad van

Ha megsértik, akkor még a gondolataidban sem lesz, hogy igaza legyen. Ön hibáztatja magát azért, ami történt, és megkeresi magát.

• Hatalmas embereket vonzol

Az egoisták és a nárciszok számodra nyúlnak, mert mindig az áldozat helyzetét veszi fel. Ez sokkal kényelmesebb az Ön számára, míg mások használják.

• Nem tudsz döntéseket hozni

Megpróbál kompromisszumokat keresni. Tehetetlen vagy a döntéshozatalban.

• Kényelmetlen, hogy egyenlő feltételekkel legyél

Folyamatosan meg kell adnia valamit az embereknek, hogy bebizonyítsa, hogy valóban megéri valamit.

• Nem épül fel a határokat

Itt az okok különböznek egymástól. Félsz a komplikációktól. Megpróbál más embereket kedvelni, és még azt sem érti, hogy mit akar. Ugyanakkor, amikor megsértik a határait, nem értékelik téged, akkor nagyon kellemetlen vagy, de nem tehetsz semmit, mert akkor egy személy sérthet.

• Bűnösnek érzi magát, ha nem tud mindent megadni

Vagyis mindig igyekszik mindent megtenni, és ideges lehet, ha nem tudsz mindent megadni, amit csak tudsz.

• Félsz egyedül maradni

Úgy gondolja, hogy jobb kapcsolatot létesíteni másokkal, mint a harmónia keresése. Fél, hogy szeretet nélkül maradsz. De amikor abbahagyja az érzelmek kezelésének lehetővé tételét, nyugodtabb lesz.

Hogyan lehet arra késztetni, hogy értékeljek és tiszteljek?

Sokan megpróbálják adni, hogy ne okozzon haragot és gyászot. Készen állnak arra, hogy feladják a saját érdekeiket, hogy újabb boldoggá váljanak, majd szembesüljenek azzal a ténnyel, hogy nincs hála. Hogyan kell kezelni ezzel? Hogyan lehet abbahagyni önmaga feláldozását, és arra késztetheti, hogy mások értékeljék magukat?

• Nem értékelik Önt - végezzen elemzést

Ha Ön egyike azoknak, akik mások számára próbálkoznak, akkor írjon 5 esetet egy papírlapra, amikor kedvelnie kellett valakinek, és elfelejtenie az érdeklődését. Ezután írja meg, mit tehetne, ha vágyait kissé magasabbra teszi, mint az idegenek. Ezenkívül írja le, mi fog történni, ha megtagadja a segítséget, vagy elmegy egy helyre vagy egy partin.

Most tanulmányozza az összes kapott információt, és nézze meg, hogy minden olyan szomorú -e. Döntse el, hogy ez vagy ez az eredmény katasztrofális -e. Nagyon félelmetes, ha hirtelen a reakciója nem vonzza valakinek, vagy már nem fog kommunikálni ezzel a személlyel.

• Nem értékelik Önt - kezdj el cselekedni

Tudja meg, hogy az összes előítélet csak a fejében van, és harcolnia kell velük. Csak szabadítsa ki magát tőlük, és lépjen vissza egy kicsit az előítéletektől. Vessen egy pillantást más emberek reakciójára. Hogyan fogják elfogadni, hogy most kifejezheti saját pozícióját? Lehet, hogy már régóta hozzászoktak ahhoz, hogy mindent egyetértenek, és nem is gondolnak arra, hogy más választ kapjanak.

Érdemes elgondolkodni azon, hogy érdemes -e beszélni olyan személlyel, aki egyáltalán nem törődik az Ön érdekeivel, és a sajátja fontosabb számára.

• Nem értékelik Önt - határozza meg magának a viselkedés normáit

Fontos, hogy kitaláljuk, milyen határokat állít fel magadnak és másoknak. Gondoljon arra, hogy milyen viselkedést tartanak normálisnak számodra, és mi nem. Ne kezelje a türelmetlenséget, és ne tegye úgy, mintha a rendellenes viselkedés a norma.

Ismét a fenti helyzetek alapján határozza meg, mit érzel, ha nem tartják tiszteletben, és fordítva. Világosan határozza meg magának, hogy milyen viselkedés normális az Ön számára, és mi nem. Ezenkívül gondoljon az új határokra, amelyek meghatározzák a megengedett korlátot.

• Nem értékelik Önt - határozza meg a probléma forrását

Gyakran azok az emberek, akik maguknak mások jóváhagyását kérik, bevándorlók olyan társadalmi körülmények között, ahol véleményük nem jelentett semmit, és soha nem vették figyelembe.

Mindig azt várták, hogy önmaga megérti, mire van szükségük, és alkalmazkodni fog hozzájuk? Gondolod -e, hogy a jóváhagyás egyetlen módja az, hogy teljesítse más emberek vágyait? Ha legalább egy kérdés igenlő választ ad, akkor meg kell értenie, hogy nem mindenki szereti a gyenge -alagú embereket.

Amikor az emberek megértik, mi van egy ember előttük, akkor legalább egyszer fogják használni őket. Mint mondják - bűn az ellenállni. Ha mindig elrejtőzik mások elvárásai és tervei mögött, akkor a személyes potenciál és az egyéniség eltemethető.

• Nem értékelik téged - döntsön, hogy segítsen, és ki nem

Ne építse fel önmagát, csak arra, amit másokért csinál. Természetesen a kölcsönös segítségnyújtás fontos, de nem tetszik. Próbáljon meg önmagát meghozni, hogy segítsen -e egy embernek.

Ne feledje, hogy az emberek leggyakrabban értékelik az őszinte cselekedeteket, és nem azokat, amelyeket félelem vagy bűntudat esetén végeznek. Soha ne felejtsd el róla, mert ha csak kérlek, akkor a cselekedete nyilvánvalóan nem őszinteség. Igen, és te maga valószínűleg nem fog segíteni ilyen természetellenesen. Ne segítsen másoknak, ha ellentmond az érdekeinek. Végül is nem lehet mindenkinek jó.

• Nem értékelik téged - tanulj meg nemet mondani "

Nem szabad kifogást tenni az elutasításhoz. Csak mondd el, mit gondolsz. Például, ha a férjem úgy döntött, hogy felhívja az összes barátot, hogy pihenjen, és fáradt vagy, és nem akarja beállítani az asztalt, akkor meséljen róla, mint hogy később kiboruljon. Senkit sem fog megsérteni. Ön is beleegyezik abba, hogy egy másik napon ül.

Egy másik helyzet. Ha egy barátnő egy partira hív, de lesz egy kellemetlen ember az Ön számára, akkor nem kell átlépnie és mennie. Jobban utal a sürgős esetekre, a fáradtságra és így tovább.

Nem kell szuper összetett érvekkel állnia. Csak tagadja meg az embert, és nézze meg a reakcióját. Általános szabály, hogy te magad látni fogod, hogy senki sem sértette meg, és nem harcoltál. Ha az ellenkezője történik, akkor az emberek valóban nem értékelik Önt és a saját „én” -t.

• Nem értékelik Önt - hangja a vágyait

Például, ha felhívták a filmre, hogy nézzen egy új filmet, de nem tetszik a műfaj, akkor mesélj róla, és ne hallgass el. Emlékeztesse szeretteit, hogy Önnek is saját ízlése van. Ha a véleményedről szól, akkor a szemükben nem lesz egoista.

Nem kell félnie, hogy kérjen valamit. Ha úgy gondolja, hogy nem értékelik, és nem tesz semmit érted, akkor valószínűleg elnémítja a vágyait. Ne kényszerítse az embereket arra, hogy kitalálják, mit akarsz. Csak meséljen róla, és nézze meg az események fejlesztését.

• Nem értékelnek valamit magadnak

Csináld azt, amit korábban tiltottál neked, és nézd meg mások reakcióját. Változtassa meg megjelenését, vagy menjen egy szokatlan pihenőhelyre. Tegyen meg mindent, amit csak akar, és ne is aggódjon mások véleményével. Nem kell csak azt tennie, amit elvárnak tőled.

Valószínűleg olyan sok ötlete van tartalékban, hogy mások véleménye megakadályozza a megtestesítést. Természetesen egyáltalán nem szabad figyelmen kívül hagynia azt, hanem egy meghatározó tényezőt is.

• Nem értékelik - nem lehet "rongy"

Ez teljesen elfogadhatatlan. Tiszteld magad, csak ne válj egoistává. Elegendő, ha magabiztosabbá válik önmagában, és megérti, hogy ha nem tetszik valami, akkor ezt nem szabad megtennie. Hallgassa meg a szeretteit, de maga döntse el az összes döntést.

Néha előfordul, hogy mások igényei előfordulhatnak. Ebben az esetben, ha az érdekei konfliktusok, akkor helyesebb lesz a kompromisszum vagy a kölcsönösen előnyös megoldás megtalálása.

Hogyan lehet megérteni, hogy megpróbálsz másoknak kedvelni, hogy nem értékelik: jelek

Számos nyilvánvaló jel van, amelyek azt mutatják, hogy megpróbálsz mindenkit kedvelni:

• Dühös vagy ok nélkül, vagy passzivitást mutatsz
• Ritkán elégedett vagy a helyzettel
• Megpróbál elnyomni, vagy elnyomja
• Mindig sietsz valahol ok nélkül

Ismét, ha nem tudsz mindenkit kedvelni, akkor semmi szörnyű nem fog történni. Természetesen nem maradsz barátok nélkül. És ha a barátja nem kommunikált veled, amikor elkezdte kifejezni véleményét, akkor nincs szüksége ilyen barátra. Bár ne „vágja le a vállát” és „zárja be az összes ajtót”, mégis meggondolja magát.

Mi fog történni, ha megváltozik, és abbahagyja, hogy mindenkinek tetszik?

Gyakran nehéz lehet másoknak megszokni a változásokat, ezért nem kell túl szigorúan kezelni őket. Csak légy lágyabb, és ne bocsánatot kérjen a tetteidért, mert nem csinálsz semmi rosszat.

Az is előfordul, hogy az emberek nem fogadják el a változásokat, és nem tudják megtanulni, hogyan értékelhetik véleményét. Már megszokták. Nem kell mentséget tenni számukra. Általában permetezik őket, de az összes negatívum magukra irányul. Ők, mint te, elnyomhatják mások iránti vágyaikat, és úgy gondolják, hogy ennek így kell lennie. Mire van szükség tőled. Fokozatosan megbirkóznak a változásoddal, és meg kell bocsátania őket, és toleránsabbnak kell lennie.

Néhány cselekedet néha rosszul befolyásolja a munkahelyi kapcsolatokat. Tehát annak érdekében, hogy ne vegyen részt a konfliktusban vagy a szétszerelésben, minden hatása ki kell állnia. Például, ha elutasítja a főnököt, akkor egyszerűen kirúgják. Ebben az esetben tetszik neki, még akkor is, ha nem tetszik. Végül ez a te munkád. Ennek ellenére ne változtassa meg túl sokat a megjelenését, különösen, ha úgy dönt, hogy kölcsönbe megy a bankba.

Az a tény, hogy természetesen úgy döntött, hogy megváltozik, jó, de csak nem hibáztatja másokat egy ilyen döntésben. Ön az, aki meg akarta változtatni, és nem valaki más nyomása alatt, hanem személyesen.

A saját vágyainak megértéséhez több mint egy napot vesz igénybe. A gyakorlat szintén fontos. Például, ha a férj felajánlotta a hamburgert vacsorára, de nem akarja, akkor gondolja, hogy meg akarja enni és felajánlja, hogy megrendelje. Ne gondolja, hogy a javaslata helytelen lesz, megpróbálja hangolni.

Végül meg kell tanulnia, hogy mindenki elismerése érdekében manipulációkba léphet. Ezért sürgősen meg kell szabadulnia attól a vágytól, hogy mindenkit kedveljen, és akkor senki sem tudja kezelni téged.

Videó: Miért nem értékel téged? | Jaroszláv Samoilov