A cikk elmondja neked, hogy milyen könnyen tud, és gyorsan elkészíthet egy finom és egészséges gyümölcs italt a Lingonberry bogyókból.
Tartalom
- Forses a lingonberries -ből: hasznos tulajdonságok megfázás, cystitis, a test egésze számára
- Hogyan készítsünk gyümölcsbél friss lingonberries -t: egy recept egy lassú tűzhelyben
- Hogyan főzzünk fagyasztott lingonberries: recept
- Hogyan főzzünk fagyasztott lingonberries: recept
- Hogyan főzzünk gyümölcs- és áfonya gyümölcs italokat: recept
- Hogyan kell főzni a Fruit Pringe -t a télre: recept
- Forses a lingonberries -től: recept főzés nélkül
- Videó: "Brusnice Morse"
Forses a lingonberries -ből: hasznos tulajdonságok megfázás, cystitis, a test egésze számára
A Lingonberry Fruit Italok egy egészséges vitaminital, amelyet egy nyomelemes személy adhat az embernek a jó javítás és az egészség javítása érdekében. Ezenkívül az ital nem magas kalóriatartalmú (természetesen az, amelyet cukor nélkül készítenek), és a 100 gramm gyümölcs ital körülbelül 35–40 kcal.
Minden kémiai elem, amelyet a gyümölcsitalban, úgy vagy úgy tartalmaznak Előnyös a testnek:
- Marganese -javítja a lipid anyagcserét a testben, segíti a hematopoietikus szerveket (lép) jobban.
- Glükóz, fruktóz - A test normál életéhez és a hormonális háttér normájának fenntartásához szükséges.
- Vitaminnal - Erősíti az emberi immunitást, javítja a sok patogén baktériummal szembeni rezisztenciáját.
- Tanninok - Javítsa a keringési rendszer működését, és pozitívan befolyásolja az emésztőrendszert.
- Szerves savak -javítsa a test anyagcseréjét
- Cink -harcol az ifjúságért és a test egészségéért, javítja a szabad gyökökkel szembeni ellenállását.
- Nátrium -támogatja a test vízszalt egyensúlyát.
- Foszfor -támogatja a test csontszövetét, erősíti azt.
- Chrome -a puha szövetekhez szükséges.
- BOR -a pajzsmirigy normál működéséhez szükséges.
Érdekes: A gyümölcs italok készítésének technológiája az ókorban nagyon egyszerű volt. A hordókat bogyókkal töltötték meg, majd kizárólag a tavaszi víz öntötte őket, és erős elnyomással összetörték őket. Az ilyen gyümölcsitalokat a pincében lehet tárolni a következő betakarításig.
Hogyan hasznos a lingonberry gyümölcs italok:
- Eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, mivel erőteljes diuretikum -hatással rendelkezik. Ez nagyon hasznos cystitis jelenlétében
- Segít csökkenteni a megnövekedett nyomást (ezért gondosan meg kell venni a hypotonic céljából).
- A rendszeres használat elősegíti az étvágy és az emésztőrendszer funkciójának javítását.
- A Morse normalizálja a béleket, kiküszöböli a diszkréciókat és a hasmenést.
- Segít a májnak az epe könnyen eltávolításában
- Az anyatej révén a lingonberry gyümölcsitalok újszülötteknél harcolhatnak a bél kólikájával.
- A testre hatásos gyulladásgátló szerként működik.
- A hideg alatt segít csökkenteni a hőmérsékletet
- Rehabilitációs ügynökként működik túlmelegedés után vagy súlyos hipotermia esetén.
- Csökkenti a vér cukorját
- Mérgezés után helyreállítja a testet, akár az alkoholt is.
- Megelőző szerként működik a gomba ellen
- Javítja a vér hemoglobinszintjét
- Normalizálja az idegrendszert
- Segít megbirkózni az ízületi gyulladással, eltávolítva a gyulladást
- Javítja a jólétét az ínygyulladás során
Hogyan készítsünk gyümölcsbél friss lingonberries -t: egy recept egy lassú tűzhelyben
Többféle módon főzheti a lingonberry gyümölcs italokat. Mindenesetre olyan hasznos italt kap, amelyet hosszú ideig lehet hengerelni vagy hűtőszekrényben tárolni. A főzéshez csak lingonberries -t használhat, vagy több bogyóból válogathat.
Előkészítés lassú tűzhelyen (3 liter tál):
- Készít 1 kg bogyók Brusniss (előtte a lingonberries -t folyó vízzel és egy kicsit szárítsa meg).
- A bogyókat kulináris szitán keresztül kell törölni. Engedje le a gyümölcslevet egy külön tálba, és töltse fel a tortát 2 liter víz Többszörös tálban, és kapcsolja be az üzemmódot "Leves" vagy "oltás" 1,5 órán keresztül.
- Ezen idő után szűrje le a folyadékot a csúcsokból (most el lehet dobni).
- Adja hozzá a szükséges mennyiségű cukrot a forró vízhez (itt mindenkinek az ízlésre kell összpontosítania). Cukor helyett hozzáadhat mézetDe azt egy alig meleg folyadékhoz kell hozzáadni (forró vízben a méz elveszíti jótékony anyagait).
- Keverje össze a főtt kompótot a friss lingonberry juice -val, és használja a tervezett célra: iváshoz vagy konzervhoz.
Hogyan főzzünk fagyasztott lingonberries: recept
Ha olyan helyeken él, amelyek nem gazdagok, de egészséges és ízletes gyümölcsitalokat szeretne főzni, akkor fagyasztott lingonberry -t is használhat. A megfelelően fagyasztott bogyó nem veszíti el hasznos tulajdonságait, és sok recepthez nagyon alkalmas: gyümölcsitalok, lekvár, kompotok, lekvárok.
Hogyan kell főzni:
- Szüksége lesz rá 1 kg fagyasztott bogyók- Meg kell olvadni, egy ideig szobahőmérsékleten hagyva.
- A puha bogyókat egy szitán vagy átadják gézen keresztül szorítják őket. A frissen sajtolt gyümölcslé egyesít egy külön tartályt.
- A pép és sütemény fagyasztott bogyókból kell Öntsön egy liter tisztított vizet És tedd fel, adjunk hozzá cukrot (csak néhány evőkanál), a fahéjpálca nem zavar.
- Főzzük le a gyümölcs italt alacsony lángon egy órán át, másfél órán keresztül.
- Ezután hűtsük le, nyomja át a gézen keresztül.
- Keverje össze a főtt gyümölcs italt frissen sajtolt lingonberry juice -vel, gyümölcsitalokkal.
FONTOS:Ha a gyümölcsital nagyon koncentráltnak vagy vastagnak tűnik számodra, akkor a vízzel hígítható az előnyben részesített arányban.
Hogyan főzzünk fagyasztott lingonberries: recept
Törött lingonberry - Cukorszirupban és citromsavban átitatott bogyók. Az ilyen lingonberries körülbelül egy évig (még egy kicsit hosszabb ideig is) tárolható. Az ilyen lingonberry -ből finom kompotokat, lekvárokat, szószokat, desszerteket és akár gyümölcsitalokat is elkészíthet.
Hogyan kell főzni:
- Körülbelül hasznos lesz 0,5 kg lingonberries szirup nélkül.
- Nem szükséges öblíteni őket, csak öntsünk egy liter vizet, és lassú tüzet tegyenek.
- Főzzük a lingonberry -t kb. Egy órán át, az idő múlásával, adjuk hozzá a citrom felét a tömeghez.
- Préselje meg a kapott folyadékot a gézen keresztül, dobja el a tortát.
- A túl koncentrált vagy édes italt tiszta vízzel és itallal hígíthatjuk.
Hogyan főzzünk gyümölcs- és áfonya gyümölcs italokat: recept
Az áfonya egy nagyon hasznos bogyó, tökéletesen kiegészítheti a lingonberry -t tulajdonságaival, és ezzel együtt a gyümölcsital fő összetevője. Egy ilyen ital savanyúvá válik, ezért ne felejtse el hozzáadni elegendő mennyiségű cukrot.
Hogyan kell főzni:
- Szüksége lesz rá 0,5 kg -os mosott lingonberry és 0,5 kg mosott áfonya.
- Húzza be a bogyókat egy szitán, óvatosan engedje le a gyümölcslevet, és idézze, hogy szórja meg egy külön edénybe.
- A süteményt cukorral borítják ( 1 üveg elég elég) és öntjük vízzel - 2 liter.
- Tegye a tömeget a tűzre és főzzön 1,5 óra Mérsékelt tűzön. Hozzáadhat egy pár citromszeletet és egy fahéjat a serpenyőhöz.
- Főzés után az italt lehűlni kell, majd a gézen át kell szűrni, most a sütemény készen áll a kidobásra.
- A kapott húslevest frissen sajtolt gyümölcslével keverik össze, készen állnak a használatra.
Hogyan kell főzni a Fruit Pringe -t a télre: recept
Morse felkészülhet a télre, steril bankokba gördülni és megőrizni. Egy ilyen italnak sok hasznos tulajdonsága lesz, és hasznos lesz a hűvös szezonban a megfázás és az akut légzőszervi fertőzések kezelésére.
Hogyan kell főzni:
- A bogyókat le kell törölni a lébe, és nyomni kell, szükséged lesz 1,5 kg. (Szitán helyett is használhat gyümölcscentrét).
- A gyümölcslevet a hűtőszekrényben tisztítják, és a sajtot cukor borítja (A cukormennyiség az Ön preferenciáitól függ, de az optimális - 1 kg).
- Egy maroknyi menta levél (korlátozhatja magát és több levelet), tedd a fúróra, nyomja oda egy nagy citrom gyümölcslé.
- A megnyomást két teljes liter vízzel öntik, és a tömeget a tűzre helyezik 1,5 órát kell forralnia, nyomja át egy szitán, és újra forralja fel.
- Öntsük a friss lingonberry juice -t a forró tömegbe, és keverjük össze.
- Tekerje az italt steril üvegekbe
Forses a lingonberries -től: recept főzés nélkül
A Brusnic Fruitless Fruit Drink jobban hasonlít a lingonberry juice -ra, keverve lingonberry vízzel. Mindazonáltal ez egy nagyon hasznos ital, amely nem veszíti el jótékony és táplálkozási tulajdonságait a hőmérsékleti kezelés során.
Hogyan kell főzni:
- Brusnikot meg kell mosni és szárítani - Pontosan 1 kg- Vigye be a bogyókat egy szitán, vegye be a gyümölcslevet a hűtőszekrénybe.
- A fennmaradó bogyós burgonyapüré Öntsön egy liter vizet szobahőmérsékletenAdjon hozzá néhány evőkanál. Folyékony természetes méz, és alaposan oldja fel, öntsük a citrom felének gyümölcsléjét.
- A lingonberry víznek egy órának kell lennieEzután szűrjük le a gézen keresztül.
- Keverje össze a tiszta vizet a lingonberry juice -velAdjon hozzá cukrot, ha szükséges.