Mikor és hogyan lehet bevezetni a burgonyapüré burgonyát csecsemőkbe: Általános ajánlások. Hogyan főzzünk burgonyapürét a csecsemők számára?

Ebben a témában megvizsgáljuk azokat a kérdéseket, amelyek a burgonya püré bevitelével kapcsolatosak a csecsemőmenüben.

A burgonyát az egyes táblák egyik legnépszerűbb és legkedveltebb termékének tekintik. Könnyen és gyorsan felkészült, és ami a legfontosabb, hihetetlenül hasznos és tápláló. A burgonya gazdag káliumban, magnéziumban, szénhidrátokban és a B csoportban található vitaminokban. Ezért a babáját be kell vezetni ehhez a termékhez. De itt van, hogyan lehet megfelelően bemutatni a burgonyapürét a gyermekek étrendjében, beszélünk ebben az anyagban.

Mikor léphet be a burgonyapürét a csecsemő étrendjébe?

Gyerekeknél a burgonya ritkán negatívan befolyásolja magát a testet, és nem okoz ilyen gyakran allergiát. Éppen ellenkezőleg, javítja az anyagcserét, kedvezően befolyásolja a gyomor -bél traktus, a szív és az immunitás általános állapotát. És amint a gyakorlat azt mutatja, a gyerekek többsége örömmel vezette be a burgonyapürével burgonyapürét a szegény menübe. Sőt, a termék a növekvő gyermekek számára is szükséges teljességet ad.

• Korábban, kb. 30–40 évvel ezelőtt, senki sem gondolt a burgonyamaszk veszélyeire a csecsemő számára, ezért 4-5 hónapig vezették be. Az idő múlásával a szülők kompetensebbé váltak, és a kiegészítő ételeket óvatosan vezették be. Most kevés kockáztatja a burgonya bevezetését először a kiegészítő ételekben. És a kiegészítő ételek bevezetésének általános feltételei eltolódtak.
• A gyermekorvosok azt állítják, hogy a legjobb, ha burgonyapürét hoznak a baba étrendjébe Csak az élet 6 hónapjától.És ez az, ha a csecsemő mesterséges etetést folytat, és feltéve, hogy a morzsáknak nincs allergiája más termékekre. Csecsemők, akik anyatej, burgonya mintákkal táplálkoznak Érdemes elhalasztani a 6,5-7 hónapra.
  • És elmagyarázzuk, miért egy ilyen intervallum. A zöldség minden előnye ellenére a burgonya negatívan befolyásolhatja a csecsemő egészségének állapotát. Annak a ténynek köszönhetően, hogy egy kisgyermek még nem alakult ki egy kisgyermekben, nem képes megemészteni a keményítőt és a burgonyát tartalmazó szénhidrátokat. Ennek oka az, hogy egy székkel kapcsolatos problémák felmerülhetnek, valamint a túlsúlyban.
• Noha a burgonyát kiváló terméknek tekintik a csecsemő hat hónapig az étrendbe történő bevezetésére, közvetlenül a sárgarépa, a cukkini és a káposzta zöldségek bevezetése után, de érdemes megfontolni maga a baba jellemzőit.
  • Ha a gyermeknek túlsúlya van, akkor érdemes elhalasztani a burgonyapürével, mert A benne található keményítő csak a helyzetet súlyosbíthatja. Ebben az esetben a burgonyát kis adagokban vezetik be, közel 7-8 hónapig, amikor a baba aktívabbá válik, és nem olyan gyorsan növekszik. Általában inkább a gabonafélékre kell összpontosítaniuk.
  • De ha a csecsemő nem jut el, ez nem azt jelenti, hogy burgonyával kell etetni! Végül is néha fájdalmat okozhat a bélben és a csecsemő gyakori székrekedését.

Fontos: Érdemes megfontolni, hogy a keményítő magas tartalma miatt a gyökér növény nehéz termék a gyermekek számára, tehát nem alkalmas napi használatra.

Hogyan lehet megfelelően bemutatni a burgonyapürét a csecsemőknek: Általános ajánlások

Nagyon fontos, hogy ne csak a határidőket, hanem az arányokat is megfigyeljük, hogy ne ártsunk a csecsemőnek. Ha vannak kétségek, akkor érdemes konzultálni egy olyan orvossal, aki egy adott gyermek étrendjében helyesen kiszámíthatja a burgonya egy részét.

• De alapvetően a 6 hónapos csecsemők számára először elegendő 0,5-1 teáskanál. Készen állított burgonyapüré. Fokozatosan növelje a heti 50 g-ra egy adagot, és a 8 hónaphoz közelebb áll, a normának 120-150 g-nak kell lennie. Éves gyermekek esetében elérheti a 200 g-os jelet.
• Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek esetében a burgonyapürét kétszer adhatják meg egy hétig, egy év után - háromszor.
• El kell kezdenie a zöldségkomplementer ételeket burgonya főzetekkel. Ez segít meghatározni a baba reakcióját. Noha az allergiát ritkán találják meg, érdemes megbizonyosodni arról, hogy ez a termék megfelelő -e a gyermek számára.
• Ezután főzheti a burgonyapürét, vagy elindíthatja a levesek bevezetését a gyökérnövény hozzáadásával. Ideális esetben a gyermeknek külön -külön kell kipróbálnia az egyes termékeket, hogy megismerje az ízét.
• De a gyakorlat azt mutatja, hogy a burgonyát jobban felszívja a csecsemő más zöldségekkel.

Annak érdekében, hogy ne ártsunk a csecsemőnek, érdemes megfontolni néhány tippet arról, hogyan lehet a burgonyát a gyermek étrendjébe behozni

• Figyelembe kell venni az intervallumot. Általában a burgonya közepes allergénekhez tartozik. Ezért a hétköznapi gyermekek esetében az intervallum 3-4 nap, az allergiás gyerekek számára egy hét. Érdemes emlékezni arra is, hogy a gyakori használat ahhoz a tényhez vezethet, hogy a baba egyszerűen belefárad egy adott termékbe.
• Javasoljuk, hogy a burgonyapürét legfeljebb 2 óráig adja meg délután. Annyira könnyebb nyomon követni a csecsemő reakcióját, és negatív reakció esetén intézkedéseket hozhat. Időnként a burgonya gázképződést okozhat, és hogy a gyermek ne gyötörte a gyermeket éjjel, ne adja meg ezt a terméket este.
• Csak a legtisztább formájában adjon burgonyát.Fűszerek, olaj vagy tej hozzáadása nélkül. Az első etetéshez a burgonyát néhány csepp anyatej vagy a burgonya főzet keverheti.
  • Az edénynek egykomponensűnek kell lennie a 6-7 hónapos gyermekek számára, a már ismert zöldségekkel rendelkező kompozíció megengedett.
  • És 8 hónap elteltével elkezdheti a hússal. Mellesleg, olvashat az anyagban a hús táplálkozásáról - Mikor és hogyan lehet a húst bevezetni a csecsemő táplálásába?
• Előre oldja meg a burgonyát 12 órán át, legalább 4-6-ra.Ugyanakkor változtassa meg a vizet 3-4 óránként. Ez csökkenti a keményítő szintjét, és megszabadul a nitrátoktól, ha a terméket a boltban vásárolják meg.
• A csecsemők etetésére a fiatalok, nem a vízi burgonya hibák nélkül (rothadás, foltok, repedések I.d.) a legmegfelelőbb. A zöld oldalú régi gyökérnövényt jobb, ha nem veszi el, szolonint tartalmaz - egy mérgező anyagot, amely allergiás reakciót okozhat.
• Minden alkalommal, amikor csak frissen készített burgonyapürét kell adnia.
• Adja meg a közepes méretű gyökérnövényeket.

Hogyan főzzünk burgonyapürét az etetéshez?

• Korábban a burgonyát jól mosni kell, majd hideg vízben áztatni kell. Ha a burgonyát önállóan termesztik, és biztos abban, hogy a termék nem tartalmaz nitrátokat és peszticideket, akkor csak 2-3 órán keresztül áztathatja. Csak annak érdekében, hogy megszabaduljon a túlzott keményítőtartalomtól. Ez több vitamint és ásványi anyagot fog megőrizni, mint amikor 12 órán át áztatják.
• A csecsemők számára a leghasznosabb az egyenruhában elkészített burgonya:sült, főzött vagy elkészítve "párolva", amíg teljesen meg nem főzött. Ennek köszönhetően megőrizheti az ásványok és tápanyagok maximális számát.
• Készítsen burgonyát legfeljebb 20 percig. Ezután meg kell tisztítani a héját és a burgonyapüréből vontatva, egy kicsit lehűteni és adni a babát. 10 hónaptól kezdve sózhat a burgonyát, és még jobb - egy év után. És hogy az edény konzisztenciája lágyabb legyen, hozzáadhat néhány csepp főzetet, anyatejet vagy keveréket (ha a baba mesterséges táplálkozáson van).
• A csecsemők 7 hónapos ízének javítása érdekében hozzáadhat egy kis mennyiségű növényi olajat és 9 hónapig - vaj.

• Még akkor is, ha a csecsemő megtagadja a burgonya tiszta formában történő használatát, ne zavarjon és rohanjon hozzá különféle fűszereket az íz javítása érdekében. Várnia kell egy kicsit - a baba kicsit felnő, és minden megváltozik. Végül is az első teszt nem mindig sikeres.

Fontos: Minél idősebb lesz a gyermek, annál több burgonya ételt és kombinációt kínálhat neki. De ne feledje, hogy a sült termék legalább 3 évre tilos, de a krumpli chips és burgonya általában nem vitatott.

Természetesen mikor és milyen mennyiségekben a burgonyapürét a gyermekorvos határozhatja meg. Ha a baba teljesen egészséges, akkor 6 hónaptól biztonságosan adhat burgonyát. De a termékhez való alkalmazkodás után, és még ha a csecsemőt is nagyon ártalmatlanítják, nem szabad burgonyapürével rázni. Jobb megfigyelni a bemeneti és adagolás szabályait, hogy ne ártson a gyermekének.

Videó: Mutasson be burgonyát a baba étrendjébe