Hogyan lehet használni a tökmagot? A nyers tökmag szokatlan tulajdonságai és előnyei

A cikk a tökmag előnyeiről szól. A székrekedés, a helminták megszabadulására szolgáló népi gyógyszerek receptjei prosztatitisz, cystitis és más betegségek kezelésére.

A tököt az őszi termés királynőjének hívják. Ez nem meglepő, mivel a tök nagy, fényes, illatos. Észrevehetően megkülönböztethető a kertben lévő zöldségek között. De nem a tököt és az aromát, hanem annak jótékony tulajdonságait szeretik. Nem csak a sütőtökpép, hanem a magok is hasznosak. Beszéljünk a tökmag előnyeiről és felhasználásáról.

A tökmag kémiai összetétele

A tökmag magában foglalja a zsíros olajat. A zsíros olaj ilyen savakat tartalmaz:

• oleinovaya
• linolén
• palmin
• sztearin

Ezenkívül illóolajat, karotint, aminosavakat, szerves savakat, vitaminokat tartalmaznak.

Vitaminok tökmagban

A tökmag ilyen vitaminokat tartalmaz:

• C vitamin - A kötő- és csontszövetek normál működéséhez szükség van egy antioxidáns, védi a testet a vírusoktól és a megfázásoktól, elősegíti a kollagénszálak képződését
• B1 -vitamin - Fontos szerepet játszik a metabolizmusban, a komplex terápiában hasznos az égési sérülések, radikulitisz, cukorbetegség, dermatózisok és számos más betegség kezelésében
• K. -vitamin - Hasznos a vesékhez, segít a D -vitamin és a kalcium emésztésében
• A -vitamin A - Hasznos a látáshoz

Hasznos nyomelemek: cink, magnézium, réz, foszfor, mangán, vas.

ÉRDEKES: Csak 28 g tökmag biztosítja a napi 14%, réz - 20%, cink - 14%, magnézium - 38%, foszfor - 33%.

A tökmag napi normája

A tökmag napi normája 10 g, körülbelül 50-60 mag. Nem ajánlott hatalmas mennyiségű magban használni, mert gyomorfekélyt provokálhat. Ezenkívül a nyers tökmag kalóriatartalma 556 kcal / 100 g termék. Az ilyen kalóriatartalom nem fog teljes mértékben előnyben részesülni, vagy nem fog fogyni az embereket.

A tökmag típusai

Használhat tökmagot két típusban:

• sült
• nyers

A nyers magokat sok betegség kezelésére használják. A nyers magok sokkal hasznosabbak, mint a sültek. Sokan azt állítják, hogy a sült magvaknak nincs előnye. Ez részben igaz. A vetőmagok sütése során a vitaminok tartalma jelentősen csökken, de a termikus kezelés nem befolyásolja a nyomelemek (cink, réz, magnézium, réz) tartalmát.

A nyers tökmagot először friss levegőben kell szárítani, majd enni lehet.

Mi a hasznos tökmag a nők számára

Ha egy nő fiatalabb, gyönyörű és jó hangulatban akar maradni, akkor határozottan meg kell ennie a tökmagot. Köszönet nekik:

• A ráncok későn jelennek meg
• A haj erős és fényes lesz
• A depresszió nem fogja érezni magát
• A menopauza idején a hő hulláma kevésbé lesz észrevehető

Mi a hasznos tökmag a férfiak számára

Tökmag segíti a férfiakat:

• Javítja a hatékonyságot
• Megbirkózni olyan betegséggel, mint a prosztatitisz
• Kerülje a kopaszságot
• Javítsa a mentális képességeket

Tökmag a férgek ellen

A hivatalos orvostudomány a nyers tökmagot javasolja antellészikus szerként. Távolítják el a szalagos férgeket felnőttek és gyermekek esetében. Ennek a módszernek a hatalmas pluszja a biztonsága. Az összes anthelmintikus gyógyszernek számos mellékhatása van, a tökmag megoldja a problémát, bár nem gyors, de a leginkább a testre törekszik.

FONTOS: A globális hatás a magvakon lévő zöld film miatt következik be, tartalmaz egy anyagot - kurbitacint.

Tökmag tinktúrája

Recept a férgek elleni tinktúrák előkészítéséhez:

Hámozza meg az 500 g nyers tökmagot, vágja le egy habarcsba, és adjon hozzá vizet 1: 2 -re. Helyezze az edényeket ezzel a keverékkel egy vízfürdőbe, főzzük 2 órán át alacsony lángon, megakadályozva a keveréket. Idő után szűrje le a főzetet néhány réteg géz után, vegye le a kapott olaj felső rétegét. Hűtsük le a főzetet. Ezt a tinktúrát 30 percig részegnek kell lennie.

• Egy felnőttnek állítólag 1 liter tinktúrát iszik
• Gyerekek 10 éves-300-600 ml-től
• Gyerekek 5-10 éves 200-400 ml
• 5 évesnél fiatalabb gyermekek 100-200 ml

Néhány órával azután, hogy ivott tinktúrát, szed egy hashajtó gyógyszert, további fél óra alatt beöntést készít.

FONTOS:Ha a gyermek nem akar íztelen tinktúrát inni, adjon hozzá egy kis mézet vagy cukrot.

A test tisztítása tökmaggal

Ha a tesztek eredményei azt mutatják, hogy nincsenek paraziták, akkor a bél tisztítását még mindig évente 1-2 alkalommal kell elvégezni. Az elemzések gyakran nem mutatják a paraziták jelenlétét, és a bél tisztítása kiváló ártalmatlan megelőzés. A tökmag nemcsak tinktúra formájában, hanem gruel formájában is fogyasztható.

A test tisztítómaggal történő megtisztításához keverje össze 300 g elveszett magot mézzel és 50 ml vízzel. Egyél ezt a gyomorot egy üres gyomorra, majd néhány óra elteltével vegyen be egy hashajtót.

A magvak vesék vetésének előnyei

A vesék és a hólyag betegségeihez a következők használhatók népi orvoslás: Csiszolja meg 1 -et egy pohár maggal és kenderrel egy pohár maggal, fokozatosan forrásban lévő vizet adva. Összesen 3 pohár forrásban lévő vízre van szükség.

Ezt követően a kapott keveréknek feszültségnek kell lennie, és meg kell szorítani a maradványokat. Ez az ital napközben részeg. A cystitis kezelésére a vízzel és a cukorral elveszett apróra vágott tökmagokat használják.

FONTOS:Szükségletes óvatossággal kell használni az esetleges népi gyógyszereket, és orvosi konzultációt kell folytatni. Talán vannak egyéni ellenjavallatok.

Tökmag mézes prosztatitissel

A tökmag összetételének köszönhetően a prosztata mirigy működése normalizálódik, a prosztata szekréciója és a mikrocirkuláció folyamata javul. A mézes tökmagot sikeresen használják a krónikus prosztatitisz kezelésében.

Prostatitis ágens:

• Hagyja ki 0,5 kg nyers magot egy húsdarálón, keverje össze egy pohár mézzel
• Ezután tegye a keveréket a hűtőszekrénybe több órára, hogy az megvastagodjon
• Ezután képezzen kis golyókat, kb. 1,5 cm átmérőjű
• Minden reggel, 30 perccel a reggeli előtt, enni egy labdát
• A kezelés lefolyása 2-3 hónap. A kezelés után szünetet tartson legalább egy évig

Sütőtökmag a diabetes mellitushoz

A cukorbetegek étrendjének magjai fontos termék. A rostnak köszönhetően a cukorszint normalizálódik. A magvakon kívül a töklé hasznos a cukorbetegek számára.

Fontos: A cukorbetegség sütőtökmagjai nemcsak fogyaszthatók, hanem szükségesek is. Számuknak azonban kicsinek kell lennie.

Tökmag székrekedéshez

A székrekedés megszabadulásához öntsön 1 teáskanál. Zúzott nyers magvak kis mennyiségű forrásban lévő vízzel. Adja meg a keveréket, hogy kb. Fél órán keresztül főzze. A nap folyamán vegye ki a terméket kis adagokban.

Tökmag a polipokból

A proctológusok és az onkológusok a tökmagot javasolják a polipok képződésének megakadályozására. A tudósok úgy találták, hogy a tökmag rendszeres használata 20%-kal csökkenti a rosszindulatú formációk kockázatát.

ÉRDEKES: A polipokkal harcoló fő anyag a kukurbitacin. A nyers magvakon lévő zöld filmben található, és gyulladásgátló hatással rendelkezik.

Tökmag a fogyáshoz

A fogyás aggasztja a kérdést: Elege -e a tökmagot a fogyás során? Válasz: Ha igazán szeretné, akkor megteheti, de nagyon óvatosan. A probléma az, hogy a tökmag nagyon magas kalóriájú, egy maroknyi mag helyettesítheti az élelmiszerek teljes részét a kilokalóriák számával. Ezért jobb, ha étrend során nem bántalmazza a tökmagot.

Tökolaj kozmetológiai alkalmazásban

A tökmagot hidegpréseléssel állítják elő, ez a módszer lehetővé teszi a lehető legtöbb jótékony anyag megmentését. Barna árnyalatú és speciális aromája van. A kozmetológiában azt használják:

1. Hidratáló száraz bőr és arc
2. Érett bőr
3. Ajkak gondozása
4. Bőr regenerálása égési sérülések, sebek, gyulladás után
5. Hámozó testterületek

Az olaj tiszta formájában használható, a krémek és más haj- és bőrápolási termékek része is. Hozzáadhat néhány csepp olajat a kedvenc kréméhez.

Tökmag terhesség alatt

A terhesség alatt a tökmagok megmenthetnek a gyomorégésből, amely magán terhességi társ. Segítenek a szék normalizálásában is, mivel a terhes nők gyakran székrekedésben szenvednek. A magok hasznos összetétele sem a várandós anyát, sem a csecsemőt nem árt.

Tökmag szoptatás során

A szülés után a test helyreállítást igényel. A tökmag hozzájárul a test megerősítéséhez, eltávolítják a koleszterint a testből. Ne felejtsük el, hogy az ápoló anya nem árthat a csecsemőnek a szoptatás során. Gyakran a tökmagok okozzák a csecsemő allergiáját, ezért óvatosan és csak egy kicsit meg kell enni.

Adhatnak -e a gyerekek tökmagot?

A gyermekek számára 1,5 éves kortól fokozatosan enni lehet a tökmagot. A szülőknek gondosan megfigyelniük kell, hogy a gyermek hogyan eszik őket. Végül is a gyermek elfojthatja, vagy a vetőmag beleeshet a légzőrendszerbe.

Ha a gyermek már felnőtt, és önállóan eszik magokat, tanítsa meg neki, hogy gondosan tisztítsa meg a magokat a héjból, mert a héj okozza a függelékgyulladás okát.

Tökmag: tippek és áttekintések

Nikolai: Egy idős nő ajánlott nekem a tökmagot a prosztatitisz kezelésére. Azt akarom mondani, hogy nem tudja megoldani a problémát a magvakkal, legalább kilogrammban enni.

Svetlana: Vettem tökmagot, a fiammal enni fogunk a férgek megelőzésére. Tényleg nem akarom még egyszer megmérgezni a gyermeket.

Margarita: Apám nagy mennyiségben megette őket, és appendicitis volt. Ezért használja őket mérsékelten.

Pál: Gyerekkor óta szerettem önteni a magokat az egész családdal, és nemcsak ízletesek, hanem hasznosak is.

Natalia: Még az orvos azt mondta nekem, hogy enni a parazitákból nyers magokat. Ezért nem kételkedem az előnyeikben és igazán a szerelemben.

A sütőtök vetőmagjai, a sült vagy a nyers, ha mérsékelten használják őket. Végül is ezek a magok sok jótékony anyagot tartalmaznak. Egyél egészségedre!

Videó: tökmag - a férfiak terméke