Hogyan lehet megerősíteni a kapcsolatokat egy szeretett emberrel, és érdekessé teszik őket: 25 tipp a pszichológusoktól

Úgy tűnik - mi az egyszerűbb: az érzések villogtak, és egész életükön folytatódtak. De sajnos nem történik meg.

Tartalom

Ha nem tartja fenn az érzéseket, ne dolgozzon a kapcsolatokon, és engedje őket, ahogy mondják, egy horonyban, akkor a villogott szenvedély elég gyorsan elhalványul. És ez azt jelenti, hogy a férfi és a nő között kialakuló kapcsolat nehéz és mentális erőfeszítéseket igényel.

Hogyan lehet megerősíteni a kapcsolatokat egy szeretett emberrel, és érdekessé teszik őket: 25 tipp

Logikus, egy partner figyelmét igényli, ne felejtsük el ezt a figyelmet megmutatni. Nem kevésbé logikus a kapcsolat kiépítése, hogy ne csak téged, hanem a partnerét is megszervezzék. Hogyan kell ezt csinálni, hogyan lehet megerősíteni a kapcsolatokat, nem pedig az érzésekhez és minden nap elragadtatni egymást? Tippeink segítenek ebben.

Szeretnie kell magát, és folyamatosan gondoskodnia kell magáról

Gyakran hallhat egy nőtől (és néha egy férfitól), hogy olyan partnerekkel találkozik, akik nem értékelik és nem tartják tiszteletben. Először is, a második, harmadik ilyen eset után gondolkodnia kell a saját önértékeléséről - elegendő? Végül is az emberek a legtöbb esetben pontosan úgy értékelik bennünket, mint mi magunkkal kezeljük magunkat.
Ha egy nő folyamatosan folyamatban van önmegkötés, Várhat -e egy ember csodálatára, és képviseli -e az érdeklődést olyan személy iránt, aki az ő intézkedése szerint megfelelne neki? Alig. Egy ember tökéletesen érzi magát ilyen pillanatokat, és megadja a kapcsolatok szintjét, amelyet eredetileg önmagában áll.
Mit kell tenni? Keresse meg az összes pozitívatami csak lehetséges. Látva, hogy mennyi előnye van a birtokában, egyszerűen őszinte együttérzéssel kell kezelnie magát. Egyszerűen szükség van arra, hogy úgy érzékelje magát, mint te, mert minden ember egyéni és egyedi, és az egyediség megérdemli a tiszteletet.
Szereted magad és az egyediséged, vigyázz magadra, kényeztet - Akkor további pozitív érzelmeket fog kapni, amelyeket megoszthat egy partnerrel, vonzza őt mint személyt.

Nem lehet feláldozni a személyes érdekeket

Az idő kedvenc részének megadásakor a másik rész egyszerűen szükséges a saját érdekeinek megvalósításához. Ha felvázolta a barátokkal való találkozót, ne áldozza fel, hogy rohanjon a partnerhez, ha hirtelen spontán módon szeretne találkozni. Tervezett kampány spa szalon, tánc vagy jóga Ezenkívül mindenekelőtt az Ön érdekeiben, és hagyd el őket annak érdekében, hogy megengedjék maguknak a szeretett, az utolsó dolog szeszélyeit.
Ha a tervekkel ellentétes vágyait teljesíti, akkor nagyon gyorsan elveszíti a függetlenséget, és önmaga nem fogja észrevenni, hogy miként fog alárendelt. Koordinálnia kell a cselekedeteit, jelentést kell tennie róluk, engedélyt kell kérnie. Általában az ember nem igazán értékeli az ilyen „önkéntes rabszolgaságot”, és az ilyen státus, általában árt a kapcsolatoknak.
De egy bizonyos „autonómia” nemcsak hozzájárul a saját önértékelésének fenntartásához, hanem kedvezően befolyásolja a partnerek közötti kapcsolatot, amelyben mindenkit egy másik érdeke tekint.

Időt kell fordítani a partnerre

Ez az érme második oldala: anélkül, hogy megsértené a saját érdekeiket, töltsön elegendő időt a partnerével. Végül is, ha nem mutat figyelmet és gondoskodsz róla, a kapcsolata egyszerűen nem lesz képes fejlődni. Ezért sétákra van szükség, és közös kirándulásokra van szükség a moziba, a színházakba, az éjszakai klubokra, az ajándékokra, még a legjelentetlenebb alkalomra is.
Készítik egymást meglepetésRendeljen romantikus dátumokat valahol egy hangulatos kávézóba, vagy töltsön együtt egy csendes otthoni estét. Ha egyensúlyba hozza az idejét, hogy elég legyen magának és ketten (és ez nem olyan nehéz, ha igazán szereti a partnerét), akkor az érzéseid állandó újratöltést fognak tenni.

Helyesen kell értékelnie az érzéseit

Válassza ki az időt a a partnerhez fűződő hozzáállásának átfogó elemzése. Fontolja meg részletesen kapcsolatának minden aspektusát: spirituális, érzelmi, fizikai, üzlet. A nők gyakran készen állnak a kompromisszumra, még akkor is, ha a saját érdekeik egyszerre szenvednek, de egy ilyen viselkedés nem vezet a sikerhez, ha a kapcsolat minden oldalán nincs harmónia a partnerek között.
A szexuális kompatibilitás az intellektuális kompatibilitás jelenléte nélkül nem jelent annyira az egyik fél számára, mert előbb vagy utóbb kommunikációt szeretne. A partnerek szellemi fejlődésének szintjének teljes véletlen egybeesése szintén nem hosszú, mert a párból származó személy nem kap fizikai elégedettséget.
Ha a partner egyaránt megfelel a „beszélgetés” szempontjából, mind a fiziológiai szempontból, de nem reagál a gyengédség megnyilvánulásaira, és nem mutatja meg, nem beszél a szeretetéről, nem ad virágokat, akkor ez azt jelenti, hogy ez nagyon hamar azt jelenti Érzelmileg érzelmi szempontból kényelmetlen lesz. Mindezeket az összetevőket elemezni kell, ügyelve arra, hogy jelen legyenek. Ha nem, akkor érdemes visszavonulni? Ez egyértelműen nem a második fele.

Nem törekedhet arra, hogy mindent kedveljen

A partnerhez igazodva a saját vágyainak kárára, és megpróbálja teljesíteni bármely szeszélyét, még nem lehet mindig lehetséges válaszolni. Sajnos a viselkedése leggyakrabban rossz szolgáltatást fog kiszolgálni - egyszerűen használják fel.
Egy partnerrel való kapcsolatokban erre szükség van egészséges egyensúly bizonyos egoizmus és a teljes odaadás között. Ha látja, hogy ugyanolyan hajlandó ugyanolyan készséggel kedvelni téged, akkor a vágya, hogy találkozzon vele, teljes mértékben igazolható és természetes lesz. Ha csak önnek tetszik, gondolkodjon, és visszatérjen az előző ponthoz, elemezze, hogy a kapcsolat egyenlő -e.

Nem kell megpróbálnia megváltoztatni a partnerét

Sok kapcsolat és házasság pontosan azért szakadt, mert a kapcsolat kezdeti szakaszában az egyik fél látja, hogy néhány olyan pillanatot lát, amelyek nem felelnek meg neki, de naiv módon gondolják: "Befogadhatom, megváltoztathatom"- Ez bármit érinthet: a megjelenés, a szokások, a függőségek néhány hibája.
És egy személy megváltoztatása, ahogy a gyakorlat azt mutatja, ha nem is lehetetlen, akkor nagyon -nagyon problematikus. És ha a partnerében valami nem felel meg, akkor kategorikusan, még azt sem álmodja, hogy a kapcsolat kialakul.
Ha a probléma néhány apró dolgban van, akkor ne figyeljen rá, mert minden más tekintetben nincs probléma! Az embert úgy kell venni, ahogy van-ezt a dogmát mindenki ismerte, de valamilyen oknál fogva az életben nem mindenki tesz.

Hagyja a féltékenységet és a gyanúját

Egy másik gyakori hiba a hűtlenség állandó gyanúja, a féltékenység jelenetei, amelyek már önmagukban undorodnak. Egyetlen ember sem fogja érzékelni olyan viselkedést, mint a szeretet, éppen ellenkezőleg, a belső tiltakozás nagyon hamar felmerül, és a kapcsolatok csak összeomlanak. Ha féltékeny vagy a természetéből - ne feledje, hogy lehetetlen fenntartani a kapcsolatokat, és a közelben tartani szeretett embert.
Csak egy kiút van - cserélje ki a féltékenységet az önbizalomra- Emlékeztesse magát, hogy kincs vagy, amelyet a fele fél attól, hogy elveszítse. Ne kövesse partnerét - tehát csak megalázza magát a szemében. Legyen önellátó és őszintén érdekel a második félidőben. Egy ilyen ember valóban nem változik.

Az erőfeszítéseknek egyenlőnek kell lenniük

És nem csak egyenlő, hanem maximum, vagyis száz százalék. Senki sem fog vitatkozni azzal a ténnyel, hogy a kapcsolatok erőfeszítéseket igényelnek, és a mindkét fél megszervezésének szükséges szintű karbantartása megkétszereződik.
És ha a maximálisan elhelyezi, megpróbálja diverzifikálni és megerősíteni az unióját, és a partnere nem tesz erőfeszítéseket erre, akkor nem szabad várnia az eredményt - a partnerség nem fog működni.
Ezért, ha úgy érzi, hogy a mentális erő visszatérése egyenlőtlen, és a kapcsolatodban van bizonyos kiegyensúlyozatlanság, akkor ezt a problémát nyugodt és barátságos környezetben kell megvitatni.

Ne próbáljon elrejtőzni a problémáktól

Állandó stressz a kapcsolatokban és a konfliktusokban - ez rossz. De nem kevésbé rossz a kapcsolatok problémáinak szándékos eltérése. Ha szemét szembefordítja a felmerülő buktatók felé, és elkerüli a megoldás megtalálására tett kísérleteket, hogy ne rendezze a kapcsolatok tisztázását, akkor csak akkor járul hozzá, hogy a problémák felhalmozódnak, és mindent összegyűjtnek egy nagyobb és nagyobb hógolyóba. Minél több félreértés és megoldatlan kérdés ebben a labdában, annál nehezebb lesz lazítani.
Ezért bármilyen problémát, mind a kapcsolatokban, mind más szempontból, meg kell nyitni és megoldásokat kell keresni. Ezt együtt kell végezni úgy, hogy az unió tandem legyen, és ne egy hétköznapi kerékpárral, amelyen szerencsés, a második pedig az utas mellett helyezte el a csomagtartót. Ezen túlmenően, miután kifejezte a problémát, megszabadítja magát a lelkében lévő rakományától, és sokkal könnyebb lesz megoldani.

Fejezze ki háláját és megértését

Ha van különböző nézőpontok a helyzetről, vegye figyelembe a partner helyzetének megértését, mert az emberek különböznek egymástól, mint például a problémával kapcsolatos véleményük. Ezért ügyeljen arra, hogy megértse őt, hogy pozíciójának joga van létezni, és együtt folytatja a megoldást.
Gondosan hallgassa meg az érveket, és beszélje meg őket tanítás, nevetség és felháborodás nélkül. És ügyeljen arra, hogy köszönetet mondjon a partnernek mindenért: otthon végzett munka, virágok vagy ajándék, vacsorára való meghívás stb. Ez a hála nemcsak serkenti azt a vágyat, hogy továbbra is ugyanabban a szellemben cselekedjenek, hanem választ is.

Élj valóság módban

Ha erős komoly kapcsolatokra gondolsz, akkor meg kell értenie, hogy a romantikus szerelem időszaka átmeneti. Mögötte jön az az idő, amikor a valóság megkezdődik: különféle helyzetekkel fog szembesülni, amelyek nem mindig lesznek kellemesek. Megtalálja a konfliktusokat és a veszekedéseket, azokat a problémákat, amelyeket meg kell küzdeni. Mindez egy erős kapcsolat, amelyre a kezdetektől kezdve gondolkodnia kell.
Egy ilyen megértés valódi hozzáállás az Ön választásához. És ahhoz, hogy az unió valóban erős és kívánatos legyen mindkettő számára, a kezdetektől fogva fel kell ismernie ezeket a pillanatokat, amikor csak választást választ.
És akkor - emlékeztetni magát arra, hogy ezt a választást maga tette meg, és most fontos mindent megtenni, hogy a véletlenszerű érzelmek vagy a törött illúziók ne engedjék meg a kapcsolatok megszüntetését.

Meg kell mutatnia a tiszteletet

Az erős kapcsolatok elsősorban pontosan tiszteld egymást - Nem a szerelemről, furcsa módon, és nem a közös célhoz vagy számításhoz. Tisztelet nélkül lehetetlen megerősíteni a kapcsolatokat, sokkal inkább a diverzifikáláshoz - mert egy olyan személy számára, akit nem tisztel, nem fogja kipróbálni. A partnerségek fejlődésével a veszekedések, a kölcsönös sértések lehetségesek, néha akár ellenségeskedés is. És csak tiszteletben tartja mind a partnert, mind pedig önmagát.
Az önértékelés nem kevésbé szükséges. Ha tiszteletben tartja magát, nem fog nyomást gyakorolni a lelki társára, tiszteletben tartja véleményét, választását, cselekedeteit. Ez lesz az erős unió alapjául.

A változások elkerülhetetlenek

Fontos megérteni, hogy minden ember idővel megváltozik, csakúgy, mint az ízlés, preferenciák, hobbi. És hogy az ilyen változások ne váljanak számodra - csak Óvatosan figyelje meg magad és a második felét, mert mindketten megváltoznak.
Akkor folyamatosan észreveszi az összes legkisebb árnyalatot arról, hogy mi és hogyan történik a kapcsolatában, és idővel szabályozhatja viselkedését és észlelését.

Képesnek kell lennie a veszekedésre

A pszichológusok megjegyzik, hogy a lehetséges későbbi bontásra jellemző számos jelet. Ezek a személyes tulajdonságokkal kapcsolatos kritikus megjegyzések (például ahelyett, hogy azt mondanák, hogy „hülye cselekedetet követett el”, a partner a második felét felhívja), a bűntudat megváltoztatásának vágyát, a közvetlen sértésekre való áttérést és ennek eredményeként teljes figyelmen kívül hagyását -

Ezért, ha a veszekedés főz, a következő szabályokat kell felidézni:

Nem kell emlékezni a veszekedésekre, amelyek már együtt történtek az életedben - ez még inkább ösztönözni fogja a helyzetet.
Ha úgy érzi, hogy a szenvedélyek intenzitása magasabb, hagyja abba a botrányt. Hűtsük le, maradj egyedül. Csak azután térjen vissza a beszélgetés témájához.
A konfliktusban a legfontosabb dolog az, hogy ne felejtsük el a kölcsönös tisztelet szabályait, és gondosan hallgassuk meg a partnert.
A veszekedés elkerülésének kísérlete nem mindig sikeres. Ezért jobb, ha kifejezünk mindent, amit elkaptak, és ezt a lehető legmegfelelőbben próbáljuk megtenni.

Ne feledje a megbocsátás szükségességét

Az, hogy megbocsátani másnak, egy egész művészet, és aki meg akarja erősíteni a kapcsolatokat egy szeretett emberrel, és érdekessé teszi őket, hogy a művészet irányítását a lehető legteljesebben vegye át.

Fontos, hogy helyesen veszekedjünk és megbocsátsunk

Ehhez szükséged van:

Ne emlékezzünk a végű konfliktusra. Hadd maradjon egyszer és mindenkorra.
Ne határozza meg a győztest és legyőzte.
Ne keverje össze a partner által elkövetett hiba eredményét a szándékokkal. Lehet, hogy tényleg csak tévedett, és egyáltalán nem akart bántani.

A kapcsolatok kis dolgokból állnak

Reggel bók, csók, mielőtt munkába mennének, virágok nélkül, jegyek a moziba kettő számára - az ilyen és sok más apróságból a kapcsolat felfogása alakul ki.

Ha néhány éves együttélése után mindez továbbra is jellemző a párjára, ez azt jelenti, hogy csak gratulálhatsz neked. Nem kevésbé fontos a rendszeres fizikai intimitás, amely csak a legjobb módon befolyásolja a kapcsolatot, és gyakran segíti a veszekedések kiegyenlítését.
Ne áldozza fel partnerségét még a gyermekek kedvéért sem. Akkor a családod igazán boldog lesz, és a benne lévő gyerekek ugyanazok lesznek.

Pragmatistává váljon

Hozzon be például a pragmatizmus egy elemét a családi felelősségek elosztása- A pragmatizmus az, hogy meghatározzuk, mi a leginkább elfogadható mindenkinek. Ha egy ember nyugodt az edények mosásáról, de utálja a vasat - tehát hagyja, hogy mossa az edényeket. És felveszed a vasat. Tegye ugyanezt a főzéssel: az egyik felelős a hústartókért, a másik az édesekért.
Kérdésekben pénzügy A fő szabály az, hogy mindent előre egyetértünk. Milyen mennyiségű elhalasztást? Mi a lehetséges adósságok és kölcsönök korlátja? Költhet pénzt az Ön belátása szerint, anélkül, hogy egyetért volna egy partnerrel, és milyen összeget? Milyen vásárlások csak együtt lehetségesek? Egy ilyen megközelítés segít egyértelműen megérteni, hogy mi szükséges az egyes partnerek számára, és segíti a kapcsolatok megerősítését.

Tanulj meg hallani "nem"

Vannak idők, amikor a partner egyértelműen, és határozottan nem ért egyet semmivel. Ne próbálja meg a maga módján megtenni, ha valóban a kapcsolatok megerősítéséről gondolkodik.
Jobb, ha nyugodtan megtudja, mi nem felel meg pontosan a felének, és megpróbál egy másik lehetőséget találni a probléma együttes megoldására.

Hagyjon próbálkozásokat trükköt, és ne beszéljen

Kerülje el a kapcsolatot trükkök és trükkök. Gyakran hallhatja: "Szagoljon és tegye úgy, ahogy azt gondolja, hogy szükséges." Ez a tanács nem alkalmas azokra a kapcsolatokra, amelyeket valóban erős és érdekessé akarnak tenni, éppen ellenkezőleg, ez az elv csak ártalmas. Először is, nyíltan beszélni és megérteni, mi az oka annak, hogy partnerének vonakodjon ezt megtenni. Lehet, hogy egyetért vele, ha nem, jobb, ha megváltoztatja pozícióját.
Csak nyíltan és közvetlenül beszélnie kell mindenről. Ha valami sérti Önt egy partner szavaival vagy viselkedésével, akkor ne várja el, hogy ő maga is kitalálja. A legjobb, ha elmagyarázza neki.

Szándékosan vonzza a harmadik oldalt

A konfliktus során gyakran a támogatás az oldalán támogatást keres, barátokat, rokonokat vonzva, vagy akár az érzelmek felosztása a közösségi hálózatokon a segítségnyújtáshoz. Igen, talán kifejezni fogja a támogatási szavakat, de a vita döntése az, hogy csak neked veszi, és nem valószínű, hogy a kívülállók, akik nem a konfliktus árnyalatainak szentelnek, és csak a szavaidból tudják, akkor meg fogják tenni. Képes lehet a megfelelő tanácsokat adni. Ezenkívül a megbékélés után azok, akik támogatták az egyik oldalt, kellemetlenné válhatnak a másik számára. És akkor "manőverezni kell" közöttük.
Olyan helyzetben, amikor a konfliktus zsákutcába kerül, jobb, ha konzultálunk pszichológus- Ha az ellentmondások elkezdenek váltani az erőszak szintjére, mind a pszichológiai, mind a fizikai szintre, akkor a rendõrség, a vonatkozó szolgáltatások és a társadalmi központok vonzása.

A pszichológus megállapítja a kapcsolatát

Ne keverje össze az életet a szerelmi regényekkel

Nem kell megpróbálnia kapcsolatot létesíteni, mivel ez megtörténik a kedvenc regényében vagy filmjében. Ott, általában a szerző kitalálta őket, akiknek a legfontosabb a cselekmény, az intrika, a boldog végső, egy szóban, hogy a munkát csodálják és jól eladják.
Az életben az idill lehetetlen, de a saját, egyedi, egyedi kapcsolatok lehetségesek. A pár megőrzésével a szabványokhoz, elpusztíthatja azt, ami csak az Ön számára elfogadható, és nem hozhat valami újat ezen a helyen.

Ne emlékezzen a korábbi hobbira

Féltékenység Korábbi partnerével kapcsolatban ez nem vonzza fel a vonzerejét. Ha kihallgatásokat szervez arról, hogy ki egy ilyen látványos szőke, mint például a közösségi hálózatok fényképei, csak ilyen viselkedéssel tolja el őt, és minden bizonnyal nem erősíti meg a kapcsolatát.
Ugyanez vonatkozik a saját korábbira. Az összehasonlítások egy másikkal, különös tekintettel a valódi partnerre, nem tettek jobbá senkit. És ha megismétli neki, hogy az előbbi mindig segített megtisztítani a lakást, akkor valószínű, hogy hamarosan hallja a válaszként: „Tehát menj az ex -hez!”. Úgy, hogy hagyja el a múltot a múltban, és élje meg a jelenlegiet.

Ne felejtsd el azt mondani, hogy szeretsz

Nem kell azt gondolni, hogy ha egyszer egyszer elmondta a „szerelmet”, nem szabad újra és újra megismételni. Ha meg akarja erősíteni a kapcsolatokat szeretett emberével, és érdekesvé tenni őket, emlékeztesse rá minden megfelelő esetben.
Ezt a hozzáállást mindig értékelik, és ha kellemes perceket ad a partnerének, ezáltal erősebbé teszi az unióját.

Kapcsolja be a humorérzetet

Az a személy, akinek humorérzéke van, kétszer vonzó.

Ezenkívül a humor segítségével minden kapcsolat könnyebb, nem csak a szeretet. Ezért használja fel a maximális lehetőségeket a nevetéshez szeretett emberének: viccek, jó szó, egy jól ismert becenév, a komédia vagy a humoros programok közös megtekintése ...
És a problémák megoldásakor ne felejtse el a humorérzetet - ez segít abban, hogy ne konvertálja a vitát botrányré azáltal, hogy a konfliktust időben eloltja a nevetés segítségével.

Szervezze meg a közös pihenést

És egy ilyen vakációnak egyáltalán nem kell nyaralni. Bármikor megszervezheti a lusta vasárnapot, amikor az összes házimunkát letelepedve letelepedhet a kanapé mellett, és több filmet nézhet, amelyek mindkettő számára érdekesek. Menj a hétvégére az erdőbe vagy a folyóba, és maradj együtt.
Vágjon néhány órát este, hogy csak vándoroljon az őszi parkban, gyűjtsön vörös-sárga juharleveleket és nézzen be egy kávézóba egy csésze kávét. Ez bemutatja mind a szellemi egység, mind a romantika, és ezáltal tovább erősíti a családban fennálló kapcsolatokat, a férjével, Guy -val.

Hasznos cikkek az oldalon: