Egy cikk a hemoglobinról és annak hiányáról. Hogyan lehet növelni a hemoglobint?
Tartalom
- Vaskészítmények az alacsony hemoglobinhoz
- Hogyan lehetne otthon növelni a hemoglobint?
- Hogyan lehet növelni a hemoglobint a nőkben és a férfiakban 30-40 éves korban?
- A hemoglobin növelésének és csökkentésének okai nem kapcsolódnak a vashiányhoz
- Hogyan lehet növelni a hemoglobin népi gyógyszereket? Mítoszok és valóság
- Hogyan lehet növelni a hemoglobint terhes nőkben?
- Hogyan lehet növelni a hemoglobint egy csecsemőben?
- Videó: Anémia
- Videó: Hogyan lehet növelni a hemoglobint?
A hemoglobin egy komplex protein, amely transzportfunkciót lát el: a szöveteket oxigénnel gazdagítja és eltávolítja a szükségtelen élettartamokat, különösen a szén -dioxidot.
- A tüdőben, a magas nyomás hatására, a CO2 molekulát cserélik, a vért ismét dúsítják oxigénnel, és a táplálkozást igénylő szövetekhez rohannak
- Az emberi testben a hemoglobin a vörösvértestek, a vörösvértestek része. És hemoglobin, hogy a vérnek megvan a saját jellegzetes skarlát színe. Az oxid vasaló adja neki
- Laboratórium A hemoglobin szintjének meghatározására kiszámíthatja annak százalékos részesedését a vérben, és kifelé a bőr színe szerint: a pallor hemoglobinhiányt jelez, a rózsaszín szín pedig az, hogy a hemoglobin elegendő
Mi a vér hemoglobin összetétele?
- Ha részletesebben figyelembe vesszük az oxigén szállítását, akkor kiderül, hogy egy vörösvértestek 270 hemoglobinmolekulát tartalmaznak. Mindegyik négy fehérje láncból áll, amelyek összetetten összekapcsolódnak. A fehérje láncok fehérjéből, globinból és hemogroupokból állnak
- Mindegyik hemgroupban van egy vas atom, amely képes érintkezni az oxigénnel. Így az egyik hemoglobin molekula négy oxigénmolekulát rögzíthet egyszerre
- Természetesen a hemoglobint nem adják fel az intelligenciával és a tudatossággal, mindazonáltal molekulái képesek oxigént adni azoknak a szöveteknek, amelyekre a leginkább szükségük van. A helyzet az, hogy azok a sejtek, amelyekre szükség van a szén -dioxid tápellátására, az intercelluláris térben, néhány molekulájuk áthatolnak az eritrocitákba, és elindítják az oxigén felszabadulási mechanizmust
- Sőt, a hemoglobin úgy van elrendezve, hogy ha négy elemének egyike oxigént ad, akkor annak valószínűsége, hogy a molekula másik három eleme ugyanezt fogja tenni, jelentősen növekszik. Az emberi test minden percében számtalan reakció zajlik az emberi testben. És attól függ, hogy a hemoglobin szintje milyen jól lesz a szövetek oxigénnel, és ennélfogva a jó jólét
Vaskészítmények az alacsony hemoglobinhoz
Az emberek között vélemény van, hogy a pallor, a gyengeség, a letargia és a vérszegénység egyéb megnyilvánulásai a rossz táplálkozás következményei. És ez egy meglehetősen tisztességes megítélés, sőt, a vérszegénység kb. 80% -a vashiány, azaz okuk nem elegendő a hematogének fogyasztása az ételekkel.
Ha azonban a testnek már akut vashiánya van, akkor nem fog kijavítani a helyzetet csak egy rovására, akkor a helyes étrend eredménye csak néhány hónap elteltével, és néha csak hat hónappal később jelent meg. Ezért annak érdekében, hogy gyorsan megszabaduljanak a vérszegénységtől, vaskészítményeket használnak, amelyek lehetővé teszik a nyomelem tartalékának sokkal gyorsabban történő pótlását.
A gyógyszertárakban több mint 20 gyógyszert találhat a vashiányos vérszegénység leküzdésére. Néhányat orális felhasználásra terveztek, mások injekcióhoz. A benne lévő vasat különféle kémiai vegyületek formájában ábrázolhatjuk.
- Aktirerin - Kapszulák és cseppek formájában előállított gyógyszer. Aktív anyag - Vas -szulfát
- Süteményés Meghosszabbító hemofer- Vas -szulfátot tartalmazó tabletták
- Szorbifer tartó - Tabletták és oldat, tartalmaznak vas -szulfátot és C -vitamint
- Maltoferés Ferrum Lek - szirup, cseppek és tabletták formájában állítják elő a rágáshoz. Új generációs gyógyszerek. Ugyanolyan hatékony, mint a gyógyszerek, amelyek középpontjában a vassók, de velük ellentétben, kevesebb mellékhatással rendelkeznek a gyomor -bél traktusból
- Venofer és Kozmikus - oldatok az intramuszkuláris injekcióhoz. Az új generációs alapokhoz is kapcsolódik
- Totem - ásványi komplexum, amelyről kimutatták, hogy a vérszegénység elleni küzdelemben van. A vas mellett réz és mangán is magában foglalja
Ne szedjen vas gyógyszereket orvos receptje nélkül. A helyzet az, hogy a vasat nagyon rosszul távolítják el a testből, évekig felhalmozódhat, majd ezt követően súlyos patológiákhoz vezet.
Ezeket a gyógyszereket csak akkor írják elő, ha a klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a nyomelem tartaléka kimerült vagy megelőző dózisban van a terhesség alatt. Sajnos a terhes nők vashiányos vérszegénysége nagyon gyakori előfordulás.
Ugyanezen okokból vigyáznia kell a polyvitisre, amely a ferrum. De ne aggódjon, ha az étrend csak sok vörös hús, növényzet és más vasaló termékek. A nyomelem részesedése bennük viszonylag kicsi, és a test az igényeinek megfelelően szabályozhatja asszimilációját, ezért pontosan annyi vasat fog kapni, amennyire szüksége van.
Hogyan lehetne otthon növelni a hemoglobint?
- A vaskészítmények kivételével talán nem létezik a hemoglobin növelésének gyors módjai. Normál szintje inkább az egészség és a kiegyensúlyozott napi táplálkozás mutatója
- A hemoglobint növelő étrendnek tartalmaznia kell állati fehérjéket. A vegetáriánusok esetében a hemoglobin szintje mindig alacsonyabb, mint a normál. A marhahús nyelvének leggazdagabb a leggazdagabb, ezt követi borjúhús, marhahús, nyúl és egyéb húskészítmények
- Minél kevesebb a hőtfeldolgozás, amelyet a hús áthalad, annál hasznosabb anyagok maradnak benne, de a félig domborított hús, természetesen, nem is kell
Hogyan lehet növelni a hemoglobint a nőkben és a férfiakban 30-40 éves korban?
- A vas asszimilációjához és a hemoglobin felépítéséhez olyan anyagokra van szükség, amelyek gazdag növényi termékekben. Gránátok, alma, narancs almát, borostyán- és citromsavat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a vas felszívódásához
- A hemoglobint növelő gyümölcslé elkészíthető a felsorolt \u200b\u200bgyümölcsökből, sárgarépából vagy paradicsomból. Jó eredmény ad, és a fehérjetétel kombinációja a spenóttal, a hajdina zabkása és a gyógynövényekkel
- Az alacsony hemoglobinszint általános oka egy olyan étrend, amelyben a legmagasabb fokú búzából sok sütés és tészta van, az édességek, a félig befejezett termékek és más nem túl hasznos termékek. A hemoglobin jó szintje a kiegyensúlyozott táplálkozás és az általános egészségügyi mutató eredménye
A hemoglobin növelésének és csökkentésének okai nem kapcsolódnak a vashiányhoz
A vörösvértestek aránya a vérben mindig csökken a vérveszteség eredményeként, és az ok nemcsak trauma, hanem a gyakori vérzéshez kapcsolódó néhány betegség is lehet. A fekélyes hemoglobin nagyon gyakran alacsonyabb, mint a normálnál, és ez súlyosbodik a már nem fontos jól. Nemcsak az okot, hanem a nyomozással is meg kell küzdeni, és a hemoglobint modern vaskészítményekkel is fel kell emelni, amelyek nem irritálják a gyomor nyálkahártyáját. A hemoglobin csökkenése a gyakori orrvérzéssel, aranyérrel és endometriosissal is megtalálható.
Különböző parazita inváziók és fertőzések a vörösvértestek károsodásához vezethetnek. A toxoplazmák, a különféle gombák és a hemoglobin vírusokhoz sajnos kiváló energiaforrás. A vért vizsgáló laboratóriumi alkalmazottaknak néha sérült vörösvértesteket kell látniuk egy mikroszkóp alatt, és külföldi organizmusok mellett. Ebben az esetben először meg kell szüntetni a hemoglobin csökkentésének okát, majd ki kell tölteni annak hiányát.
Különösen kritikus helyzetekben az adományozott vér miatt a hemoglobin hiánya feltölthető. A vérátömlesztés alacsony hemoglobinnál, amelynek következményei sajnálatosak lehetnek, a donor vérében fertőzések vagy az inkompatibilitás miatt, ennek ellenére már sok életet megmentettek.
Hogyan lehet növelni a hemoglobin népi gyógyszereket? Mítoszok és valóság
1. mítosz: A máj kiváló termék a hemoglobin növelésére. Ez nem igaz, valójában sok vas van a májban, de olyan erős vegyületekből áll, hogy az emberi test felszívja a csekély mennyiségét. Ennek ellenére sok más értékes nyomelem található a májban, tehát ez a termék természetesen megérdemel egy helyet az étrendben
2. mítosz: A hemoglobin gyógynövényei segítenek a vashiány kezelésében. Ez egy tisztességes megítélés, a csipkeből, a hegyi hamuból, a cicka-, a lóhere és a Szent John's Wort -ból származó főzetek - jó természetes gyógyszer
3. mítosz: A vérszegénységet hematogén gyógyíthatja meg. A hematogén élelmiszer -termék, nem gyógyszer. A bika vérből állítják elő, és benne valóban sok hasznos anyag van a hematopoiesis számára. A hematogén azonban nem csodaszer, hanem a vas vér kolbászában, amely könnyen felszívódik, legalább tízszer. Ezért a hematogén, akárcsak a máj, minden bizonnyal hasznos, de akut vashiányos vérszegénység esetén a vaskészítmények még mindig hatékonyabbak
4. mítosz: Nagy mennyiségű tea használata miatt a hemoglobin csökken. Ez igaz, hogy a tea oldhatatlan vegyületeket képez vaskon. Ugyanez mondható el arról a kalciumról, amelyben a tejtermékek gazdagok. Ezért a tej és a tea ivása jobb két órával a vasban gazdag étkezés előtt vagy után
Hogyan lehet növelni a hemoglobint terhes nőkben?
Különböző források szerint a terhes nők 60-80% -ánál alacsony hemoglobinszintet figyelnek meg. Ennek több oka van egyszerre: egyrészt a gyermek saját vastartalmát készíti, amelyre az élet első hat hónapjában szükséges, másodszor a test teljes vérmennyisége növekszik, és a hemoglobin szintje növekszik A cseppek.
A terhesség alatt a hemoglobin kis csökkenését normának tekintik. Ha komolyabb eltérés van, akkor a terhes nők számára vaskészítményeket írnak elő. Ezenkívül minden terhes nő kiegyensúlyozott étrendet és a természetes gyümölcslé fogyasztását javasolja.
Hogyan lehet növelni a hemoglobint egy csecsemőben?
Ha a baba szoptat, akkor vasat kap az anyatej mellett. És ahhoz, hogy növelje a csecsemő hemoglobinját, be kell állítania az anya táplálkozását, hozzá kell adnia az állati eredetű és friss gyümölcsök további termékeit.
A B csoport -vitaminok jelentős szerepet játszanak a vas felszívódásában, ezért hasznos a folsav szoptatása a szoptatás során. A korai gyermek hemoglobinja gyakran alacsonyabb, mint a norma, mivel a csecsemőnek nincs ideje elegendő vastartalékot készíteni. Az alacsony hemoglobin teljes éves gyermekeknél is megtörténik, ha az anya vérszegénységben szenved a terhesség alatt. Az orvos által előírt vaskészítmények elősegítik a helyzet kijavítását.
Videó: Anémia
Termékek, amelyek elősegítik a hemoglobint
Logikus, hogy nem tudja gyorsan megvédeni a vashiányt az ételekkel. Isten tiltja hat hónapig egy speciális étrenddel, hogy helyreállítsa a vas és ennek megfelelően a hemoglobint. Az ilyen határidők természetesen nem felelnek meg senkinek. Annak érdekében, hogy az egészség gyorsabban kijavítsák, a Heliat Excararov vas nem árt az inni. Vele foglalkoztam vele, egy meglehetősen hatékony kis dolog.