Az arcok egzotikus gyümölcse - gyümölcsök, csontok, hámozás: összetétel, vitaminok, jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok a nők, férfiak, gyermekek, terhes nők testének, szoptatással, fotóval. Gyümölcs, Lich's Berry: Hogyan válasszon, tisztítsa meg, tárolja, ahogy van?

A cikk részletesen elmondja neked egy olyan egzotikus magzat, mint a LICHI étkezésének előnyeit és jellemzőit.

Tartalom

Milyenek a gyümölcs arca, a vörös bogyó: fotó, milyen az íz és az illat?

A Lichs egy egzotikus gyümölcs, amely egy fán növekszik, amely akár 25-30 méter magasságot is elérhet. A gyümölcs alakja hasonló a tojáshoz, a felület puffadt és élénkvörös színű. A magzat átmérője kicsi, csak 3-4 centiméter.

A Lichs fehér húst, fehér pépből. A bogyó közepe nagyon puha és lédús. A pép belsejében egy hosszúkás barna csont található. Az érett arcok pépének íze nagyon kellemes és kissé emlékeztet a cseresznye, nagyon friss, édes és egy kis savanyú árnyalattal.

Ez a fa elsősorban a szubtrópusokban növekszik: Kína (déli rész), Dél -Amerika, Afrika, Japán. A bogyó nagyon népszerű és exportált, gyakorlatilag az egész világon. A bogyó nemcsak szokatlan ízlése miatt, hanem hihetetlen haszon miatt is igényel. A bogyót nagyon hosszú ideig tárolják, ezért kényelmes azt szállítani.

Lychi - étrendi és alacsony kalóriatermék. A 100 g bogyók legfeljebb 70 kalóriát tartalmaznak. A likiaknak szinte mindenkit használhatnak, akik nem követik az ábrát, és azokat, akik az egészségesek, valamint az étrendi táplálkozáshoz tartoznak.

Fruit Lychi - Gyümölcsök, csontok, héj: összetétel, vitaminok, jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok a nők, a férfiak testének, a férfiak számára

A Lich előnyei gazdag biokémiai összetételében rejlik, amely képes gyógyulást és terápiás tulajdonságot biztosítani a testben. Az arcokon nagyon sok vitamin és ásványi anyag van, a legfontosabb:

B -vitaminok - Javítsa a metabolikus folyamatokat a testben.
E -vitamin - Javítsa a haj, a körmök és a bőr állapotát, távolítsa el a méreganyagokat.
C vitamin - Erősíti az immunrendszert
N -vitamin - Segít felszívni a fehérjét
K. -vitamin - Javítja a vér koagulációját

Ásványi anyagok - ásványi anyagok:

Kálium - Biztosítani kell a test összes lágy szövetének normál működését.
Nátrium - Részt vesz az enzimatikus folyamatokban és az izmok összehúzódásában.
Fluor - Erősíti a fogzománcot
Jód - Javítja a pajzsmirigyet
Klór -szabályozza a test víz-bázis egyensúlyát
Vas - Javítja a vérminőséget, növeli a hemoglobint
Mangán - A csont szerkezetének normál kialakulásához szükséges.
Szelén - Ez egy kulcsfontosságú kapcsolat a test sok metabolikus láncában.
Kén - Aktívan segít a test a káros baktériumok leküzdésében.

Azok számára, akik még soha nem találkoztak LICHI -vel, fontos tudni, hogy ennek a magzatnak a héja teljesen nem alkalmas ételre. Távolítsa el a héjat óvatosan késsel. Ezt követően ugyanazt a kést el kell távolítani a pép pépéből, mivel meglehetősen nagy, és a csonttal vannak arcok kényelmetlenek, könnyen eltávolíthatók.

Ázsia országokban nincs útmutató. A Lychi pépét egy tányérra hajtogatják, kanállal vagy villával enni, mert a szerkezetben zseléshez hasonló. Tehát nem lehet piszkossá válni a pép léével. A nyalogatások gyakran nemcsak friss, hanem szárított és konzervben is. Azok számára, akik minden nap könnyedén kaphatnak vörösfenyőt, előkészíthetnek smoothie -ket vagy burgonyapürét a LICHI -ból. Egyes országokban a vörösfenyőket közvetlenül a héjjal szárítják.

FONTOS: Meg kell jegyezni, hogy a fegyverekben nincs kevés kalória, ami azt jelenti, hogy a bogyót nem tekintik étrendi terméknek. 100 g gyümölcs legfeljebb 70 kcal -t tartalmaz És a ravaszok enni korlátozott mennyiségben kell lennie. A lichi összetétele azonban nagyon hasznos és kedvezően befolyásolja a fogyás folyamatát Ésszerű mennyiségben.

Ázsiában a Lich -eket olyan terméknek tekintik, amely nagyon hasznos a férfiak egészségére, mivel a „szexuális funkcióra” gyakorolt \u200b\u200bhatása nem maradt észrevétlenül. Nyilvánvaló, hogy ez az oka annak, hogy az útmutatókat gyakran sok forrásban „a szeretet gyümölcsének” hívják. Például Kínában egyetlen esküvői asztal sem teljes friss arcok nélkül, mert ez „segít” az első esküvői éjszaka eredményessé teszi, és a házasság sikeres.

FONTOS: Ázsia országaiban a Lich -eket gyakran használják a hagyományos gyógyászat receptjeiben olyan gyógyszerek előállításához, amelyek kiküszöbölik a koleszterin magas szintjét a szív- és a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az atherosclerosis megelőzésében.

Mi az előnye Lichi számára a férfiak számára?

Fruit Lychi - Gyümölcsök, csontok, hámozás: jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok a terhes nők számára és a szoptatás

A LICHI egyedi biokémiai kompozícióval rendelkezik. A Lich -oknak sok szerves savja és rostja van. Ez kedvezően befolyásolja a bél motilitását. Ezenkívül sok ásványi anyag hasznos egy nő számára: kálium, magnézium, cink, vas, kedvezően befolyásolja a menstruáció folyamatát (csökkenti a fájdalmat és a görcsöket, megakadályozza az érzelmi túlbecslést és a hangulati ingadozásokat.

A LICHI egyéb pozitív tulajdonságai:

Van omega-3 a péppépben, ez az elem kiküszöböli a PMS fájdalmát.
A pektinek, amelyek nagyon sok az arcon, képesek eltávolítani a felhalmozott toxinokat és toxinokat a bélből a testből.
A Lichs -nek van kolinja, ami nagyon hasznos azoknak a nőknek, akik rendszeresen szenvednek a stresszt. Kholin kedvezően befolyásolja az idegrendszert.
A Lychi folsavat tartalmaz, amely nemcsak javítja az immunrendszert, hanem kedvezően befolyásolja a körmök, a bőr, a haj szépségét. Az olyan anyagok, mint a lizin, a triptofán, a metonin, segít a branisavban.
A nikotinsav kedvezően befolyásolja a nők egészségét a menopauza során.

FONTOS: Nincsenek csontokkal, különösen üres gyomoron. Nyersen a csont nagyon mérgező, és káros következményeket okozhat.

FONTOS: Figyelembe kell vennie azt is, hogy a test hogyan érzékeli az arcokat, van -e allergiák: kiütés, viszketés, a bőr vörössége és más tünetek.

A terhes nők étrendjében a Lich -ok nem lehetnek gyakran jelennek meg. A nap legfeljebb 10 gyümölcsöt engedhet meg magának, ha nincs allergiás reakció vagy ellenjavallat. A terhesség alatt a Lychi hasznos lehet abban az értelemben, hogy kiküszöböli a ürítés problémáit, és a testet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal telítse.

Lichi savanyúságában segít egy nőnek, aki képes megbirkózni a toxikózissal és a hányinger érzésével. Ezenkívül a Lich diuretikum -tulajdonsága elősegíti a terhesség alatti túlzott duzzanat (különösen a végtagok „kiürítése” vízének kiküszöbölését. Ez nagyon fontos a terhesség második és harmadik trimeszterében.

Fontos: Az ESS -kövek a kis folyamatokban következnek be. Ismert, hogy a terhesség korai szakaszában a gyorsított anyagcseréje (amelyet a magzat befolyásol) spontán vetélést okozhat (de nagyon ritka esetekben).

A szoptatás során a LICHI hasznos abban a nikotinsavban (sok a vezetékben) elősegíti a tej áramlását (a hormon prolaktin aktiválása miatt). A gyermeket etetése előtt kb. 30-45 perccel követik a gyümölcsök. Vigyázzon, ha a csecsemő jelenleg a bél mikroflórájának (az úgynevezett „kólik”) kialakulásában folyik, nincsenek útmutatók - fokozott gázképződést provokálhatnak, mind az anyában, mind a gyermekben. Más esetekben az arcok telítik a tejet fontos vitaminokkal.

FONTOS: A szoptatás során nem haladja meg a gyümölcs napi arányát, nevezetesen Napi 5 darab.

Fruit Lychi: Előnyök a gyermekek számára, hány éves kortól adhatsz egy gyermeket?

LYCHI - A magzat egzotikus, ezért figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a szokásos ételekkel ellentétben allergiás lehet. A legjobb, ha a gyermeket legkorábban 3 éves korában adja meg a sugaraknak. Egy gyümölcs egy "mintához" elegendő lesz. Jobb, ha nem ad arcokat kicsi és csecsemőknél, mivel ez túlzott puffadást és kólikát provokálhat.

Hogyan vehetjük el a gyümölcslychi -t a fogyáshoz, mi a kalória tartalma?

A Lych kalória elérheti a 70 kcal / 100 grammot, a magzat érettségétől függően.

A lich -eket gyakran kiegészítő eszközként használják a túlsúly leküzdésére. A magzat valóban elősegíti a diszkréció kiküszöbölését a bél munkájával, és megszabadul a felesleges víztől, de korlátozott mennyiségben következik, hogy ne sértse meg a test napi normáját kalóriában.

Gyümölcs, bogyó lichs: Hogyan válasszuk ki a megfelelő érettet?

Az érett arcokat számos jel választja ki:

Gyümölcsméret (legalább 3 cm, legfeljebb 4 cm)
A magzat héja puffadt
A magzat héja kissé szöges lehet
A héj telített piros színű
A bőrre kattintva meghajolhat és akár felrobbant, majd visszatérhet korábbi formájához.
Az érett gyümölcsnek kellemes édes aromája van

Gyümölcs, Lich's Berry: Hogyan lehet helyesen megtisztítani?

Vágja le az arcokat csak egy nagyon éles és vékony késsel, hasonlóan a pengéhez. Ha megpróbálja egy másik késsel levágni a vörösfenyőt, akkor fennáll annak a kockázata, hogy kiszorítja a gyümölcslevet, és megrongálja a pépet. A bőrt csak enyhén át kell szúrni és átmérőjű lapos vonalra vágni.

A magzatból származó csont kétféle módon kerül ki:

Vagy vágja fel a pép felére, és kapjon egy csontot
Csak nyomja ki a csontot a pép megnyomásával

Hogyan lehet tisztítani és enni a vörösfenyőt?

Kínai szilva lichi: Ehető a csontok, nem mérgező, mi fog történni, ha arccsont eszik?

A csont mérgező, de csak akkor, ha nyers. Ha megszárítja, vagy készíti főzetét, akkor csontot vehet az ételhez. Az arcok csontja számos hasznos vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, amelyek a testre hatással vannak. Néhány országban találkozhat a "kínai szilva" nevű útmutatókkal. Ennek a gyümölcsnek a csontját olajban sütjük, és fűszerekkel tálaljuk kész ételként.

Fruit Lychi - Gyümölcsök, csontok, hámozás: Mitől segít?

A csontot és a héját nem a megjelenéshez használják, hanem gyakran a gyógyszerek előállításának alapjául szolgálnak. A csont például koncentrált mennyiségű hasznos nyomelemet tartalmaz. A csontot fel lehet főzni, vagy száríthatja és porra törölheti. Az ilyen pénzeszközök népszerűek az ázsiai országokban, mint hatalmas fájdalomcsillapító.

A terméket gyakran használják a kezelésben:

Neuralgikus betegségek
Bélbetegségek
Anyagcsere -betegségek
Orchita

Fontos: Ne feledje, hogy a főzések és gyógyszerek túlzott felhasználásával a héj és a csont alapján az ellenkező hatás lehet, és „adhat” mérgező mérgezést.

Hogyan készítsünk főzetet és infúziót az arcok hámozásából, hogyan és mit kell használni?

Az arcok főzete és infúziója - jól ismert gyógyszer a kezeléshez neuralgikus betegségek:

Fásultság
Depresszió
Álmatlanság
Túlzott ingerlékenység és érzelmi képesség
Véresség

FONTOS: Ezenkívül a peel főzetet nem használják ritkán a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére az atherosclerosis megelőzésére.

Hogyan főzzünk főzetet:

Hajtsa be a mosott héjat egy serpenyőbe
Vizet önteni
Forraljuk fel, csökkentse a tüzet
Fedje le fedelével
Főzzük alacsony lángon 20-25 percig
Hagyja, hogy a főzet újabb 20 percig főzze
Vegyünk 1-2 evőkanál. Mielőtt naponta kétszer eszik.

Hogyan készítsünk infúziót:

Egy liter jar -ban hajtsa össze az arc gyümölcsének héját (szükségszerűen mossa előre mosva).
Öntsük a héját egy liter vodkával vagy alkohollal (liter jar -ra).
Ragaszkodjon egy hétig sötét helyen, minden nap rázva az edényt, átrendezze a hűtőszekrényben történő tárolását.

Lehet -e gyümölcs arcokat enni köszvényzel?

Az arcok használata árthat például egy személynek, ha olyan betegség van, mint a köszvény. Tudnia kell, hogy az arcok nagy mennyiségű szénhidrátja súlyossági érzést okozhat a gyomor -bélrendszerben, valamint fokozott gázképződést és fájdalmat okozhat a gyomorban.

Hogyan vannak a rombosok, és amikor lehetetlen enni?

Van -e allergia Lich Berry -jére?

A lich allergia megnyilvánulhat, különösen azoknál, akiknek erős érzékenysége van a különféle komponensekkel szemben. A leckeket ésszerű mennyiségben kell használni, a napi egy gyümölcs hasznos a „teszthez”, és csak 3 gyümölcs napi noma.

Lich illóolaj: Tulajdonságok és alkalmazás

A lich illóolaj gyakori, mint kiegészítő eszköz a test szépségének és fiatalságának meghosszabbításához. Az olajat gyakran használják a gondozó kozmetikumok additívjaként. Az olaj elősegíti a haj fényes és simaságát, erősíti növekedését és egészségessé teszi, helyreállítva a szerkezetet. Ezenkívül a lycholajat finom, vékony, friss illat jellemzi, amelyet gyakran használnak az aromaterápiában, hogy a test lendületet, erősséget és frissességet biztosítson.

Lich szirup: tulajdonságok és alkalmazás

A Lich -szirup egy koncentrált termék, amelyet a pép és a magzati gyümölcslé alapján készítenek. A szirup használata széles. Hozzáadható az alkoholos és nem alkoholos italokhoz, hogy friss ízt kapjon. Külön gyógyszerként a Lych -szirupot szirupként használják köhögésből és más megfázásokból. A szirup megadja a testnek a vitaminok szükséges „adagját”, és erősíti az immunrendszer védőfunkcióját.

Hogyan készítsünk egy italt az arcokból?

A finom ital elkészítéséhez friss gyümölcsöket és szirup -arcokat is használhat. A szirup használata esetén egyszerűen feloldható egy szénsavas italban, lében vagy akár vízben. A friss pépet egy turmixgépbe kell vágni, és össze kell keverni minden más folyadékkal. Adjon hozzá cukrot vagy bármilyen más szirupot az ízléshez és a preferenciákhoz.

Hogyan készítsünk salátát az arcokból?

Szükséged lesz:

Rugula -egy maroknyi saláta (kb. 50-70 g).
Narancssárga -egy nem -largus magzat pépe (héj és rudak nélkül).
Dor kék sajt -50 g (vagy egy másik kék penészrel).
Apple ecet -néhány csepp
Szezámolaj -1-2 teáskanál
Lychi pép - 100 g (héj és csont nélkül)
Szezámmag és fűszerek ízlés szerint

Készítmény:

Mossa le a leveleket, tegye egy edényt, fűszerezze ecettel és vajjal, keverje össze.
Tisztítsa meg a narancsot, és hajtsa össze a gyümölcsfilét a fogantyú tetejére
A narancssárgával együtt szépen lebontja az arcok pépét
A sajt morzsolódik a kezével a gyümölcs felett
A salátát szezámmag díszíti, ecettel ismét ízesíthető.

LICHI használata a saláták előkészítéséhez

Lichs: Hogyan lehet helyesen tárolni és mennyit?

A Lich -ek kívánatosak a vásárlás után azonnal fordulni. Minél hosszabb ideig tárolja, annál rosszabb. Minden nap a „eltűnik” vitaminok száma a LICHI -ból. Szobahőmérsékleten az arcok legfeljebb három napig tárolhatók.

Ha a héj nem sérült meg, akkor a hűtőszekrényben kb. Két hétig tárolható. Vigyázzon a héjra, ha elsötétül, a magzat romlik. A hazugságok megemelhetők, konzerválhatók vagy fagyaszthatók a hosszú távú tároláshoz.