Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mi a dohányzás kódolása. Tudja meg, hogy a dohányzásból származó kódolási módszerek milyen módszerek vannak, hogyan történik az eljárás, milyen előnyei és hátrányai a dohányzásból származó kódolási módszereknek.
Tartalom
- Kódolás a dohányzásból - mi ez?
- Videó: Kódolás a dohányzásból
- Kódolás a dohányzásból: Mik a módszerek?
- Kábítószer -kódolás a dohányzásból: Mik a gyógyszerek?
- A dohányzásból származó kódolási módszerek szuggesztív módszerei: Dovzhenko módszer
- Videó: kódolás a dovzhenko módszerrel
- Kódolás az akupunktúra dohányzásából
- Videó: A dohányzás dohányzásának kezelése akupunktúra
- Kódolás a dohányzásból lézerrel
- Mellékhatások a kódolásból
- Hogyan lehet kódolni a dohányzásból: áttekintések
- Videó: Káros osztályozás
Kódolás a dohányzásból - mi ez?
A dohányzás az egyik veszélyes szokás, amelyben sok különböző korú, nem és státusú ember szenved. A dohányosok tudják, hogy a dohányzás óriási károkat okoz a testnek és annak minden rendszerének. De ez nem állítja meg őket.
Fontos: Sok országban az állami szintű dohányzás elleni küzdelem zajlik. Vannak olyan törvények, amelyek szerint a bírságok támaszkodnak a nyilvános helyeken történő dohányzásra. Ezenkívül megpróbálják megmagyarázni a dohányzás károsodását a dohányosoknak „élénk színekben”, hogy maga is kilépjen a dohányzásról.
Ehhez a következő módszereket használják:
- Félelmetes képek és feliratok a cigaretták csomagjaira a dohányzás veszélyeiről;
- Társadalmi reklám a dohányzás veszélyeiről;
- A cigaretta árai;
- A dohánytermékek hiánya a bolti ablakokon.
Minden országnak megvannak a saját módszerei, amelyek hozzájárulnak a nemzet megszabadulásához a dohányzásból. Például Japánban néhány cégben bónuszt adnak a nem dohányosoknak. A Bután Királyságban teljes tilalom van a dohánytermékek használatának és eladásának.
A káros szokás elleni küzdelem azonban nem olyan egyszerű. Csalódást okoz, amikor a terhes nők és serdülők dohányoznak. Egyes dohányosok megértik, hogy helyrehozhatatlan károkat okoznak egészségükben, meg akarják szabadulni a szokásuktól, de ezt nem tudják megtenni.
A kódolás segíthet az ilyen embereknek. Mit jelent ez a szó?
Fontos: A dohányzásból származó kódolás egyfajta hatással van az emberi pszichére, amelynek eredményeként a cigaretta iránti vágy hiánya.
A dohányzásból származó sokféle kódolás létezik. Bármely módszer célja a félelem, az ellenségeskedés, az undorodás ember kialakítása a cigaretta számára. Az öröm helyett az ember negatív érzelmeket érez egy füstölt cigaretta miatt, miután abbahagyta a dohányzást.
A kódolást még egy ilyen módszernek is tulajdoníthatjuk, ha otthon egy cigarettát tejbe áztatnak, szárítják, majd dohányozzák. Ebben az esetben a cigaretta olyan szagot és ízt kap, ami visszatartja a vágyát, hogy újra húzza. De egy ilyen otthoni módszer a legtöbb esetben nem működik sokáig.
A dohányosok túlnyomó többségének kódolása szélsőséges módszer. Utoljára beszélték vele, amikor megpróbálták maguknak a szokásait, de ez nem sikerült.
Érdemes megjegyezni, hogy a kódolás nem mindig, és nem rendelkezik pozitív eredményekkel mindenkinek. A dohányzástól való függőség a nikotinban rejlik, a kódolásnak köszönhetően a test megtisztul a nikotintól, és a vágy csökken. Végül is ismert, hogy a dohányzást összehasonlítják a kábítószer -függőséggel a nikotin szokása miatt. A kódolást egy bizonyos időszakra végezzük. Ezúttal lehetőség van arra, hogy cigaretta nélkül éljünk, és megértsük, hogy az ember jobb.
Fontos: A dohányzásból származó kódolás nem csodaszer. A dohányzás pozitív hatásának őszinte vágya nélkül nem fordul elő. A kódolás csak megvalósítható segítség a káros szokás megszabadulásának útján.
Videó: Kódolás a dohányzásból
Kódolás a dohányzásból: Mik a módszerek?
A dohányzásból származó kódolási módszerek számos módszere van. Vannak szerzői jogi módszerek otthon. Ha úgy döntött, hogy megtesz egy ilyen lépést, jobb, ha az üzletet szakemberre bízza. Fennáll annak a kockázata, hogy a charlatánok, akik elveszítik a pénzt, és a kódolás hatása nulla lesz.
A kódolás folyamatában a gyógyszereket és beszélgetéseket használó pszichére és emberi testre gyakorolt \u200b\u200bhatást kell használni. Gyakran egyidejűleg egyidejűleg beszélgetést folytatnak egy emberrel arról, hogy mennyire rosszul és káros az orvosi komponensek felhasználásával.
A legnépszerűbb és elismert módszerek Kódolás a dohányzásból:
- Kábítószer -kódolás (tabletták, javítások, spray -k a torok öblítéséhez);
- Szuggesztív módszerek (hipnózis, javaslat);
- Akupunktúra (hatás a bioaktív pontokra az emberi testre);
- Lézerkódolás (a módszer hasonló az akupunktúrához, csak lézer használható tű helyett).
A kódolás előtt 12 órán át tartózkodni kell a dohányzástól. A szakember előzetes diagnosztikát végez, és ajánlásokat ad a toxinok testének megtisztítására.
Kívánatos, hogy a dohányzó életkora kevesebb, mint 40 éves, de sok orvos kódolja az ilyen kornál idősebb betegeket. A dohányzás tapasztalata nem számít. A dohányos választja ki azt az időszakot, amelyre kódolják.
Fontos: Ha a dohányosnak problémái vannak az idegrendszerrel, akkor rosszul érzékeli a pszichéjével kapcsolatos manipulációkat, akkor a kódolás ellenjavallt egy ilyen emberrel.
Az ismételt kódolás szintén nem ajánlott, ha az előző kódolásnak nem volt a kívánt hatása. Érdemes megjegyezni, hogy vannak olyan emberek, akik nem alkalmazhatók hipnózisra, javaslatra, lehetetlen befolyásolni a pszichét.
Ha egy személy nem akarja abbahagyni a dohányzást, de úgy dönt, hogy a rokonok befolyása miatt kódolja, akkor meg kell érteni, hogy a kódolás nem befolyásolja ezt az esetet.
A kódoláshoz néha egy munkamenet elegendő, de gyakrabban van több ülés. Bizonyos módszerekkel az ülések száma elérheti a 20 -at. Csak egy orvos határozhatja meg a szükséges számú ülésszámot, ez egy egyedi mutató.
A kódolás hatékonysága Ilyen tényezőktől függ:
- Emberi vágy- Ha egy személy nem határozott döntése során, elkezdi harcolni a kóddal és nyerni.
- Kódolási módszer- Ismert, hogy az emberek 60% -a nem túl van hipnózisnak, ezért a kódolási módszert a lehető legpontosabban kell kiválasztani.
- Az ülések száma- Az orvosnak ki kell választania a megfelelő számú ülésszámot, sok ember nem elegendő egy munkamenethez.
Az orvos munkáját összehasonlítják a pszichoterapeuta munkájával, mivel a dohányzás nem annyira fizikai, mint a pszichológiai függőség.
Kábítószer -kódolás a dohányzásból: Mik a gyógyszerek?
Ennek a módszernek a lényege a vegyi anyagokon alapuló gyógyszerek használata. Az ilyen gyógyszerek között szerepel:
- Tabletek
- Orrpermet
- Vakolat
E termékek használata során a dohányzás nagyon undorító érzéseket okoz. Éretezési, szédülés, gyengeség, általános kút -hüvelyes romlás jelenik meg. Ezért innen alakul ki a cigaretta iránti nem kedvelő.
Nak nek pozitív oldalak Ennek a módszernek magában kell foglalnia a pszichés beavatkozásának hiányát, a gyógyszerek csak egy személy fizikai állapotára hatnak. Ez a módszer azoknak az embereknek megfelelő, akik nem alkalmazhatók hipnózisra, vagy nem ismerik fel a saját pszichéjük beavatkozását.
Nak nek tagadhatatlan hátrányok A módszert annak a ténynek kell tulajdonítani, hogy a drogok szedése továbbra is a dohányos lelkiismeretén marad. Vagyis a kábítószer szabálytalan bevitele vagy annak elutasítása elég lehetséges, ha az akaraterő nem elég. Ebben az esetben a módszer nem hatékony, és egy személy elkezdi dohányozni, mint korábban.
A leghíresebb dohányzó gyógyszerek:
- Nikrette- Kapható javítás, rágógumi, oldat formájában. A szakértők szerint ez a gyógyszer első helyet foglal el a hatékony eszközök besorolásakor. A nikotinozettálás zökkenőmentesen történik, az ember nem érzi a stresszt, mintha hirtelen abbahagyta volna a dohányzást.
- Tabex- A gyógyszer kapszulák formájában kapható. Egyes országokban csak a vényköteles érték szerint adják el, mivel a gyógyszer összetétele meglehetősen erős. A mellékhatások lehetségesek, ezt figyelembe kell venni a dohányzás megtagadásának eszközének kiválasztásakor.
- Lobelin- Kapható cseppek és tabletták formájában. A gyógyszer fő hatása az elvonási szindróma enyhítésére, semlegesíti a cigaretta toxicitását. A gyógyszer segíti a köhögést, megtisztítja a tüdőt és a hörgőt.
- Desmoxán- Kínai gyógyszer kapszulák formájában. A gyógyszert 25 napos kurzusra tervezték. A probléma az, hogy a gyógyszer vásárlása a FÁK -ban nem könnyű.
- Ziban- Tabletta formájában kapható. A bupropion aktív anyag felváltja az öröm hormonját, amelyet az ember a dohányzásból tapasztal. Ezenkívül a gyógyszer csökkenti az idegességet, amely általában a cigaretta hátterében fordul elő.
Fontos: Mielőtt elkezdené szedni a gyógyszert a dohányzás megtagadása érdekében, meg kell ismerkednie az utasításokkal. Számos mellékhatás és ellenjavallat van, amelyek negatívan befolyásolhatják a testet. Ezt a kezelés megkezdése előtt meg kell találni.
A dohányzásból származó kódolási módszerek szuggesztív módszerei: Dovzhenko módszer
A szuggesztív kódolási módszerek azon alapulnak, hogy a dohányzó azt a hitet javasolja, hogy a dohányzás eredménye a halál. Ez azt jelenti, hogy általában nem dohányzik, hanem egy cigaretta dohányzása az ülés után. Előfordul, hogy valaki nem hitt túl a kódexben, és cigarettát dohányzik, de hamarosan fizikai fájdalom, pánik, a halál félelme fordul elő. Így elérjük a szuggesztív módszer eredményét.
A kódolás szuggesztív módszerével hipnózist jelent. Az eljárás során az ember olyan állapotban van, hogy nem alszik, és ugyanakkor nem ébren. Más szavakkal, ez a feltétel félig leírható. A tudatalatti félig egyenetlen állapotban van, és azt sugallja a beteg számára, hogy a dohányzás megegyezik a halállal.
A hipnózis hatékonyságát egy szakember professzionalizmusa határozza meg, aki kiválasztja a hipnoterápia módszertanát. Ezenkívül pozitív eredmény csak akkor lehetséges, ha egy személy hipnózisnak van kitéve. Azok számára, akiket a hipnózis nem befolyásol, a módszer haszontalan.
A kódolási szuggesztív módszer magában foglalja a Dovzhenko módszertanát.
Alexander Romanovich Dovzhenko-Soviet Narkológus, a dohányzás és az alkoholizmus elleni küzdelem módszerének szerzője. Dovzhenko módszertanát sikeresen alkalmazzák Oroszországban, Ukrajnában, más országokban, amelyek korábban a Szovjetunió részét képezték. A nyugati országokban ez a technika nem vonatkozik azért, mert a nyugati orvosok úgy vélik, hogy a módszertant nem vizsgálják meg teljesen.
A módszer lényege az emberi elme stresszes és érzelmi befolyásában rejlik. A módszer megkülönböztető jellemzője az, hogy egy személyt nem vezetnek be hipnózisba, az eljárás a dohányos erőteljes állapotában történik. Összesen 2 ülésre van szükség:
- Az első ülésen a szakember tárgyal a beteggel. Ennek a beszélgetésnek a célja egy megfelelő hozzáállású dohányos előfordulása. A szakember különféle hitechnikákat alkalmaz.
- A második ülésen kódolást végeznek. Az embernek teljes elutasítását kapja a dohányzásról.
Előnyök a dovzhenko módszer alkalmazása:
- A hipnózis hiánya, az orvos csak szavakkal meggyőzi az embert.
- Az eljárás elég gyors.
Nak nek hátrányok Hangsúlyozható:
- Az orvosok nem megfelelő professzionalizmusa, akik ezt a módszert gyakorolják. Csak egy tapasztalt orvos segíthet a kívánt hatás elérésében.
- A test kiszámíthatatlan reakcióit nem zárják ki.
Fontos követelmény a kódoláshoz a Dovzhenko módszer szerint - az embernek el kell döntenie a goodwill bojkott szokását. Ezenkívül az eljárást megelőző napon belül nem tud dohányozni, sokan nehéz.
Videó: kódolás a dovzhenko módszerrel
Kódolás az akupunktúra dohányzásából
- Akupunktúra, akupunktúra - A dohányzásból származó kódolási módszer, a kínai orvoslásból kölcsönözve.
- A többihez hasonlóan ez a módszer a placebo -effektuson alapul - annál inkább hit a sikerben, annál nagyobb esélye van a dohányzásra.
- Az akupunktúra lényege - a speciális tűket egy személy bőr alá vezetik. Ezüst vagy arany tűket használnak. A tűket beillesztik az emberi test biológiailag aktív pontjaiba, sokan vannak a testben.
- Az akupunktúrás szakember külön -külön határozza meg a tűk hosszát, valamint a tűk merítésének mélységét. A szakember ellenőrzi a beteg pulzusát, a nyelv színét. Az ülések száma szintén egyéni.
Ez az eljárás nagyon népszerű, de van sok ellenjavallat- Ezek tartalmazzák:
- Onkológiai betegségek- Az akupunktúra véráramlása van a daganathoz.
- Vérbetegségek- A fokozott vérkeringés emberi állapot romlása.
- Mentális betegség- Az eljárás az idegrendszer gerjesztését és kiszámíthatatlan emberi reakciót okozhat.
- Terhesség- Lehetséges, hogy a koraszüléssel teli flOT -összehúzódások lehetségesek.
- Hőfok- A testhőmérséklet növekedésével a kívánt hatás nem fordul elő, az akupunktúra eredménye nullára csökken.
Ezek az államok az abszolút ellenjavallatokhoz kapcsolódnak, azaz az akupunktúra teljesen elfogadhatatlan. Vannak olyan relatív ellenjavallatok is, amelyeket egy orvossal külön -külön határoznak meg. Ezek tartalmazzák:
- A jelenlét a vakondok, hegek akupunktúrájának pontján;
- Sclerosis multiplex;
- Phlebeurysma;
- Idős (70 évnél idősebb);
- Végzetes állapot;
- A test felkiáltása.
Fontos: Ez az oroszországi technika hivatalosan megengedett, a szakértőknek át kell venniük az eljárás szükséges képzését. A szakember kiválasztásakor kérheti, hogy mutassa be a képesítések megerősítését.
Nak nek pluszok Az akupunktúra magában foglalja a beavatkozás hiányát az emberi pszichében.
Nak nek a hátrányok A módszer nagyszámú ellenjavallatot tartalmaz. Ezenkívül az eljárás során a bőrön szorosan elhelyezkedő hajók sérülései lehetségesek.
Videó: A dohányzás dohányzásának kezelése akupunktúra
Kódolás a dohányzásból lézerrel
A lézerkódolás hasonló az akupunktúrás módszerhez. Az egyetlen különbség az, hogy tűk helyett lézert használnak a biológiailag aktív pontok befolyásolására.
A lézerkódolás távoli hatása van. Ez azt jelenti, hogy egy személy nem azonnal hagyja abba a dohányzást, hanem csak egy idő után. Mindegyiknek van ez az időtartama, nem lehet megjósolni. Ebben a tekintetben a lézerrel történő dohányzás kódolási módszere az emberek iránti bizalmatlanságot okoz, mert azonnal abbahagyom a dohányzást. Érdemes megjegyezni, hogy a lézerrel végzett kódolási eljárás drága.
A lézerrel történő dohányzásból való kódolás nem széles körben elterjedt, mivel ennek a profilnak a szakemberei ritkák. Ez a módszer újabb nehézsége.
Az akupunktúrával összehasonlítva azonban a lézerkódolási módszer rendelkezik számos előnye:
- Az eljárás fájdalommentessége;
- A bőr fertőzésének lehetetlen;
- Egy munkamenet.
A lézerkódolás az ellenjavallatok jelenlétét biztosítja:
- Onkológia
- Fertőző betegségek az akut stádiumban
- Az idegrendszer betegségei
- Cukorbetegség
- A lézerkódolás hatékonyságát nehéz értékelni az azonnali eredmény hiánya miatt.
Mellékhatások a kódolásból
A kódolást óvatosan kell megközelíteni. Ha van akaraterője, akkor abbahagyhatja a dohányzást. Először meg kell próbálnia abbahagyni a dohányzást, külső expozíció nélkül. Vannak, akik abbahagyják a dohányzást, miután elolvastam az Allen Carr híres könyvet, a "Könnyen le leszekszve a dohányzás". Segít másoknak a dohányzás és mások káros témájában - tudják, hogyan lehet egyetérteni magukkal külső befolyás nélkül.
A kódolás azon kívül, amely nem mindig rendelkezik a kívánt hatással, okozhat mellékhatások:
- Émelygés, gyengeség, szédülés- Ez vonatkozik a kábítószer -módszer alkalmazására. Ha valaki gyógyszereket használ, de továbbra is dohányzik, akkor a fenti érzéseket erős mértékben tapasztalja meg. Még akkor is, ha valaki nem dohányzik a kezelés során, ezeket az érzéseket gyenge mértékben megtapasztalhatja, mivel a kódban vannak meghatározva.
- Gyomor, szívbetegség A dohányzáshoz szükséges gyógyszerek okozhatják. Ezért ezeket különösen óvatosan kell venni.
- Pszichológiai kellemetlenség- A kódolás után a dohányzás iránti vágya a tiltott, hogy ezt egy kóddal tegye. Ennek eredményeként az ember ingerlékeny, ideges, sőt agresszív is lehet. Néhány embernek álmatlanság van, az étvágy megsértése.
A kellemetlen érzések többsége egy személynél fordul elő, miután megtagadta a dohányzást, függetlenül attól, hogy elhagyta -e magát, vagy kódolás segítségével. Köhögés, az étvágy megsértése - sokan tömeg, idegesség - Ezek a tünetek egy ideig kísérnek egy személyt a dohányzás megtagadása után. Akkor ezek a tünetek elmúlnak. Vannak olyan esetek, amikor egy személy könnyen és következmények nélkül abbahagyja a dohányzást.
Fel kell ismerni, hogy a dohányzás elutasítása más negatív szokásokhoz vezethet, például a rosszindulatú. Úgy tűnik, hogy egy személy megengedi magának egy ártalmatlan bónuszt a felesleges csokoládé formájában, de később más problémák kezdődhetnek. Ezért nem szükséges, hogy a dohányzást más szokással, például ételekkel helyettesítsék. Példaként idézhetünk egy olyan helyzetet, amikor a szokásos cigarettát elektronikus váltja fel. Úgy tűnik, hogy a probléma megoldódott. Valójában az elektronikus cigaretta szintén nem biztonságos az egészség szempontjából.
Fontos: A szakértők azt javasolják, hogy csak azoknak az embereknek a kódolását igényeljék, akiknek nincs problémája a mentális és fizikai egészséggel. Az ellenkező esetben más módszereket kell keresnie a nikotinfüggőség megtagadásának.
Hogyan lehet kódolni a dohányzásból: áttekintések
A dohányzásból származó kódolásról szóló vélemények nagyon különböznek. Néhányuk számára a kódolás sikeres volt, míg mások dohányoztak, mint korábban.
Alla, 37 éves: „Amikor sok sikertelen kísérletet tettem a dohányzásról való leszokáshoz, úgy döntöttem, hogy kódolom. Régóta gondoltam a kódolási módszerre. Úgy döntöttem, hogy hipnózissal kódolok. A kódolás a csoport és az egyes osztályok bevonása. Az egyéni ülésen nehéz volt meghallgatni az orvosot, más dolgokra gondoltam. A kódolás után nem hagytam abba a dohányzást. Úgy gondolom, hogy a hipnózis egyszerűen nem alkalmas számomra. "
Yana, 42 éves: „Soha nem voltam erős akaratom. Tudom, hogy ez az én gyenge oldalam, amellyel nagyon nehéz néha élni. Ezért a dohányzás abbahagyása nem működött egyedül. Mindig a dohányzás társaságában egy cigarettára kinyújtott kéz, és én ismét dohányozni kezdtem. Bár meg akartam megszabadulni ettől a rossz szokástól. A szaga, a dohányzás utáni gyengeség, az arcbőr, az arcbőr. Hypnosis ülésekről döntöttem. Egy évre választottam egy ciklust, ijesztővé vált, hogy ijesztő legyen. Ennek eredményeként három év telt el, és nem dohányzom. Csak egy cigarettával elválasztott az életből, és ennyi, még nem is. Remélem, hogy a jövőben nem kezdek dohányozni. "
Vladimir, 32 éves: „A problémát a dohányzás tabletta segítségével oldottam meg. Rendszeresen vettem, hiányosságok nélkül. Egyszer a barátok társaságában, ahol ivtak és dohányoztak, azt hittem, hogy legalább egy cigarettát tudok dohányozni - a tolóerő nagyon erős volt. De annyira rosszul éreztem magam, hogy csak arra kényszerültem, hogy dobjak egy cigarettát, és elhagyjam a dohányzóhelyet. Azóta nem próbálok dohányozni, bár bizonyos pontokban a tolóerő nagyon erős, de egy idő után elmúlik. ”
Nikolay, 40 éves: „Dohányzom az iskolából. Nemrégiben elkezdtem gondolkodni arról, hogyan lehet abbahagyni ezt a szokást. Az akupunktúrás módszer nem felel meg nekem. Több ülésre mentem, ahogy korábban dohányoztam, és most dohányzom. Véleményem szerint mindez nem segít, extra pénzpazarlás. Amíg önmaga nem veszi az akaraterőt ökölbe, és hagyja abba a dohányzást. Szerintem más módszerek is haszontalanok. ”
A dohányzás abbahagyásához nem könnyű, de ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy nem kell kipróbálnia. A cigaretta károsodása mindig nagyon nagy, még a könnyű cigaretta is káros, függetlenül attól, hogy a dohányzó meggyőzi magát az ellenkezőjéről. A dohányzás halálos betegségekhez vezet, és rontja az életminőséget. Adj magadnak egy esélyt az egészséges és hosszú életre, hagyja abba a dohányzást.