Aromaterápia otthon. Az aromás olajok tulajdonságai és használata

Az aromaterápiás foglalkozások otthoni vezetésének jellemzői. Az aromák hatása az emberi testre.

Az orr egy speciális szerv. Szorosan kapcsolódik az emberi elméhez, pszichéjének és testének munkájához. A távoli múltban őseink nagy jelentőséget tulajdonítottak a szagoknak. Például, mielőtt az étkezés megkezdődött, könnyedén szimatolták az ételt. Ha visszataszító vagy elavult illata volt, akkor nem volt alkalmas felhasználásra. Vagy a védikus orvosok, egy személy testének szaglása alapján, nagy valószínűséggel következtetéseket vontak le a súlyos betegségek jelenlétéről, amelyet a vizsgálat után megerősítettek.

Ugyanezt mondják egy ház vagy lakás levegőjéről, amikor átlépik a küszöböt. Könnyű az első szagtól kezdve „szimatolni” a háziállatokat vagy a babát a lakásba. Még a házban lévő pszichológiai légkört is láthatatlan sugárzás érzékeli, és azt mondják, hogy szórakoztató vagy ideges feszültség illata van.

Az illatok felhasználásuk céljától függően különböznek:

• néhány - reagáljon és életre kelti
• mások - Kezelje és fertőtlenítse
• harmadik - fájdalmat és fejfájást okoz
• negyedik - lazítson és megnyugtasson
• Ötödik - Különböző asszociációkat okoz a múlt helyeivel vagy eseményeivel

Tehát folytathatja a végtelenséget, hogy felsorolja az egyéni szagok cselekedeteinek teljes spektrumát. Összegezve, a kifejezés megfosztása - "Az aroma feltámadhat és megölhet". Beszéljünk többet arról, hogy a szagok kellemesek az emberi orr számára, amelynek a terápiás hatása van, amely otthon különböző hangulatot hozhat létre.

Hogyan készítsünk otthon aromaterápiát?

Az aromaterápia az emberi életben az ősidők óta jelen van. Leggyakrabban a vallási intézményekben füstölő dohányzóval szembesülünk. Azonban otthon az aromaterápiát egyre több ember gyakorolja, különösen az emberiség gyönyörű felének képviselői.

A házban levő levegőt cserélhet a céltól és az időtől függően:

• terápiás eljárás eukaliptusz vagy tűlevelű
• pihentető a stressz és az ideges stressz enyhítésére
• békefenntartás a családtagok közötti kommunikáció éles sarkának simításához
• Üdítő a szobában vagy a házban lévő szag radikális változására

Milyen módszerek vannak az aromás terápiás munkamenetek otthoni lefolytatására?

• különböző formájú és típusú aromajelentések
• víz permetezése néhány csepp aromás aromák hozzáadásával egy spray -pisztolyon keresztül. A következő két órában a levegőben lévő kedvenc illat időtartamát biztosítják Önnek
• vákuumtisztító segítségével könnyű kombinálni a kellemes és hasznos - a por összegyűjtéséhez és a levegő frissítéséhez. Ehhez áztasson egy kis darab szövetet a kívánt illatmal, adja meg a porszívót, hogy „lenyelje” és tisztítsa meg. Egy kellemes illatos vonat eléri Önt
• ha telített tasakokkal vagy papírtornyokkal rendelkezik, aromás gépcseppekkel, tetszőlegesen el lehet fektetni a szobában és/vagy a házban
• aromátok elrendezése egy szoba vagy lakás területén,
• aromás gyertyák felhasználásával, amelyek a szagon kívül különböző színekben vannak festve, hogy megfeleljenek egy bizonyos eseménynek vagy belső térnek
• a hálószobához érdekes lehetőség az ágynemű telítettségével a kedvenc illatával
• száraz aromás keverékek, amelyeket szépen fektetnek egy gyönyörű edénybe és a jobb sarkokba helyezett szobákba, szintén örömmel fogják a szaga és a tekintetét.
• az aromajelző lámpa helyett a pamutgyapot vagy a 2-3 csepp aroma aromákban áztatott szövetdarabokat használják. A kellemes szag ilyen forrásai szépen elrejtenek, például az asztal alatt vagy a képkeretben

Milyen eszközökre van szükség az otthoni aromaterápiához?

A szoba vagy ház aromájának gazdagításának választott módszere alapján az aromaterápia szükséges eszközeit választják.

A leggyakoribb a különböző méretű és formájú aromlámpák. Vagy gyertyából vagy villamos energiából megvilágítják őket.

Használatuk nagyon egyszerű:

• Öntsön 3 evőkanál vizet egy speciális lámpatartályba, és csepegjen be 3 csepp aromatikus gépet
• a konténer alatt szereljen be egy könnyű fúró gyertyát
• ha a lámpa villamos energiából működik, akkor annak beillesztése a kimenetbe

Az aromavilágok a béke, a kényelem és a melegség különleges hangulatát adják, távolról a kandallóhoz hasonlítva. Az egész család által az aromajelzővel rendelkező szobában töltött esték állandó hagyománymá alakulhatnak.

A hívõk és azoknál, akiknek oltárja van a házban, a kellemes illatok disztribútorának szerepét egy füstölő vagy a mennyezetre felfüggesztett lámpa játszik. Működési elve kissé különbözik az aromajelzőtől - egy megvilágított kis gyertya úszik aromás vízben. A víz lassan elpárolog, és a levegő telített a szaggal.

Rendszeres aromás ülésekhez gyertyákkal gyertyatartókra van szüksége. Láthatatlanok lehetnek, de éppen ellenkezőleg, díszes formákkal és rajzokkal örülhetnek a tekintetnek.

Aromás olajok az otthon számára. Szag az energiádért

Aromás olajok, a szoba vagy az otthon szagának megváltoztatása, beállítják a mikroklíma és a jó emberek jólétét. Töltse ki a kreativitás, a gondolatok, a kommunikáció energiáit, befolyásolja a test minden rendszerének, az érv és az érzelmek munkáját.

Menjünk át otthonának szobáin, és fontolja meg számukra aromás mérföldek cselekedeteit.

• A folyosó egyfajta "arc" otthon. Miután átlépte a küszöböt, a vendége benne van, és képes levonni az első következtetéseket az otthoni kellemességről vagy szagok problémáiról

A folyosón cipőt, szőrös ruhát, ujjatlanságot, sálat, kalapot tárolunk. Ezért sokféle aroma van itt, néha egy lepke jelenhet meg.

A folyosó illóolajoknak antiszeptikus hatást kell biztosítaniuk, és megijeszteniük kell a rovarokat. A levendula, tűlevelű, eukaliptusznak vannak ilyen tulajdonságai. Igen, és a menta, a grapefruit, a citrom, a bergamott, a szegfűszeg, a muskátlik alkalmas a folyosó térének frissítőinek szerepére.

• A nappali szobában kommunikálunk, pihenjünk egy forgalmas nap után, és vendégeket kapunk. A vacsora előtti vagy utáni este kiszolgálja a találkozóhelyet. A nappali aromájának mérsékelten nyugodtan kell viselkednie egy személy pszichéjén, és ugyanakkor arra ösztönzi őt, hogy kellemes beszélgetéseket folytasson. Ilang-ylang, muskátli, szantálfa, levendula illóolajai segítenek a kívánt beállításban? A vendégeket otthonával, mint kellemes kommunikációs hely lesz, ha érkezésük előtt eloszlatja a citrusfélék aromáját a nappali szobájában
• A kabinet vagy a munkaruhának légkörének serkentnie kell a mentális tevékenységet, elősegíti a teljesítményt, a reflexiót, a kreativitást. Juniper, zsálya, rozmaring, szegfűszeg, citromos megbirkózás illóolajai ilyen feladatokkal

Ha a nap túlságosan feszültnek bizonyult, és pihenni szeretne, de ne elaludjon, az irodájában válasszon egy bergamotot, grapefruitot, szantálfát, bazsalikomot egy ilyen légkör létrehozásának alapjául.

Magas minőségű munka a számítógépen, a hibák számának és a látási szervek fáradtságának csökkenése, valamint általában a gyömbér, a jázmin, a Lemonnik, a Rosemary aromái hozzájárulnak a testhez.

• A konyha összegyűjti a ház összes lakosságát étkezésre és kellemes beszélgetésekre. Ő a ház tisztaságának és frissességének színvonala. Másrészt a konyhai térben a főzésből és egy vödör hulladékból sokféle szagot kevernek össze. Ezért a konyha aromájának hangulatos aromás aromákkal, valamint levendula, ibolyák, citrom, menta, szantálfa, eukaliptusz, muskátán, narancs, rozmaring szintje kiegyenlítjük.
• A hálószoba egy nyaralás, egészséges alvás és lakosainak reggeli felébresztésének szobája. A kamilla és a szantálfa aromái így állítanak fel téged. Álmatlanság vagy rémálmokkal figyeljen a rózsa, a levendula, a cédrus, a ylang-ylang illóolajokra
• A fürdőszoba a frissesség és a tisztaság modellje. Tehát a tűlevelű és a citrus aromák állandó műholdak és a fürdőszoba barátai

Természetes aromás olajok. Tulajdonságok és alkalmazás

Az illóolaj átlátszó vagy kissé festett olajos folyadék, koncentrált szaggal és ízléssel, amely könnyű illatú és gyorsan elpárologtató alkatrészekből áll. A növények különböző részeiről - virágok, szár, levelek, kéreg, gyökerek, magokból származik. És minél fiatalabb, annál aromás folyadékot lehet elérni.

A természetes aromás aromák szorosan kapcsolódnak az emberi élethez. A cselekvési spektrumuk széles és változatos:

• gyógyászati
• anti -ing és gyógyulás
• fertőtlenítő és antibakteriális
• a test és az űr aromája telítettsége
• pszicho -korrekciós

Az aromás olajok manapság keresnek:

• gyógyszer
• parfümök
• szépségápolás
• főzés
• vallási rítusok
• masszázsgyakorlat
• meditációs ülések

Például Avicenna sikeresen felhasználta a gyömbér aromás olaját orvosi gyakorlatában. És ma a gyömbért, mivel az ízesítést a főzéshez használják.

Az aroma jázmin királya a drága francia szellemek kötelező alkotóeleme.

Mi:

• töltsük meg otthonainkat a természetes olajok illatával
• terápiás belélegzéseket, kompresszorokat, krémeket végezünk
• adjon hozzá test- és arckrémeket, hajmaszkokat, szappant a kompozíciókba
• permetezzük a kedvenc parfümökre
• süss finom süteményeket, süteményeket és sütiket
• kényelmes légkört teremtünk a relaxációhoz és a meditációhoz
• terápiás és anti -cellularis hatásokkal rendelkező masszázs tanfolyamokat végezünk

Hosszú ideig folytathatja. Következtetés - Az aromák fontossága az emberi életben óriási.

Rosaolaj otthon. Acture Pink Oil

Az alapvető rózsaszín olaj befolyásolja az emberi teljesítmény növekedését, csökkenti a neurózis és a stressz valószínűségét az űrben.

Hogyan hasznos ez egy ember számára?

A nők az ősi idők óta szerették őt az anti -ing -hatás miatt, amelyet az egész test bőrének ad. Megmutatja magát a rugalmasság és a rugalmasság növekedésének formájában, az acélmirigyek munkájának normalizálásával, a hegek reszorpciójával, így a bőr lapos és gyönyörű árnyékot eredményez.

Ezenkívül a rózsa illata:

• csökkenti az agy edényeinek anti -spazmodikus hatását, kiküszöböli a szédülést és az üreges fájdalmakat
• befolyásolja a nők hormonális egészségét, és a mirigyek működése, az emésztőrendszer csökkentheti a dysbiosis hatását
• enyhíti a menstruációs fájdalmat és enyhíti a női szervek gyulladásos betegségeinek fájdalmát

Aromás narancsolaj. Narancssárga illóolaj tulajdonságai

A napenergia -citrus felvidít és javítja azoknak a teljesítményét, akik belélegzik az aromáját.

A narancsolaj különösen befolyásolja a nők pszicho -érzelmi hozzáállását, szintje és megnyugtatja. Az ősi időktől kezdve a gyönyörű hölgyek kitöltötték a teret ennek a citrusféléknek az aromájával, hogy intim környezetet teremtsenek.

Az aroma jótékony tulajdonságainak szempontjából meg kell említeni, hogy:

• ezzel csökkentheti a testhőmérsékletet lázral
• ez előnyös az emésztési folyamatok, a vese munka, az epehólyag normalizálásában
• képes megállítani a vért
• pozitívan befolyásolja az arc vízfedelét

A narancs népszerű légízként, a kozmetikumok és a kulináris ételek alkotóelemeként.

Aromás olaj levendula. A levendulaolaj / személyenkénti hatása

A levendula aromája lehűti és megnyugtatja az emberi idegrendszert. Összehangolja a hangulati ingadozásokat, megdöbbent az érzelmek.

A levendula jótékony hatással van a csökkenésre

• fejfájás, migrén
• törékeny haj és körmök
• depressziós állapotok, könnyesség, álmatlanság száma
• a szív- és érrendszeri betegségek, az atherosclerosis, a stroke, a különféle természetű dermatitis, a korpás dermatitisz megnyilvánulása
• bármilyen bőr gondozására és a test megtisztítására hatékony a toxinoktól
• eltávolítja a bőrpírot és a hámozást
• erőteljes epe- és vizelethajtó hatásai vannak
• serkenti a test rezisztenciáját a fertőző betegségekkel szemben

A jó sebgyógyulásnak és a regeneráló képességeknek köszönhetően égési sérülésekhez, vágásokhoz és a bőr egyéb károsodásához használják

Aromás citromolaj. Hogyan hasznos az aromaterápia citromolajjal?

A citrom fényes, friss illata élénkít, és a könnyűséggel és a tisztasággal jár.

Rendszeres aromaterápia ezzel az olajjal:

• az idegrendszer jó hangja és a vegetatív-vaszkuláris dystonia megnyilvánulásainak csökkenése
• az arc és a test fehéredni fog a szeplőktől és a pigmentfoltoktól, simítja a bőrt, kiküszöböli a látható érrendszeri mintát
• tisztítsa meg a különféle típusú, növekedések és repedések kiütésének bőrét
• kiküszöbölje a vérző ínyeket
• erősítse meg a körmét, enyhítse a korpát, segít a természetes megvilágító hajban
• igal formájában a vírusos betegségeket kezelik
• kiváló antibiotikum és antiszeptikus
• enyhíti a különböző természetű fejfájást
• a asszisztens a karcsúsító hölgyekhez - cellulit, a túlzott zsírszövet és a toxinok könnyebben eltávolíthatók citromaroma hatása alatt
• befolyásolja a vesék és az epehólyag kőbetegségének csökkenését
• serkenti a hajók falainak frissítését

Aromaterápia meditációra

• Növények, talán a leginkább társasági lények a bolygón. Szorosan kölcsönhatásba lépnek a külvilággal, alkalmazkodnak annak variabilitásához, szélsőséges körülmények között túlélnek. Ezért az olajban nemcsak energiájukat kapjuk, hanem a "Live" legfontosabb üzenetét is
• A növények egyénre gyakorolt \u200b\u200bhatásainak köszönhetően visszaállíthatja az aurát, gyógyíthatja a testet, kiegyenlítheti a hangulatát és létrehozhatja a csakrák harmonikus légzését. Nyissa meg és hozzon létre egy energiacserét a környező természet- és űráramokkal
• A levegős aromás olajvegyületek mélyen behatolnak az emberi pszichébe, az elméjébe, a testébe, az aurába
• Nem véletlen, hogy a Pink Gardens hozzájárult a sürgető kérdések békéjéhez és nyugodt elgondolkodásához. És maga a rózsa az alkímiában található titkok szimbólumának tekintik
• Ladan felállított a belső harmóniára és a legmagasabb alapelvei kommunikációra, megijesztette a gonosz és a negatív személyiségeket. Úgy gondolják, hogy a füstölő a jó emberek erővel és energiájával gazdagítja az életben való cselekedetet
• A meditációs gyakorlatok céljától függően egy személy aromás módon választ ki
• Tehát a narancs optimizmust ad, és inspirálja az erejébe való hitet. Az aurád hajlamosabb lesz a jóra és a pozitív információkra. Képes újjáéleszteni az aurád vékony rétegeit, miután egy nemrégiben súlyos betegségben szenved
• A levendulaolaj megnyitja az utat az önmagát, a magas színvonalú meditációt és az erők helyreállítását. Energikusan ellazul, kiküszöböli a hegeket aura szinten. Hozzájárul az irigységtől és az agresszivitástól való megszabaduláshoz

Citrom illóolaj:

• segít az új feltételekhez, eseményekhez, emberekhez való könnyen alkalmazkodáshoz
• megkönnyíti a veszteségek szenvedését, és hozzájárul a filozófiaibb felfogáshoz mindazról, ami a sorsban történik
• aktiválja az élet iránti érdeklődést
• erőt ad a karrier és a családi kapcsolatokban
• elősegíti a meditáció képességének fejlesztését még az emberek nagy felhalmozódása között is

Hogyan készítsünk otthon aromaterápiát: tippek és áttekintések

• Az aroma időtartama nem haladhatja meg a 2 órát, az első - 20 percet pedig
• Aromás vizet permetezve a házban egy permetezőgépen keresztül, kerülje el a bútorokat és a szövetet. Ellenkező esetben a szag hosszú ideig rögzül, és rendkívül nehéz lesz semlegesíteni
• A kedvenc illatával áztathatja az ágyneműt, ha néhány csepp olajat ad hozzá az öblítéshez a mosás közben
• A hálószobában alig érzékelhető kedvenc illata aromátort eredményez egy ágy közelében lévő szekrényen vagy párna alatt
• A száraz aromás keverékek illatainak aktiválásához elegendő rendszeresen frissíteni őket egy pár csepp olajjal
• Az aromás olaj illatával impregnált Vata nem szabad egy szobában egy szobában, hogy elkerülje a túlmunkát vagy a szédülést. Változtassa meg a helyét naponta többször
• A folyosót a kívánt szaggal való telítéséhez dobjon néhány csepp olajat egy ruhára, amely megtisztítja a port és folytassa a tisztítást. Vagy permetezze be a helyet a spray -ból
• A konyhában történő tisztítás aromaterápiás munkamenetré válik, ha 3-5 csepp illóolajat csöpögnek egy tartályba vízzel. Ezután törölje le a konyha összes felületét ezzel a oldattal
• Helyezzen egy kis Terry törülközőt a fürdőszobába, néhány csepp illóolajjal impregnálva, vagy gyönyörűen tegyen kavicsokat a kívánt aromával
• Az aromás olaj használata előtt gondosan olvassa el az utasításokat, tanulmányozza annak lehetséges negatív hatásait
• Konzultáljon a résztvevő orvossal, ha a betegségek gyógyulására és felépülésére törekszik

Áttekintés

Elvira, egészséges táplálkozási tanácsadó
Az egészséges táplálkozásra való áttérés előtt egy csomó emésztőrendszer betegségét szenvedett, gyakori depresszió és hangulati ingadozások voltak.

Tanulmányaim során sokat olvastam és konzultáltam az aromaterápia szakembereivel. Segítettek nekem a szükséges olajok kiválasztásában, és néhány hónapos rendszeres ülések után régóta várt megkönnyebbülésem volt. És egyes betegségek teljesen eltűntek.

Vladislav Petrovna, a szülésznő feje
Mióta a jóga érdeklődött, az aromaszimbólumok otthon voltak a kedvenc gyakorlatom. Szeretem a citrus aromákat, a menta és a füstölőt.

Fiatalságom óta problémám volt a bőröm - mind a kiütés, mind a hámozás hiányzott tavasszal és télen. Két éve elfelejtettem ezeket a kellemetlen állapotokat.

Videó: Hogyan tartsunk otthon aromaterápiás munkamenetet?