Tunel sindrom zgloba ruke: simptomi, uzroci razvoja, liječenje, prevencija

Sindrom tunela nastaje kao rezultat kompresije prosječnog završetka živca koji kontrolira motoričku funkciju ruke u zglobu, kao i kažiprst, palac i srednji prst. Okolne tetive su upaljene i pritisnute na živac. Sindrom tunela može izazvati prenapon ruke i monotone monotone pokrete ruke, u ovom trenutku tkanina zapešća nema vremena za opuštanje i komprimiranje živčanih završetaka.

Sadržaj

Bolest se često može naći pod drugim imenom - sindromom karpalnog tunela ili sindroma računalnog miša. Nudimo detaljnije razmotriti ovu bolest.

Uzroci sindroma tunela

Sindrom tunela je bolest koja nastaje kao rezultat stiskanja srednjeg živca koji prolazi kroz karpalni zglob. Zglob ljudske ruke sastoji se od velikog broja tetiva odvojenih membranama koje štite tetive od trenja. Zaštitne membrane sadrže do 3 fleksora s nazivom - tuneli. Patologije koje se javljaju u tunelima tvore sindrom karpalne ruke.

Tri su uobičajena uzroka koji vode ovoj bolesti:

Upala svih tetiva Zglobovi ruku mogu se razviti kao rezultat oteklina jedne od pojedinih tetiva, što će stvoriti trenje i spriječiti normalno kretanje četkice. Taj se razlog najčešće događa s prekomjernim opterećenjima na jednoj od tetiva.
Oštećenja i ozljede zgloba, stiskanje ili rascjep u četkici Oni također mogu dovesti do razvoja bolesti. To stvara opterećenje tetiva - u zglobu se razvija upalni proces.
Dugi rad na računalu dovodi do razvoja patologije. Tunel sindrom ručnog zgloba, ponekad se smatra profesionalnom bolešću onih koji često moraju raditi s računalnim mišem. Redovni prenapred iste skupine mišića i tetiva, kao i pogrešan položaj savijanja ruku i lakta tijekom rada - glavni razlog razvoja bolesti.

Sindrom tuneliranja: simptomi

Ova se bolest razvija u fazama i ima karakteristične simptome:

Nastala bol u zglobu Ima izraženiju manifestaciju do kraja dana.
Utrnulost ili trnce u prstima. Često se gubitak osjetljivosti može raspršiti na podlakticu.
Slabost u zglobu i rukama. Upala može učiniti zglob nepomičnim tako da će postati nemoguće provesti poznate pokrete ruke.

Sindrom tunela Potrebno je hitno liječiti sve dok bolest ne pređe u fazu pogoršanja, u kojoj će ljudski učinak i njegovo opće zdravlje patiti. Važno je znati hoće li se liječenje patologije s vremenom uzeti - navedeni simptomi pratit će bolest čak i u trenucima mira ruke.
Ručno i zglob Neće postati sposobni udovi. Kontrola pokreta gornjeg udova izgubit će se - ruka se neće pokoriti i deformirati.
Sindrom tuneliranja zgloba Ne ide sam i treba mu obvezno liječenje. Na prvim znakovima bolesti morate se posavjetovati s liječnikom.

Dijagnoza sindroma tunela

Samo medicinski stručnjak može napraviti točnu dijagnozu u sindromu tunela.
Zbog toga liječnik ispituje ručno i propisane su dodatne dijagnostičke mjere - elektrodijagnostika.

Sindrom tuneliranja: liječenje

Postoji nekoliko vrsta liječenja karpalnog sindroma, njihova metodologija ovisi o težini patologije:

U početnoj fazi bolesti preporučuje se smanjiti opterećenje na zglobu, imobilizirati ruku. Potrebno je primijeniti hladni kompres za uklanjanje upalnog procesa. Popravite ruku zavojnicom - Spremit će podlakticu preopterećenja.

Kad tunel sindrom ima izraženiju manifestaciju, povezuje se liječenje lijekova bolesti. Liječnik propisuje niz fizioterapijskih postupaka. Koriste se masti, injekcije i ljekoviti losioni.
Ako se bolest nalazi u naprednoj fazi, Propisana je kirurška intervencija. Kirurška metoda liječenja omogućava nam uklanjanje uzroka kompresije tetive, rezanjem školjki. Takva operacija obično ne zahtijeva hospitalizaciju pacijenta i može se provesti na ambulantni način.

Sindrom tunela: Liječenje kod kuće

Lagano smanjiti sindrom boli i smanjiti upalni proces metode netradicionalnog liječenja. Da biste to učinili, morate se prijaviti na bolno mjesto listovi plantaina ili kupusa.
Trebali biste protrljati i ovu zonu Biljno ulje ili crvena paprika: Ovaj sastav normalizira cirkulaciju krvi. Međutim, mora se shvatiti da je ova metoda liječenja učinkovita samo u početnoj fazi sindroma tunela.

Sprječavanje sindroma tunela

Kako bi se spriječio mogući razvoj iskre tuneliranja , To je potrebno u vrijeme ostvarenja fizičkih radnji rukama, stavite na zglobove posebne elastični fiksatori. Trebalo bi ga dozirati na opterećenje i ne izvoditi čitavu količinu radnje odjednom.
Slijedite prekoračenje ruku i zapešća. Napravite pauzu na posao. Ne zanemarite pomoćne alate koji popravljaju četkicu: podsjećaju, rukavice, preljevi. Za one koji redovito rade s mišem i tipkovnicom računala, preporučuje se instalirajte posebne radne slušalice. Pješačka staza ispod zgloba s ispravnim nagibom koja smanjuje napetost ruke.

U vrijeme odmora od posla možete izvesti jednostavnu preventivnu gimnastiku za ruke:

Stisnite i otkopčajte četkicu u šaku.
Izvršite rotacijske pokrete ruku u različitim smjerovima.
Nakon kombiniranja dlanova, pokušajte nagnuti suprotni dlan i zglob u drugom smjeru.
Uvaljajte malu kuglu u dlanovima i svaki prst zauzvrat pritisnite na nju.

Preventivna gimnastika pomoći će obnovi osjetljivosti i opskrbe krvlju u ovoj zoni.

Tko je u riziku od razvoja sindroma tunela?

Od ove patologije impresionira ruke i zglobove ruku, Zona rizika uključuje ljude koji su povezani s profesijama gdje potrebno je napraviti monotone pokrete rukama ili držati ruke u fiksnom položaju.
Poznato je da je ranije pretrpio sindrom tunela Šavovi i mliječne glave. Ali moderne tehnologije smanjile su postotak bolesti u tim profesijama. U trenutnim stvarnostima, sindrom tunela uobičajen je u takvim područjima aktivnosti: programeri i uredski radnici, glazbenici koji sviraju žice, klavijature i udaraljke.

Ljudi čiji zglob ima kvadratni oblik osjetljiviji su na bolesti s karpalnim sindromom od onih koji imaju tanki. Postoji i predispozicija za bolest kod žena s hormonskim poremećajima i trudnica.

Korisni članci o zdravlju: