Mlijeko nestaje: Što učiniti? 6 učinkovitih načina za povećanje laktacije

Članak sadrži informacije potrebne za majku koja sestrina, suočena s problemom nedostatka mlijeka.

Kad mlada majka počne nestajati mlijeko ili mu jednostavno nedostaje, koriste se sve moguće metode. Tvrdoglava borba može se vratiti mlijeku i nahraniti dijete radi zadovoljstva.

Kako povećati dojenje iz majčinog mlijeka?

• Promatrajte prehranu (pročitani u nastavku)
• Potrošnja određenih proizvoda (pročitana u nastavku)
• Slijedite način pijenja: 2-3 litre tekućine, uključujući juhe. Pokušajte piti vodu 10-15 minuta prije hranjenja
• Lijepo spavaj. Kad se pojavi nedostatak mlijeka, morate se početi brinuti o sebi: opustite se, spavajte sa svojim djetetom
• Zglobni san. Zajednički san omogućuje djetetu da bez problema uzme grudi kad to želi

• Hranjenje na zahtjev i povećanje broja aplikacija. Ponudite bebu češće nego prije. Tako dajete signal tijelu da je potrebno više mlijeka, kao rezultat kojeg će se početi proizvoditi hormon i mlijeko
• Noćno hranjenje u intervalu od 2 do 6 ujutro potrebno je. U ovom trenutku tijelo proizvodi više hormonskog prolaktina, odgovornog za proizvodnju mlijeka. Ako dijete "objesi" na prsima cijelu noć, onda je ovo najbolji način za povećanje laktacije
• Uzimanje lijekova za laktogone (pročitano u nastavku)
• Korištenje narodnih metoda (pročitajte u nastavku)
• Dodatno izgaranje (detaljno pročitajte u članku Kako raštrkati majčino mlijeko?)

• Topli tuš. Prihvaćajući topli tuš, pojavljuje se plima mlijeka
• Nemoj biti nervozan. U pozadini stresa i živaca mlijeka može postati manji

Važno: Da biste povećali laktaciju, morate djelovati sveobuhvatno: Koristite sve metode koje su vam dostupne

Kako povećati laktaciju u prvom mjesecu?

U prvog mjeseca tijelo još uvijek pokušava otkriti koliko mlijeka treba proizvesti.

Stoga je u prvom mjesecu najbolji način nanijeti dijete na prsa.

• Ako dijete puno spava, dajte mu prsa u snu

• Ne dopuštajte pauze između hranjenja 3 sata ako osjećate nedostatak mlijeka
• Ako je malo mlijeka, a dijete puno spava, onda izrazite mlijeko
• Ako ćete u prvog mjeseca hraniti samo jednom u tri sata, onda kad dijete prestane toliko spavati i htjet ćete jesti više, vidjet ćete nedostatak mlijeka
• Preostale metode povećanja laktacije u prvom mjesecu također se događaju

Moć za mlijeko dojenje

Mišljenje je pogrešno da majka za njegu treba jesti više od drugih.

Majka za njegu trebala bi jesti u potpunosti i biti sigurna da se oslanjaju na hranu za proteinu:

• Meso s niskim putem
• Sir
• Mlijeko
• Kefir
• Tvrdi sir

Pored proteina, jedite povrće, voće i zelenilo - to će dati izvrstan učinak.

Važno: Nema dijeta tijekom laktacije. Ali koristite proizvode samo one koje dijete nema alergije ili loše crijevne reakcije

• Morate jesti više od jednom dnevno, ali 5-6 puta, ali postupno
• 30-40 minuta prije navodnog hranjenja, svakako jedite i pijte topli čaj
• I nakon hranjenja obavezno popijte čašu vode

Proizvodi za dojenje

• Grupe
• Juha
• Mrkva, bundeva, luk, rotkvica
• Zeleni (može se dodati u juhu ili konzumirati svježe)
• Svježi sokovi
• Bilje na bilju
• Orasi
• Mlijeko

Video na temu: Izbornik mlade majke za povećanje laktacije

Pivo za dojenje mlijeka kod žena

Mnoge mame majki mogu se naći o djelovanju piva na laktaciju: netko govori o nevjerojatno brzom dolasku mlijeka, netko je razočaran da se bori s povećanjem laktacije s drugim metodama.

S gledišta, medicinski znanstvenici objasnili su utjecaj piva na dojenje:

• Kada pijete pivo, tekućina se odgađa u mliječnim žlijezdama
• Kao rezultat - škrinja postaje natečena
• Mame to uzimaju za protok mlijeka
• U stvarnom životu oticanje dojke nema nikakve veze s mlijekom

Važno: Kao što vidite, lijek je nedvosmisleno po ovom pitanju: pivo ne povećava dojenje

Pored toga, pivo sadrži alkohol, koji dijete apsolutno ne treba.

Čaj za povećanje laktacije

Vrući čaj odličan je način za povećanje laktacije. To može biti:

• Klasični crni ili zeleni čaj
• Čaj s mlijekom
• Biljni čaj (s kuminama, anisom, limunovim balzama)
• Specijalizirani čajevi za laktaciju

Čaj od đumbira:

• Dovedite korijen đumbira da prokuha i ohladite
• Učinkovito će dodati med i limun
• Popijte dekociju malo po malo 3 puta dnevno

Čaj s kamilijom:

• Prema uputama, kuhajte kamilicu
• Dodajte dekociju kamilice u čaj

Važno: Slijedite reakciju djeteta na komponente čaja

Specijalizirani čajevi:

• Čaj za povećanje laktacijskog hipa. Skupi granularni čaj sa sastavama: maltodecstrin, dekstroza, ekstrakti balzama limuna, koprive, sjemenke kumine, anis, fenhel, galegs, limunska trava. Sastav je prilično sumnjiv za alergijsku djecu

• Organski čaj za povećanje laktacijske mame. Spakirani organski čaj sa sastavama: sjemenke anisa, komora, sjemenke kumine, limuna limuna, lišće organskog balzama limuna

• Čaj za dojilje majki bake košarice s anisom ili rosehiranjem. Kao dio: anis (ili Rouphip), sjemenke kumine, koprive, komora, limunov balzam

• Čaj za laktaciju laktofilus je pakiran (ranije - laktovit). Sastav: komora, kopar, anise, kumin, koprive

Važno: Postoje pozitivne i negativne preglede o svakom od predstavljenih čajeva. Sve je odabrano pojedinačno

Pripreme za mlijeko dojenje

Najpopularniji pripravci o laktaciji koje možete kupiti u ljekarni:

• Laktogonske tablete. Sastav - sok od mrkve, đumbir, kraljevsko mlijeko, kopriva, kopar, origano, kalij, šećer, škrob, zob, kalcijev stearat, polivinilpirolidon. Tečaj - 1 mjesec
• Apila tablete. Sastojci: Bee Royal Milk, laktoza, talk, kalcij, škrob. Tečaj-10-15 dana
• Maminin homeopatske granule. Možete uzeti cijelo razdoblje dojenja

Važno: Ovisnost se može dogoditi na lijeku. Tada je preporučljivo odmoriti se ili promijeniti lijek

Kako povećati laktaciju narodnim lijekovima?

Pomoćnici ljudi da povećaju laktaciju:

• Mlijeko
• Orah
• Bilje: limunov balzam, kamilica, kopriva, komora, anis
• Kim
• Mrkva
• Med
• Rotkvica
• Čaj

Rotkvica i med

• Stisnite rotkvicu naribanu na finu rešetku u gazi i nabavite sok
• 100 g ohlađene kuhane vode i 1 žlice. prirodni med
• Pijte 1/3 šalice 2-3 puta dnevno

Sjemenke kopara.

• 1 žlica. l. Sjemenke suhog kopara Ulijte 1 čašu kipuće vode
• Inzistirajte na 2 sata
• naprezanje
• Pijte 1/2 šalice 2 puta dnevno, držeći grlo u ustima

Važno: Narodni lijekovi su vrlo učinkoviti, ali mogu uzrokovati alergijsku reakciju o djetetu. Koristite s oprezom

Mlijeko s orasima za dojenje

• Mljevenje 4-5 oraha
• 0,5 l mlijeka prokuhajte
• Ulijte matice u termos
• Izlijte kuhano mlijeko
• Inzistirajte na 3 sata
• Pijte prije zagrijavanja

Mliječna mrkva za dojenje

• Utrljajte mrkvu na najmanju grater
• Ulijte čašu toplog mlijeka
• Pijte 2-3 puta dnevno

Kumin za povećanje laktacije

Komin je popularan kao proizvod za povećanje laktacije.

Toplo piće.

• 1 žlica sjemenki kumine
• 1 l od kuhane vode
• 1 Očišćeni i rezani limun
• 2 g limunske kiseline
• 100 g šećera
• Ulijte sve u vodu
• Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta nakon ključanja
• Ohladiti
• naprezanje
• Pijte 1/2 šalice 2-3 puta dnevno

Kumin s kremom.

• U keramičkoj zdjeli nasmijte se 2 žlice. kumin i 2 šalice vrhnja
• Stavite u pećnicu za slabo grijanje 30 minuta
• Ohladiti
• Pijte 2 puta dnevno 1 šalica

Bilje za mlijeko dojenje

• Kopriva
• Komorač
• Anis
• Kamilica
• Kopar

Iz bilja možete napraviti naknade u raznim razmjerima - u stvari, poput čaja.

Tehnika pripreme Isto: pomiješajte, izlijte kipuću vodu, pustite da se kuha, napreže.

Različite proporcije:

• 20 suhih listova koprive na 1 litri kipuće vode. Pijte 1 žlicu. 2 puta dnevno
• Sjemenke anisa i kipuća voda. Inzistirajte na 1 sat. Pijte 2 žlice. 2 puta dnevno
• Anis i Fenhel u jednakim proporcijama
• Anis, sjemenke kumine, koprive, korijen maslačka u jednakim proporcijama
• Anis, limunov balzam, voće koromača. 1: 2: 4, respektivno
• Anis, sjemenke kopara, origano, voće komorača u jednakim proporcijama

Kako to ispravno izraziti kako bi se povećala laktacija?

Tehnika adolacije za poboljšanje laktacije detaljno je opisana u članku Kako raštrkati majčino mlijeko?

Kako povećati laktaciju u jednoj dojci

Da biste povećali laktaciju u jednoj dojci, sve radnje treba pokvariti samo na ovom prsima:

• Prijavite se češće
• Napraviti masažu
• Izraziti

Kako povećati laktaciju Komarovsky

Dr. Komarovsky, za povećanje laktacije, preporučuje jedan od opisanih članaka prvo: Česta primjena. Prema liječniku, češća primjena tijekom 3 dana trebala bi vratiti laktaciju na željenu razinu.

Masaža za mlijeko dojenje

• Stavite jednu ruku na prsa, a druga ispod prsa. Kružni pokreti lako masiraju prsa 5-10 minuta
• Proizvodi proizvodnju mlijeka da nadražuje bradavicu. Napravite prstima masažom bradavice, dodirnite je, sijajte, uvijajte ga prstima
• Masažni tuš. Usmjerite vrući tok pod jakim pritiskom na prsa (sve unutar racionalnog i ugodnog). U krugu masirajte prsa na ovaj način: 5-7 minuta-jedan; Onda - drugi

Mlijeko za dojenje mlijeka

• Mliječna mješavina za povećanje mliječnog puta dojenja

• Smjesa MD mil mama vanil ili čokolada

• Nutritek fem za dojilje majke

Važno: Mliječne smjese za njegu su dobre po tome što je to uravnoteženi sastav vitamina i minerala. Pored funkcije povećanja laktacije, oni imaju i hranjivu funkciju

Samo će vam sveobuhvatan i odgovoran pristup pomoći da vratite laktaciju na željenu razinu

Video na temu: Kako povećati laktaciju za tri dana - sve je dobro