U članku ćete pronaći preporuke o tome što ozbiljnost može i koja se ne može nositi nakon porođaja.
Sadržaj
- Zašto žene ne bi trebale podići ozbiljnost nakon porođaja: uzroci
- Koju težinu, koliko kilograma mogu odgajati žene nakon porođaja?
- Je li moguće da žene podignu utege nakon carskog reza?
- Koju težinu, koliko kilograma mogu odgajati žene nakon carskog reza?
- Kada možete podići utege ženama nakon porođaja, carskim rezom?
- Video: "Što se događa nakon porođaja?"
Zašto žene ne bi trebale podići ozbiljnost nakon porođaja: uzroci
Rođenje djeteta uvijek je stres za tijelo i tijelo. Nakon rođenja djeteta, žena je potrebno neko vrijeme da se obnovi. Netko je lako roditi nekoga, a nakon 2-3 tjedna mlada majka osjeća se sjajno, drugi su doživljavali mnogo mjeseci neugodnosti, boli i ograničenja.
Podizanje utega uopće nije dopušteno bilo kojoj ženama, bez obzira na dob ili zdravstveno stanje. Međutim, u postporođajnom razdoblju ovo pitanje postaje posebno oštro, jer je porođaj, u stvari, kirurška intervencija, što znači da postoje šavovi i rane.
Nošenje utega doprinijet će radu mišića maternice, što znači da će povećati cirkulaciju krvi i moći će izazvati krvarenje. Obilno krvarenje dovest će do gubitka velike količine krvi, pa čak i, u najgorim slučajevima, smrti. Osim toga, šavovi se mogu raspršiti, što znači da se ponovljeni rad ne može izbjeći.
Koju težinu, koliko kilograma mogu odgajati žene nakon porođaja?
Koju težinu žena može nositi nakon porođaja ovisi o tome koliko je dugo rodila, kako je rođenje prošlo i koliko su bili teško. Samo će vam sudjelovati liječnik sigurno reći, ali ta ograničenja postoje isto za sve.
- Ako je rođenje lako prošao, tada u prvom i drugom tjednu već možete podići teret težine do 5-6 kg.
- Nakon laganog rođenja, mjesec dana kasnije dopušteno je povećati težinu na 9-10 kg.
Je li moguće da žene podignu utege nakon carskog reza?
Nakon rada Cezara, najbolje je uopće ne podići ništa, čak ni lagani teret. Ako je dobrobit dobro, a šavovi dobro liječe, prvih 3-4 mjeseca može se podići težinom od ne veće od 5 kg.
Koju težinu, koliko kilograma mogu odgajati žene nakon carskog reza?
Ako je carski rez s komplikacijama, podizanje nečega (čak i težine ne više od 5 kg) ne preporučuje se oko 5-6 mjeseci.
Važno: Morate se pridržavati ovih preporuka, čak i ako se ne osjećate loše. Ne počinite fizički napor, zamolite voljene osobe da rade svoj naporan posao.
Kada možete podići utege ženama nakon porođaja, carskim rezom?
Preporuke:
- Porođaj bez komplikacija -2 tjedna (možete podići oko 5 kg).
- Porođaj s komplikacijama - 1 mjesec (oko 5-8 kg)
- C -odjeljak - 3-4 tjedna (oko 4-5 kg)
- Složeni rad carskih rezaka - 4-5 mjeseci (5-7 kg).
Važno: Bez obzira na to što je rođenje, odgojiti nešto što može biti teže od djeteta, žene ne bi trebale.