Normalni ljudski puls do godine, dob: tablica. Puls - norma po dobi kod žena, muškaraca, djece: stol. Kolika je brzina pulsa kod odrasle osobe u mirovanju, fizički napor, u trudnica? Gdje mogu osjetiti i izmjeriti puls?

Ovaj će vam članak detaljno reći kako pravilno izmjeriti puls i koja je brzina frekvencije impulsa, ovisno o spolu i dobi.

Sadržaj

Puls - norma po dobi kod zdravih žena: tablica

Svaka osoba ima puls. Shvaćajući da je to vrlo jednostavno, puls je fluktuacija u zidovima krvnih žila. Izleti se pojavljuju kada se srčani mišić smanji. Prema pulsu, točnije po svojoj učestalosti i snazi, moguće je otprilike odrediti ritam otkucaja srca, prirodu njegovog rada, zdravlja i trenutnog stanja velikih plovila.

Možete odrediti zdravu osobu od prvih sekundi, jer u zdravoj osobi frekvencija impulsa (praznine između otkucaja srca) trebaju biti ista i ujednačena. Oslabljena učestalost već je simptom kvarova u tijelu, na primjer, patologija srca.

Nedostatak impulsa treba biti pravilno, morate pronaći područja na tijelu u kojima se vaskularne fluktuacije osjećaju vrlo dobro. Također je potrebno znati vrijednosti izmjerene pulsacije, koje se razlikuju, ovisno o dobi, ljudskom spolu i njegovoj vrsti aktivnosti (sportska osoba ili osoba s kroničnim bolestima).

Puls treba mjeriti na radijalnoj arteriji, što se dobro osjeća na zglobu. Vrijeme mjerenja je 30 sekundi. Ako ritam nije moguće uspostaviti ritam u prvih 30 sekundi, tada se puls treba mjeriti na minutu. Ako ne možete izmjeriti puls na zglobu, može se osjetiti i u hramovima.

Puls kod žena:

*Doba žene*	*Minimalni (normalni) potezi*	*Prosječni (normalan) pogodak*	*Maksimalni (normalan) hit*	*Krvni tlak (normalan)*
50	60	75	80	110-130
*50, 55, 60*	65	75	85	140-80
*60, 70, 80*	70	80	90	140-160

Puls - norma po dobi kod zdravih muškaraca: tablica

Na frekvenciju pulsa utječe nekoliko razloga:

Doba osobe
Položaj ljudskog tijela
Hrana
Tjelesna temperatura
Vježbajte stres
Stres
Hormonalna pozadina čovjeka
Okoliš

Zanimljivo: važno je znati da muškarci imaju puls nešto niži nego kod žena. Govoreći sigurno, to je od oko 5 do 8 ritmova.

Na muškom pulsu, ili bolje rečeno njegovoj učestalosti, starost čovjeka ima veliki utjecaj. Također je potrebno uzeti u obzir fizičko stanje zdravlja muškarca (djeteta, dječaka, momka) i njegovog fizičkog treninga, vrijeme jela (kao što je jeo već duže vrijeme) i ono što je učinio prije nego što je mjerio puls ( spavao, hodao, trčao).

*Starost čovjeka*	*Minimalni (normalni) potezi*	*Prosječni (normalan) broj Udorova*	*Maksimalni (normalan) hit*	*Krvni tlak (normalan)*
*Do 50 godina*	60	70	80	120-140
*50 do 60 godina*	65	75	85	140-80
*60 do 80 godina*	70	80	90	145-165

Puls - norma po dobi kod zdrave djece: tablica

Prije mjerenja djetetovog impulsa, svaka bi osoba trebala znati da brzina učestalosti šokova oklijeva, ovisno o dobi. Dječje tijelo, za razliku od odraslih muškaraca i žena, raste vrlo brzo i odrasta. Također, povećanje tjelesne težine djeteta može utjecati na pokazatelje.

Zanimljivo: Pokazatelji i norme promjene pulsa već nakon djeteta traju 1 mjesec. Nedostatak djetetovog pulsa trebao bi biti mnogo češće od odrasle osobe kako bi se utvrdilo njegovo stanje zdravlja. Nakon 1 mjeseca života, puls u djetetu smanjuje se i tek kad navrši 12-13 godina, norme postaju slične normi odrasle osobe.

Doba djeteta	Minimalni (normalni) potezi	Prosječni (normalan) pogodak	Maksimalni (normalan) hit	Krvni tlak (normalan)
D.oko 1 mjeseca	110	130	165	60-80/85
*Do 12 mjeseci*	100	130	160	80-110
Ot 12 mjeseci do 2 godine	90	130	150	90-110
*2 do 3 godine*	90	100	130	90-110
*3 do 4 godine*	90	100	130	90-110
*4 do 5 godina*	85	105	125	110-120

Norma pulsa u trudnica: stol

Trudnoća je poseban položaj žene koja utječe na njezino zdravlje i dobro. Prije svega, žena može osjetiti ozbiljnost "skakanja" iz prsa i brzog pulsa. Ne biste se trebali brinuti zbog toga, jer je takav puls medicinska norma trudnica. Činjenica je da za održavanje ženskog zdravlja, kao i njezin fetus, srce mora učiniti gotovo dvostruki volumen rada i pumpati oko jedne i pol litre krvi više nego inače.

Učestalost pulsa tijekom trudnoće kod žene češće je otprilike 10-15 ritmova od obične žene. Dakle, ako je buduća majka imala puls 110 u uobičajenom stanju, tada je lik od 120-140 otkucaja tijekom trudnoće prilično adekvatan. Pri mjerenju važno je obratiti pažnju na ten žene, njezinu aktivnost (bilo da se bavi sportom: joga, plivanje, pilates itd.).

Zanimljivo: Učestalost djetetovog srca se ne povećava, unatoč broju pulsirajućih udaraca majke. Puls fetusa može se povećati samo u drugom i trećem tromjesečju trudnoće, kao i usporiti nekoliko tjedana prije porođaja.

Frekvencija impulsa u trudnici ne mijenja se kada mjeri ako promijeni položaj tijela (sjedeći, ležeći na leđima ili bočnoj strani). Frekvencija impulsa tijekom trudnoće može se povećati na isti način, ovisno o tjelesnoj težini, što se povećava na približavanje porođaja. Na debljanje i učestalost impulsa utječu hormonalna pozadina, povećani metabolizam, pritisak, teška toksikoza, pomak maternice.

Ako je puls trudnice iznad 90, liječnici mogu sigurno dijagnosticirati tahikardiju. Takav puls najčešće ne uzrokuje loše dobro i komplikacije, ali puls koji prelazi oznaku od 120 tjera nas da doživljavamo vrtoglavicu, mučninu i slabost (u najgorem slučaju - gubitak svijesti). Samo profesionalni liječnik može propisati tretman koji prilagođava pritisak i puls kod žene.

Koja bi trebala biti učestalost udaraca u minuti pulsa u zdravoj odrasloj osobi u mirovanju, pri trčanju, hodanju, treningu: norma

Opterećenje	Pulsna frekvencija	Vrsta opterećenja
*Mirno stanje*	60-90	Bez opterećenja
*Hodanje*	100-110	Vrlo lagano opterećenje
*Brzi korak*	110-130	Lagano opterećenje
*Trčanje*	130-150	Prosječno opterećenje
*Trčanje*	150-170	Teško opterećenje
*Trčanje s opterećenjem (maksimalno)*	170-190	Vrlo težak teret

Koji se puls smatra normalnim u muškarca i ženi u dobi od 30, 40, 50, 60 godina?

Ženske pulsne norme:

Doba žene	Minimalni normalni potezi	Normalni potezi (prosjek)	Maksimalni normalan hit
*Od 20 do 30 godina*	60	65	70
*30 do 40 godina*	70	73	75
*40 do 50 godina*	70	75	80
*50 do 60 godina*	80	83	85
*60 do 70 godina*	83	85	87
*Više od 70 godina*	83	85	88

Koji se puls smatra normalnim kod djeteta u dobi od 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 godina?

Doba djeteta	Minimalni (normalni) potezi	Prosječni (normalan) pogodak	Maksimalni (normalan) hit
*6 godina*	90	92	95
*7 godina*	83	85	90
*8 godina*	80	83	85
*9 godina*	80	83	85
*10 godina*	78	80	85
*11 godina*	78	82	85
*12 godina*	75	80	82

Koji se puls smatra normalnim kod tinejdžera u dobi od 13, 14, 15, 16, 17 godina?

Doba djeteta	Minimalni (normalni) potezi	Prosječni (normalan) pogodak	Maksimalni (normalan) hit
*13 godina*	72	75	80
*14 godina*	72	75	78
*15 godina*	70	73	76
*16 godina*	68	70	72
*17 godina*	65	67	70

Gdje mogu osjetiti puls?

Na ljudskom tijelu se puls osjeća na nekoliko mjesta i zato se može mjeriti:

Na zglobu -pulsira arterija zračenja
Arterija lakta- Potražite lakatsku arteriju koja se nalazi u zavoju lakta.
U aksilarnoj šupljini
Na hramovima
Vremenska arterija preko obrva
Vrat -mjesto karotidne arterije
Kut usta (rub čeljusti) - Tamo možete osjetiti prednji puls.
Prepone - Ovdje možete osjetiti puls femura
Pod koljenom(gdje je noga savijena je poplitealna arterija).
Stopalo ili strelica

Kako sami izmjeriti puls na ruci na zglobu i odrediti impuls na karotidnoj arteriji?

Za mjerenje impulsa vrlo je jednostavno:

Morat ćete imati sat koji bi mjerio vrijeme i broj pulsnih štrajkova određeno vrijeme.
Smiri se i sjedne, pronađite mirnu i mirnu sobu.
Stavite indek i srednji prst desne ruke na mjesto pulsiranja arterije (zglobova, vrat ili drugi dio tijela).
Postavite vrijeme (od 30 do 60 sekundi) i razmotrite broj šokova za ovo razdoblje.
Provjerite podatke s tablicom