Kako i što se odvratiti nakon što se razdvoji s momkom, muškarcem?

Iz našeg članka naučit ćete kako pravilno preživjeti raspad s voljenom osobom. U najmanju ruku shvatit ćemo kako i što možemo odvratiti nakon razdvajanja s muškarcem, momkom.

Sadržaj

Ljubavni odnos nije uvijek lako graditi. Doista, ponekad sudbina okuplja ljude koji različito percipiraju svijet oko sebe, a prije ili kasnije to dovodi do problema u odnosima, a par odluči zaustaviti daljnju komunikaciju. Ova je odluka uvijek teška, a vrlo ranja bivši partneri. Ali život se tamo ne završava, pa se morate brzo povući i pokušati živjeti sretan život -ispunjen emocijama. O tome kako i što odvratiti nakon što se razdvojimo s momkom, muškarcem, shvatit ćemo svoj materijal.

Kako se odvratiti nakon što se razdvoji s momkom, muškarcem?

Kako se odvratiti nakon razdvajanja s momkom, čovjekom:

Ne zabranjujte da budete tužni - Može vam se činiti da vam takvi savjeti definitivno neće pomoći da se brzo nosite s velikim emocijama. Ali to uopće nije. U stvari, imate svako pravo na tugu. Naravno, ne trebate mjesecima padati u očaranje, ali možete provesti nekoliko dana sami s vama. Oni će biti vrlo korisni za vašu psiho -emocionalnu državu. Uzmite sebi nekoliko dana u kojima možete razmišljati o bivšoj vezi da biste shvatili što je učinjeno pogrešno. Da, i pokušajte se ne fokusirati isključivo na loše, sjetite se dobrih trenutaka, oni će vam pomoći da ispravno preživite rastanak s tipom, muškarcem.
Pronađite onoga koji će slušati i podržati -To je to potrebno, jer dijelite s jednom od rodbine ili prijatelja sa svojim mislima, riješit ćete se dijela tereta koji vam je pao na ramena. Ali nema potrebe bacati svu negativnost na osobu koja je bila prisutna u vašoj vezi, a ni u kojem slučaju ne zalijevajte svog bivšeg ljubavnika blatom. Bolje je općenito razgovarati s voljenom osobom o dalekim temama i samo se povremeno vratiti u neuspjelu vezu. Slažite se sa svojom djevojkom, sestrom ili majkom da ćete ih u teškim trenucima nazvati ili doći u posjet kako biste bili malo ometani. Tako ćete zauzeti svoju podsvijest s drugim mislima i lakše prenijeti jaz svojim najmilijima.
Ni u kojem slučaju se ne krivite za rastanak - Strogo je zabranjeno to učiniti. Većina poštenog seksa krivi sebe da nije moguće sagraditi snažno tlo sa svojim odabranim, a oni se voze u strašnu depresiju, koja se ne može dugo izvesti. Stoga, otjerajte slične misli od sebe ako želite zaboraviti na ovaj neugodan trenutak svog života u kratkom vremenu. Morate jasno shvatiti da su oba partnera odgovorna za svoje postupke i riječi, pa su, u slučaju problema, za to krivi. Ova bi misao trebala postati glavna stvar za vas dok ne možete mirno razmisliti o bivšem partneru.
Skrenite pažnju na drugu ljubav - Učinite to što je brže moguće kako biste mogli zaboraviti bivšeg ljubavnika u najkraćem mogućem vremenu. Ali ne radi se o novoj vezi. Jasno je da neko vrijeme nećete moći otvoriti svoje srce novom odabranom. Ovdje govorimo o ljubavi prema rodbini i prijateljima, jer niste prestali ljubav, a oni su i dalje bliski s vama. Stoga, pokušajte obratiti više pažnje na njih, ovo će vam pomoći da brzo vratite svoje moralne snage i brzo ćete se vratiti u uobičajeni način života.
Učinite nešto za sebe prema svom voljenom "Ovo će vam pomoći da ponovno osjetite okus života." U pravilu, u odnosima često žrtvujemo nešto radi voljene osobe, a čini nam se da takva žrtva opravdava sebe. Ali u stvari, u takvim trenucima, suzbijamo svoje snove i želje, a time i sami ozlijedimo svoju psihu. Stoga je, nakon razdvajanja sa svojom voljenom osobom, toliko važno razmaziti se nečim što ste bili lišeni cijelog ovog vremena. Stoga, ako ste dugo htjeli kupiti vrlo iskrenu haljinu, idite u trgovinu i kupite je ako želite pojesti cijeli kolač, ali bojali ste se postati ružni za svoju voljenu osobu - kupite slatkoću i pojedite je od zadovoljstva. Nakon što ste uživali, definitivno ćete se osjećati puno bolje.
Ispravno planirajte svoj život - Pokušajte učiniti što je moguće ugodnijim za sebe. Sigurno, dok ste bili u parovima, svi su vaši planovi bili povezani s vašim partnerom. Naravno, nakon razdvajanja nema smisla izgraditi svoj život svojim računovodstvom. Stoga, čim se završi prvo razdoblje razdvajanja, odmah započnite izrađivati \u200b\u200bplanove za blisku budućnost bez bivšeg partnera. Pokušajte ih prilagoditi na takav način da se u stvarnosti uopće ne presijecate sa svojim voljenim, to će vam pomoći da ga brže zaboravite.
Pokažite sebi novu stvarnost - Učinite to što je brže moguće. Ovaj vam savjet može izgledati pomalo čudan, ali svejedno pomaže da sve postavite vrlo brzo na svoje mjesto. Pogotovo ako žena živi s iluzijama da postoji prilika za povratak stare veze. Sigurno znate gdje bivša voli biti, ovdje i odlazi tamo. Pokušajte razgovarati s njim, a ako je ljubav prošla oba partnera, osjetit ćete hladan stav i vjerojatno ga više ne želite upoznati. Štoviše, takav će vam sastanak pomoći da se brzo nosite sa svojim emocijama.
Obavezno potpuno isključite sve podsjetnike na svog voljenog iz života - Bit će teško to učiniti, ali ipak idite na ovaj korak. Ne biste trebali imati stvari koje vas podsjećaju na prošle odnose. Sve što bivši voljeni ili oni predmeti koji ga podsjećaju na njega moraju biti nemilosrdno, trebali bi biti nemilosrdno odbačeni. Ako na ovaj način ne možete učiniti, stavite sve u kutiju i sakrijte ga negdje daleko. Možda jednog dana, kad se vaši osjećaji vrate u normalu, možete ih vratiti u svoj život i nastavit ćete ih koristiti.
Pokušajte se riješiti bijesa - Ovo je vrlo važan korak koji će vam pomoći da se riješite negativnosti propalog sindikata. U početku se može činiti da će to biti vrlo teško učiniti, ali vjerujte mi, ako to želite snažno, sve će se uspjeti. Postoji nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih psiholoških tehnika. Sigurno imate fotografije nekada voljene osobe. Uzmi ih i razbio na najmanje komade, mentalno se oprostio od vaše boli. Još jedan sjajan način puštanja pare je da dosadimo jastuk, zamišljajući da udarate bivšeg prijatelja.
Ažurirajte sebe i sve što vas okružuje -Da što je brže moguće, jer čim se slika promijeni pred vašim očima, odmah ćete početi doživljavati novu stvarnost malo drugačije. Stoga obrišite suze i počnite glumiti. Preprodajte zidove u kući u novoj boji, kupite novu posteljinu, nova prekrasna jela. Ne zaboravite svoje voljene o sebi - novi odjevni predmeti pomoći će vam da se osjećate ljepše i poželjnije. Promijenite svijet oko sebe dok ne osjetite olakšanje i zadovoljstvo od novog dana.
Obavezno pokušajte se pomiriti s novom stvarnošću - Učinite to što je brže moguće, inače će vam biti dugotrajna depresija. Da, vrlo je teško prihvatiti da ne volite osobu koju ste smatrali dijelom sebe, ali ako to ne učinite i nastavite živjeti s sjećanjima na prošlost, to može dovesti do naj ugostijih posljedica. Jednostavno morate shvatiti da vam ne treba takav odnos, jer vam ne daju potrebne emocije. Da, i sigurno, pomirenje s momkom vjerojatno neće nešto promijeniti, jer ne vi, a ne on, nećete promijeniti vaš karakter i stav prema životu.
Odvedite se u nešto stalno "Takav mali trik pomoći će vam da manje razmislite o bivšem." Neke djevojke, nakon što su raskinule s momkom, danima na kraju razmišljaju o izgubljenoj ljubavi. To nije potrebno za to, jer takvo ponašanje definitivno neće pomoći u suočavanju s padajućim opterećenjem razočaranja. Stoga je toliko važno u prvim danima nakon što se razdvojio s tipom da pronađe časove za sebe. Oni mogu biti najjednostavniji - izaći u kuću, raditi u vrtu, pomagati mami, bake, djevojci. Učinite sve tako da ne budete sami sa svojim mislima i nećete primijetiti kako se riješiti mentalne boli.
Učinite se privlačnijim - Još jedan sjajan način da se uzmete. Kako kažu, nema ograničenja do savršenstva, pa se pokušajte učiniti još privlačnijim u očima svih muškaraca. Obojite kosu, promijenite frizuru, povećajte pahuljaste cilije i oduševite se svijetlom manikurom. Pa, naravno, ne zaboravljamo na modu i naglašavamo vaše prednosti. Vjerujte mi, čim počnete hvatati entuzijastične poglede na muškarce, opet ćete osjetiti povjerenje u sebe i svoju ljepotu.

Što se odvratiti nakon što se razdvojio s momkom, muškarcem?

Što se odvratiti nakon što se razdvoji s momkom, muškarcem:

U potpunosti se zaronite u posao - Učinite to čim prve negativne emocije odustanu i možete mirno odgovoriti na sve što se događa oko vas. Naravno, nemojte trčati na posao kad suze još uvijek ulijevaju u potoku, a vi počnete plakati samo o jednom razmišljanju o bivšem momku. Ali otprilike tjedan dana nakon što se razdvojite s momkom, možete se sigurno vratiti na posao. Možete pokušati uzimati dodatni posao kako ne biste bili sami u večernjim satima. Ne preopterećujte se samo puno, jer vam moralna i fizička iscrpljenost mogu još više naštetiti.
Pazite na samo -obrazovanje - Ovaj postupak može vas savršeno odvratiti od naj ugostijih misli. U bilo kojoj dobi, shvatiti nešto novo, uvijek je korisno i zanimljivo, pa slobodno preuzmite posao. Možda ste htjeli naučiti strani jezik, ali uvijek niste imali dovoljno vremena za to. Sada ga imate i možete se sigurno spustiti na posao. Naučite jezik sami ili zaposlite sebe učitelja. U ovom slučaju imat ćete osobu s kojom možete razgovarati i biti još više ometani. Možete se prijaviti na računalne tečajeve i studirati programiranje ili prilagođavanje oglašavanja na Internetu. Uopće nije važno što ćete proučiti, glavna stvar je da vam ono što vam donosi zadovoljstvo.
Novi hobi, kao način da se odvrati u obzir - Naši hobiji pomažu nam da odvratimo od stvarnosti svijeta. Stoga, kad se razdvajaju s momkom, oni mogu pomoći da se riješite opsesivnih misli. Razmislite o tome što biste željeli učiniti i koji bi vam hobi dao pozitivne emocije? Možete pokušati vezati, plesti, skulptura iz gline, sapun za kuhanje, napraviti lijepu manikuru drugim predstavnicima poštenog spola - izbor je vrlo velik i samo vi odlučite kako mu se najviše sviđa. U ovom rješenju problema s slomljenim srcem, postoji još jedan veliki plus. Ako savladate vještinu što je moguće moguće, možete početi zarađivati \u200b\u200bdodatni novac na njoj, a oni će vam pomoći da se osjećate samouvjerenije.
Sastanci s rodbinom i prijateljima "Oni će vam definitivno pomoći da se riješite opsesivnih misli o bivšem momku." Štoviše, možete ići svojim obiteljskim ljudima čak i u suzama, oni će vas vjerojatno razumjeti i podržati. Pokušajte ih neko vrijeme češće posjetiti ili ih pozovite da posjetite svoje. Uvijek možete organizirati obiteljsku večeru ili večeru ili samo čajnu zabavu sa slatkišima. Ako iz nekog razloga ne možete kuhati, uvijek se možete sastati s prijateljima i rodbinom u kafiću. Preko šalice aromatične kave, uvijek možete razgovarati o svemu na svijetu i jednostavno uživati \u200b\u200bu ugodnom provedenom vremenu.
Daleka i bliska putovanja - Još jedan sjajan način za opuštanje duše i tijela. Kakvo će trajati vaše putovanje, samo je vi da riješite, glavna stvar je da osjećate potpuno moralno zadovoljstvo. Ako imate vremena i financija, krenite na strano putovanje i provedite vrijeme diveći se ljepoti druge zemlje. Isprobajte njihovu kuhinju, upoznajte se s kulturom i poviješću, stvorite nove prijatelje. Što se pozitivnije emocije dobivate, brže se možete oporaviti od udarca koji vam je život učinio. Ako nema novca za dugi put, uvijek možete pronaći lijepo mjesto u blizini i posjetiti ga. Divite se ljepoti prirode i ostanite sami sa svojim mislima, sve će vam to također pomoći da osjetite svoja osjetila i malo se odvratite od negativnosti koja je prisutna u vašem životu.
Kuhanje - Tako jednostavna, na prvi pogled, također može pomoći odvratiti od tužnih misli. Stoga, stvorite i zabavite se. Ako se pripremate za "vi", tada možete sigurno preuzeti pripremu složenih jela koja zahtijevaju puno vremena i truda. Ali to će vam pomoći da zaboravite na svoje male probleme. Ako ste novak kuhar, kupite kulinarsku knjigu i iznenadite sebe i svoju obitelj, pripremajući jednostavna, ali originalna jela. Možete privući svoju obitelj i prijatelje u proces, a onda će vrijeme proći još zabavnije i neprimjetnije. A onda će biti moguće dogovoriti okupljanja i još više se odvratiti od loših misli.
Sportski - Takvo ugodno opterećenje definitivno će vam pomoći da brzo otjerate opsesivne misli o bivšem. Bilo koji sport je nalet pozitivne energije, pa se slobodno počnite baviti u njemu. U početnoj fazi, odmah nakon razdvajanja, radite sami - trčite, radite jednostavne vježbe, samo se kotrljajte na biciklu. A kad će se emocionalna pozadina više kontrolirati, prijavite se u teretanu i pobrinite se za trenera. Ovdje možete pronaći podršku i steći nove prijatelje, što će vam definitivno pomoći da doživite novu fazu svog života.
Pobrinite se za volontiranje - Učinite svijet boljim, dobit ćete maksimalno pozitivno i na taj način pomoći sebi. U ovom slučaju naj ugodnije je da vam se neće trebati puno truditi za to. Oko nas uvijek postoje ljudi kojima je potrebna pomoć, samo ih trebate primijetiti. Uvijek možete pomoći mojoj baki da prenese tešku torbu iz trgovine ili se prošeta s djetetom samohrane majke koja je uvijek mogla raditi i nema pomoćnika. Ako se tako ozbiljnije želite baviti takvim, uvijek možete kontaktirati specijalizirani centar i pomoći većem broju onih kojima je potrebna.

Što se ne bi trebalo učiniti nakon razdvajanja s momkom, muškarcem?

Što se ne smije učiniti nakon razdvajanja s momkom, muškarcem:

Recite gadne stvari bivšem ljubavniku - Najčešća pogreška koju čini većina poštenog spola. Odmah nakon bolnog praznina počinju svima reći i svima reći o bivšem momku različitim gadnim stvarima. Preciznije, pokušavaju ga razotkriti u najsjajnijem svjetlu. Ali ovo je strogo zabranjeno za to. Uostalom, s klevetama, pokazujete svoje okruženje da ste već neko vrijeme povezani s najboljim predstavkom jačeg seksa, a to vam je čak i jako odgovaralo. Dakle, ponižavate ne samo on, već i sebe. Budite više suzdržani i pokušajte kontrolirati svoj negativni.
Odmah pronađite zamjenu za bivšu - Još jedna uobičajena pogreška koju djevojke koje su razočarane u ljubavi čine. U pravilu, nakon što se razdvojila s momkom, djevojka osjeća njezinu inferiornost, počinje joj izgledati da nije baš lijepa, pametna, seksi, a upravo je to uzrokovalo bolno razdvajanje. Stoga, neki predstavnici poštenog spola, kako bi osjetili njihovu superiornost, pokušavaju odmah pronaći zamjenu prvog. Najneugodnija stvar je da se u takvoj vezi rijetko dobiva snažna sjedinjenja. U pravilu, prošle tužbe ne dopuštaju da se potpuno otvori novom odabranom, a on također odlazi. A onda ranjeni ponos počinje još više pobuniti.
Ne treba cijelo vrijeme pokušavati nazvati bivšeg "Čak i ako on sam nije protiv takve komunikacije." Vaši stalni pozivi su nevidljiva nit koja vas i dalje povezuje s bivšim ljubavnikom. I što ga češće zovete, duže ćete biti u limbu. Uostalom, takva nedužna komunikacija, na prvi pogled, pružit će vam iluziju da se sve može vratiti natrag. Ali prije ili kasnije još uvijek ćete shvatiti da ne možete vratiti prošlost, a onda će vam bol postati još jača. Stoga, zapamtite, nikada i pod bilo kojim izgovorom nazovite prvog, čak i ako stvarno želite čuti njegov baršunasti glas.
Ne krivite samo ono što se dogodilo - Još jedna uobičajena pogreška koja sprječava ispravno uočiti novu stvarnost. Teško je uočiti bilo kakvo razdvajanje sa svojim voljenim - to je uvijek zagušena bol, depresija i suze. A ovo stanje često ometa fer seks kako bi trezveno procijenilo što se dogodilo. Počinje im se činiti da je njihov odabrani učinio ili rekao nešto pogrešno. I upravo su njegovi postupci doveli do raspada veze. Ali ako razmišljate mirno, onda se svaka djevojka sjeća onoga što je rekla i učinila krivo, što znači da je i ona utjecala na savez svojim postupcima. Stoga nikada nije potrebno kriviti incident isključivo čovjeka, u pravilu, oba partnera krivi su za pauzu. Jednostavno nisu imali dovoljno strpljenja, razumijevanja i mudrosti, a to je dovelo do razdvajanja.
Ni u kojem slučaju ne pokušavajte pokazati prvom da na vas nije utjecao rastanak "Dakle, samo ćete potvrditi cijeli svijet da su vaši osjećaji još uvijek živi." Većina djevojaka i žena odmah nakon prekida s bivšim počinje prenositi fotografije svog novog sretnog života bez momka na društvenim mrežama. I to čine isključivo kako bi povrijedili nekada voljenu osobu. I jako su uznemireni ako ih jednostavno ne primijeti. Ali definitivno nije potrebno djelovati na ovaj način, u idealnom slučaju, općenito, neko vrijeme ga blokirati u svim društvenim mrežama i ne komunicirati s njom u bilo kojem obliku. Dakle, brže ćete se nositi sa svojim emocijama.