Što je kriza u vezi? Zašto kriza nastaje u vezi: uzrokuje, znakovi. Koliko dugo traje kriza u vezi?

U ovom ćemo članku saznati kada se krize pojave u vezama kako ih prepoznati i kako ih prevladati.

Kriza u vezama prilično je relevantna tema. Natjera ljude da njihovu vezu gledaju drugačije. Istodobno, netko se izdržava i sve je bolje, a neki se parovi razlikuju. Tijekom godina komunikacije među ljudima postaju drugi. Oni postaju bliži jedni drugima, nauče više. To se događa jer se ljudi nikada ne smrzavaju u jednom trenutku, a cijelo vrijeme kreću naprijed. Čak i u najidealnijim odnosima su krizna razdoblja. Neće raditi bez njih. Otkrijmo kakve su te iste krize i kako ih se može prevladati.

Što je kriza u vezi?

Jednostavnim riječima, kriza u vezi je nelagoda koja traje dovoljno dugo. Ponekad prolazi nezapaženo u parovima, a zatim kažu da su tek počeli trošiti malo manje vremena jedni na druge. Možda su bili samo prekriveni životom. A postoji još jedna krajnost krize, kada su ljudi neprestano nesretni, zaklinju se, provali do odmora i završavaju sa svime pomirenjem. Međutim, najčešće se krize odvijaju u prosječnoj verziji. Ljudi možda ne riješe stvari vrlo nasilno, ali se zaklinju. Gledaju drugačije u svog partnera i pokušavaju ga ponovno obrazovati ili prihvatiti ono što jest. Oboje su vrlo teške.

Kada postoje krize u vezi?

Mnogo je razloga zašto se kriza pojavljuje u vezi. Razgovarajmo o glavnim.

• Nakon vjenčanja. Neki misle da se odnos u braku s partnerom neće ni na koji način mijenjati. U stvari, to nije tako. Da, neko vrijeme će sve biti kao i prije, ali tada partneri počinju mijenjati svoje stavove o vezi i primijetiti da sve već nije tako. Romantika postupno blijedi u pozadini, a zamjenjuje ga svakodnevni život. Ne mogu svi supružnici to prihvatiti. Pa čak i ako prije braka, par je već živio zajedno, pogledi se još uvijek mijenjaju. U isto vrijeme, nisu se svi partneri vjenčali, budu spremni za to. Dakle, mogu pretpostaviti da su izgubili slobodu, da će vršiti pritisak na njih.
• Izgled djeteta. Većina parova sanja da će imati dijete. Ali ne razumiju svi ozbiljna ozbiljnost situacije. To se posebno odnosi na one koji imaju prvo dijete. Činjenica je da obično mladi ne znaju kako se brinuti za djecu i s njihovim izgledom su izgubljeni. To nas čini nervoznim, pa čak i ako je dijete nemirno, to postaje dvostruko složenije.
• Izdaja. Nisu svi u stanju oprostiti izdaju. Čak i kad osoba ne želi izgubiti vezu i pristaje da ih nastavi, on može stalno razmišljati o tome interno. Otuda skandali, poteškoće s komunikacijom. Kao rezultat toga, to dovodi do razvoja krize, što je izuzetno teško prevladati.

Zašto se kriza pojavljuje u vezi: razlozi

Kad se kriza pojavi u vezi, to se odnosi ne samo na to koliko je ljudi živi zajedno. Postoje određeni razlozi za to. Oni su sljedeći:

• Nedostatak novca. Prema psiholozima, svađe se pojavljuju u odnosima kada jedan supružnik ima određeni izračun, odnosno on živi s drugim ne zbog ljubavi, već zbog novca. Ili osoba ima velika očekivanja za drugo. Ipak, teško je održavati skladne odnose kada nema dovoljno sredstava za zadovoljavanje čak i glavnih potreba, na primjer, hranu ili plaćanje komunalnih usluga. Dobro je ako je problem privremen, ali potpuno drugačiji ako situacija traje dugo.
• Nedostatak vremena za sebe. Kad radne i obiteljske obveze zauzimaju gotovo cijelo vrijeme i nema vremena da se, na primjer, opuštaju s prijateljima, da se brinu o sebi i tako dalje, to u konačnici dovodi do razvoja kroničnog umora i velikog sukoba.
• Običan. Kad se ljudi vjenčaju, sigurni su da će njihova veza biti ista svjetlost. Međutim, osigurač postepeno postaje manji. Naravno, neki partneri mogu održati romantiku, ali vrlo ih je malo.
• Život. Često se obitelji raspadaju samo zato što nisu u stanju distribuirati kućanske dužnosti ili ih jednostavno ignorirati. Često jedan supružnik uzima puno i, naravno, ne može "povući" sve na sebe. To postaje uzrok živčanih sloma i problemi počinju u vezi. Neki jednostavno ignoriraju svoje dužnosti, što drugo poluvrijeme ne voli.

Kako razumjeti - kriza u vezi ili kraju: znakovi

Ponekad neki ljudi doživljavaju probleme kao krizu u vezi. Međutim, oni moraju biti u stanju razlikovati. Možda je veza već izblijedjela i vrijeme je da se razdvoje.

Dakle, ako je u vašoj vezi došla privremena kriza, to se može prepoznati sljedećim znakovima:

• Nema strasti. Ako u vašoj vezi nema više strasti, to ukazuje na krizu. Naravno, kad ste imali blizinu svaki dan, a sada se to događa, na primjer, jednom tjedno, to je sasvim normalno. Ljudi se umorite, imaju problema. A hormoni se također prestaju proizvoditi u istoj količini kao i prije. To je upravo kada dođe do smanjenja njihove razine, ljudi se malo ohlade. Međutim, sve se može vratiti, glavna stvar je da to oboje žele. Dakle, još nije sve izgubljeno.
• Želja za odlaskom u mirovinu. Nije svaka osoba spremna provesti vrijeme sa svojim partnerom danima. U svakom slučaju, potrebni su neki osobni prostor i odmor. U skladu s tim, ako ovaj prostor nije prisutan, tada se napetost počinje povećavati u vezi. U osnovi, da bi se riješio takav problem, dovoljno je dati partneru nekoliko dana kako bi mogao provesti vrijeme bez drugog. Tada će se opustiti i smiriti. Općenito, kako ne bi donijelo ovo, preporučljivo je uvijek dati vremena za svoje osobne poslove, a ne prisiljavati ga da provede s vama.
• Rijetke svađe. Kad se supružnici ponekad svađaju, onda u tome nema ništa loše. Čak i ako to rade često, takav fenomen možda nije kritičan, možda je za ove ljude ovaj format odnosa prikladniji. Glavna stvar je da želja za postizanjem mira ne nestaje. O problemima možete razgovarati kada se, nakon još jedne svađe, čini da je želja dovršava jednom zauvijek, a tu je i praznina.
• Sporovi. Kad dvije jake osobe uđu u vezu, tada se u početku malo prilagođavaju jedni drugima i inferiorni su u nečemu. Međutim, tijekom godina ljudi počinju "povlačiti pokrivač" na sebe. Odavde postoje sporovi koji mogu trajati jako dugo. U pravilu se jedan takav spor nastavlja sve dok se jedan od supružnika ne preda.

Ako je veza završila, tada će nešto drugačiji znakovi reći o ovome:

• Nedostatak seksa. Kad u odnosu nema blizine, to ukazuje na neposredni jaz. Pogotovo ako je partner zgrožen s osobom. Suživot u paru nije rečenica, ali nedostatak želje ili čak gađenja već puno govori.
• Ista vrsta svađa. Ako se stalno kunete na isti način, a iznesene tvrdnje su iste, odnos je nadmašio sebe. Drugi znak kada osoba generalizira situaciju riječima "uvijek" ili "nikad". Budući da osoba stalno radi nešto pogrešno, onda je takva. Sigurno, sami već znate kako pokušaji promjene osobe završavaju.
• Nedostatak planova za budućnost. Ako više nemate opće planove, tada je i zajednička budućnost u pitanju. Pomislite, možda ne želite priznati što je jasno.

Unatoč činjenici da poteškoće ljubavi mogu biti slične, odnos je u svakom slučaju jedinstven u svakom paru. Dakle, jedinstvenost može izgledati kao kriza, ali ljudi mogu biti sretni.

Koje su krize u odnosima prije braka?

Možda ste iznenađeni, ali psiholozi vjeruju da od samog početka veze, osim međusobne ljubavi, ljudi imaju puno neslaganja. Razlika između pogleda, ukusa i tako dalje, sva ova iskustva. I ovdje je važno prepoznati krizu u vezi, kao i trezveno pogledati odnose koji su započeli.

Ako sve odgovara osobi, a on je duhovno blizak sa svojim izabranim, onda se može predati i zatražiti istu osobu. Ako su osjećaji stvarni, onda bi ih moglo biti vrijedno pokušati razviti. Ako je prošlo više od šest mjeseci, ali veza je potlačena, onda je bolje da ih zaustavite.

Kako se očituje kriza bračnih odnosa u godinama?

Važno je razumjeti da je kriza u vezi normalna situacija. Istodobno se ponavlja s nekom frekvencijom. Da biste ispravno odgovorili na situaciju, morate znati koje su glavne prekretnice važne za odnose. Unutar para se krize mogu razlikovati u ozbiljnosti. Psiholozi u pravilu dijele krize po godini.

Dakle, analizirajmo kako se provodi podjela:

• Kriza od jedne godine u vezi

Ova se kriza razlikuje po tome što se mnogi parovi ne koriste za sukobe do ovog trenutka i ovdje se odjednom pojave i ne iz neba. U stvari, to sugerira da se ljudi bliže jedni drugima. Mnogo uče o svom partneru, novim pogledima i navikama otvorenih. Uvijek morate tražiti kompromise, ako nešto ne odgovara, ili priznati bez ikakvog "ali". U ovom slučaju, sindikat prolazi prvi ček. Ako se ne usvoje, nema smisla dalje u razvoju odnosa. U toj je krizi potrebno razumjeti koliko je važno raditi na sebi i svojoj vezi.

• Kriza od tri do pet godina u vezi

Do ovog trenutka partneri se već prilagođavaju jedni drugima, nauče zajedno rješavati probleme i razumjeti da samo ljubavna iskustva nisu ograničena na ljubavna iskustva. U isto vrijeme, romansa i ugodna iskustva iz braka već prolaze. Sada počinju svakodnevni i svakodnevni život, a rutina dolazi i. Tijekom tog razdoblja započinje stvaranje srodstva. Većina parova do ovog trenutka već rađa djecu. Dakle, roditelji se moraju naviknuti na novi način života i status roditelja, koji je popraćen neprospavanim noćima i pokušajima da se pronađu za sebe barem malo vremena.

Glavna značajka ove krize je da se dobro znanje njegovog partnera više ne čini zanimljivim, jer dvoje se već mogu čitati bez riječi. Partner postaje predvidljiv i ta tajna koja je bila toliko zanimljiva već je izgubljena u njemu. I u ovom trenutku može se ispostaviti da s njim nije tako zabavno.

Naravno, u vezi nije dovoljno samo da se gledamo u ljubav. Ako ljudi nemaju ništa zajedničko, onda se počinju shvaćati sami, na primjer, posvećujući slobodno vrijeme hobija ili traže sastanke s ljudima koji su spušteni. Iz toga se u bračnom paru pojavljuje ljubomora. Čak se ne radi o intimnosti da osoba odjednom nekoga pronađe, naime u mentalnoj ravnini.

• Kriza 7 godina u odnosima

Ako par doživljava krizu od pet godina, tada su sva nesporazuma prošlosti zamijenjena dubokom naklonošću i partneri se već prihvaćaju kao što jesu. Ali to se u najboljem slučaju događa da se ljudi odluče održavati odnose i "sakriti" sve probleme, a ne raspravljati. Odnosno, radije ostaju zajedno. Razlog može biti zajednica stavova ili čak izračunavanje. Osim toga, partneri mogu shvatiti da su postali preblizu jedni drugima.

Većina obitelji već je posjedovala vlastito stanovanje do ovog trenutka, uspostavili su se svakodnevni život i dužnosti su podijeljene. Osim toga, već se naviknu na roditelje. Odnosno, sve se događa na savijenom. Neki plaše takvu stabilnost. Na primjer, žena bi mogla pomisliti da je to kraj bivše ljubavi, ali muškarac u njoj više neće vidjeti bivšeg zavodnika. Samo mu postaje ugodan i poznat da živi s njom, a više ne povlači ludilo. Često žene u ovom slučaju puze u mislima da bi muž mogao naći nekoga sa strane.

Druga značajka krize je da se muškarac počinje brinuti zbog činjenice da je njegova supruga postala potpuno drugačija ili ne ispunjava njezina očekivanja. U stvari, oba partnera misle da mogu izgubiti važnu ulogu u životu drugog. Štoviše, ako su prije toga obojica bili vrlo uronjeni u probleme u kućanstvu i nisu razmišljali ni o čemu, sada započinje procjena uspjeha. Čovjeku treba više slobode, počinje propustiti neovisnost. Jednostavno, tada oba partnera cijene obitelj, ali u isto vrijeme ne žele se u potpunosti raspustiti u njoj. Počinju misliti da su već puno učinili.

• Odnosi kriza stara 12-15 godina

Psiholozi vjeruju da je ta kriza posebno kritična. To utječe na cijeli daljnji život. Ako obitelj ima djecu, kriza je samo povezana s prijelaznom dob. Ako problemi započnu s djetetom, tada jedan partner pokušava prenijeti krivnju za odgoj na drugom.

Ponekad su roditelji toliko uronjeni u probleme djece da potpuno zaboravljaju na sebe. Ovdje se često dodaje srednjovjekovna kriza. U ovoj dobi ljudi već razumiju da su prošli puno i prevladali. Već su naučili cijeniti ono što imaju. Međutim, istodobno, oni više nisu spremni podnijeti nedostatke osobe, kao što je to bilo prije. Kriza se razlikuje po tome što su partneri kao da su na "zamahu" - oni se ili približavaju ili se odmaraju jedan od drugog. Kad je par već blizu da prevlada krizu, sve to postaje manje uočljivo i vraća se u uobičajeni smjer.

• Odnosi kriza 20 godina braka

Psiholozi ovu krizu nazivaju potonjim. Postupno očituje sve što je postalo "temelj" za pojavu kriza u prošlosti. Ovo je prilično opasno vrijeme i sada su rezultati zbrajani. Osoba analizira prošlost i uzima u obzir sve nedostatke, pogreške i nezadovoljstvo. Djeca u ovom trenutku već žive odvojeno, tako da supružnici moraju ponovo živjeti za sebe. Postupno se vraćaju u vezu koju su imali u mladosti. A to je normalno kada počnete razmišljati o tome jeste li odabrali pravu osobu.

Kad je slučaj prilično kompliciran, jedan od supružnika bilježi želju da napusti sve i započne iznova. Štoviše, kao što pokazuje statistika, u ovom slučaju jedna osoba pokušava zaštititi drugo od pogrešaka. Možda će uspjeti, ili možda ne. Ovdje je teško dati neke prognoze. U pravilu, kada partner počne žuriti, čak mu ne treba ni promjene, već podršku i samopouzdanje da je pravilno izbora i živio ne uzalud svih ovih godina.

Kako se nositi s krizom u obiteljskim odnosima: preporuke, savjeti

Svatko ima krizu u vezi, a ovo je normalan fenomen. Važno je razumjeti što se može učiniti kako bi se preživjelo s najmanje gubitaka i zadržao osjećaje.

Dakle, postoji nekoliko preporuka:

• Smislite opće rituale. To će vam pomoći da se bliži jedni drugima. Obavezno ih slijedite. To će stvoriti osjećaj stabilnosti, koji se gubi tijekom sukoba. Na primjer, prijavite se za teretanu ili idite na tečajeve, na kraju samo pripremite večeru ili gledajte film. Ono što je najvažnije, napravite ovaj ritual svakodnevno i uvijek ga izvodite. Moguće je ne svaki dan, već redovito. Trebali biste imati vremena jedno za drugo.
• Razgovarajte o budućnosti. Često se događa kada parovi uopće ne razmišljaju o budućnosti, jer su previše zauzeti trenutnim problemima. U svakom slučaju, čak i ako je tako, još uvijek morate razgovarati o planovima koje želite implementirati. To će shvatiti da će se sve nevolje prije ili kasnije završiti.
• Podržavati jedni druge. Ako se pojave sukobi, na primjer, zbog neuspjeha muža, ne žalite ga samo. Zadatak supruge je podržati. Čak i ako nije uvjeren u sebe zbog problema na poslu ili sada imate financijske poteškoće, u svakom slučaju pokažite da je on dragi. Uvijek razmislite o njegovom mišljenju i ne bojte se tražiti pomoć. To još više neće potkopati njegovo samopouzdanje.
• Intimni odnosi. Kad u obitelji započne kriza, ona, u pravilu, razmišlja o problemima i zaboravlja na intimu. Čak i ako mislite da nema želje za seksom, još uvijek ne biste trebali napustiti ovu stranu života. Prije svega, to neće dobiti dodatne probleme.

Naravno, niti jedan par ne želi proći kroz krizu u vezi. Želim da sve bude u redu. U pravilu supružnici počinju sumnjati u njihov izbor i svi vide potpuno drugačije nego što je to bio prije. Sjetite se samo da to nije slučaj kada možete požuriti da izvučete zaključke. U tom je razdoblju važno biti strpljiviji i procijeniti vlastite postupke. Možda je vaše ponašanje potaknulo vašeg supružnika na radnje koje vam se ne sviđaju.

Dakle, budite strpljiviji i moći ćete održati sklad u odnosima i prevladati sve poteškoće. Ako se ta kvaliteta u potpunosti prikaže u teškim vremenima, tada će se prevladavanje krize pokazati mnogo lakšim, jer se akcije koje mogu uzrokovati dodatne probleme neće izvesti.

Ako shvatite da se svađe često događaju u vašoj obitelji, tada ne biste trebali odmah pasti u očaj i optužiti partnera u svemu. Imajte na umu da se sve poteškoće mogu prevladati. Ne žurite s donošenjem radikalnih odluka, pa pokušajte održati brzinu zatvarača čak i u najtežim trenucima.

Koliko dugo traje kriza u vezi?

Mnogi su zainteresirani koliko dugo kriza traje u odnosima? U ovom slučaju, teško je reći. Imajte na umu da jednostavno neće uspjeti čekati. U svakom slučaju, problemi se moraju riješiti. Ako ostanete s vama, to će na kraju dovesti do žalosnih rezultata. Oni će se akumulirati i sipati u ogroman skandal, koji može naknadno izazvati razvod.

Kriza obiteljskih odnosa: Forum, recenzije

Kad se kriza pojavi u vezi, mnogi počinju tražiti odgovore na forumima i tražiti savjet kako sve riješiti. Naravno, puno se govori o ovoj temi, jer svi doživljavaju krize. Imajte na umu da ne mogu uvijek savjeti pomoći, osim toga, bilo koji odnos je jedinstven. Dakle, prije nego što slušate tuđe savjete, budite sigurni da će to biti na štetu vaše veze.

Video: Kriza odnosa. Razlozi i kako to preživjeti

Pročitajte i:

Psihologija odnosa muškarca i žene nakon 50 godina: mišljenje stručnjaka

Kako izaći iz ovisnih odnosa s muškarcem, mužem: savjeti

Ozbiljna pitanja momku u vezi s vezom: Popis

Tajne psihologije pravog odnosa muškarca i žene zbog sreće i međusobnog razumijevanja

Faze i psihologija odnosa između momka i djevojke. Kako ojačati odnose?