Da je nemoguće za trudnice u prvom tromjesečju: savjet ginekologa

Zabrane prvog tromjesečja trudnoće: mišljenje liječnika.

Uz početak trudnoće, mnoge žene stječu ogromnu količinu literature kako bi naučile kako živjeti na novi način i dati sebi, kao i njihovo dijete, najbolje. U ovom ćemo vam članku reći što ne možete učiniti trudnicama u prvom tromjesečju, prema liječnicima.

Što se ne može učiniti na početku trudnoće: lijekovi su zabranjeni?

Prvo je ne koristiti nikakve lijekove. Čak i ako patite od kroničnih tegoba, pogoršanja se događaju u određenim sezonama, trebali biste preispitati svoj prvi kit -AAD. Činjenica je da svi ti lijekovi koji su bili prikladni za vas prije trudnoće vjerojatno neće biti prikladni u zanimljivom položaju. Upravo u prvom tromjesečju formiraju se svi organi, kao i sustavi novorođenog djeteta.

Značajke u prvom tromjesečju trudnoće:

• Prema tome, uzimanje opasnih lijekova u ovom razdoblju, moguće je značajno naštetiti, pa čak i izazvati pojavu patologija, invaliditet djeteta. Stoga je prije uzimanja takvih droga potrebno konzultirati liječnika kako bi vas omogućio ili zamijenio tim drogama s drugim, sigurnijim. Osim toga, trudnice treba shvatiti svojom prehranom.
• Postoje određene zabrane jake kave i alkohola, a također puše. Naravno, sve je to prilično štetno za dijete. Ali ne tako davno, znanstvenici su dokazali da je naglo prestao pušiti, nakon što otkrijete da je to u nemogućem. Ovo je snažan stres za tijelo, pa se možda neće početi ponašati na odgovarajući način. U ovom slučaju, moguće je s djetetom na neku vrstu nesreće.
• Zato, ako planirate trudnoću, bolje je zaboraviti na loše navike u 3-4 mjeseca i pokušati ih se riješiti. Pored toga, poželjno je tri mjeseca prije trudnoće uzimati folnu kiselinu. Njegov prijem traje do 12 tjedana trudnoće. Ova tvar sprječava pojavu nekih nedostataka u novorođenčadi, koje se često nalaze upravo zbog nedostatka folne kiseline. Takve patologije mogu se spriječiti dodatnom tehnikom.  

Je li moguće baviti se sportom u prvom tromjesečju?

Trudnice se ne bi trebale baviti teškom tjelesnom aktivnošću. Naravno, nitko ne otkaže laganu kondiciju, jogu, kao i ne težak trening. Međutim, sav kardio i trening snage treba otkazati. Možete trčati do trudnica, ali to se mora učiniti ne velikom brzinom, već jednostavno na izdržljivosti.

Izbor tjelesne aktivnosti u prvom tromjesečju trudnoće:

• Imajte na umu da mnogi ginekolozi zabranjuju ozbiljnu fizičku aktivnost, kao i sport. Nitko ne kaže da potpuno napušta fizički napor, ali postoje takvi sportovi koji mogu značajno naštetiti očekivanoj majci i djetetu.
• To se posebno odnosi na ekstremne sportove, koji su povezani s penjanjem, kao i ozbiljnu fizičku aktivnost. Imajte na umu da je sada nemoguće dizati utege prije trudnoće i redovito posjećivati \u200b\u200bteretanu. Sva opterećenja trebaju biti umjerena, vrlo lagana.  
• U procesu trčanja može se primijetiti snažan pritisak trbuha na genitourinarni sustav, tako da je, zajedno s urinom, krvavi pražnjenje moguće. Zato je preporučljivo odbiti trčanje u posljednjem razdoblju trudnoće. Međutim, u prvom tromjesečju trčanje je sasvim prihvatljivo, ako nema rizika od preranog rođenja ili pobačaja.  

Zašto ne možete jesti za dvoje u prvom tromjesečju trudnoće?

Uz početak trudnoće, većina žena ima promjenu gastronomskih ukusa, tako da neki predstavnici poštenog spola mijenjaju svoje preferencije ukusa. Sada su na prvom mjestu proizvodi koji nisu bili vrlo popularni prije trudnoće.

Značajke hrane u prvom tromjesečju trudnoće:

• To se često odnosi na oštre i slane proizvode. Međutim, treba shvatiti da se tijekom trudnoće na ženskom tijelu opterećenje povećava. Konkretno, na bubrezima i jetri. Zato upotreba velike količine začinjene, kao i slane hrane može uzrokovati oticanje, kao i povećati teret na bubrezima. U prvom tromjesečju pielonefritis se vrlo često dijagnosticira, što se događa zbog upale bubrega.
• To se obično događa neposredno nakon prejedanja začinjene hrane. Pokušajte ne zloupotrijebiti takve proizvode, a tamo ih je ujutro. Slana riba ili krastavci, jede kasno u noć, ujutro se pretvaraju u oteklinu i ne možete ući u svoje omiljene cipele. Unatoč činjenici da se uglavnom edem javlja u drugom i trećem tromjesečju, kada želudac prenosi maternicu, ponekad se ponekad događa i u prvom tromjesečju, posebno kada trudnica ima toksikozu i troši veliku količinu začinjene hrane.  
• U prvom tromjesečju obično se primjećuje toksikoza, pa trudnice pokušavaju na svaki mogući način slijediti razne neobične vrhove koji pomažu u uklanjanju toksikoze. Na mreži možete pronaći informacije koje toksikoza nestaje ako postoje naranče, kao i mandarine. Međutim, zapamtite da takvi proizvodi često uzrokuju alergijske reakcije, kao i dijatezu kod djece.
• Prema nekim izvješćima, utvrđeno je da stalna konzumacija hrane u velikim količinama, posebno alergena, često dovodi do alergija u novorođenčadi. Zato pokušajte ne koristiti veliki broj citrusnih plodova, meda, kao i orašastih plodova, ako ne želite da dijete ima dijatezu ili osip. Vrlo često se takva alergijska reakcija može očitovati tijekom uvođenja komplementarne hrane.  
• Također, mnogi liječnici preporučuju pridržavanje određene prehrane, konzumirajući zdravu hranu.

Je li moguće putovati u prvom tromjesečju trudnoće: mišljenje liječnika

U prvom tromjesečju trudnoće preporučljivo je napustiti letove. Činjenica je da se u procesu dizanja u zraku mijenja tlaka, to može negativno utjecati na stanje buduće majke.

Doct savjet u prvom tromjesečju trudnoće:

• Naravno, tijekom trudnoće, posebno u prvom tromjesečju, kada još nema trbuha, mnoge žene ga žele sakriti od svojih poslodavaca. Zbog toga mogu letjeti na poslovnim putovanjima i koristiti zrakoplove. Međutim, ako je moguće, poželjno je odbiti letove.
• Pored toga, izleti u druge zemlje su nepoželjni bez cijepljenja. Izuzetno se preporučuje da ih napravite trudnice. Činjenica je da proteini nekih bolesti, čak i u malim količinama, mogu uzrokovati ozbiljne patologije fetusa.
• To se odnosi na bolesti kao što su rubela, kozica, također toksoplazmoza. Upravo Krenakhoa je povezano puno bolesti, a mnoge žene nisu naštetile u djetinjstvu, nema imuniteta protiv ove bolesti. Budući da ste u drugim zemljama, riskirate da uhvatite virus, bolest koja može uzrokovati smrt fetusa ili razvoj ozbiljne bolesti ili čak invaliditeta.  

Zašto tijekom trudnoće ne možete pariti u kadi, hipotermija: Preporuke liječnika

Osim pregrijavanja u prvom tromjesečju trudnoće, hipotermija je također štetna. Činjenica je da hladnoća može negativno utjecati na razvoj fetusa i prouzročit će njegovu smrt. Doista, tijekom hipotermije smanjuje se tjelesna temperatura, što može uzrokovati prestanak ili pogoršanje cirkulacije krvi, kao i hipoksiju, koju će patiti fetus. Savjetujemo vam da se toplo oblačite i nosite odjeću prema vremenu.  

Savjeti u prvom tromjesečju trudnoće:

• Pored toga, preporučljivo je potpuno napustiti sve postupke koji su povezani s povećanjem temperature okoline. Odnosno, morat ćete u potpunosti odbiti posjetiti saunu, Bath. Pregrijavanje povećava pritisak, a također može potaknuti pojavu povećanog tona u maternici.
• Što može dovesti do pobačaja i preranog rođenja. Potrebno je ograničiti količinu ozbiljnosti. Činjenica je da težina koju trudnice ne smije podići ne smije biti veća od 2 kg. To se odnosi na prvo tromjesečje trudnoće.
• Uostalom, u tom su razdoblju postavljeni svi organi, sustavi nerođenog djeteta. Mnogi napominju da su prva tri mjeseca doista najteže, jer se u tom razdoblju žensko tijelo pokušava prilagoditi svom novom stanju, puno neobičnog za njega. Ali činjenica je da se u tom razdoblju povećava broj hormona, HCG ulazi u krv, koncentracija progesterona raste. To može negativno utjecati na zdravlje buduće majke i njezine dobro.  

Stres u 1 tromjesečju trudnoće

Ne možete biti nervozni u prvom tromjesečju trudnoće:

• I naravno, kao u bilo kojem drugom stanju, u zanimljivom položaju ne možete biti nervozni. Uostalom, stres doista ne utječe na razvoj djeteta, kao i na živčani sustav majke. Činjenica je da je u maternici dijete vrlo osjetljivo u odnosu na svoje emocionalno stanje. Kad se žensko srce ubrza i kad je nervozna, njezino se stanje prenosi na dijete.
• Zbog toga se trudite biti uvijek mirni i, ako je potrebno, uzmite neke sedative na temelju bilja. Trudnice dopušta Valerian. Stoga, ako je vaše područje aktivnosti povezano s stalnim stresom, uzmite sedative ili ako je moguće prebacite se na lak rad, uzmite odmor. Činjenica je da u bolnicama zaista daju potvrdu o mogućnosti prenošenja na lak rad, tako da se žena prebacuje u jednostavnije radne uvjete.
• To se odnosi ne samo na živce, već i na teške fizičke napore. Stoga, ako je vaš rad povezan s podizanjem, obavezno recite svom liječniku ginekologa o tome i uzmite odgovarajuće dokumente o vašem zanimljivom položaju. Prema radnom zakonodavstvu, trebali biste biti prebačeni na lak rad.  

Što se ne može jesti u trudnica u 1 tromjesečju?

Mnoge zabrane tijekom trudnoće postoje za određene vrste hrane. Štoviše, to ne mora biti brza hrana ili neku štetnu hranu. Među njima je prilično poznata hrana.  

Popis zabranjene hrane u prvom tromjesečju trudnoće:  

• Plavi sir. Činjenica je da ovaj sir može sadržavati određenu vrstu mikroorganizama koji su vrlo štetni tijekom trudnoće. Stoga se takav sir može jesti tek nakon toplinske obrade, preciznije nakon topljenja ili pečenja u pećnici.  
• Dimljena kobasica. To je zbog mogućnosti infekcije opasnim parazitima ili crvima, crvama s vrpcama. Činjenica je da se sirovo meso ne može liječiti, dakle, vrlo često, ako se pohranjuje u njemu, mogu se razviti opasne tegobe, što će, ako trudnica uđe u tijelo, izazvati pobačaj ili invaliditet djeteta  
• Sirova jaja. Čak i ako koristite domaća jaja ili ih nabavite od svojih prijatelja, to vam ne daje pravo ili priliku da ih koristite u sirovom obliku. Činjenica je da postoji velika vjerojatnost infekcije salmonelozom.  
• Ne može se jesti plodovi mora. Činjenica je da njihov sastav sadrži mnogo alergena koji mogu uzrokovati osip, kao i alergijske reakcije kod djece.  
• Zbog mogućnosti infekcije parazitima, također je vrijedno isključiti iz jelovnika trudnice sirovo meso, riba. Reći ćete tko će jesti ove proizvode? Međutim, dobro poznati stroganin, vlažna kobasica ili šunka, kao i omiljena zemlja i peciva, često se pripremaju pomoću sirove ribe ili mesa. To zauzvrat može imati visok rizik od infekcije parazitima.  

Što se ne može piti u 1. tromjesečju trudnoće?

Činjenica je da mnoge trudnice koriste značajan broj proizvoda koji se ne mogu jesti i piti.  

U prvom tromjesečju trudnoće ne možete piti:  

• Mineralna voda. Govorimo o Coca-Coli, slatkim gaziranim pićima na temelju okusa i boja. Imaju puno konzervansa i aditiva koji sigurno neće donijeti nikakvu korist vašem djetetu. Najopasniji takvi proizvodi nalaze se u prvom tromjesečju trudnoće, kada se odvijaju polaganje svih organa i sustava djeteta.  
• Bezalkoholno pivo. Unatoč činjenici da ne sadrži alkohol, u njemu još uvijek postoji mali postotak etilnog alkohola. Ali to nije samo to. Kako bi se ne -alkoholno pivo učinilo što je slično prirodnim, dodaje se značajan broj konzervansa, boja i zamjena. Zato ovo piće neće donijeti nikakvu korist trudnici.  
• Kava. Preporučljivo je odbiti ovo piće. S vrlo velikom ljubavlju prema ovom osnažujućem piću, ne možete piti više od jedne šalice dnevno, a odmah nakon što se probudite. Ovo piće se ne može uzeti prije spavanja, jer će uzrokovati poremećaj spavanja ili pretjeranu anksioznost u trbuhu.  
• Vrijedno je odbiti uzeti vodu iz slavine. Upotreba flaširane ili filtrirane vode bit će idealna opcija. Poanta ovdje nije samo u mehaničkom čišćenju, prisutnosti bilo kakvih nečistoća, već i u činjenici da se čak i bakterije i virusi opasnih bolesti mogu primijetiti u takvoj vodi s poremećajima čišćenja. Često su zabilježeni bljeskovi hepatitisa A, koji se prenosio običnom vodom iz slavine. Ako se želite zaštititi od takvih tegoba, kupite flaširanu vodu ili očistite opskrbu vodom pomoću filtra. Kako odabrati kućni filter koji možete saznati ovdje. 

Koja se odjeća ne može nositi u prvom tromjesečju trudnoće?

Savjeti u prvom tromjesečju trudnoće:

• Trudnice u prvom tromjesečju, kao i u drugom i trećem, ni u kojem slučaju ne smijete dati prednost tangima. Činjenica je da takve gaćice toleriraju patogenu floru od anusa do vagine. U stvari, infekcije u nastajanju nisu fatalne, najčešće se mogu pojaviti obični Thush ili E. coli. Međutim, u prvom tromjesečju trudnoće to može uzrokovati ozbiljne patologije fetusa.
• Činjenica je da infekcija koja se ne može liječiti, prelazi u kroničnu i može uzrokovati endometritis. Ovo je upala unutarnjih slojeva maternice, što neće imati koristi vašem djetetu i trudnoći. Kao rezultat toga, mogući su pobačaj i prerano prekid trudnoće.
• Osim toga, liječnici preporučuju nošenje udobne odjeće i cipela. Činjenica je da neka odjeća, uključujući produženje posteljine, kao i elastične gamaše, može stisnuti želudac, što sprečava normalan rast fetusa. Zbog toga bi trudna odjeća trebala biti slobodna i disanje.
• Nema sintetičkih tkiva, kao i neoprena. Ovo je dobra tkanina, međutim, koža se jako znoji u njoj, tako da se možete znojiti ili trljati u području kontakta šavova vlažnom kožom. Liječnici savjetuju nošenje besplatne odjeće od prirodnih tkanina. To može biti pamuk, svila ili lane.

Zašto se ne može potpisati u prvom tromjesečju trudnoće?

Što se tiče cipela, to bi također trebalo biti što prikladnije. Činjenica je da se tijekom trudnoće noge vrlo često nabreknu.

Značajke u prvom tromjesečju trudnoće:

• Problem je pogoršan ako žena nosi pete. Vrlo često čvrste čizme, koje su prije trudnoće sjedile prilično čvrsto, prestanite pričvršćivati. Tako se žene gotovo snažno ubacuju u čizme, što dovodi do vrlo jakih edema, kao i varikoznih vena.
• Zato na nogama ne bi trebalo biti uskih cipela. Znanstvenici su također otkrili da se, kada ih preferiraju s visokim cipelama tijekom trudnoće, povećava pritisak na dno zdjelice.
• Prema tome, žene koje pate od gestacije povećavaju se, povećava se rizik od preranog rođenja ili pobačaja. Zato tijekom trudnoće pokušajte napustiti pete ili potražiti najprikladniju platformu.  

Zašto bi trudnice trebale slikati nokte i kosu u prvom tromjesečju?

Osim toga, tijekom trudnoće vrijedno je obojiti kosu i nokte. Pokušajte otići do provjerenog gospodara manikure, jer je rizik od infekcije raznim bolestima prilično velik.

Savjeti u prvom tromjesečju trudnoće:

• Slobodno pitajte kako su alati dezinficirani i je li sterilizacija provedena u ormaru za sušenje. Pored toga, može se dogoditi neočekivana alergijska reakcija. Tijekom tog razdoblja pokušajte ne eksperimentirati s novim lakovima gela, bazama, kao i vrhovima za manikuru.
• Koristite dokazane marke koje vam ne uzrokuju energiju. Također možete koristiti hipoalergeničke serije koje uzrokuju najmanje alergijske reakcije. Zamolite majstora manikure da vam da masku za lice. Uostalom, udisanje prašine nakon gela za pilje za trudnice također je štetno.
• Čak i ako nemate alergijsku reakciju prije trudnoće, to ne znači da se u zanimljivom položaju neće pojaviti. Uostalom, sve trudnice sklone izgledu alergija.  

Trudnoća nije bolest, već prirodno stanje koje je karakteristično za sve žene. Pokušajte hodati više u zanimljivom položaju i posjetite prekrasna mjesta. Odbijte posjetiti gusto naseljene prostorije, gdje bakterije, kao i mikroorganizmi, mogu akumulirati vrlo zagušljive i mogu se akumulirati. Ako vjerujete u znakove i želite se u potpunosti zaštititi od bilo kakvih nevolja, u ovom se slučaju morate upoznati s praznovjerjima i narodnim znakovima. Možete saznati više o njima ovdje.   

Video: Bannies za trudnice, savjeti liječnika