60 Savjeti kako postati bolje i iznutra i izvana, u vezama, prijateljstvu, komunikaciji? Kako postati bolji za 30 dana?

Želite postati uspješna osoba? Da bismo to učinili, ponekad je dovoljno učiniti nekoliko običnih radnji o kojima ćemo vam reći u članku.

Sadržaj

Da biste započeli, napravite prvi korak. Zahvaljujući njemu, poboljšat ćete se i razviti.

Motivacija da postane bolja

Postavite sebi glavni cilj - ovo jemotivacija da postane bolja . Ako znate svoj cilj, možete uspjeti. Zapitajte se točno što želite uspjeti postati bolji. Možda se to odnosi na rad, odnose, hobije ili u isto vrijeme u svemu? Nećete postići cilj bez motivacije. Što ste bolji motivirani, veća je šansa da možete shvatiti plan.
Dajte zvuk cilja kao stvarni. Ispravno spremite svoj cilj, zamijenite nepoznati uvjetni valjani, koji se sastoji. Tako ćete se početi motivirati, usredotočiti se na glavni cilj. Pretpostavimo da ne "želim automobil", već "imam automobil."
Tvore pozitivno okruženje. Pored jasno formiranog cilja, na blisko okruženje može utjecati sreća. Ako u ovom okruženju postoje ljudi, oni vas također motiviraju, podržavaju vas u teškim trenucima. Imate dobar utjecaj na te ljude, jer ste za njih i vi slična osoba.
Koristite pjevanje za motivaciju. Želite ojačati odnose s voljenim osobama? Sudjelujte u grupnom pjevanju. Znanstvenici su to uspjeli dokazati Pjevanje pomaže ublažavanju stresa, tjeskobe, boli. Kad je osoba sretna, njegov se nastup povećava.
Usredotočite se na korist. Uzmite list, detaljno opišite prednosti potrebne za postizanje cilja - ona će vas početi motivirati. Zapitajte se kako će se vaš život poboljšati, postat ćete dovoljna osoba, upoznati se s ugodnim ljudima, posjetiti razne zemlje, proširiti vlastite horizonte.

Kako postati bolji i uspješniji?

Plan. Kako postati bolji i uspješniji? Koristite svaki trenutak kako biste razmislili o onome što možete postići. Napravite nešto, promijenite nešto. Kad dođete do određenih radnji, znat ćete gdje započeti, kako to učiniti dalje.
Dovedite bilo koji posao do kraja. Svaki uspješan i bogat čovjek uvijek pokušava donijeti vlastite poslove i poduzeća do kraja. Naravno, zaustavljanja, događaju se poteškoće. Ali ne odustajte od pola puta i ne bacajte svoj san ako vam je teško.
Radite na pogreškama kako biste postali bolji. Pogreške se događaju i često i ne samo s vama. Ali zahvaljujući njima, možete pronaći uspješno rješenje koje će biti ispravno, podići će se na vrh postizanja cilja.
Ne očajavaj. Samo gubitnici očaja, gube nadu, ne vjeruju u vlastite snage. Mnogo je uspješnih biti optimist, s nadom da će gledati u budućnost.
Ne gledajte one koji su krivi za vaše pogreške.Ne tražite počinitelje - ovo je loš ton. Analizirajte neuspjehe, izvucite prave zaključke, tek tada ćete postati jači i uspješniji.
Ako je potrebno, započnite na prvom mjestu. Dopustite vam da napravite nekoliko pokušaja, ali svaki put će pogreške biti sve manje i manje, i sve više iskustva. Dakle, postizanje uspjeha je stvarniji.
Postupno radite. Ne pokušavajte sve učiniti odmah. Prvo napravite jedno, a zatim sljedeće, vodite se stvorenim planom.
Raditi svakodnevno u određeno vrijeme. Upozorite svoju rodbinu da ćete raditi, na primjer, od 18:00 do 21:00. U ovom trenutku, nitko vas ne bi trebao gnjaviti.
Pazite na svoje vrijeme. Preći iz života sve što vas sprječava da radite. Dakle, imat ćete more slobodnog vremena za ispunjavanje plana.
Odmor. Nemojte prekomjerno raditi. Ponekad je korisno samo lijen, ne učiniti ništa. Idi hodaj, idi u kino, slušaj ugodnu glazbu.

Kako postati bolji i ljubazniji?

Empatirati. Kako postati bolji i ljubazniji? Pročitajte emocije drugih ljudi, izrazite suosjećanje ako je osoba potrebna. Neka vam u početku bude mehanički, počet ćete s vremenom osjećati i razumjeti druge.
Ne odgovarajte oštro. Stavite se na mjesto svog sugovornika i zamislite kako se osjeća u takvom trenutku. Pogledajte situaciju s druge strane. Stoga ćete postati manje razdražljivi, odgovoriti ljubazno.
Zapišite navečer svaki dan 3 Hvala Ljudi koji su vam priskočili u pomoć. Ako ne pronađete takvu osobu, onda jednostavno ne pronalazite nešto dobro u sebi.
Dajte najmilijima komunikacijske užitke. Na primjer, ugodni komplimenti su prikladni. Nakon njih možete primijetiti što doživljava vaša iskustva sa sugovornicima, ljudi će vam postati otvoreniji. Osim toga, čut ćete ugodne riječi kao odgovor da ćete podići svoje raspoloženje i samo -poštivanje.
Uzmi dobro sa svojom obitelji i prijateljima. Preklinjajte oči do nekih nedostataka koje imaju vaši najmiliji. Miris u trenutku kad trebate dati savjet, ali ništa se ne može promijeniti. Budite manje razdražljivi, ne probijajte se na voljene, čak i ako vam je dan bio dovoljno težak.

Kako postati bolji u vezama, prijateljstvu?

Ohrabriti jedni druge. Kako postati bolji u vezama, prijateljstvu? Saznajte od svog voljenog što želi biti bolji. Potaknite njegove uspjehe u ovom području. Tako mu možete pomoći da postane bolji u svom hobiju, razvija i uspije.
Ne ponavljajte pogreške koje su bile u prošlosti. Sjećate se što vam se dogodilo u vezi koja je bila u prošlosti? Koje situacije imate sada? Izradite svaki takav aspekt. Možda ne upozoravate svog partnera da se vaši planovi mijenjaju, kasnite kući, zaboravite na upute. Izvadite i isključite negativne aspekte iz nove veze.
Pokušajte se poboljšati zajedno. Postoje različite promjene u dugoročnim vezama. Ako netko od vas promijeni, to će utjecati na vaš odnos s partnerom. Promjene se provode po svim događajima koji se događaju, na primjer, preseljenje u drugi grad, drugi posao ili izgled djeteta. Stalno razgovarajte sa svojom voljenom osobom o promjenama. Raspravite jedni s drugima sve dobre i loše učinke na vašu vezu. Takve akcije će ojačati odnose.
Slušati. Slušajte sve što vam kaže vaša voljena osoba, obratite više pozornosti riječima partnera. Kada razgovarate, slijedite riječi, kao i neverbalnu komunikaciju. Pogledajte u oči partnera, nemojte se okrenuti od njega. Često je važno govoriti u tišini, bez telefona u rukama i televizora koji je uključen u sobu.
Izrazite svoje emocije. Otvorite svoju voljenu osobu, podijelite svoje strahove, iskustva, osjećaje s njim. Napravite više iz drugog poluvremena, manje će sudjelovati u vašem životu. Partner ne može čitati vaše misli, pogodite želje.
Suosjećati. Ojačat ćete svoju vezu, početi bolje razumjeti jedni druge. Pokažite empatiju, slušajte svog partnera, shvatite. Ovo će vam ponašanje pomoći da riješite mnoge probleme, izliječite emocionalne rane, postanite najbolji za muškarca.
Doviđenja. Ponekad je teško prihvatiti činjenicu da voljena osoba na svijet gleda drugačije, vaše percepcije se razlikuju. Nemojte se osvetiti partneru, ne težite odmazdi, nemojte dokazati svoj slučaj. Naučite izgladiti oštre uglove i pronaći kompromise.
Biti prijateljski. Budite ljubazni prema svojoj voljenoj čak i u teškim situacijama. Dobra volja je uvijek korisna. Dobra djela utječu na sreću ljudi.
Biti zahvalan. Zahvalnost i pozitivna energija protoci pozitivno utječu na zdravlje, isključuju depresiju, ojačaju imunitet i poboljšavaju odnose. Budite zahvalni u vezi. Zahvaljujući vašem voljenom na svemu, na primjer, na činjenici da je uvijek tu.
Voli sebe. Unatoč činjenici da je ovaj predmet posljednji, vrlo je važan. Uostalom, samo ako volite sebe, drugi će vas voljeti.

Kako postati najbolji prijatelj?

Postati najbolji prijatelj i zadržati prijateljstvo godinama:

Nađite vremena za upoznavanje djevojke. Obitelj, posao, muž - ovo je sve i puno više može potrajati puno vremena. Obavezno pronađite vremena da vidite djevojku. Barem nekoliko sati, izađite iz kuće, ostanite zajedno.
Uzmi djevojku kakav jest. Djevojka vas nikada neće pretvoriti u vlastite obrasce. Stoga, shvatite i prihvatite prijatelja sa svojim nedostacima i pozitivnim kvalitetama, poštujte njezin izbor, čak i ako niste sigurni da je on u pravu.
TABENE TAKE. Podijelite s najboljom djevojkom svima, na primjer, vlastitim planovima, maštarijama. Razgovarajte o svojim osjećajima, nemirima. Želite li da vam prijatelj vjeruje? Znajte kako zadržati njezine tajne.
Slušaj, razumijej. Ponekad svaka osoba želi progovoriti. Uspijeva postati "prsluk" za djevojku kako bi mogla plakati. Slušajte ga, ne kritizirajte, ne koristite fraze poput: "Upozorio sam te", samo suosjećaj. Čujte na vrijeme njezino nesporazum, ogorčenost. Neka objasni situaciju, riješite se iskustava.
Biti u teškim vremenima. Ako vaša djevojka započne teška vremena, odgodite vlastite poslove. Upoznajte je, slušajte, utješite, razvijati plan koji će pomoći "osvajanju svijeta".
Radujte se djevojci. Doživite dostignuća djevojke kao svoje, hvalite je, recimo komplimenti.
Podijeliti pozitivno. Ima li vaša djevojka stres? Suosjećati s njom, pomoć. Ako ima stalnu depresiju, razgovarajte sa svojom prijateljicom, dajte joj more dobrih emocija. Razmislite o tome, pogledajte dobre trenutke svaki put u bilo kojoj situaciji.
Biti objektivan. Svaki prijatelj želi čuti objektivne prosudbe rodne osobe. Što će tema biti ozbiljnija, važnije će biti vaše mišljenje za prijatelja. Nikad laskavi, nemojte prevariti.
Znati oprostiti. Osoba nije u mogućnosti učiniti samo dobra djela. Ako se vaša djevojka pogriješila u nečemu, žali zbog onoga što je učinila, oprosti joj. Saznajte odmah, razgovarajte, recite nam o vlastitim osjećajima. Shvatite svoju djevojku zašto joj se to dogodilo, oprosti joj, zaboravite na mrvicu kako ne bi slomio vaše prijateljstvo.

Kako postati bolje izvana: počeli ste izgledati bolje?

Proučite modne nove predmete. Pogledajte popularne časopise. Zahvaljujući njima, znat ćete za sve nove frizure, šminku, koje su danas popularne i druge modne trendove. U skoroj budućnosti možete kupiti optimalni trend novih proizvoda.
Saznajte koju strukturu ima vaša kosa. Možda će vam se svidjeti frizura vaše djevojke. To uopće ne znači da će vas također gledati. U pravilu ovisi o strukturi kosa. Ravne i kovrčave kovrče drže svoj oblik drugačije.
Odaberite frizuru koja odgovara za vas. Dakle, nesumnjivo ćete postati bolji izvana.
Koristite kozmetiku koja naglašava ljepotu, maskira nedostatke. Kozmetika se smatra moćnim sredstvima ljepote. Ali nemojte se skrivati \u200b\u200bpod šminkom i ne vozite se u sebe okvir mode. Budući da nisu svi modni trendovi u šminki prikladni za vas.
Redovito čistite kožu. Kad se operete, koristite sredstva za čišćenje. Odaberite one koji su prikladni samo za vašu vrstu kože. Učinite to jednom dnevno, u večernjim satima prije spavanja.
Odaberite dobru garderobu. Naglasite vlastite idealne parametre, sakrijte nepoželjno. Odaberite boje koje su najbolje u kombinaciji s bojom očiju i kose.
Slijedite stanje svojih stvari. Oprana, glačana odjeća izgleda bolje od prljavih stvari koje leže u kutu spavaće sobe. Nije važno koje stvari odlučite odabrati. Prvo, pobrinite se da izgledaju dobro.

Slijedite trendove i odaberite optimalno za sebe

Kako postati bolji u komunikaciji?

Retell. Otvorite bilo koji blog, pronađite članak, odaberite nekoliko odlomaka iz njega. Pročitajte ih, prepričajte nekome glasno (možete čak i sami). Zatim pročitajte nekoliko odlomaka, prepričajte ih i tako dalje. Dakle, vaše će pamćenje postati bolje.
Nastavite tuđu misao. Uključite televizor ili bilo koji video na Internetu. Nakon 30 sekundi isključite zvuk. 30 sekundi pokušajte razviti pomisao na osobu koju ste slušali.
Dajte malo predavanja. Izvršite vježbu s partnerom. Odaberite neki objekt koji je u vašoj blizini, recite svojoj voljenoj osobi o tome. Na primjer, kako se pojavila ova tema, u koju je svrhu potrebna u sobi. Ako redovito vježbate, naučite lijepo razgovarati, opisati, objasniti.
Razgovarajte s razmišljanjem. Pogledajte svoju sliku u ogledalu. Smisli nešto u svom umu, razvijte glasno pomisao. Polako, pređite od jedne misli u drugu, vežite ih. Nakon nekog vremena, vrlo brzo možete napraviti koherentnu priču o apsolutno bilo kojoj temi.
Razgovarajte punim ustima. Ne obraćajte pažnju na etiketa u ovom slučaju. Stavite orahe za obraze. Izgovorite riječi što je jasnije. Pokušajte reći nekoliko rečenica, twisters jezika. Tako možete poboljšati dikciju.

Kako postati bolji za 30 dana?

Mislite da je nemoguće postati bolje za toliko vremena? Vrlo jednostavno, samo trebate ispuniti ove savjete:

Koristite afirmacije za sreću. U sljedećem mjesecu upotrijebite više takvih riječi tako da vas i drugi uzrokuju osmijeh.
Svaki dan isprobajte nešto novo. Možete imati neku vrstu hobija, hobija ili čak novog prijatelja. Kad možete okusiti, novi dojmovi otvorit će vrata velikom svijetu drugih prilika koje će vam radikalno promijeniti život.
Svakodnevno se radi o nezainteresiranim radnjama. Pozitivno utječući na život drugih, također mijenjate vlastiti život. Činite nezainteresirana djela češće, to će pomoći voljenim osobama da postanu sretniji.
Svaki dan posvetite malo vremena svom hobiju. Ne zaboravite posvetiti barem nekoliko sati hobija koji vam se stvarno sviđa. Zahvaljujući Njemu, postat ćete puno bolji.
Zadržite pozitivno raspoloženje. Imat ćete dobre misli, pogledajte svijet pozitivno, dobit ćete mnoge mogućnosti koje možete iskoristiti u budućnosti.
Isključite loše navike. Pokušajte se riješiti barem nekih od njih mjesec dana - noćni zhor, pušenje, upotreba opscenih riječi - dolje!
Gledajte TV manje. Odaberite drugu zabavu za sebe. Pogledajte svijet, uživajte u prirodi, radujte se onome što vam život nudi.
Svaki dan čitajte ili pogledajte što vas inspirira na nova postignuća. Pogledajte video koji motivira ili pročitajte neke korisne citate, postove, priče za inspiraciju.
Knjige kako postati bolje
Svaki dan ujutro, učinite ono što se počinjete smiješiti i čuvati raspoloženje cijeli dan. Pogledajte zanimljiv video na internetu, smiješni strip, pronađite svježe šale. Zahvaljujući zdravom smijehu, um se potiče, rezerve energije se nadopunjuju.