Variétés de maladies des articulations du genou. Traitement et prévention des douleurs au genou.
Contenu
- Pourquoi le genou fait-il mal lors de l'escalade des escaliers?
- Pourquoi vos genoux font-ils mal à partir d'un vélo?
- Pourquoi vos genoux font-ils mal et croquer lorsqu'ils sont accroupis?
- Pourquoi vos genoux font-ils mal lorsque vous marchez?
- Pourquoi vos genoux font-ils mal après le vélo?
- Pourquoi est-il gonflé, blessé et température?
- Pourquoi le genou fait-il mal après la chute?
- Que faire si vos genoux sont malades et croustillants?
- Le genou fait mal, traitement avec des pommades
- Le genou gonfle et fait mal - traitement avec des remèdes et méthodes populaires
- Vidéo: Traitement de la douleur au genou avec des méthodes folkloriques
Le corps humain est un mécanisme coordonné et réfléchi conçu pour effectuer des actions physiques.
Bien qu'il travaille sans échecs ni douleur, nous ne sommes même pas conscients de la valeur de cette époque. Mais cela vaut la peine de donner au corps un signal d'inconfort, nous sommes alarmants et lamentations sur les raisons possibles.
Les systèmes d'articulations, de cartilage, de vertèbres nous fournissent:
- tenant tout le corps dans l'espace
- sa flexion et sa prolongation
- l'absorption des chocs lors du déplacement
Les articulations du genou n'ont pas de fibres musculaires qui aideraient à adoucir l'activité physique et les conséquences des blessures. Par conséquent, écoutez-vous attentivement et lisez les conditions préalables possibles pour l'apparence de sensations désagréables dans les genoux.
Pourquoi le genou fait-il mal lors de l'escalade des escaliers?
Pour répondre à cette question, vous devez prendre en compte:
- l'âge de la personnequi se plaint de douleurs au genou. Selon les données médicales, la grande majorité des personnes qui ont traversé le 40e anniversaire souffrent de douleur des articulations du genou lors de l'escalade des escaliers
- son style de vie, à savoir, la conformité au régime du travail et du repos
- morphologie du corps. Par exemple, avec une forte courbure des jambes, la charge sur les genoux augmente plusieurs fois
- exercice physique
- la sphère de son activité, par exemple, un athlète professionnel, en raison des caractéristiques de la profession, est engagé dans l'entraînement parfois plus qu'une personne dans un gymnase
- indicateurs de poids et de hauteur - Avec un excès de poids, toute la charge tombe sur les pieds et les genoux d'une personne
- distribution des maladies Arthrose, arthrite. Par exemple, l'hérédité ou un grand nombre de blessures dans le passé, qui est restée incomplète
La douleur dans l'articulation du genou lors de l'escalade des escaliers peut être localisée:
- en haut et en bas, le chevalier de la tasse
- tout au long du genou
- sous une tasse, c'est-à-dire des photos internes
Si les symptômes de la douleur ont répété plusieurs fois de suite, allez chez le médecin pour obtenir des conseils et passez par les examens. Il est très probable que votre arthrose commence ou que la goutte progresse.
Pourquoi vos genoux font-ils mal à partir d'un vélo?
Les cyclistes professionnels et les amateurs sont confrontés à l'inconfort dans leurs genoux pendant la compétition et la conduite ordinaire.
La douleur dans les genoux est de violer le travail normal de leurs composants:
- joix du genou et sacsqui sont recouverts de fluide spéciaux. Il est produit par le corps d'une personne en bonne santé qui boit de l'eau en quantités suffisantes
- ligament et cartilagequi sont capables de devenir minces et déchirés en raison de mouvements infructueux, de charges excessives et de blessures subies
Il y a plusieurs causes de douleur dans les articulations du genou:
- arthrose déformant - La raison la plus terrible est que la maladie est incurable. Lorsque vous confirmez le diagnostic des marathons et de longs voyages sur un terrain vallonné, vous devrez oublier pour toujours
- atterrissage inconnu, bas Caden, lorsque l'amplitude des mouvements par minute est significativement inférieure à la norme
- déshydratation du corps cycliste
- coups, blessures, tomber sur le genou et l'absence de leur traitement. Surtout le refroidissement de l'articulation endommagée, car sans cela, la probabilité de développer l'arthrose est grandement relancée
Si vous ressentez de la douleur en conduisant un vélo, arrêtez-vous et essayez de comprendre son personnage:
- externeLorsque la douleur vient de la tasse du genou, d'en haut ou du côté. Ce n'est pas effrayant et des signaux de la fatigue des ligaments ou de la gémisse inconfortable en conduisant
- intérieurQuand ça fait mal derrière la tasse du genou. Ceci est déjà plus grave et nécessite un examen supplémentaire de l'IRM, de la relaxation et de la prise de médicaments avec la chondroïtine
Pourquoi vos genoux font-ils mal et croquer lorsqu'ils sont accroupis?
Connaissez-vous un croquant désagréable et une douleur au genou qui se produisent pendant le squat? Il y a plusieurs raisons à cela:
- manque de vitamines et de minéraux, en particulier, calcium
- mode de vie malsain -Addiction à la restauration rapide, petite mobilité physique en raison de la nature assise du travail
- hérédité
- ecchymose ou signal d'impactqui a été laissé sans attention de votre part
- activité physique excessive En raison de la levée de poids, une marche à talons hauts
- restructuration corporelle liée à l'âge et détérioration des activités de ses organes et systèmes
- caractéristique congénitale des articulations du genou, par exemple, leur mobilité excessive et leur faiblesse des tissus conjonctifs
- signes d'arthrose, arthrite, ostéochondrose, goutte
Pourquoi vos genoux font-ils mal lorsque vous marchez?
Les genoux forts ou répétés dans les genoux ne doivent pas être ignorés en marchant. Ils peuvent signaler à la fois des problèmes insignifiants et graves.
En général, nous diviserons la douleur dans le genou en trois catégories:
- traumatique
- nesmatique
- chronique
La première catégorie comprend:
- tombe à genoux
- mouvements infructueux, à la suite des tendons du genou, des ligaments, des articulations, du ménisque souffrent. Ils peuvent casser, étirer, se déplacer, casser
- souffle sur les genoux, par exemple, tout en jouant au football
- déplacements et dislocations une tasse baisée en raison d'un port prolongé de talons très hauts
Après l'une de ces blessures, la douleur au genou apparaîtra dans un court laps de temps. De plus, vous pouvez voir un gonflement, un changement de couleur de la peau, des frissons et / ou une température corporelle élevée.
La deuxième catégorie de causes consiste en des maladies graves de l'appareil osseux-articulaire, dont la douleur dans les genoux, à savoir:
- arthrite - Inflammation dans l'articulation
- ostiomyélite - Dommages aux articles bactériens
- désercer l'ostéochondrite - Dying graduelle du tissu cartilage dans l'articulation
- kyste moulé - Accumulation de liquide dans les tissus mous, tendons, ce qui provoque un gonflement de la partie postérieure du genou et de graves épisodes de douleur
- maladie Osgud-Shpatter -Cétion de l'avant du genou en raison de la croissance de la grande mer. Il viole la disposition normale des tissus mous du genou, provoque un gonflement, une diminution de la mobilité et de la douleur dans tout mouvement
Parmi les raisons de la troisième catégorie que vous trouverez:
- activité physique à long terme, par exemple, de la conduite du vélo
- poids corporel excessif
- bursite - Inflammation de la cavité articulaire où se trouve le lubrifiant
- tendonite - Inflammation des tendons
- synovite - Processus inflammatoires dans la capsule articulaire
Pourquoi vos genoux font-ils mal après le vélo?
En partie, les causes des genoux de faire du vélo que nous avons examinées ci-dessus. Cependant, nous en ajoutons plus:
- hauteur et siège mal régléLorsque vous n'étendez pas complètement vos jambes au point de rotation le plus bas des pédales
- les pieds plats peuvent provoquer une mauvaise distributioncharges de chargement et joints racinaires. Exit - Semelles intérieures orthopédiques spéciales dans des chaussures à vélo
- hypothermie des articulations et jambes du genou en général terribles les deux maladies des membres inférieurs et les rhumes de l'organisme entier
- charges excessives, par exemple, après une longue pause, vous ne devriez pas aller tout de suite au marathon
- manque de chauffage des muscles et des ligaments, Exercices physiques, faire d'autres sports, par exemple, nager, ski en hiver. Chaque personne en bonne santé se soutient avec une activité physique afin de préserver et d'étendre les jeunes du corps, et le cycliste est encore plus facilement pour s'engager sérieusement dans la préparation d'un punch à haute qualité
Pourquoi est-il gonflé, blessé et température?
Le gonflement et la douleur dans le genou, accompagnés d'une augmentation de la température - une alarme. Dans ce cas, vous devez immédiatement contacter le médecin et réaliser toutes ses instructions.
Les causes des symptômes désagréables dans les genoux avec une augmentation de la température sont:
- bursite, lorsque le sac rigide est enflammé en raison de l'accumulation de liquide pour la lubrification du cartilage. Ce dernier est supprimé uniquement par aspiration. Le risque de développer une burcite augmente avec des charges excessives sur les articulations du genou sans repos approprié
- arthrite amène le patient, en plus des symptômes considérés, la restriction des mouvements et la déformation visuelle des articulations
- ostéomyélite, ou la mort de tissus osseux. Au début de la maladie, une personne ressent une douleur au forage dans les genoux, souffre de son œdème et de sa température corporelle très élevée, jusqu'à 40 ℃
Pourquoi le genou fait-il mal après la chute?
Les tissus vivants répondent rapidement aux blessures, blessures, ecchymoses. Vous ressentez de la douleur quelques secondes après la chute.
Grâce au réseau mince de terminaisons nerveuses dans la peau, les tissus musculaires, les tendons, le cartilage, les articulations que vous obtenez un signal au cerveau de modifier leur fonctionnement normal, une altération de l'intégrité.
Par conséquent, la douleur est un sauveur et un assistant pour une personne. Mais il a un personnage différent:
- stupide
- aigu
- avec des salauds
- douloureux
- grandir ou tomber
Selon ses manifestations, vous ou un spécialiste des urgences êtes en mesure d'évaluer le degré de danger et de pré-indiquer le diagnostic. Nous avons examiné les maladies les plus courantes et les plus possibles ci-dessus.
Que faire si vos genoux sont malades et croustillants?
Si vous avez pu déterminer les causes de ces symptômes énumérés ci-dessus et que ce ne sont pas des maladies chroniques, alors:
- attacher la glace Ou un genou froid
- retirez vos genouxSi la douleur est trop sévère
- détendez les joints et les jambes du genou en général dans un bain chaud, une piscine pendant la natation, un sauna. Oubliez les sports actifs, comme le basket-ball, le volley-ball, pendant un certain temps
- mentez vos genoux Comprimes chaudes avec du son de lait et de blé, de l'huile végétale et du jus de citron ou d'orange et une solution aqueuse de soude. La durée de la compresse est une demi-heure
- assurez-vous de lubrifier vos genoux adoucissement des crèmes / pommades avec du venin d'abeille ou de serpent dans la composition
- entrer dans l'habitude effectuer régulièrement des charges le matin, en particulier les exercices de squat
- le médecin peut vous prescrire de l'hiuudothérapie. En savoir plus à ce sujet ici
- buvez suffisamment d'eau propre sans gaz
- manger des produits riches en calcium
- avec une douleur aiguë Il est permis de prendre une pilule de type non stéroïdal, par exemple, l'aspirine
- mettez une fixation serrée Le bol du genou est un bandage
- allez chez votre médecin et subir des examens supplémentaires
Le genou fait mal, traitement avec des pommades
La douleur dans les articulations du genou peut éteindre partiellement les onguents si elles sont sélectionnées correctement.
Il existe trois catégories de pommades pour les genoux douloureux:
- échauffement
- anti-inflammatoire de type non stéroïdal
- contenant des abeilles ou des serpents
La première catégorie comprend:
- Menovazin
- Capsiques
- Gevkamen
- Espto
- ongles pour réchauffer les articulations des chevaux
Tous n'ont pratiquement aucun effet secondaire et contre-indications, mais leur utilisation est injustifiée dans certains cas.
Dans la deuxième catégorie sont:
- Indométhacine
- Butadonique
- Ibuprofène
Utilisez-les avec un artiste, une synovite, une inflammation des tendons, des tissus musculaires
La troisième catégorie se compose:
- Apizatron
- Imprudent
- Virapin
- Apireven
- Vyrevsal
Ils sont rapidement absorbés par la peau et activent la circulation sanguine. L'effet de réchauffement en eux est plus élevé que celui du prédécesseur, mais il y a des contre-indications:
- allergie
- enfance
- jours critiques chez les femmes
- manque de blessures sur la peau du genou et des paumes
Le genou gonfle et fait mal - traitement avec des remèdes et méthodes populaires
En plus des approches traditionnelles pour se débarrasser des genoux, il y a une alternative, c'est-à-dire des gens. Choisissez l'un des éléments suivants:
- solution d'alcool d'iodequi s'appliquent sur la peau du genou sans envelopper
- urina humidifier l'écouvillon Et appliquez avant le coucher pendant un quart d'heure. Essuyez le lieu de traitement et enveloppez-le avec une écharpe en laine
- une décoction de calendula ou neuf sous la forme de compresses pendant une demi-heure pendant une semaine
- pomme de terre avec kérosène ou raifort. Broyer les pommes de terre avec une peau et un raifort sur une râpe et mélanger avec un autre ingrédient. La durée du traitement est une semaine une demi-heure par jour
- oignon Couper en deux Et une bande de chaque moitié. Appliquez ces anneaux juteux sur les genoux douloureux pendant une demi-heure pendant une semaine
- paille d'avoine Remplissez le sac et appliquez sur les genoux
- fleurs Duvanchik Insistez avec Cologne pendant 30 jours et appliquez à des taches douloureuses avec leur emballage ultérieur
- moutarde, miel, sel Et mélanger l'eau et distribuer aux zones avec la douleur. Après une demi-heure, rincez à l'eau tiède et enveloppez vos genoux
- aiguilles de pin dans le bouillonqui doit être mis à jour tous les deux jours. Patience et répéter la procédure de Misik pendant au moins une semaine
- huile de lutte Appliquez à vos genoux et tâchez une écharpe en laine
Nous avons donc examiné diverses maladies des articulations du genou, avons découvert les causes de leur douleur lors de la marche, un effort physique pendant le vélo, les squats. Et a également déterminé la liste des actions qui vous aideront à réduire la douleur dans vos genoux.
Prends soin de ta santé!
Vidéo: Traitement de la douleur au genou avec des méthodes folkloriques
