Manque d'iode dans le corps chez les femmes, les hommes. Manque d'iode dans le corps: symptômes, traitement

Symptômes d'un manque d'iode dans le corps.

L'iode est un élément trace qui est nécessaire non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants. Maintenant, les scientifiques sont dans une véritable alarme, car il y a beaucoup d'enfants difficiles à étudier dans le monde. Ils ont des problèmes de mémorisation, de résolution non seulement complexe, mais aussi de tâches simples. Cela est principalement dû à l'inhibition mentale, qui se produit dans le contexte de la carence en iode. Dans cet article, nous vous dirons comment il se manifestecarence en iodeComment gérer lui. 

Les signes d'iode manquent dans le corps

L'iode est un élément trace que nous s'entendons avec la nourriture, il est impliqué dans la formation d'hormones thyroïdiennes. Si l'élément trace ne suffit pas, cet organe souffre d'abord. C'est la glande thyroïde qui régule une grande quantité de processus métaboliques dans le corps. Il donne des signaux pour la formation d'autres hormones, comme les sexuels. De plus, il régule les intestins et aide à absorber les oligo-éléments utiles, ainsi que les minéraux.

Les personnes qui ont une carence en hormones thyroïdiennes ont des difficultés avec la digestion des aliments, ils souffrent souvent d'obésité et de poids excessif, malgré le fait que les régimes adhèrent. Cela est généralement observé déjà dans les derniers stades, mais au tout début du développement de la maladie, vous pouvez voir ce qui suitles symptômes.

Les signes d'iode manquent dans le corps:

• Vertiges 
• Les maux de tête et une sensation de fatigue, ainsi que la faiblesse musculaire.
• Une personne ressent de la lourdeur dans les jambes, dans ses mains, des convulsions peuvent se produire. 
• La capacité d'une personne à mémoriser et à apprendre s'aggrave. En général, une personne devient difficile pour les étudiants. 

Manque d'iode dans le corps d'une femme: symptômes

Curieusement, les femmes souffrent d'un déficit plus souvent que les hommes. Cela est dû à un besoin accru. Chez un homme adulte moyen, 150 mg de celle-ci et des oligo-éléments par jour, et une femme adulte est de 150 à 300 mg, selon le poids et la position. On pense que les femmes enceintes ont besoin de beaucoup plus de cette substance. Des études pérennes ont montré que la stricte carence en iode dans le corps d'une femme enceinte contribue au fait que l'enfant se développe assez mal, après 7 ans, des problèmes d'apprentissage surviennent. Ces enfants ne se souviennent pas bien, il leur est difficile d'effectuer même les manipulations les plus simples. De plus, il vaut la peine de mettre en évidence les symptômescarence en iode parmi les femmes.

Environ 30% des femmes souffrant d'infertilité doivent ce manque d'iode dans le corps. Dans ce cas, le corps ne fonctionne pas bien et il n'y a pas suffisamment de substances spéciales qui stimulent la production d'hormones sexuelles. Après tout, une carence en iode peut provoquer une carence en œstrogènes ou vice versa, la progestérone. En conséquence, le cycle menstruel est perturbé, l'aménorrhée peut être observée, ou vice versa, de longues menstruations prolongées.

Mais le plus souvent avec un manque d'iode, au contraire, les lacunes entre les menstruations peuvent atteindre six mois. Ainsi, le follicule dominant, l'œuf ne se forme pas dans les ovaires, respectivement, la grossesse est impossible. En règle générale, dans de tels cas, un apport supplémentaire d'iode est prescrit, ainsi que l'hormonothérapie visant à stimuler la croissance du follicule dominant et la formationdes œufs. 

Manque d'iode dans le corps d'une femme: symptômes

• Maux de tête et fatigue 
• Violation du cycle menstruel 
• Oubli 
• Surpoids 

Les conséquences d'un manque d'iode dans le corps d'une femme

La carence en iode est dangereuse avec ses conséquences, car si vous ne respectez pas le manque de cet élément trace dans le temps, les conséquences peuvent être déplorables. Parmi eux, les éléments suivants peuvent être distingués.

Les conséquences d'un manque d'iode dans le corps d'une femme:

• Obésité 
• Ménopause précoce 
• Infertilité 
• Problèmes graves et dysfonctionnement du corps en raison de la détérioration du métabolisme 

En général, de nombreuses femmes souffrent maintenant d'une carence en iode, pas du tout parce qu'elle n'est pas dans la nourriture. Maintenant, il suffit de manger du sel iodisé, parfois il y a des fruits de mer, du poisson, des œufs de poulet et des produits laitiers, des fruits et une carence en iode peuvent être oubliés. Mais le fait est que les régimes et certains régimes, tels que le véganisme et le végétarisme, sont très populaires.

Habituellement, les personnes qui adhèrent à un tel système électrique se limitent aux produits laitiers, ils ne mangent pas de poisson et de viande. À la suite de cela, seuls certains fruits et légumes sont entrés dans le corps, qui contiennent une faible quantité d'élément trace. Ces personnes sont soumises à une carence en iode et les femmes enceintes sont les plus dangereuses.

Manque d'iode dans le corps - qu'est-ce qui provoque?

Une grande quantité d'iode est dépensée pendant la grossesse et la lactation. Pendant cette période, une femme a besoin d'environ 250 à 300 mg par jour, au lieu de 150 mg. C'est pendant la grossesse que la carence en iode est observée.

L'absence d'iode dans le corps, auquel elle mène:

• Il convient de noter que malgré une petite dose quotidienne de cet élément trace, environ 70% de la population d'Europe centrale et d'Asie a une pénurie. Cela est dû au fait que les gens vivent loin de la mer et dans le régime alimentaire quotidien, il n'y a pas de fruits de mer qui sont la principale source d'iode.
• Les gens qui vivent près des mers dans les régions balnéaires n'ont aucune défiance de cet élément trace. Cela est dû au fait que l'iode est dans l'air et dans presque tous les produits qui sont pris non seulement de la mer, mais aussi cultivéssol.  
• Le risque de développement du crétinisme, le retard mental chez les enfants de femmes végétaliens est beaucoupau dessus.  

Manque d'iode dans le corps, comment traiter?

Comment compenser la carence en iode? Maintenant, il y a beaucoup de médicaments qui contiennent cet élément trace. Parmi euxYodomarine, l'utilisation quotidienne de ce médicament contribue à la réapprovisionnement de la carence et à la restauration du corps. Il convient de noter que ce n'est pas pour rien qui, dans les écoliers, mène chaque année des inspections et ressentent la glande thyroïde. La présence d'un goitre peut indiquer une carence.

Lorsqu'une personne avale, un sceau particulier apparaît dans la partie inférieure. Il s'agit d'une glande thyroïde qui augmente afin de sucer l'iode, ce qui n'est pas suffisant pour produire des hormones et un fonctionnement normal du sang.organisme. 

Manque d'iode dans le corps, comment traiter:

• Bien sûr, l'essentiel est de manger correctement, de consommer des produits qui contiennent une grande quantité d'iode. Ce sont principalement du poisson, des œufs de poulet de fruits de mer et des produits laitiers. L'utilisation de sel iodisé est également montrée.
• Bien que de nombreux médecins notent maintenant que l'iode contenu dans le sel a une structure moléculaire mal absorbée dans le corps et une absorption incomplète se produit. Il convient également de noter que des maladies supplémentaires, des maladies chroniques, ainsi que l'utilisation de certains médicaments, aggravent la digestibilité de l'iode.
• Il est prouvé que certains antibiotiques peuvent interférer avec l'absorption normale de l'iode, même avec son utilisation supplémentaire, sous forme de médicaments comprimés. En conséquence, après le traitement de l'infection, il est nécessaire de suivre un cours et d'introduire des sources supplémentaires d'iode ou de prendre spécialcomprimés. 

Manque d'iode dans le corps d'un homme: symptômes

Chez les hommes, la carence en iode dans le corps est plus faible, donc les symptômes sont moins brillants que chez les femmes. Cela est dû au fait qu'un homme a un peu moins besoin.

Manque d'iode dans le corps d'un homme, symptômes:

• La carence habituelle chez les hommes se manifeste par une diminution de la libido, une érection. Des changements dans le système reproducteur se produisent.
• En effet, le corps d'environ 60% d'iode nécessite une glande thyroïde et 40% pour le fonctionnement normal et la production d'hormones.
• Ce sont eux qui régulent le fonctionnement du système reproductif, aveccarence en iode Des violations de nature différente sont souvent observées. 

Manque d'iode dans le corps: traitement

Pour compenser la carence de cet élément trace, il suffit d'utiliser du sel iodisé. Cependant, il convient de noter que le traitement thermique favorise la désintégration et la mauvaise absorption de cette substance.

Manque d'iode dans le corps, traitement:

• En conséquence, afin d'aider le sel à remplir la carence en iode, il est nécessaire de l'utiliser sans traitement chimique. C'est-à-dire pour ajouter le plat déjà sous la forme finie. Seulement un quart de cuillère à café par jour pour reconstituer la norme quotidienne est suffisant.
• Les personnes qui ont une grave carence en iode avec détérioration de la santé ont recommandé des médicaments. Une énorme quantité d'iode est contenue dans le chou en mer.
• Environ 100 g d'algues contient 800 mg de substance, ce qui est plusieurs fois plus élevé que la norme quotidienne. Le principal problème est que tout le monde n'aime pas manger de la salade d'algues, et plus encore, ils ne le font pas quotidiennement. 

Comment vérifier l'absence d'iode dans le corps?

Beaucoup diront qu'il est nécessaire de donner du sang à cet élément trace. En fait, vous pouvez mener des diagnostics à la maison. 

Comment vérifier l'absence d'iode dans le corps:

• La première façon. Il est nécessaire de dessiner un filet d'iode le soir au poignet ou de l'intérieur de la cuisse et d'aller se coucher. Le matin, si les marques restent, il n'y a pas de carence, l'iode en quantités suffisantes entre dans le corps. S'il n'y a pas de trace de la grille, il y a une grave carence en iode. 
• La deuxième méthode. Pour cela, trois lignes doivent être tracées sur l'avant-bras. L'un est mince, le second en deux couches. Autrement dit, en plus de la mince, une autre ligne est appliquée. À proximité, vous devez dessiner une troisième bande triple, c'est-à-dire que deux autres sont appliqués sur la première couche. Si une seule bande mince disparaît, alorscarence en iode Pas trouvé. Si les deuxième et troisième bandes disparaissent, il y a un manque d'élément trace. Il est nécessaire de compenser les médicaments ou un régime médical spécial. 

Chez les enfantscarence en iode Ils se manifestent sous forme d'apprentissage médiocre, de problèmes de mémorisation, ainsi que d'une faiblesse et d'un malaise constant. Ces enfants sont mal engagés dans l'éducation physique, qui est associé à un manque d'iode dans la formation de la masse musculaire. 

L'iode dans le corps humain peut être suffisant, mais parfois il n'est pas complètement absorbé. Cela se produit le plus souvent si le corps a un excès de chlore et de brome. Ces oligo-éléments interfèrent avec l'absorption normale de l'iode. Il est également nécessaire de s'assurer que le corps a suffisamment de zinc, de sélénium et de vitamines A et C. Ces substances améliorent également la digestibilité de l'élément trace. 

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Vidéo: carence en iode