Souvent, un gynécologue interdit au patient un massage dans les premiers stades de la grossesse. Tout le monde ne sait pas qu'il y a un massage, dont la technique peut pratiquement nuire à une femme dans une position intéressante. Au contraire, un massage d'élimination pour les femmes enceintes peut être très utile.
Contenu
Rebozo-massage, ou massage mexicain, se fait non seulement par des femmes, des hommes, mais aussi des enfants et des femmes enceintes. Grâce à cela, vous pouvez soulager la tension dans les tissus musculaires, éliminer la tension dans la zone des pieds et le bas du dos. Parfois, Reboso-Massage aide à prendre la disposition fœtale dans l'utérus. Les masseurs, grâce au professionnalisme, peuvent créer un sentiment de nirvana chez les femmes enceintes. Ils font des mouvements lisses, éliminant toutes les tensions dans différentes parties du corps de la femme. Plus en détail.
Quel massage peut être effectué pendant la grossesse?
Avant d'effectuer toute procédure pour les femmes enceintes, en particulier le massage, vous devez consulter votre gynécologue traitant. Le plus souvent, les femmes enceintes sont recommandées pour abandonner le massage dans le dos, l'abdomen, afin de ne pas se blesser et l'enfant. Bien que, dans une longue période de grossesse, cela ne ferait pas de mal à la femme de détendre en quelque sorte la colonne vertébrale, car la charge augmente sur lui. Et, en général, grâce à certains types de massage, vous pouvez considérablement aider la future maman et résoudre certains problèmes sous forme de gonflement, de tension, de se débarrasser du stress. Les femmes, même dans une position intéressante, veulent rester belles, bien entretenues et désirées.
Certains types de massage sont autorisés pendant la grossesse. Pour se débarrasser de l'enflure sur le visage, il est autorisé à masser le visage selon n'importe quelle méthode, l'essentiel est qu'une femme est confortable. La procédure n'a pas provoqué de sensations désagréables. Et plus encore, si une femme avant la grossesse visitait des procédures de massage de cette nature, alors elle ne lui fera certainement pas de mal.
IMPORTANT: La prudence doit être traitée avec des huiles aromatiques. Certains d'entre eux peuvent provoquer de mauvaises conséquences. Par conséquent, avertissez les maîtres de massage de votre grossesse. En effet, dans les premiers stades, le ventre est invisible.
En raison des changements hormonaux chez les femmes enceintes, les données externes changent souvent. Et pas seulement. Les mères enceintes ont également des sauts associés à un changement d'humeur. Pour améliorer les données externes et l'humeur, le massage d'élimination des femmes enceintes n'interviendra pas. Comme vous le savez, si une personne a une bonne humeur et une humeur positive, alors il a fière allure et que le système immunitaire échoue rarement.
Après les procédures de massage à l'aide d'une récompense dans le cou et les lames chez les femmes enceintes, une sensation d'anxiété disparaît, le sommeil s'améliore. Et certaines femmes prétendent se débarrasser des maux de tête, ressentir une augmentation de l'énergie. Seul un tel massage peut faire confiance pour faire des spécialistes de votre entreprise.
Naturellement, le massage facial peut même être fait indépendamment, cela ne peut nuire à l'enfant dans rien. Mais vous ne pouvez faire du massage du dos et de l'abdomen qu'avec des techniques spéciales. Dans le processus de la procédure, vous devrez prendre en compte même la position de la femme enceinte.
Ainsi, les futures mères sont autorisées à effectuer les types de massage suivants:
- rebozo-Massage
- masser dans la zone arrière dans une certaine position
- massage des actions de la partie cervicale et du collier du corps
- point et re-massage de la tête
- massage lymphodné.
Tous ces types de massage sont faits avec une prudence particulière, en utilisant seulement un petit effet sur le corps.
Qu'est-ce que Reboso-Massage?
Traduit de la langue mexicaine, le mot «rebozo» signifie un foulard. Mais ils ne l'utilisent pas comme un accessoire pour porter sur le cou, mais comme un outil auxiliaire pour la procédure de massage. Rebozo-massage pour les femmes enceintes, peut-être, est l'une des procédures les plus préférées que la sage-femme du Mexique utilise. Il est également intéressant que ce soit dans les rebozo-sharfs que les femmes portent des bébés après la naissance. Et au cours des dernières périodes de grossesse, un Chart Rebuza est utilisé comme bandage pour le ventre.
Le massage REBOZO est plus grand à notre époque chez les femmes enceintes. Les doules professionnelles le recommandent souvent aux femmes. Après tout, la procédure a un effet bénéfique sur les futures mères et le fœtus.
Rebozo-massage-contraindications
Avant de décider de la procédure, il est nécessaire de prendre en compte toutes sortes de raisons, selon laquelle effectuer un massage d'élimination pour les femmes enceintes. Malgré le fait que le Rebozo-Massage est une balance lentement lente dans une grande écharpe mexicaine, il est parfois préférable de l'abandonner.
Le massage est contre-indiqué si:
- La femme enceinte a une menace de perturbation des fruits, quelle que soit la raison de ce poste.
- Manifestations de toxicose.
- Crise hypertensive et manifestation de l'enflure en fin de grossesse.
- Maladies infectieuses.
- Douleur forte dans le dos.
- Maladies vasculaires, varices.
- Toute pathologie de l'épiderme, y compris les blessures, les dommages, les brûlures de la peau.
- Diverses maladies des organes internes.
Rebozo-massage pour les femmes enceintes est une procédure spéciale. Il a un faible effet micro-cycle sur la circulation sanguine, le flux lymphatique. Toutes les femmes enceintes ne sont pas utiles.
Au cours du premier trimestre, le fœtus ne fait que gagner en force, et donc le massage n'est autorisé à faire des mères qu'au deuxième trimestre. À l'heure actuelle, l'enfant est déjà bien «maîtrisé» dans le corps de la mère, a déjà tous les organes et les systèmes vitaux. Par conséquent, ce sera formidable si un massothérapeute expérimenté fait un massage relaxant pour la future maman Rebuza-Swatom.
Rebozo-massage pour les femmes enceintes, comment le faire?
Habituellement, ils commencent à faire du massage d'en haut par la tête. Ce n'est qu'alors qu'ils massent la zone d'épaule, le bas du dos, les bras et les jambes. La tête est placée dans une écharpe et fait des mouvements de balancement lisses. Grâce à cet effet, la tension disparaît. Dans ce cas, le massage d'élimination des femmes enceintes est utile et conduit à une relaxation complète.
Par exemple, une Dowla peut faire un massage du cou et de la tête. Pour que la femme enceinte soit pratique, vous devez poser une couverture sur une surface uniforme, après quoi une femme enceinte y glissa. Le masseur de l'écharpe s'enroule sur la tête de la femme. Puis il commence à mélanger doucement l'écharpe Reboso. La tête est comme dans un jeu. Seul une masseuse expérimentée se sentira lorsque le patient sera détendu. Si la femme enceinte se débarrasse complètement de la tension, alors l'écharpe se balance facilement, il n'y a pas d'interférence. Et lorsque la femme enceinte ne peut pas détendre son cou, la tension de l'écharpe dépendra non seulement du masseur. Parfois, pour que la femme enceinte se détende complètement, la procédure doit être effectuée pendant environ trente minutes.
IMPORTANT: Vous ne devriez pas secouer la tête dans un rebozo-sharf si une femme a une blessure au cou ou il y a eu une blessure dans cette zone.
Les Mexicains, pratiquement, tous formés à un Rebozo-Massage. Pour eux, le processus est une chose courante. Il est également intéressant que non seulement une femme, mais un homme peut faire un massage avec un foulard. Et grâce à cet effet, les Mexicains se débarrassent même des maux de tête. Ils n'ont pas à boire des pilules. Et les femmes enceintes sont un tel processus, comme le Mexico, selon le Mexique, est tout simplement nécessaire.
La même chose se fait avec les épaules, un bassin. Ils sont également enveloppés avec une écharpe, puis se lèvent un peu. Grâce à de tels mouvements, vous pouvez soulager la tension dans la colonne vertébrale, guérir la douleur dans le dos. Il se détendra, calmera la femme enceinte et le bébé.
- Les Mexicains fabriquent des ribozo-spas en tissu de soie, en coton ou en acrylique et en soie. Une véritable écharpe pour Rebuza-Massage est élastique, resserre doucement les zones de massage. Pour la procédure de Rebozo-Massage, ces écharpes sont vendues dans les magasins en ligne. S'il n'y a aucun moyen d'acheter une telle écharpe, elle peut être remplacée.
- Il y a des foulards tels que Sling-Shawl. Il peut bien être utilisé pour Rebzo-Massage. L'écharpe, ainsi que le rebozo-sharf, sont étirées et durables, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité pour la massothérapie des femmes enceintes.
- Le Rebozo-massage n'est pas une procédure thérapeutique. Même si les maux de dos ou la migraine passent après la procédure. Ce n'est que le résultat de la relaxation et de la méditation - rien de plus.
Massage Rebozo - Avis
Rebozo-massage pour les femmes enceintes devient une procédure populaire. Grâce à lui, vous pouvez faire du papier, me calmer, revenir à vos esprits après les chocs. De plus, le massage aide à éliminer la douleur, car il y a une relaxation après le massage de différentes parties du corps. Pour le plus de confiance sur l'efficacité du massage d'élimination, vous pouvez lire les revues des femmes enceintes sur cette procédure.
Oksana, 24 ans:
Au cours de la première moitié de la grossesse, elle a très souvent connu des situations stressantes au travail. Pour se détendre et ressentir l'harmonie dans son corps, elle est venue au Rebozo-Massage. Qu'est-ce que Rebozo-Massage, probablement beaucoup le savent. Il s'agit d'une procédure pour les effets sans contact sur différentes parties du corps. Afin de ne pas toucher le client, une écharpe corporelle spéciale est utilisée. Avec l'aide de lui, une personne est immobile. Seule cela se produit par étapes, il y a d'abord une tête, puis d'autres zones du corps. Ils sont soulevés alternativement et ils sont faits de mouvements berçants. Ceci est vraiment génial. Une relaxation complète se produit, le stress psychologique est éliminé, la qualité du sommeil s'améliore, l'énergie apparaît dans tout le corps. Le temps de massage n'a pas beaucoup passé. J'ai l'habitude de changer et de me détendre rapidement. Celui qui ne peut pas se déconnecter immédiatement de la tension nerveuse atteint le repos beaucoup plus tard. Un ami a passé environ une heure et demie sur Rebozo-Massage. Et j'étais suffisant pour 45 minutes pour redémarrer complètement et me débarrasser de la douleur dans le dos.
Tatyana, 38 ans:
Ils m'ont conseillé d'aller à Rebozo-Massage de mon ami. Après tout, lorsqu'une femme est dans une position intéressante, tous les types de massage ne lui conviendront pas, mais j'avais un sentiment de tension et de migraine. Pour la première fois, elle ne pouvait pas s'habituer au masseur, elle avait peur de lui faire confiance. Mais la patience d'Alena était juste angélique, et elle a pu prouver son professionnalisme. J'ai ressenti une sensation d'apesanteur après mon massage de la tête et ma tête s'est arrêtée complètement malade. Il semble que j'ai dormi suffisamment et que j'ai gagné en force après une séance de massage à la tête de 15 minutes. Ensuite, ils m'ont massé avec un bassin avec un rebozo-sharf. C'était tellement bon, la colonne vertébrale s'est détendue même pendant un certain temps, la douleur dans la zone lombaire a disparu. Ils m'ont souvent poursuivi pendant la grossesse. Après la première session de massage, j'ai promis à un spécialiste que je viendrais certainement à la prochaine session de Rebozo. Et il n'y a aucun doute à ce sujet.
Marina Lvovna, obstétricien:
Le massage Rebozo est utilisé au Mexique afin de:
- Il est particulièrement fonctionnel de soulager la tension des tissus musculaires, lorsque la tension se produit inconsciemment, et il est difficile de contrôler ce processus pour les femmes enceintes.
- Débranchez votre tête de la négativité, apprenez à écouter votre corps, à gagner une charge positive, à ressentir un sentiment d'harmonie dans l'âme et la légèreté dans le corps.
- Retirez le ton de l'utérus, développez les tissus pelviens et autres tissus musculaires. Grâce à ce processus, le bébé lui-même occupe la bonne position dans l'estomac de la femme enceinte avant l'accouchement.
- Pour détendre votre dos, tous les ligaments et les zones du corps où la douleur est présente.
- Commencez librement pour respirer sur les poumons complets, obtenez une sensation de légèreté dans tout le corps. Sans une telle sensation, elle est difficile, surtout au cours des dernières périodes de grossesse.
- Renforcer le flux sanguin, qui normalise le flux de changements hormonaux, soulage les situations stressantes.
- Apprenez à succomber aux processus, moins de contrôle. Cela permettra de se détendre pendant l'accouchement, ce qui est très important dans le processus.
- Prenez vous-même et votre apparence avec amour et acceptez aussi l'enfant à naître. Après tout, même lorsque le bébé est à l'intérieur de l'utérus, il comprend déjà que sa mère ressent son humeur.
- Améliorez le sommeil, stabilisez la routine quotidienne. Apprenez à recevoir l'amour, les soins des autres.
Alexandra, 33 ans:
Les sentiments qui se produisent pendant le massage de Rebozo ne peuvent être comparés qu'aux sensations lorsque maman berce son enfant dans un berceau. Une telle procédure ne nuira ni au bébé ni à la femme enceinte. Ce sont précisément de tels sentiments que je ressens sur un Rebozo-Massage. Grâce à lui, je me déconnecte complètement des problèmes, oublie le stress, les querelles, les problèmes, je me souviens des mains de la douce mère et d'une voix agréable quand elle a chanté des berceuses. Mon corps et mon âme deviennent calmes. Il y a une agréable sensation d'apesanteur, Nirvana.
Pendant la grossesse, il y a parfois un désir de ressentir la première facilité, de commencer à respirer dans la poitrine, de se débarrasser de la sensation d'une certaine gravité qui est constamment présente dans le corps. Lorsque le maître fait un massage juste un tel effet et qu'il se produit, comme si vous étiez dans une gravité zéro, tout se détend, la douleur disparaît, une sensation de lourdeur, l'estomac devient facile.
Comme vous pouvez le voir, le massage d'élimination ne provoque que des émotions positives chez les femmes enceintes et pas seulement. Grâce au massage, vous pouvez détendre votre dos, le cou et vous débarrasser de la douleur. Il n'est pas difficile de maîtriser le Rebozo-Massage, une telle technique peut être formée votre famille, bien que partiellement. La compréhension de la procédure vient pendant cela. Ce sera peut-être une procédure partielle. Mais avec l'aide d'une écharpe ou d'une étole, vous pouvez améliorer votre humeur et sauver les proches de la tension.
Ici, sur notre portail, vous trouverez des articles intéressants sur le thème de la grossesse:
- Chuchotement prouvé pour la grossesse;
- Qu'est-ce que vous devez savoir avant de concevoir un enfant?
- Comment tomber enceinte après 50 ans et accoucher de manière naturelle?
- Grossesse - signes, superstition;
- Comment vérifier la grossesse avec de l'iode?
- Grossesse par un garçon et une fille;
- Interprétation du rêve - Grossesse dans un rêve.