Massage avec une brosse sèche: ce qui est utile, comment le faire, conseils pour choisir une brosse, contre-indications

Si vous voulez que la peau soit élastique, alors massagez avec une brosse sèche. Pour améliorer l'état de la peau, la brosse doit être utilisée régulièrement. Grâce à cela, vous pouvez vous débarrasser de la cellulite, des vergetures, de l'enflure. Ensuite, nous découvrirons comment faire le massage correctement afin que le résultat soit efficace.

Le massage avec une brosse sec est populaire parmi les femmes. De nombreux blogueurs de beauté soutiennent qu'après le massage, la peau devient meilleure, la circulation sanguine est améliorée, les toxines nocives sont excrétées, la procédure améliore la digestion et réduit la zone de dommage à la cellulite. De plus, l'effet est visible après plusieurs séances. Le massage se fait sur toute la surface du corps, mais il y a des contre-indications. Avant d'essayer cette méthode de soins du corps et du visage, découvrez toutes les informations sur le processus. Par ailleurs.

Massage de la peau avec une brosse sèche - avantage

La condition principale de la procédure est un mouvement dirigé de la partie inférieure de la zone de massage à la tige. Si le massage est effectué correctement avec une brosse sèche, les cellules de la peau kératinisées exfolieront et la peau sera tonique. Grâce au processus, votre peau gagnera l'élasticité, la stimulation de la circulation sanguine, le système lymphatique se produira et les processus métaboliques augmenteront. Le massage régulier du corps et du visage est la meilleure solution. Grâce à lui, la peau du visage se rajeunira et le corps gagnera une belle peau délicate sans cellulite, elle deviendra lisse, radieuse.

Pour atteindre la résistance de l'effet sur la perte de poids, vous devrez faire du massage en combinaison avec la nutrition alimentaire et l'effort physique. Le massage du corps avec une brosse sec (brash sèche) améliorera non seulement les données externes, mais améliorera également l'état du fond émotionnel. Grâce à cela, vous ressentirez la montée et le corps vous remerciera avec la santé.

Bien qu'il existe des adversaires de cette méthode de rajeunissement, qui prétendent qu'il y a peu d'effet du massage, la procédure a des caractéristiques positives:

1. Les vieilles cellules de la peau kératinisées exfoliées, grâce à cela, l'épiderme devient plus jeune. N'attendez pas un résultat instantané, il n'apparaîtra qu'après une série de procédures.
2. Si vous avez une kétarose folliculaire, c'est-à-dire des copeaux d'oie sur vos mains, dans les hanches, puis le massage avec des pinceaux élimine le problème. Après tout, la kétarose se développe après un blocage des follicules pileux. Les pinceaux détruisent les blocages.
3. Avec les pinceaux secs, vous pouvez stimuler les extrémités des fibres nerveuses, c'est grâce à cela que vous recevrez une charge d'énergie, de vitalité pour la journée.

IMPORTANT: Le massage avec une brosse sec est efficace s'il est effectué quotidiennement et correctement. La manifestation de l'effet du massage ne sera qu'après une série de procédures.

Massage avec une brosse sèche de la cellulite - efficacité

La cellulite se produit après que les adipocytes (cellules graisseuses) ont déformé la peau. Ils sont restreints par des composés fibreux, si les adipocytes sont grands, alors la peau d'orange est plus expressive. Ceci est également facilité par la peau mince dans les zones problématiques et les articulations fibreuses faibles. Logiquement, le massage avec une brosse sec n'est pas en mesure de casser les dépôts de graisse et affecter sa structure, de renforcer les fibres et de rendre la peau plus élastique. Il est impossible d'éliminer les cellules graisseuses de cette manière.

Cependant, il est possible d'améliorer l'état et le type de problème général avec une brosse sèche avec une brosse sèche, grâce à un traitement complet - une alimentation équilibrée, un effort physique, une amélioration de la qualité de vie, un rejet du tabagisme et des boissons alcoolisées. Même après le complexe des procédures, une brosse sèche, la peau gagne une nouvelle vie - elle devient radieuse, lisse. Par conséquent, lorsque la lumière y tombe, la cellulite n'est plus aussi perceptible.

Comment faire du massage corporel avec une brosse sèche?

À la maison, faire du massage avec une brosse sec n'est pas difficile. La procédure peut être effectuée le matin et le soir. Cela prendra environ quinze minutes. Commencer à être sèche, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications à la procédure. En cas de doute, consultez un dermatologue et phlébologue, lorsque vous n'avez pas de contre-indications, n'hésitez pas à démarrer le processus. Selon les critiques, le pinceau de massage est mieux fait le matin.

Il vous encouragera mieux que le café fort. Si vous êtes toujours engagé dans des exercices physiques, alors massagez après ces charges. L'effet des procédures complexes est plus forte. Grâce aux procédures de massage, vous vous débarrasserez de l'excitation et des expériences et vous détendez les fibres musculaires après les charges sportives.

Comment le massage corporel est-il avec une brosse sèche?

1. Faites des mouvements avec une brosse sèche sur la surface sèche de la peau. La couverture humide est plus facile à blesser.
2. Au début, le mouvement avec une brosse de massage est effectué pendant trois à cinq minutes par jour. Lorsque la peau commence à s'habituer aux procédures, vous pouvez faire du massage pendant quinze minutes.
3. Commencez à vous déplacer d'en bas. Faites la lumière de pression, massagez des jambes dans des mouvements droits et longs lorsque vous atteignez les fesses, puis faites des mouvements en cercle. Dans ces zones, massagez pendant longtemps et intensivement.
4. L'estomac, la poitrine se masse également intensivement, mais pas dure, essayez de ne pas déranger les ganglions lymphatiques. Vous ne pouvez pas faire de mouvements dans la zone du cœur, les aisselles et les genoux, ne massent pas non plus l'intérieur des hanches ou effectuent un faible massage, là la peau est tendre.
5. Lorsque le massage est terminé, prenez une douche. Vous allez donc laver les vieilles cellules kératinisées de l'épiderme. Une douche de contraste sera juste. Lorsque vous vous lavez, adoucissez la peau avec du lait ou de la crème corporelle. Grâce à cela, vous ne ressentirez pas un sentiment de tension désagréable.
6. Si après le massage, la peau a acquis une teinte rosâtre, alors vous avez tout fait correctement. Et quand après le processus, il y a des blessures et des rougeurs, vous pouvez avoir trop dur le pinceau ou faire un massage très dur.

IMPORTANT: Si vous avez des problèmes de massage sec, une peau trop délicate, alors arrêtez de faire la procédure pendant un certain temps, remplacez la brosse par plus douce et ne zélez pas avec la pression. Vous pouvez faire un tel massage environ trois fois par semaine, pour une peau sensible, le massage ne se fait pas plus d'une fois tous les sept jours.

Brosse sèche de massage du visage

Les soins du visage ont toujours pris soin des filles et des femmes. Le massage avec une brosse sec est l'un des moyens populaires pour améliorer la peau sur le visage. Grâce à lui, vous sentirez comment votre peau devient plus douce, plus tendre et plus fluide. Afin de ne pas nuire à la peau, choisissez une petite brosse avec un tas naturel doux.

Il existe des règles de massage cutanée sur le visage, dont les performances garantissent un excellent résultat:

1. Avant la procédure, nettoyez la peau du visage. La peau, la brosse doit être sans humidité.
2. Les procédures de massage doivent être effectuées en position couchée.
3. Déplacez la brosse, en partant du nez vers le côté gauche et droit. Massez les joues sur les diagonales aux oreilles.
4. Massez le cou au début de bas en haut, puis le contraire. Évitez la zone thyroïdienne. Ne pressez pas beaucoup pour ne pas endommager la peau.
5. Masser pendant environ cinq à six minutes.
6. Après avoir massé les mouvements, la peau doit être rose, mais non enflammée rouge sans blessures ni abrasions.
7. Le massage passe environ deux fois par semaine. Après la procédure, nettoyez la brosse, lavez.

Lavez votre visage après le processus, humidifiez de la crème.

Brosse sèche de massage de l'abdomen

Le massage avec une brosse sec est également utile pour la peau de l'abdomen. Faites la procédure avec une brosse sèche et sur la peau sèche. Certains font la procédure, se combinant avec des gommages. Cela ne doit pas être fait. Vous pouvez blesser considérablement l'épiderme. Beaucoup plus conseillent de masser la peau avant de prendre une douche. Tout d'abord, le processus, puis les procédures d'eau.

Grâce à cette procédure, vous ressentirez la vigueur, la légèreté, vous êtes activé par le métabolisme. N'appuyez pas beaucoup sur la peau sur la peau afin de ne pas vous blesser. Des mouvements de massage sont effectués du centre de l'abdomen et des bords le long de l'oblique. Faites toujours des mouvements circulaires, en appuyant en douceur à l'estomac. Il suffit d'effectuer le processus dix fois chaque caresse.

Une brosse à massage à sec - comment choisir?

En Europe, le massage est utilisé avec une brosse sèche depuis longtemps. Et nous n'avons toujours pas beaucoup de fans de ce type de lutte avec la vieillesse et la cellulite. Ceux qui ont déjà essayé l'action de la procédure en parlent différemment. Cela n'en correspondait pas, mais pour que le massage soit efficace, vous devez pouvoir choisir la bonne brosse.

Comment choisir une brosse sèche?

La principale différence dans l'outil pour masquer la peau est qu'il existe différents stylos et différents matériaux de poils. Eh bien, si vous pouvez choisir le stylo par vous-même, le poil doit être choisi en conséquence, étant donné la sensibilité de la peau.

Quels sont les pinceaux?

1. Brosses en poils de sanglier naturels. Ils peuvent être utilisés pour un massage délicat de peau sensible. Convient pour le visage, la poitrine, le cou, les mains.
2. Brosse avec des poils artificiels avoir une rigidité moyenne. Parfait pour la peau normale et pour tout le corps.
3. Pinceaux de cactus mexicain Ils ont la plus grande rigidité. Convient aux personnes à peau insensible et épaisse. Efficace pour améliorer l'état de la peau orange.

  IMPORTANT: Les pinceaux doivent être modifiés en six mois ou un an, car ils ont la capacité de s'use pendant une telle période. De plus, après la procédure de masse de la peau, lavez-la bien. Grâce à cela, les cellules mortes de l'épiderme ne resteront pas là. Gardez toujours à l'esprit que si vous avez des maladies, le contrevenant est préférable à ne pas faire, cela affectera négativement la santé.

Massage avec une brosse sèche - contre-indications

Le massage avec une brosse sec est une procédure qui ne convient pas à tout le monde. Et dans la première fois, ils recommandent le processus à un rythme agréable et sans pressions graves. Faites tout en douceur, doucement. Ne laissez pas la peau rougir. Si vous avez les problèmes suivants, vous ne pouvez pas du tout masser.

Contre-indications à la procédure:

1. Les maladies de la peau, ainsi que les blessures, les ecchymoses, tout dommage à l'épiderme.
2. Il n'est particulièrement pas recommandé de masser la peau si une personne a du psoriasis, de l'eczéma, de la dermatite, diverses inflammations et éruptions cutanées.
3. Avec des varices, vous ne pouvez pas non plus faire de massage.
4. En présence de croissances sur la peau, il est impossible d'effectuer le processus de massage. Si vous avez des papillomes, des taupes, etc., refusez le processus.
5. S'il y a un processus inflammatoire dans le corps et que la température est augmentée, la peau ne peut pas non plus être massée.
6. Si les maladies infectieuses sont affectées non plus.

Le bossinage n'est effectué que lorsqu'une personne se sent en bonne santé, grâce à ce processus, vous obtiendrez des émotions positives de vigueur, vous débarrassez de la négativité et améliorerez l'état de l'épiderme.

VIDÉO: Règles pour effectuer un pinceau de massage sec