Comment développer un bon sens de l'humour en vous-même? Exercices de développement d'humour

Un sens de l'humour est ce qu'il est, un cadeau ou une compétence. Comment se développer et comment s'améliorer.

La capacité de reconnaître la bande dessinée dans le monde environnant, réagit avec le plaisir aux blagues des autres, avec l'optimisme pour regarder le présent et l'avenir améliore non seulement la qualité de vie, mais la prolonge également.

Il convient de noter que les personnes ayant un sens de l'humour sont plus rapides et plus confortables pour elles-mêmes pour s'habituer au nouveau logement, travailler, voyager joyeusement et profiter de la vie. La dépression, les pannes nerveux et même les querelles élémentaires chez ces personnes surviennent moins souvent un ordre de grandeur.

Notez qu'un sens de l'humour, l'optimisme, une vision positive de la vie - toutes ces qualités peuvent être développées en vous-même ou dans votre enfant. L'expression «tout dans vos mains» n'existe pas en vain! Puisque seule la qualité de notre vie dépend de nous. Vous voulez maîtriser les exercices sur le développement d'un sens de l'humour et voir le monde d'une manière nouvelle?

Voulez-vous que votre enfant du jeune âge inculque un sens de l'humour et de la joie dans la vie? Ensuite, cet article est ce dont vous avez besoin. Il explique en détail comment développer correctement un sens de l'humour, ainsi que uniquement des exercices drôles et efficaces pour atteindre l'objectif.

Comment développer un sens de l'humour en vous-même?

La première chose à faire est d'augmenter votre propre estime de soi. Sans cela, vous pouvez développer sans cesse un sens de l'humour, mais dans la pratique, vous ne pouvez pas postuler. Après tout, une personne à faible estime de soi partout ressent un danger et une anxiété, quel genre de facilité peut être?

La seconde consiste à réaliser sa propre signification dans le monde. Savez-vous pourquoi il était plus facile pour les gens d'accepter leur vie, eux-mêmes, leur place dans le monde? Parce que les hérauts n'ont exprimé que des ordres et des nouvelles sur les célébrations, et d'une manière ou d'une autre, ils n'étaient pas pressés d'informer les gens simples dont ils avaient besoin pour perdre / récupérer, porter des vêtements à la mode, que ce soit pour faire pousser une barbe ou se débarrasser soigneusement des cheveux inutiles . Le monde était plein de minces et pleins et tout le monde se considérait comme digne, car il n'y avait pas de publicité obsessionnelle affirmant le contraire.

Alors pourquoi devrions-nous y prêter attention aujourd'hui? Apprenez à filtrer les informations sur les nécessaires et inutiles. Désactivez les publicités audacieuses, ne regardez pas les nouvelles qui vous font alarmer et vous inquiéter demain, et n'écoutez certainement pas ceux qui mettent l'accent sur vos fonctionnalités (oui, c'est plein, la minceur, les cheveux et les yeux, le style de vêtements et le style de vie sont votre particularité , Et non un défaut) réduit votre estime de soi et faites attention! Augmente ainsi son estime de soi. Particulièrement comme cela est aimé des amis, des conjoints et même des parents!

• Si nécessaire, suivez les cours, formation pour augmenter l'estime de soi. Ceci est très important pour une bonne vie pleine. Ainsi, la première pierre de ce bâtiment est posée. Dépasser
• Organiser une journée de sourire. Ce jour-là, pour ne pas se produire, regardez la vie joyeusement, à tout problème comme une aventure, à n'importe quelle phrase - comme un drôle et agréable. Si vous marchiez auparavant avec un visage sombre et que vous étiez toujours inquiet pour quelque chose, ce sera incroyablement difficile, le sourire s'éloignera périodiquement de votre visage, mais vous le retournez là-bas dès que vous le remarquerez
• Le soir, pensez à combien le monde qui vous entoure a changé? Combien d'intéressant avez-vous remarqué? À mesure que les problèmes mondiaux d'un sourire sont devenus un malentendu mineur. Notez ce jour comme le premier jour d'une nouvelle vie optimiste

• Le fondement de la construction du sens de l'humour est posé, mais vous devez toujours construire les murs. C'est le niveau d'éducation. Notez qu'une personne instruite ne devient pas dans les universités, mais à l'approche des étagères du livre
• Dans la plupart des cas, l'humour est un beau jeu de mots. Mais comment réagir à eux, si vous ne connaissez pas la signification de ces mots? C'est vrai, rien. La règle d'or est un livre par semaine. Au moins 40% des livres devraient être un classique, 50% du livre sur le développement de soi (de la psychologie à la littérature commerciale)
• Et n'oubliez pas le cercle de communication. Quelle que soit la société qui vous entoure actuellement, créez aujourd'hui comme confortable pour vous-même. Pas besoin de brûler des ponts avec des êtres chers et des parents, vous devez établir des relations avec eux
• Pas besoin de visiter des entreprises bruyantes si vous aimez passer du temps en silence, et vous n'avez pas besoin de devenir ermite si vous aimez les gens et le bruit qui vous entoure

Souvent, vous pouvez trouver des conseils pour le développement d'un sens de l'humour - regardez les gens qui respectent, l'âme de l'entreprise, de l'humour ou du joyeux et de prendre un exemple de lui.

Si vous lisez soigneusement tout ci-dessus et que vous avez profité des conseils, vous savez déjà que chaque personne est individuelle et prenez un exemple d'une personne avec un autre tempérament, une éducation, une vue de vie et sera une erreur. Examinez-les de plus près - et oui, prenez un exemple, essayez de copier - en aucun cas! Vous vous perdrez donc à nouveau et ne développerez certainement pas un sens de l'humour en vous-même.

Vidéo: Dan Dubravin: Comment développer un sens de l'humour?

Eh bien, nous terminons maintenant notre bâtiment, affinant avec l'aide d'exercices sur le développement d'un sens de l'humour.

Exercices de développement d'humour

Encore une fois, nous nous rappelons que le sens de l'humour est la capacité de reconnaître la bande dessinée de la situation / de la phrase / du monde dans son ensemble et de y réagir avec des rires, un sourire et une grande humeur.

En même temps, une chose telle que l'auto-ironie est également incluse dans le sens de l'humour. Chacun de nous vit une personne narcissique qui réagit douloureusement à toute remarque dans sa direction. Un sens de l'humour vous permet simplement de répondre adéquatement à diverses situations sans endommager votre propre estime de soi.

Nous vous assurons une compétence de sens de l'humour qui doit être maîtrisée depuis l'enfance. Ce n'est pas un cadeau inné. Si vos parents n'ont pas pris soin de cela plus tôt, il est temps de le faire maintenant!

Pratique.

• Nous n'avons pas écrit ce point en premier en vain. Après tout, tout ce que vous maîtrisez doit être constamment pratiqué, sinon les compétences sont progressivement oubliées, et nous revenons à la même étape. Tout ce que vous voyez, vous entendez, pensez - implémentez constamment la vie
• Faites-vous une règle pendant 10 minutes par jour, lisez des blagues, des articles humoristiques, des vidéos drôles sur Internet. Parlez d'eux à vos proches. Au début, ce sera gênant. Et peut-être pas drôle, mais dans quelques semaines, la compétence est de se faire affiner et la situation va monter

Simplifier le plus simple.

• Apprenez à vous détendre et à vous éloigner des situations. Prenez les choses plus facilement. Regardez la situation la plus difficile de côté et trouvez une blague appropriée pour elle. Vous verrez comment la situation est résolue de manière plus simple
• Par exemple, vous n'avez pas d'argent pour les réparations et laissez-le bien dans l'appartement, cela rappelle plus le logement de nos grands-mères. Avec un sourire, dites aux invités que vous êtes un fan de style rétro, au lieu de plaintes concernant le manque d'argent. Et vous vous-même ne remarquerez pas comment vous serez envié
• Ils ont entendu à quel point les femmes potelées avec un sourire se disaient: "Les hommes ne sont pas des chiens, ils ne se précipitent pas vers les os!" En effet, un homme s'adaptera plus vite à une joyeuse «boulettes» qu'une fille ouverte toujours infilée et figurée avec des régimes se sauvant

Auto-criticisme sain.

• Trébuché - osez, automne - dis que c'est à de nouvelles chaussures. Vous pouvez trouver une magnifique blague inoffensive pour n'importe quelle situation
• De plus, si vous ne le faites pas, quelqu'un d'autre le fera. Et la blague n'est peut-être pas du tout inoffensive
• Il convient également de se rappeler pour connaître la frontière entre les phrases offensives et l'humour, vous devez d'abord vous pratiquer, et alors alors plaisanter avec les autres

Troubles fermes.

• Si vous suivez la philosophie orientale du monde, les événements ont lieu sans aucune couleur. Ils deviennent bons ou mauvais selon la façon dont vous avez réagi à cela
• Vous voulez une vie légère, agréable et amusante? Fais le toi-même! Le pot a brûlé - il est temps de faire du shopp
• Si vous avez des enfants doublement importants avec l'humour pour répondre aux ennuis. Après tout, les enfants absorbent les informations et le comportement des anciens comme une éponge. Ensuite, votre bébé grandira et vous entendrez une critique agréable qu'il a un sens de l'humour.
• Non, il n'y a pas d'inné, juste depuis l'enfance, il était entouré de parents qui ont fait des événements ironiques drôles de problèmes

Votre ami, voisin, collègue plaisante tout le temps, et vous ne trouvez même pas de quoi plaisanter. Et donc je veux aussi me montrer comme un plaisir. Ces personnes au moins une fois dans leur vie, mais ils ont ressenti une irritation envers les humoristes.

Et en vain. C'est le premier indicateur de ce qu'il remarque, mais vous ne l'êtes pas - il est plus attentif et lu. Son cerveau systématise les informations plus rapidement. Ne perdez pas de temps sur la colère et l'envie, il vaut mieux prendre soin de l'auto-développement et vous fixer un objectif de devenir meilleur et plus amusant!

L'encouragement des pieds.

• L'entreprise n'a pas dit une blague drôle, pas besoin de l'exprimer, de sourire et de changer le sujet. Cela sera apprécié à l'avenir, si vous avez une erreur, vous serez soutenu
• Moralité et blagues. Peu importe comment, ont-ils dit, les blagues les plus drôles sont à peu près les amoureux et les amoureux, l'orientation sombre et non traditionnelle, etc. Pendant l'humour, il peut être jeté, puis votre discours sera accompagné d'applaudissements orageux, et vous serez sous les projecteurs
• Mais ici, vous devez vous sentir subtilement, et ne plaisantez pas là où cela sera inapproprié. Par exemple, si vous savez que l'entreprise a des gens qui adhèrent à une orientation non traditionnelle, vous ne devriez pas plaisanter sur ce sujet, car vous ne pouvez pas être sûr de la façon dont le public lui-même réagira

Pensée associative.

Cela, comme d'autres compétences, doit être développé. Mais afin non seulement d'apprendre la théorie, mais aussi de bien le réparer. Il est préférable de s'inscrire à une formation thématique ou un webinaire. Vous apprendrez beaucoup de nouvelles choses sur eux, et vous pouvez vous entraîner dans une atmosphère confortable avec des étrangers (qui, comme vous voulez maîtriser une nouvelle compétence).

Blague, blague et blague à nouveau.

• Pour commencer, choisissez vos proches avec le public, qui soutiendra et donnera toujours des conseils. Mais vous ne pouvez vraiment voir la réaction du public que dans une société sceptique. Si vous n'êtes pas apprécié, prenez cela avec de l'humour et des compétences de tissage
• En conclusion, nous ajoutons qu'un sens de l'humour survient progressivement, mais avec son acquisition, la qualité de votre vie s'améliorera considérablement. Vivez avec un sourire sur votre visage, soulevez un énorme cadeau pour vous-même et vos proches que vous pouvez vous donner

Vidéo: Exercices de base | Comment développer un sens de l'humour?