Qu'est-ce que l'hypertension? Causes, symptômes et traitement de l'hypertension artérielle. Médicaments, médicaments et vitamines pour l'hypertension

L'hypertension est déjà devenue une épidémie. L'article décrit les causes de l'hypertension, ses symptômes, méthodes et moyens de traitement.

En Russie, environ 465 000 personnes meurent chaque année d'hypertension. Et ce n'est pas seulement des personnes âgées âgées à l'âge de 70 ans.

Même les adolescents devraient désormais mesurer la pression artérielle (pression artérielle) au moins 2 fois par an.

La principale raison de l'hypertension est le style de vie.

Les causes de l'hypertension

Les causes de l'hypertension sont assez diverses, mais même dans les manuels, ils écrivent que la cause exacte ne peut être déterminée que dans 10 à 20%. Dans d'autres cas, ils parlent de «l'hypertension essentielle». Plus précisément, sur l'hypertension, dont la cause est inconnue.

La principale raison du développement de l'hypertension est le rétrécissement de la lumière des petits vaisseaux et la survenue nerveuse.

En conséquence, la circulation sanguine est difficile et la pression artérielle sur les parois des vaisseaux sanguins augmente. Le cœur doit travailler avec un effort pour pousser un certain volume de sang à travers des lacunes rétrécies. Cela implique une augmentation de la pression.

Causes de rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins et de la fonction cardiaque améliorée:

• problèmes avec les vaisseaux, violation de l'élasticité, blocage, athérosclérose (blocage des vaisseaux sanguins avec plaques de cholestérol), changements liés à l'âge
• maladies rénales: pyélonéphrite, urolithiase
• dysfonctionnements hormonaux: utilisation par les femmes des contraceptifs, ménopause, maladies du système endocrinien, glande thyroïde
• cardiopathie
• inflammation, lésions cérébrales, moelle épinière
• infections virales: méningite, sinusite, frontal, etc. peut augmenter la pression artérielle
• diabète
• la tumeur des glandes surrénales, l'hypophyse - est très rare
• prendre des médicaments - cyclosporine, glucocerdicoïdes, érythropoetine bêta, AINS, amphitamines
• empoisonnement avec mercure, cadmium, plomb. Peut être observé chez ceux qui sont très sensibles aux substances toxiques ou aux travailleurs de production nocifs
• apnée nocturne
• rétrécissement aortique - coarctation

Mais la grande majorité des causes de l'hypertension sont le mauvais style de vie, la nutrition:

• en surpoids
• le stress dans lequel une émission active d'adrénaline se produit
• consommation excessive de sel qui retarde l'eau, ce qui rend le fonctionnement rénal, provoquant un gonflement
• un mode de vie sédentaire dans lequel le mouvement du flux sanguin est difficile. En conséquence, la résistance des vaisseaux périphériques augmente et la pression augmente
• habitudes passionnées - alcool, tabagisme
• l'apport d'une grande quantité de nourriture avant d'aller se coucher, qui n'a pas le temps de digérer et de presser le diaphragme, provoquant une augmentation de la pression

• night Lifestyle à 3 heures du matin, la production d'hormones est lancée, qui régulent l'activité cardiovasculaire, ainsi qu'un système endocrinien. Si une personne est éveillée, un nombre insuffisant de telles hormones est produit. Avec une éveil régulière nocturne, un stress interne se produit, une augmentation du sucre et de la pression
• manque d'eau dans le corps
• utilisation constante de l'excès de café
• une ruée constante en conjonction avec le bourreau de travail et l'incapacité / la réticence à se détendre. Même une petite ruée, par exemple, pour résoudre un problème arithmétique, implique une augmentation à court terme de la pression artérielle. Une ruée constante mène à l'hypertension
• l'abondance d'informations négatives, en raison duquel le système nerveux est sur -cas. Les hormones de stress qui sont jetées de sang augmentent la pression
• tension nerveuse longue, dépression
• carence en magnésium dans le sang

Degré d'hypertension

Il y a 3 degrés:

1. Le premier est un degré doux. Pression systolique en même temps 140-159 mm Hg et diastolique-90-99 mm Hg Il se caractérise non pas par un niveau de pression stable: il augmente, mais après un certain temps sans l'utilisation de médicaments ou d'autres techniques (marche sportive, yoga, natation) revient à la normale
2. Le second est un degré modéré. Sistolic-160-179 mm Hg, diastolique-100-109 mm Hg Il se caractérise par une augmentation prolongée stable de la pression, les indicateurs normaux sont rares. Le niveau de pression "normale" est déplacé vers une augmentation et 120/80 mm Hg peut déjà être considéré comme "bas"
3. Le troisième est un degré sévère. Il se caractérise par le fait que la pression est stable - plus de 180/110 mm Hg, qui est considérée comme un indicateur pathologique. La probabilité d'obtenir des complications est la plus grande

Pourquoi l'hypertension est-elle dangereuse?

L'hypertension est dangereuse avec son influence sur les organes internes et les vaisseaux sanguins. Une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque sous forme aiguë, un anévrisme de l'aorte peut se produire, etc. Ces conséquences sont dangereuses et mortelles rapides.

L'effet de l'hypertension sur les vaisseaux sanguins

Sous l'influence d'une pression accrue, l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins change. Les vaisseaux eux-mêmes sont déformés et endommagés: se développer, s'allonger, devenir convaincant, se plier, ce qui complique encore le flux sanguin et augmente encore plus la pression.

L'effet de l'hypertension sur les cellules nerveuses

L'hypertension, même la première étape, implique des troubles circulatoires, des changements cellulaires

• Des maux de tête fréquents sont provoqués
• Dans la deuxième, troisième étapes, les anévrismes apparaissent dans les vaisseaux des extensions à petites choses qui apparaissent en raison de l'étirement, de l'amincissement des murs des vaisseaux
• Avec une forte augmentation de la pression - une crise hypertensive, les anévrismes peuvent briser et provoquer une hémorragie, œdème. Une cicatrice est formée sur le site de l'espace, la lumière du navire se rétrécit, la nutrition des cellules cérébrales s'aggrave, la sclérose se développe
• À la fin, un accident vasculaire cérébral peut se produire

L'effet de l'hypertension sur le cœur

L'hypertension peut provoquer:

• insuffisance cardiaque aiguë qui implique un apport sanguin insuffisant aux organes
• maladie ischémique
• l'asthme cardiaque, qui s'accompagne d'un rythme cardiaque rapide, d'un manque d'air, d'une transpiration accrue, parfois avec une toux
• le choc cardiogénique est un degré extrême d'insuffisance cardiaque, tandis que le sang n'entre pas dans les organes vitaux
• infarctus du myocarde

L'effet de l'hypertension sur les reins

Avec une augmentation de la pression dans les endroits où le flux sanguin est difficile, les mécanismes de protection élargissent les vaisseaux. Dans le même temps, les autres organes pénètrent dans le sang en volumes plus petits, ce qui provoque leur famine en oxygène. Lorsque ce processus s'applique aux reins, ils développent des substances qui rétrécissent les navires. Cela provoque encore une augmentation de la pression. En fin de compte, les reins peuvent être complètement refusés.

L'effet de l'hypertension sur la vision

En raison du fait que l'hypertension rend le système circulatoire de l'œil d'un enroulement et que les murs des vaisseaux sont minces, l'œil ne reçoit pas de nutrition en quantités suffisantes. Le nerf visuel est déformé. Le risque d'hémorragie à l'intérieur de l'œil augmente considérablement. Cela peut provoquer la cécité s'il n'est pas traité dans le temps.

L'effet de l'hypertension sur le système reproducteur

Chez les hommes, l'hypertension est lourde d'impuissance, car en raison du blocage des vaisseaux sanguins, du rétrécissement de leurs murs, le sang ne souffre pas suffisamment de sang pour assurer la fonction sexuelle.

Quels symptômes se produisent avec l'hypertension?

Si les symptômes suivants sont même observés périodiquement avec vous - c'est une occasion pour obtenir un tonomètre et vérifier régulièrement votre enfer, il y a une probabilité d'hypertension cachée:

• Maux de tête dans les zones occipitales, temporelles et pariétales. Pendant les charges, s'incline, la douleur s'intensifie
• Chagrin. La nature de la douleur peut être différente: douloureuse, couture, compression. La douleur peut être longue ou peut être répétée à court terme
• Rythme cardiaque fort (tachycardie)
• Des frissons
• Transpiration
• Rougeur du visage
• Étourdissements, sensation de pulsation
• Bruit dans les oreilles
• Saignement du nez
• Perturbations de sommeil
• Stress interne, irritabilité
• "Vole" sous mes yeux, pression sur les yeux
• Réduire les capacités mentales
• Fatigabilité rapide
• Gonflement des paupières, des visages, des mains
• Engourdissement des doigts

Mais l'hypertension peut se produire complètement asymptomatique. Parfois, ils apprennent déjà sur l'hypertension dans la morgue.

Mesurez au moins parfois votre pression, même si elle est généralement de 120/80 mm Hg, surtout si vous vous sentez mal.

Premiers soins pour l'hypertension

Si une personne a une pression de la surtension du mental ou du physiologique et qu'il n'y a pas de crise hypertensive, alors il suffit de prendre des mesures:

1. pour s'allonger au lit, la tête doit être soulevée, cela facilite l'écoulement du sang du cerveau
2. détendez-vous, éteignez le téléphone, télévisez-vous, assombrissez la pièce
3. vêtements exigus injustes
4. prenez un bain de couteau chaud si les veines ne sont pas affectées par une extension variqueuse
5. boire des frais de plantes sédatifs, no-shpu
6. s'il est très mauvais, buvez un léger agent antihypertenseur: captopril, corinfar, capotène à une petite dose
7. si la condition est répétée, consultez un médecin, subissez un examen

La crise hypertonique caractérise la condition:

• une forte détérioration dans le bien-être, les étourdissements
• des maux de tête forts et pointus à l'arrière de la tête peuvent être accompagnés d'une pulsation dans les temples
• affaire visuelle due à une altération du flux sanguin dans la rétine, le nerf visuel
• nausées Vomissements
• irritation, excitation émotionnelle
• rougeur de la peau du visage, muqueuses
• douleur thoracique compressive
• essoufflement dû à la charge sur le cœur
• des convulsions sont possibles

Dans ce cas:

1. Appelez une ambulance, car une crise hypertensive est chargée de conséquences et peut durer jusqu'à 3 heures ou plus
2. Effectuez les paragraphes 1-4 en prévision de l'arrivée du médecin
3. Donnez au patient des médicaments antihypertenseurs à un dosage de 1/4 du comprimé toutes les demi-heures. Cela est nécessaire de manière à ne pas provoquer une forte diminution de la pression, pour éviter un rétrécissement soudain des navires et des troubles circulatoires. Vous pouvez utiliser le captopril, Corinfar, Kapoten. La pression doit être mesurée avant chaque réception
4. Il n'est pas recommandé de boire de l'eau, il peut provoquer des vomissements, ce qui entraînera une augmentation de la pression
5. S'il n'y a pas de comprimés, alors prenez 2 comprimés de NO-Shpa et de sédatifs: Valerian, Corvalol, Valocordin, Mère-mère
6. Si le saignement commence, ne vous inquiétez pas, c'est une bonne pression intracrânienne. Ne jetez pas la tête, gardez-la même, mettez le froid sur le nez, insérez un écouvillon dans votre nez

Médicaments et médicaments pour l'hypertension

Une méthode qui guérirait à jamais l'hypertension n'a pas encore été inventée. Toutes les méthodes existantes, si cela ne s'applique pas à d'autres maladies, visent à maintenir la pression dans la norme et à empêcher l'augmentation de la pression artérielle sur des marques critiques.

Les médicaments sont utilisés dans le complexe:

• diurétiques - vasodilatant et diurétiques
• antagonistes du calcium - sont prescrits pour stabiliser le rythme cardiaque pour l'arythmie, l'angine de poitrine, l'athérosclérose cérébrale
• inhibiteurs de l'angiotensine - Développez la cavité des vaisseaux sanguins, des artères. Empêcher les crampes vasculaires, améliorer la fonction cardiaque
• les bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (Sartans) - Réduisent la pression artérielle de 24 heures, sont prises une fois le matin ou le soir
• β (Betta) -Adren bloquant la normalisation du rythme cardiaque, qui accélère avec une pression accrue
• α (alpha) -adren-bloquant-neat et élargissez doucement les vaisseaux périphériques, les artères
• sédatifs

Dans le traitement de l'hypertension et de la stabilisation de la condition, les sangsues se sont bien révélées, ce qui contribue également au renouvellement de l'ensemble de l'organisme.

Vous pouvez utiliser des remèdes folkloriques - des herbes qui ont des propriétés sédatives:

• camomille
• rose Hip
• valériane
• mamerie
• menthe poivrée
• aubépine
• thé vert
• melisa est médicinal
• miel
• agrumes

L'un des éléments importants du traitement est la paix interne et le manque de stress et de surcharge. Marche obligatoire dans la nature. L'hypertonique doit adhérer à la bonne voie de la journée et observer une alimentation - une alimentation saine appropriée.

Vitamines pour l'hypertension

Il existe une technique où le traitement de l'hypertension est basé sur des doses améliorées de vitamines:

1. Magnésium + vitamine B6.
   Magnésium Il élargit les artères, normalise le travail du système nerveux central, abaisse le cholestérol sanguin.
   Vitamine B6 (pyridoxine) contribue à la prévention de l'athérosclérose, normalise l'échange de cholestérol
2. Taurin - Un acide aminé qui normalise la perméabilité accrue des membranes cellulaires, empêche l'usure accélérée des cellules
3. Graisse de poisson - réglemente l'échange vitamines, calcium et phosphoreContient acides gras saturés par Paul. Élargit les vaisseaux sanguins qui fournissent du sang au muscle cardiaque, réduisez les caillots sanguins

De plus, les vitamines nécessaires sont MAIS, EN 1, EN 2, E, DE, RP, R.

• Vitamine A: Augmente le cholestérol utile dans le sang, aide à renforcer les vaisseaux sanguins, le cœur et conserve la vision
• Vitamine C: soutient l'élasticité vasculaire, accompagne le métabolisme lipidique, normalise le cholestérol, empêche l'athérosclérose
• Vitamine B1, Tiamine: Normalise le métabolisme des glucides, améliore l'activité cardiaque, stabilise le système nerveux. Utilisé pour les spasmes de vaisseaux périphériques, dystrophie du muscle cardiaque
• Vitamine B2, riboflavine: participe au processus redox, contrôle la circulation sanguine capillaire
• Vitamine B4, choline: réduit le cholestérol, régule la synthèse des acides nucléiques, empêche l'athérosclérose
• Vitamine PP, acide nicotinique: Améliore la circulation sanguine, augmente la tonalité des vaisseaux sanguins, élargit les vaisseaux sanguins qui fournissent du sang au cerveau, accélèrent le flux sanguin
• Vitamine P, Rutin: renforce les navires, augmente leur forteresse, l'élasticité, réduit la perméabilité des capillaires

De plus, il est nécessaire de maintenir le niveau de potassium, de phosphore et de calcium:

• Potassium: Il a un léger effet diurétique, élimine l'excès de sodium, stabilise le rythme cardiaque, empêche le développement d'un infarctus du myocarde
• Phosphore: Fournit le fonctionnement normal du corps. En conjonction avec d'autres éléments, il décompose les graisses, empêche l'athérosclérose. Régule le fonctionnement des systèmes musculaires et nerveux
• Calcium: Renforce les parois des vaisseaux sanguins, augmente leur élasticité, leur élasticité, la forteresse, empêche le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Selon l'étude, le calcium est capable de prévenir l'hypertension dans 75%

La réception des vitamines A, D et en particulier de la graisse doit être limitée.

Hypertension dans la vieillesse

Chez les gens après 60 ans, l'hypertension se manifeste et exacerbe, tout d'abord, en raison de changements liés à l'âge dans les vaisseaux et le cœur.

• Une pression accrue peut provoquer le diabète, la pyélonéphrite
• Dans la vieillesse (plus de 75 ans), l'hypertension systolique isolée apparaît plus souvent. Dans le même temps, la pression systolique augmente et le diastolique reste normal. Cette condition nécessite le contrôle d'un cardiologue
• De plus, la pression augmente souvent à la vue du personnel médical, c'est une hypertension de robe blanche. De plus, dans un environnement familial, une personne ne dépasse pas la norme. Cette condition nécessite un contrôle, mais le risque de problèmes cardiovasculaires de ces personnes est faible

Dans le traitement de l'hypertension des personnes âgées, les médecins s'efforcent:

• stabiliser la pression
• soutenir le système cardiovasculaire
• réduire les risques du développement de la crise cardiaque, de l'ischémie, de l'insuffisance cardiaque
• empêcher l'apparition d'une insuffisance rénale chronique

Le traitement des patients âgés commence par la correction de la nutrition: ils limitent la consommation de sel, réduisent le poids, si nécessaire. Si les mesures n'ont pas conduit la pression à la normale, alors des médicaments antihypertenseurs légers, tels que les diurétiques sont prescrits. De plus, la dose doit être 2 fois inférieure à celle des patients d'âge moyen, car le risque de complications augmente considérablement.

À l'aide d'antagonistes du calcium, le développement d'accidents vasculaires cérébraux avec une hypertension systolique isolée est empêché. Les bêta-bloquants et les alpha-bloquants sont prescrits avec prudence, ils peuvent provoquer des effets secondaires négatifs chez les personnes âgées.

Hypertension chez les adolescents

Les principales causes de l'hypertension des adolescents:

• sur-ne nerveux à long terme en conjonction avec une faible activité physique
• maladies rénales: altération du développement rénal, navires rénaux, maladies auto-immunes, tumeur
• coarctation de l'aorte
• syndrome d'apnée obstructive, à risque, les enfants ayant des problèmes ORL, l'obésité, avec une mâchoire inférieure faiblement exposée
• dysplasie bronchopulmonaire
• hérédité

Le traitement des adolescents de l'hypertension commence par la correction du mode de vie:

1. Réduire la quantité de sel consommé. Viandes fumées, toutes saucisses, saindoux, poissons salés, copeaux, craquelins salés et noix, marinades, restauration rapide - sont exclus du régime
2. Un ensemble de charges est sélectionné: exercices de physiothérapie, marche, natation. Pour les enfants atteints d'obésité, un régime est sélectionné
3. Exceptions de stress, nous devons essayer d'éviter tout conflit à la maison, à l'école
4. Utilisez des sédatifs à base de plantes
5. Contactez le psychothérapeute si des états alarmants prolongés sont observés
6. Exceptions de tabagisme et de consommation d'alcool

Si ces méthodes n'ont pas aidé, utilisez un traitement médicamenteux. En règle générale, la sélection de médicaments pour les enfants commence par l'utilisation d'un médicament dans une posologie minimale possible.
S'il n'y a pas, augmentez le dosage, administrez des médicaments supplémentaires. Les médicaments sont les mêmes que chez les adultes.

Activité physique pour l'hypertension

Les types d'effort physique pour l'hypertension sont assez divers:

• Natation
• Yoga
• En marchant. Il vaut mieux commencer avec 2 km, ajouter 50 mètres toutes les 2 semaines et porter à 4 à 5 km par jour
• Gymnastique dans l'eau
• Charge, exercices médicaux
• Danse, meilleur oriental, salle de bal
• Cours sur un vélo d'exercice à un rythme modéré

Une telle activité physique s'entraîne et renforce les muscles, stimule la circulation sanguine, favorise la perte de poids et fournit une charge minimale sur les articulations.

L'intensité et la charge doivent être ajustées, en fonction du puits, la fréquence d'impulsion (à partir de 220 déduites complètes, pas plus) et le niveau de pression.

Avant les cours, consultez votre médecin sur le formulaire, l'intensité de l'effort physique et leur combinaison avec l'utilisation de médicaments.

Qu'est-ce que l'hypertension et comment y faire face: conseils et avis

• Il est impossible d'auto-médiatiser l'hypertension, car le patient ne peut pas prendre en compte tous les facteurs de l'effet sur son corps utilisé. De plus, la dose et la combinaison doivent être sélectionnées individuellement. De plus, déterminer la raison indépendamment, sans passer les tests, est très problématique
• La pression doit être mesurée régulièrement, même jeune, surtout s'il y a des charges constantes excessives, car l'hypertension au stade initial peut encore être guéris
• Pour la prévention de l'hypertension, il vaut la peine de maintenir un mode de vie sain, une forme physique et un équilibre psychologique

Valentin, 32 ans:

Après le mariage, il a vécu avec sa femme et sa mère. Ils sont merveilleux, ils cuisinent parfaitement, mais ils sont très transplantés, bien que j'y suis rapidement habitué. Un an plus tard, la pression est passée à 160/90, les médicaments ont aidé peu, ils ne pouvaient pas trouver la raison. Après 2 ans, le destin a réuni un merveilleux médecin qui «a suivi un régime avec un minimum de sel» - Standard 5 GR. Un mois plus tard, la pression s'est stabilisée à 125/80. L'épouse et la belle-mère avaient besoin d'environ 4 à 5 mois pour de tels résultats.

Marina, 40 ans:

Je me sentais bien. Certes, parfois la tête était malade, souvent fatiguée (mais le travail était intense), il y avait presque toujours des «mouches» devant mes yeux, mais radiée pour une myopie forte. L'ami a mesuré la pression "pour l'entreprise" - 150/95!

Vidéo: Hypertension artérielle.
Les causes de l'hypertension.
Comment mesurer correctement la pression

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Comment se protéger