Gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés: traitement médicamenteux et remèdes populaires. Régime et gymnastique pour la gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés

La gonarthrose du 2e degré est une maladie grave qui nécessite un traitement. Et comment le faire correctement - vous apprendrez de l'article.

La gonarthrose est la maladie la plus courante de l'articulation du genou dans la vieillesse. Il s'agit d'une manifestation chronique qui mène à l'usure du cartilage articulaire, qui est progressivement «effacé» jusqu'à ce que cela entraîne des difficultés de mouvement et de douleur lors de la marche. Le cartilage couvrant les muscles fémoraux et les plaques de tibia graduellement étroites et, par conséquent, expose l'os sous-jacent.

L'honartrose du genou affecte les patients de 65 à 70 ans. Il se produit en raison d'une blessure, comme une fracture, ainsi que des pathologies articulaires (rhumatoïde ou arthrite psoriasique). Les pathologies peuvent entraîner une dégénérescence arrique précoce, dans ces cas, l'âge moyen de l'apparition de la maladie peut diminuer considérablement (40-50 ans). L'arthrose du genou, ou gonarthrose, est la maladie la plus courante de l'articulation du genou dans la vieillesse.

Gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés: traitement médicamenteux

• Aux étapes initiales de la gonarthrose Les procédures physiothérapeutiques, telles que la magnétothérapie et le renforcement des muscles, sont prescrites l'articulation du genou. Souvent, avec l'arthrose initiale, les résultats sont satisfaisants pour surveiller et réduire la douleur.
• D'autres méthodes sont liées à des injections intra-articulaires avec de l'acide hyaluronique (peut-être avec des doses élevées et avec une seule administration), ainsi que des injections avec des concentrés de plaquettes.

• L'une des recommandations les plus importantes d'un médecin orthopédique est de réduire le poids du patient (si nécessaire). Un poids excessif presse sur les articulations et aggrave l'image clinique. Souvent, le patient préfère prendre des analgésiques Au lieu d'observer un régime, c'est plus que mal!
• Le patient est recommandé pour le sport. Quant au traitement médicamenteux, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être pris si nécessaire lorsque le patient a des sensations douloureuses. S'il n'y a pas d'inflammation, mieux Évitez les AINS et utilisez des analgésiques.

Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui peuvent être prescrits pour la gonarthrose du 2e degré:

• Célécoxib. Un médicament très fort avec un minimum d'effets secondaires. Disponible sous forme de capsules.
• Nimesulide. L'analgésique avec des effets anti-inflammatoires empêche l'oxydation et la décomposition du cartilage.
• Kétoprofène. Semblable à l'action et à la force avec l'ibuprofène.
• Diclofénac. Médicament efficace. Réduit le gonflement et la rougeur des tissus. Bon anesthésie.

Par rapport aux AINS, les corticostéroïdes produisent un effet anti-inflammatoire plus fort avec l'arthrite et ses causes authemunaires. Cependant, cela affaiblit la protection du corps avant les infections et augmente la fréquence des réactions allergiques

1. Diprospan. Il a la capacité de bloquer le développement du processus inflammatoire au niveau des cellules. Cela conduit à l'utilisation généralisée de ce médicament avec tout un spectre de maladies. Les réactions allergiques, les lésions de conjonctif et de cartilage, les fibres nerveuses et autres maladies pathologiques sont répertoriées dans les instructions comme indications d'utilisation du médicament. Cependant, il ne faut pas oublier que la prise du médicament n'est nécessaire qu'après consultation avec le médecin traitant.

Parmi les chondroprotecteurs les plus étudiés que nous proposons:

• Produits à base d'acide hyaluronique
• Glucosamine
• Sulfate de chondroïtine
• Collagène hydrolysé

En raison d'une mauvaise absorption à l'intérieur, le chondroprotecteur est généralement utilisé pour l'injection. Au niveau local, l'acide hyaluronique agit comme un lubrifiant, peut absorber les attaques dans le liquide synovial. Ainsi, la justification des injections intra-articulaires de l'acide hyaluronique est d'augmenter la lubrification des articulations, ainsi que dans le contrôle de la perméabilité de la membrane synoviale.

Au niveau du cartilage articulaire, le sulfate de chondroïtine joue un rôle structurel important, qui est concrétisé dans la capacité de contacter les fibrilles de collagène. De plus, ses propriétés chondroprotectrices sont dues à la capacité d'inhiber les enzymes qui dégradent la matrice du cartilage et le liquide synovial pour l'arthrose.

1. Teraflex plus - Le meilleur remède parmi les chondroprotecteurs en termes d'efficacité.
2. Chondlonon - Il est prescrit en l'absence d'infections épithéliales.
3. Alflutop - favorise la saturation avec des micro-éléments nutritifs du cartilage, mais peut conduire à un certain nombre d'effets secondaires.

Gymnastique pour la gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés

La pratique des exercices réguliers peut être utile indirectement, car elle aide à contrôler le poids et le ton des muscles, mais peut également avoir une utilité immédiate, car il existe certains exercices visant à augmenter la flexibilité et la stabilité des muscles et des articulations.

Bien sûr, lorsque vous démarrez un programme de formation, vous devez faire attention aux signaux que votre corps vous envoie, alors assurez-vous de commencer progressivement, surtout si vous n'êtes pas habitué au sport.

Il est également très important de résister au temps de restauration entre un exercice et l'autre. Il serait idéal de pouvoir consacrer 30 à 45 minutes. Le jour de l'activité physique. Ceux qui ne sont pas habitués à cela peuvent commencer avec 15 minutes. Et atteindre l'objectif est une demi-heure d'exercices quotidiens pendant plusieurs semaines.

1. En position assise, lorsque les hanches sont bien basées sur une chaise, placez une cheville sur une autre. Tirez votre jambe vers le haut et appuie sur la jambe au-dessus, en tenant sa position pendant 5 à 10 secondes. Répétez trois à cinq fois sur chaque jambe avec des pauses de 30 à 60 secondes entre les répétitions.
2. En position assise, l'autre chaise est devant, placez vos jambes par les jambes de la chaise et appuyez progressivement à l'intérieur pendant 5 à 10 secondes. Après 30 secondes, placez les jambes entre les jambes de la chaise et poussez, répétez trois à cinq fois. Dans cet exercice, il est important de faire attention de ne pas déplacer ses genoux de votre position, de diverger ou de resserrer les hanches.
3. Assis sur une chaise en utilisant une balle de tennis ou quelque chose comme ça, déplacez la balle en arrière et en avant, le tenant sous la semelle de l'une des jambes 5-7 fois. Changez vos jambes et répétez 5 fois de chaque côté. Dans cet exercice, les meilleurs résultats sont obtenus par des mouvements plus larges qui peuvent être obtenus.
4. Encore une fois, en position assise, avec une chaise ou une chaise devant vous, filtrez une jambe alternativement, s'étendant sur le siège du tabouret, étirant les muscles de la cuisse en arrière et maintenant la position pendant environ 12 à 15 secondes. La jambe, non affectée par l'exercice, doit rester un soutien détendu au sol.
5. Allongez-vous sur l'estomac, maintenez soigneusement le haut du corps du corps droit. Soulevez lentement le talon d'une jambe aussi près que possible de la fesse, à l'aide d'une ceinture ou d'une serviette en rouleau. Tenez-vous pendant 5 à 10 secondes, en alternant vos jambes et en vous reposant pendant au moins 30 secondes entre les ensembles. Cet exercice doit être arrêté s'il provoque des symptômes douloureux.

Régime alimentaire pour la gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés

Il a été prouvé que le respect du régime alimentaire avec la gonarthrose, ainsi que les exercices quotidiens, peuvent garantir la disparition des symptômes. Pour cette raison, nous voulons aujourd'hui vous rappeler quels produits, selon les experts, devraient généralement être utilisés lesquels peuvent être utilisés modérément et lesquels - occasionnellement.

Vous devez utiliser:

• Produits riches en vitamine C: légumes (brocoli, chou, asperges, concombres, carottes, courgettes, laitue, poivre) et fruits (orange, fraises, pomme).
• Produits, riches Omega 3-4-6: poissons, noix, huile d'olive, autres huiles végétales, soja.
• Produits riches en sélénium et en fibres: grains entiers, noix, thon, dinde, produits laitiers.

Évitez l'utilisation:

• Sucres, graisses, margarine, huile, bonbons et pâtisseries, café.
• Produits à forte teneur en purine et acide urique (viande grasse et saucisse).

Pour rester en forme pendant de nombreuses années, il est important de prendre soin de votre corps. Prenez une détérioration du tissu osseux et répondez en conséquence. Il serait toujours idéal de s'engager dans la gymnastique, le combinant avec une série de massages, qui sont très utiles pour le bien-être physique. L'un des principaux est le massage du genou. Dès que les douleurs apparaissent, nous devons trouver une solution. Vous pouvez contacter un masseur thérapeutique ou apprendre à masser indépendamment.

Massage avec gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés

Vous pouvez effectuer l'auto-massage pour soulager et, éventuellement, éliminer la douleur (si ce n'est pas une douleur aiguë grave, bien sûr). Pour ce faire, vous pouvez utiliser l'huile d'olive, qui a un potentiel extrême comme désinfectant naturel. Il aide également à stimuler la circulation sanguine.

Sinon, vous pouvez choisir une huile de coco qui peut affecter efficacement le genou avec ses propriétés anti-inflammatoires. C'est très simple! Tout d'abord, l'huile sélectionnée doit être chaude. La manipulation doit être facile et délicate. Il sera effectué dans des mouvements circulaires situés dans la zone douloureuse du genou. Pour éliminer la douleur dans la gonarthrose, vous devrez effectuer ce type de massage deux fois par jour (de préférence le matin et le soir), jusqu'à une récupération complète.

Le massage peut également être combiné avec des médicaments prescrits par un médecin. En plus du massage, les compresses chaudes ou froides peuvent également être utiles. Le massage du genou peut être effectué indépendamment si la taille de votre problème ne nécessite pas l'intervention du physiothérapeute.

Méthodes de médecine traditionnelle pour le traitement de la gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés

Le choix des herbes et des plantes médicinales est le précieux bagage de la phytothérapie moderne. Plantes médicinales et additifs contre la gonartrite: réglisse, châtaignier de cheval, rhubarbe, pin, romarin, thym, algues, bouleau, lierre, genévrier, cassis noir.

1. Broyer la racine de racine, mettre à feu doux, appliquer sur le genou dans la couche de gaze.
2. Insistez les aiguilles de pin d'une journée et appliquez une décoction sous la forme d'une compresse.
3. Nettoyez le châtaignier à cheval de la peau brune, broyez et versez 1 litre de vodka. Insistez dans un endroit sombre pendant 7 jours, en mélangeant quotidiennement. Passer et prendre 15 gouttes avec de l'eau avec de l'eau 3 fois par jour.

Il est important de se rappeler que cela ne néglige pas les réalisations de la médecine officielle. Seul un ensemble de mesures de la médecine officielle et de la populaire aidera à obtenir le soulagement attendu depuis longtemps.

La gonarthrose est une maladie chronique qui est aggravée au fil du temps et à partir duquel il est impossible de guérir complètement. Néanmoins, il faut souligner qu'aujourd'hui, la médecine moderne fournit aux patients atteints de méthodes très efficaces de gonartrose pour traiter les symptômes de la maladie. Un traitement de réadaptation bien performé peut améliorer la qualité de vie visant à réduire la douleur, à restaurer les principales fonctions, à reprise de la vie active et à ralentir l'évolution de la maladie.

Vidéo: Traitement de la gonarthrose 2 degrés UVT