Que répondre: "Pourquoi ne dormez-vous pas?"

Réponses à la question: pourquoi ne pas dormir?

Contenu

Le sommeil est vital pour la santé, l'humeur, l'activité mentale, la qualité du travail et la vie sociale. Pendant le sommeil, la restauration des tissus, des cellules et des organes se produit. Le sommeil aide à traiter et à enregistrer les informations reçues pendant la journée.

Combien vous devez dormir:

Les adultes sont recommandés pour dormir de 7 à 9 heures par jour.
Les enfants et les adolescents ont besoin de plus de sommeil, de 8 à 10 heures par jour.
Les personnes âgées peuvent être suffisantes 6-7 heures de sommeil.

Comment améliorer la qualité du sommeil:

Créez une atmosphère confortable pour dormir: ventilez la pièce, ajustez la température et l'éclairage.
Allez vous coucher et réveillez-vous en même temps.
Évitez la caféine et l'alcool avant le coucher.
Prenez du sport régulièrement, mais pas avant d'aller se coucher.
Détendez-vous avant d'aller au lit: acceptez le bain, lisez le livre, écoutez la musique calme.

Pourquoi les gens peuvent-ils intéresser pourquoi vous ne dormez pas?

Pendant le sommeil, le système immunitaire combat les virus et les bactéries. Le sommeil aide à réguler l'humeur et à réduire le stress. Le sommeil aide à améliorer la concentration et la mémoire. Le manque de sommeil peut conduire au développement de maladies telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer.

Causes:

Une personne peut s'inquiéter de votre santé et de votre bien. Il veut savoir si vous avez besoin d'aide. Vos expériences ne lui sont pas indifférentes.
Une personne est intéressée par ce qui vous empêche de dormir. Il veut comprendre si vous avez des problèmes qui nécessitent une solution. Il peut lui-même éprouver des difficultés de sommeil et cherche des conseils.
C'est peut-être un moyen de commencer une conversation. Une personne veut trouver des sujets communs pour la discussion. Il veut mieux vous connaître.
Certaines personnes sont simplement intéressées par la façon dont d'autres personnes vivent. Ils peuvent ne pas connaître les problèmes de sommeil et veulent en savoir plus. Ils peuvent ne pas comprendre pourquoi vous ne dormez pas et vous voulez obtenir une explication.
Dans de rares cas, une personne peut être intéressée par la raison pour laquelle vous ne dormez pas afin de vous manipuler ou d'utiliser vos informations dans vos intérêts.

Réponses aux questions: "Pourquoi ne pas dormir?"

Réponses à la question "Pourquoi ne pas dormir?":

Je ne peux pas m'endormir, mes pensées interfèrent.
Je me sens anxieux.
Je ne peux pas me détendre.
Trop de choses dans la tête.
Je m'inquiète de ... (indique la raison).
Je veux terminer une question importante.
J'apprécie le silence nocturne.
Je veux regarder un film / lire le livre.
Je ne veux pas dormir.
Un lit inconfortable.
Trop chaud / froid dans la pièce.
Faim / soif.
Le bruit interfère.
J'ai récemment bu du café / du thé.

Réponses comiques:

Je suis un hibou. Je suis censé être éveillé la nuit.
Je dors debout comme un cheval.
Mener un style de vie nocturne, comme un vampire.
Je me prépare à l'examen / défense du diplôme.
J'attends le prince / princesse sur un cheval blanc.
Je pense que les moutons, mais ils ne veulent pas s'endormir.
Je composte des poèmes / chansons.
Je sauve le monde des méchants.

Réponses philosophiques:

J'apprécie le moment.
Je pense à la vie.
Je cherche des réponses aux questions éternelles.
J'apprécie le temps que j'ai.
Je ressens l'unité avec la nature nocturne.

Vous pouvez ajouter quelques détails à votre réponse pour le rendre plus intéressant. Vous pouvez utiliser l'humour s'il est approprié. N'ayez pas peur d'être original.

Réponses cool:

«Je ne peux pas m'endormir. Les pensées sur le travail me hantent de quelque manière que ce soit. "
"Je ne veux pas dormir. Il y a une si belle nuit à l'extérieur. "
«J'attends un appel d'une personne importante. Je ne peux pas m'endormir avant de découvrir les nouvelles. "
«Je dors debout comme un cheval. Je ne trouve pas de pose pratique. "
«Je mène un style de vie nocturne, comme un vampire. Dans l'après-midi, je manque d'énergie. "

Pourquoi ne dormez-vous pas, quoi répondre au gars?

Options de réponses à la question «Pourquoi ne dormez-vous pas?», Avec un soupçon de relation:

"Je ne peux pas m'endormir parce que je pense à toi."
"Les rêves de toi sont si gentils que je ne veux pas me réveiller."
"J'attends que votre message s'endorme avec un sourire sur votre visage."
"Je ne peux pas m'endormir, me souvenant de notre dernière réunion."
"Votre chaleur et votre odeur me manquent."
"Je ne peux pas m'endormir, car j'attends avec impatience notre prochaine réunion."
"Je rêve que nous sommes proches."
"Votre image ne sort pas de ma tête."
"Je veux se dissoudre dans tes bras."
"En attendant que tu rêve de moi."
"Je ne peux pas vous le dire, mais cela est lié à vous."
"Le rêve ne va pas quand les sentiments font rage dans l'âme."
"La nuit est chargée de secrets que je ne peux que vous dire."
"Les étoiles aujourd'hui sont particulièrement brillantes, et elles me rappellent toi."
"Dans le silence de la nuit, j'entends ta voix."
"Je compose des poèmes sur vous, et l'inspiration ne s'épuise pas."
"Je te cherche dans mes rêves, mais je ne le trouve pas."
"Je veux me dissoudre dans la nuit et devenir votre ombre."
"Je pense que les étoiles, et chacune d'elles me rappelle vous."
"Je tiens un journal secret où j'écris sur mes sentiments pour vous."

Souviens-toi:

Choisissez une réponse qui correspond à votre caractère et à votre humeur.
N'ayez pas peur d'être original et d'ajouter un peu d'intrigue.
L'essentiel est que votre réponse est sincère et intrigue le gars.

Pourquoi ne dormez-vous pas, quoi répondre à la fille?

Réponses ludiques:

"Je ne peux pas m'endormir parce que je pense à tes yeux."
"Ta voix dans ma tête ne me laisse pas m'endormir."
"Je me souviens de notre dernière réunion, et à partir de cela, le cœur bat plus souvent."
"Je peux imaginer comment nous pourrions passer cette nuit ensemble."
"Votre chaleur et votre tendresse me manquent."
"Je ne peux pas m'endormir parce que je te veux."
"Je rêve d'être près de chez vous."
"Votre image ne sort pas de ma tête."
"Je veux se dissoudre dans tes bras."
"En attendant que tu rêve de t'embrasser."
"Je ne peux pas vous le dire, mais cela est lié à vous."
"Le rêve ne va pas quand les passions font rage dans l'âme."
"La nuit est chargée de secrets que je ne peux que vous dire."
"Les étoiles aujourd'hui sont particulièrement brillantes, et elles me rappellent vos yeux."
"Dans le silence de la nuit, j'entends ta voix me faire signe."
"Je compose des poèmes sur vous, et l'inspiration ne s'épuise pas."
"Je te cherche dans mes rêves, mais je ne peux pas le trouver pour embrasser."
"Je veux me dissoudre dans la nuit et devenir votre ombre pour être toujours proche."
"Je pense que les étoiles, et chacune d'elles me rappelle vos sorts."
"Je tiens un journal secret où j'écris sur mes sentiments pour vous, et comment je te veux."

Pourquoi ne dormez-vous pas: quoi répondre à un homme?

Il peut s'inquiéter de votre santé et de votre bien. Il veut savoir si vous avez besoin d'aide. Vos expériences ne lui sont pas indifférentes. Il se demande ce qui vous empêche de dormir. Il veut comprendre si vous avez des problèmes qui nécessitent une solution. Il peut lui-même éprouver des difficultés de sommeil et cherche des conseils.

Options de réponse:

"Je termine un travail urgent pour notre nouveau projet."
"Je me prépare à une interview importante qui aura lieu demain."
"J'étudie un nouveau sujet pour un article qui m'intéressait."
"Je modifie le texte pour le rendre aussi précis et concis."
"Je passe l'examen des documents pour le magazine."
"Je ne peux pas me déconnecter du processus de travail, car il existe de nombreuses tâches pour aujourd'hui."
"Je ressens la responsabilité de la qualité de mon travail, donc je ne peux pas me détendre."
"Je m'efforce d'auto-amélioration, alors j'ai lu la littérature professionnelle la nuit."
"Je planifie les futures publications et cherche l'inspiration."
"J'analyse les données obtenues pour tirer les conclusions correctes."
"Je cherche l'inspiration pour un nouvel article, et cela me vient exactement la nuit."
"Penser à de nouvelles idées qui peuvent changer le monde."
"J'écris des poèmes qui reflètent mes sentiments et mes expériences."
"J'ai lu le livre qui m'a capturé, et je ne peux pas me déchirer."
"Je regarde les étoiles et réfléchis aux secrets de l'univers."

Comment répondre à la question: "Pourquoi ne pas dormir?" avec humour

Une personne peut utiliser ce problème comme une préposition pour commencer une conversation plus intime. Il veut savoir si vous avez de la sympathie pour lui. Il veut faire de vous un compliment.

Réponses à la question "Pourquoi je ne dors pas?" avec humour:

«Je mène un style de vie nocturne, comme un vampire. Dans l'après-midi, je manque d'énergie. "
«Je dors debout comme un cheval. Je ne trouve pas de pose pratique. "
"Je pense que les moutons, mais ils ne veulent pas s'endormir."
"J'attends le prince / princesse sur un cheval blanc."
"Je compose des poèmes / chansons, et l'inspiration ne s'épuise pas."
"Je ne peux pas m'endormir parce que j'ai traversé les crêpes avant d'aller me coucher."
"J'ai bu trop de café, maintenant je tourne toute la nuit."
"Les voisins sont bruyants, il est impossible de dormir."
"Les moustiques mordent, hante."
"Ennuyeux, rien à faire."
"Gardez un journal secret où j'écris sur mes plans insidieux."
"Je cherche des réponses aux questions éternelles dans le silence nocturne."
"J'entraîne ma volonté, aux prises avec le sommeil."
"J'apprécie le ciel étoilé, allongé sur le toit."
"Je parle avec les fantômes qui errent la nuit."
"En attendant que mon arbre d'argent pousse."
"Apprendre à voler dans un rêve."
"Je collectionne une collection de papillons de nuit."
"J'ai lu le livre sur la façon de ne pas dormir."
"Je joue à cache-cache avec moi-même."